Уход за лицом. 10 Ошибок

Уход за лицом, помогает каждой девушке быть обладательницей красивой и сияющей кожи. Для этого она тратит уйму времени и денег, испытывает на себе сотни косметических процедур и тестирует различные новинки на своей коже. Всегда ли это хорошо, а главное нужно? Ниже представлены самые распространённые ошибки по уходу за лицом.

1. Пилинг и скрабирование кожи

Ежедневный пилинг лица не только необязателен, он способен принести больше вреда, чем пользы. Из за чрезмерной частоты использования подобных средств, верхний слой эпидермиса не успевает обновляться, кожа лица «обнажается» и становится незащищенной от внешних раздражителей.

Понадобится около недели, двух, чтобы кожица прошла этап регенерации. Соответственно, всякие манипуляции с отшелушиванием личика косметологи рекомендуют проводить не больше одного раза в семь дней обладателям жирной и комбинированной кожи и пару раз в месяц людям с сухим и нормальным типом кожи. Если пренебречь этим правилом, то сальные железы начнут работать в усиленном режиме.

Что касается состава, то предпочтение стоит отдавать скрабам с наличием искусственных частиц, нежели натуральных. Последние считаются более агрессивными и травмирующими. Если же выбор пал на пилинговую процедуру, то к самым щадящим относятся энзимные пилинги, то есть на основе растительных ферментов. (например, получаемых из плодов папайи или ананаса).

2. Чересчур усердное очищение

Некоторым личностям явно знакомо это лихорадочное умывание по 3-4 раза на день в надежде превратить себя в фарфоровую статуэтку без единого изъяна. Более того, в нынешних гелях и пенках для умывания находятся так называемые жесткие ПАВы (пенообразующие вещества), которые не щадят нежную кожу лица. Они вымывают из неё липиды, без которых наше лицо быстро стареет и тускнеет.

Идеальным выходом будет приобретение в аптеках специальных муссов или кремовых гелей для лица, которые почти не образуют пену. Важно также соблюдать четкое указание не умывать лицо без острой на то необходимости.

3. Игнорирование утреннего ритуала очищения

Кто то может подумать, что умывание по утрам лишено всякого смысла, ведь во время сна, наша кожа едва успевает покрыться слоем пыли и грязи, а значит и очищать ее нет необходимости.

Это огромное заблуждение. В течении всей ночи, человеческая кожа ровно, как и днем выделяет свою естественную жировую смазку. Помимо этого, есть необходимость удалить с лица ночной крем или сыворотку, которые наносились ранее. Не менее важным пунктом является защита от УФ лучей, а подобную косметику наносят только на предварительно очищенную кожу.

4. Пренебрежение средствами для удаления макияжа

Конечно, современной уходовой продукции под силу смыть даже самую водостойкую тушь или помаду. Но они для этого не предназначены, тем более, когда дело касается слизистых.

Молочко для снятия макияжа или мицеллярная вода – как раз то что нужно. Если хочется сэкономить денег, то для этих целей подойдет обычное растительное масло и ватный спонж. Пару круговых движений и макияжа как небывало.

5. Горячая вода – враг

Девушкам иногда кажется, что чем горячее будет напор воды, которой они умываются, тем чище и лучше будет их кожа. На самом деле, как бы приятна не была данная процедура, кожа чувствует себя не настолько хорошо. Она моментально краснеет, расширяются поры, сальные железы вырабатывают еще больше сала. Такой результат никак не улучшит внешний вид кожи, особенно проблемной.

6. Крема по типу кожи

Сейчас почти каждый магазин косметики готов представить широкий выбор кремов для лица. Питательные, увлажняющие, противовоспалительные, восстанавливающие. Дамы часто злоупотребляют обильным нанесением жирных субстанций, особенно на ночь, забывая о том, что коже тоже нужно дышать.

Особенно важно не переусердствовать с плотными, жирными кремами. Кстати, для жирной и комбинированной кожи они вовсе необязательны, достаточно следить за увлажненностью лица и периодически делать питательные маски на основе растительных масел.

7. Махровые или одноразовые полотенца

Выбор материал, которым мы вытираем лицо после умывания, не является чьей то прихоть. Важно осознавать важность использования натуральных и мягких тканей для удаления влаги. Если это обычные полотенца, то стоит отдавать предпочтение бамбуковой или хлопковой ткани. Никакой синтетики! И не следует забывать об их своевременной смене на чистые.

Еще лучше, если в ванной будут в свободном доступе одноразовые полотенца. Они деликатно убирают излишки воды, не накапливают микробов и просты в использовании. Промокнул лицо и выбросил.

8. Агрессивная сушка лица

Довольно популярной ошибкой среди населения является слишком активное и грубое вытирание лица «досуха». Не следует лишний раз подвергать кожу стрессам и провоцировать появление воспалений. Достаточно несколько раз промокнуть лицо и шею полотенцем и нанести увлажняющий крем.

9. Увлажнение – это важно

А вот как раз про нанесение крема многие забывают, надеясь на чудодейственный эффект новоприобретенного геля, реклама которого обещает обладательницам мгновенно «увлажненную» кожу лица без необходимости использование крема в дальнейшем. Но ни одна умывалка не способна по-настоящему очистить и в то же время увлажнить кожу. Важно ухаживать за лицом комплексно.

10. Привычка трогать лицо

Вряд ли найдется человек, который за целый день не трогает лицо руками. Такая несущественная на первый взгляд привычка безусловно имеет свои последствия.

Во-первых, что важно больше для женской аудитории, она портит макияж. Во-вторых, прикасаясь к коже, она волей-неволей растягивается, теряет свою упругость и эластичность. Как результат, появляются мелкие морщинки, которых можно было легко избежать.

Что можно посоветовать в таком случае? Самое простое – это оставить лицо в покое. Или, если уж совсем не обойтись, делать это реже. Не лишним будет носить с собой влажные салфетки или антисептический спрей для рук.

Так же не забывать о мобильном телефоне. Может прозвучать удивительно, но гаджеты пачкаются достаточно быстро, а контактируют с руками они довольно часто. Так что и его нужно не забывать обрабатывать антисептиком.

Уход за лицом: правила, советы, рецепты косметических и домашних средств

Еще с давних времен заветная мечта каждой дамы – быть неотразимой красавицей. Подобное желание вполне реально воплотить в жизнь, для этого стоит лишь правильно и регулярно заботиться о себе. Сочетая процедуры для лица и комплексный уход за лицом, женщина способна значительно улучшить свой внешний вид.

Правильный уход за разными типами кожи

Прежде всего, следует обратить внимание на собственный тип кожных покровов. Как известно, кожа бывает сухого, жирного, комбинированного, а также, чувствительного типа. Соответственно, в зависимости от определенного типа кожи стратегия ухода будет немного отличаться.

Как ухаживать за лицом, принимая во внимание различные типы кожи?

Рассмотрим особенности для каждого случая в отдельности:
● жирный – важно тщательно очищать кожные покровы специальным гелем, использовать скраб для лица;
● комбинированный – такой тип хорошо очищать пенкой или гелем, увлажнять подходящим кремом для лица. Об уходе за комбинированной кожей рассказывается в статье.

● сухой – необходимо обеспечить такой коже очищение при помощи мягкого косметического молочка и обязательно использовать питательный крем для сухой кожи.

Более подробно узнать об уходе за сухой кожей вы сможете здесь;
● чувствительный – за подобным типом кожных покровов следует ухаживать особо заботливо, здесь подойдет пенка и лосьон.

Подобрав соответствующий уход для лица, вы заложите надежный фундамент в создание красивого облика.

Уход за кожей лица в разное время года

Как отличается уход за кожей в соответствии с их типом, также будет различаться и забота о лице в разное время года.

Ниже представлены нюансы сезонной заботы и советы, как ухаживать за кожей лица:
● зимой следует защитить кожные покровы от перепадов температуры, ветра при помощи питательного крема;
● весной необходимо наносить на кожу солнцезащитный крем, так как воздействие солнечных лучей становится более агрессивным;
● летом лучше всего оздоровить лицо, используя косметические маски домашнего приготовления из свежих фруктов и овощей;
● осенью важно наносить на лицо крем увлажняющего действия.

Таким образом, правильный уход за кожей лица в разное время года требует особого подхода. Зная о подобных сезонных особенностях заботы о лице, довольно легко поддерживать кожу в идеальном состоянии.

Салонные процедуры

Для того, чтобы кожа лица всегда выглядела чистой и ухоженной, следует посещать косметические кабинеты для выполнения: вапоризации, мезотерапии, гидродермии и косметического массажа лица

Если вы отдаете предпочтение профессиональному уходу, то можете доверить заботу о собственном внешнем виде квалифицированным косметологам, которые хорошо знают. как правильно ухаживать за лицом и ответят на любые ваши вопросы.

В салоне красоты вам могут предложить пройти курс процедур, которые быстро приведут кожу в порядок.

1.Вапоризация – способ очистки кожи, при котором происходит распаривание пор специальным прибором, в итоге сальные протоки освобождаются от лишнего балласта.
2.Мезотерапия – представляет собой инъекции витаминных коктейлей в верхние слои эпидермиса, после чего кожа становится максимально увлажненной.
3.Гидродермия – процедура сочетает в себе такие виды ухода, как массаж и ионофорез, после ее проведения кожа глубоко очищается, возвращается здоровый тон.
4.Косметический массаж лица – во время проведения процедуры кожа прорабатывается щипковыми движениями, благодаря чему из сальных протоков уходит лишний жир, активируются регенерационные свойства кожных покровов. Можно выполнять вакуумный или лимфодренажный массаж лица.

Подобрать из разнообразия методов подходящий уход для лица поможет опытный косметолог. Не стоит упускать из вида то, что любой из методов следует выполнить курсом из 6-8 процедур.

Уход за лицом: 10 золотых правил

Увлажнение лица наиболее важная процедура по уходу за кожными покровами

Предоставляем вашему вниманию ТОП-10 процедур, изучив которые вы будете знать, как ухаживать за лицом в домашних условиях:

1. При выборе уходовых косметических средств, следует подбирать их в соответствии с вашим типом кожи. Нужно помнить, что особенности кожи жирного и сухого типа, к примеру, имеют различные потребности и это нужно учитывать.

2. При уходе за лицом, следует особое внимание уделять наиболее чувствительным участкам. Кожные покровы вокруг глаз и губы наиболее тонкие и уязвимые. Используйте сыворотку для лица, чтобы хорошо напитать кожные покровы.

3. Правильный уход за кожей должен содержать такую процедуру как очищение. Каждое утро кожные покровы должны обрабатываться тоником или пенкой для умывания. Вечером перед сном обязательно нужно снимать макияж, для этих целей лучше использовать косметические средства с нейтральным уровнем pH. 4. Особое внимание нужно уделять зоне вокруг глаз, т.к. кожные покровы в этом месте в 10 раз тоньше, чем на других участках кожи лица.

4. Следует помнить о такой важной процедуре как пилинг, его следует проводить 1-2 раза в неделю.

5. Правильный уход за лицом подразумевает постоянное увлажнение кожных покровов. Следует выбирать косметические средства, помогающие поддерживать уровень влажности кожи. Хорошо использовать крем-пилинг, маску пилинг для лица. 7. Декоративная косметика должна быть гипоаллергенной, чтобы избежать аллергических реакций и высыпаний на коже лица.

6. Независимо от времени года, кожа нуждается в защите. Уход за лицом летом в домашних условиях заключается в бязательном применении кремов и других косметических средств.

При выходе на улицу, нужно использовать косметические средства, содержащие солнцезащитные фильтры. Это даст возможность защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей и замедлит старение. Более подробно вы можете прочитать об уходе за кожей летом, здесь

7. Не злоупотребляйте алкоголем, курением, избегайте стрессовых ситуаций, все это негативно отражается на коже лица. Принимайте витамины для кожи.
8. Помните об уходе за губами, делайте массаж и используйте скраб или крем для губ.

Следуя данным простым советам по уходу за лицом, вы сможете немного отодвинуть старость, а ваша кожа будет чистой, ухоженной и здоровой.

Уход за кожей лица в домашних условиях

В том случае, если у вас нет времени на посещение косметологического кабинета, следует обратить свой взор на народные методы заботы о собственной красоте. Тем более, что уход за лицом в домашних условиях довольно приятное занятие.

Клубничный скраб 4 крупных ягоды клубники размять, мякоть смешать с 1 ст.л. сухого молока, добавить несколько капель эфирного масла мандарина и ромашки, полученную массу нанести на поверхность лица массирующими движениями, после чего тщательно умыться.

Данное средство отлично очищает поры, подходит для жирного и комбинированного типа.

Лосьон с шалфеем 2 ст.л. сухих листьев шалфея залить стаканом кипятка, дать настояться пару часов, после чего добавить 1 ч.л. меда, остудить средство, смачивать в нем ватные диски и протирать кожу лица.

Такой лосьон хорошо подходит для чувствительного типа, способен обеспечить кожу питательными веществами.

Медовая маска 1 лист алоэ вымыть, поместить в холод на несколько дней, затем достать и измельчить, хорошо отжать получившуюся кашицу, сок соединить с 1 ст.л. меда; нанести маску на лицо, спустя четверть часа умыться.

Маска хороша для обладательниц сухого типа кожных покровов.

Яблочная маска 1 спелое яблоко очистить от кожицы и семян, разрезать на мелкие кусочки и проварить с добавлением 4 ст.л. молока до кашеобразного состояния; полученную массу следует равномерно распределить по лицу, спустя 10 минут ополоснуться.

Теперь вы осведомлены обо всех тонкостях в столь ответственном деле как уход за лицом. Выбирайте способ на свой вкус, не ленитесь заботиться о себе и тогда ваша красота засияет с новой силой.

Часто задаваемые вопросы

Ярослава, 21 год:
— Здравствуйте, подскажите, можно наносить косметику без предварительного очищения кожи? У меня утром совсем нет времени умываться и тонизировать лицо.

Комментарий специалиста:
— Добрый день, Ярослава, если вы желаете иметь красивую кожи лица, то вам необходимо выделить утром несколько минут для очищения кожных покровов.

Только после этого можно смело использовать декоративную косметику. В том случае, если вы пропустите очистительный этап, косметика забьет поры еще больше и в результате может возникнуть воспаление на лице.

Елена, 28 лет:
— Добрый день, скажите, как правильно ухаживать за кожей лица при помощи крема, как его нужно наносить?

Комментарий специалиста:
— Здравствуйте, любые крема нужно распределять по коже похлопывающими движениями. Крем не следует втирать в кожу, старайтесь прикасаться к кожным покровам мягко и следовать строго по массажным линиям. Как правильно наносить крем на лицо, читайте в статье.

Уход за лицом – программа минимум

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

А ведь кожа лица – это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

Правильный уход за лицом

Необходимо соблюдать 2 главных правила:

1. Регулярность

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

2. Правильная техника нанесения косметических средств

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям – это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

• Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу.
• Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
• Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

Запомнить основные массажные линии не сложно – почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот – сверху вниз.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Эти два правила – Регулярность и Правильная техника нанесения – намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

Техника выполнения:

1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты – за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните – но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

Техника выполнения:

1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее – в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

Как правильно наносить крем на лицо

1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем.
3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении.Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать – лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование – вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры – она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Программа минимум

Сегодня я рассказала  как ухаживать за лицом – основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

Два важных правила:

1. Регулярность
2. Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

1. Очищение
2. Тонизирование
3. Увлажнение

Следующий важный момент ухода за кожей – умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях

Так интересно устроена наша природа – мы рождаемся с разным набором генов, фактически, каждый человек – уникален. Это касается всего, начиная от размера носа, заканчивая тем, как вы будете выглядеть в 20, 40 и 60 лет.

Мы не можем до неузнаваемости изменить то, что нам дано (разве что потратиться на пластические операции, но все мы с вами знаем, что эта обманка только уродует женщин). Мы можем только научиться правильно ухаживать за своей внешностью, в частности за кожей лица в домашних условиях.

У одних кожа от природы жирная, у других сухая и тонкая, считается, что в современных условиях нормальная кожа встречается очень редко, чаще комбинированная – Кожа может вести себя по-разному в зависимости от времени года и температурных и погодных условий.

Мы не в силах полностью изменить свой тип кожи – поэтому НЕ верьте уловкам рекламистов, которые уверяют вас, что ваша кожа навсегда перестанет быть жирной от их чудо средства! Но, если подобрать косметику, подходящую вашему типу кожи и правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть более здоровой, и действительно жирнеть на порядок меньше.

Итак, давайте разберемся, как же сделать ежедневный уход за вашей кожей эффективней.

Жирная кожа

Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль – именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами.

Сухая кожа

В противовес жирной сухой тип кожи отличается тонкой структурой, прозрачностью и матовостью. Она легко подвергается раздражениям, может шелушиться и ощущаться «стянутостью». Именно на сухой коже быстрее всего и проявляются морщины. Она нуждается в постоянном увлажнении и чрезвычайно чувствительна к агрессивным средствам для снятия макияжа и жесткой воде.

Нормальная кожа

Содержание влаги и жира в коже данного типа сбалансировано, поэтому она наименее беспроблемна в уходе и долго выглядит молодой. Но это не значит, что за ней вовсе не нужно ухаживать, просто подбирайте все средства для нормальной кожи, там РН будет.

Комбинированная кожа

При данном типе кожи область Т-зоны обычно как у жирной кожи, в области глаз, на висках и подбородке может быть – сухая кожа. Кожа может выглядеть неоднородной, быть чувствительной к косметике – подбирать средства ухода нужно очень бережно.

Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её – первое – очищать, второе – тонизировать, и третье – увлажнятьпитать. Весь этот уход за лицом можно делать дома.

Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром – после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером – питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).

Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).

Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас.

Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой – она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание. Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот – делает сухую кожу нормальной.

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят.

Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.

Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру – не травмируем кожу ледяной водой.

Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:

• на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
• участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами – в обратную сторону обеими руками одновременно;
• на щеках: от носа к вискам;
• вокруг губ: на подбородке – от центра в обе стороны, сверху – от уголков рта к основаниям крыльев носа;
• на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.

Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные – на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем – только промакивать и то желательно салфетками.

Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции.

Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?

7.Сходите на обследование

Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали – это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.

Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом – чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.

8.Используем скраб

Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит – тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).

При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.

А вот при сухой – не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы – чтобы не повредить тонкую кожу.

9.Делаем маски для лица дома

Один или два раза в неделю делайте питательные маски для кожи в домашних условиях. Это не только дешево, но и очень эффективно. Маски также обязательно подбирайте под свой тип кожи и соблюдайте инструкции применения. Также полезно делать дома очищающие маски для лица с желатином и медом.

Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить – на влажную кожу массажными движениями, а сверху – увлажняющий крем.

10. Совет косметолога

Не умывайтесь водопроводной водой!

Обычная вода из крана бывает жесткой – она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.

Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы Распространенные вопросы по уходу за кожей лица, мы собрали здесь и на них отвечает наш опытный дерматологОмоложение кожи лица: Это может быть опасно! Все про омоложения кожи лица. Чем крема могут быть опасны! Как правильно выбрать эффективный омолаживающий кремОчищающие маски для лица с желатином и медом Разоблачаем мифы — маски для лица очищающие поры с желатином и медом в домашних условияхНатуральная косметика в домашних условиях В этой статье я собрала 5 проверенных рецептов косметики на изготовление которых в домашних условиях ты потратишь не больше 20 минут!

Ежедневный уход за кожей лица

Каждая женщина стремится сохранить свое очарование, и каждая делает это по-своему. Но почему-то далеко не все в состоянии потратить несколько минут на 4 этапа ежедневного ухода за лицом.

Можно постоянно экспериментировать со своей прической, можно тратить деньги на дорогие наряды и консультации визажиста. Но ни элегантная одежда, ни искусный макияж и новая стрижка не вернут здоровый вид вашей коже, молодой овал лица и не разгладят мелкие морщинки, а ведь именно они предательски выдают возраст женщины.

Первые признаки увядания кожи (морщинки у глаз, вокруг рта, на шее) нередко остаются нами незамеченными. Годам к тридцати появляется тревога и нежелание признавать, что время берет свое.

«Надо что-то делать!» — говорим мы себе, но часто почему-то откладываем «на потом» заботу о своей коже и спохватываемся только тогда, когда её цвет становится тусклым, морщины глубокими, ослабленная кожа обвисает, не так четко следует за чертами лица, нуждается в лифтинге. И мы бежим к косметологу с надеждой, что он, как волшебник, за один миг, вернет нам молодость и сделает нас красивыми. Да, косметологи могут многое, но это не отменяет необходимости ежедневного домашнего ухода за кожей лица. Он состоит из 4 этапов:

1 этап — Очищение

Очищать лицо нужно и утром, и вечером. Утром — это подготовка лица к нанесению макияжа, вечером — ночного крема.

При очищении удаляются отмершие чешуйки рогового слоя кожи, несвежее кожное сало, а также продукты жизнедеятельности бактерий. Вечером очищение удаляет остатки макияжа, грязь, попавшую на лицо в течение дня, очищенная кожа будет готова к максимальному восприятию ночного крема.

При умывании любого типа кожи не рекомендуется пользоваться мылом — оно слишком сильно обезжиривает её, после него возникают сухость и раздражение, мыло слишком сильно стягивает кожные поры, недостаточно качественно очищая их. Кроме того, мыло — это щелочь, оно нарушает нормальную кислотность поверхности кожи, разрушает липидный (жировой) барьер кожи, препятствующий размножению на ней патогенных микроорганизмов.

Лицо следует очищать при помощи гелей, муссов, косметического молочка. Они почти не нарушают нормальную кислотность кожи, глубоко проникают в поры, хорошо растворяют твердые частицы косметики.

2 этап — Тонизирование

После очистки лица нужно обязательно протереть его тоником (лосьоном). Тонизирование — важный момент повседневного ухода лицом, за кожей любого типа, его следует производить после каждого очищения — дважды в день: утром и вечером. Неверно мнение, что тоником нужно протирать только жирную кожу.

И что, чем больше в нем содержание спирта, тем лучше. Даже если поверхность лица очень жирная, предпочтение следует отдавать безалкогольным тоникам. Спирт не только пересушивает нормальную и сухую кожу, но и усиливает активность сальных желез жирной кожи. Сухая кожа также должна обрабатываться тоником после очищения, с той лишь разницей, что тоник должен подбираться именно для этого типа кожи.

Тоник:

• удаляет с поверхности кожи остатки очищающего средства и декоративной косметики;
• увлажняет кожу, повышает её тонус;
• оказывает лёгкое противовоспалительное действие;
• нормализует кислотность поверхности кожи;
• очищает и стягивает кожные поры;
• подготавливает кожу к дальнейшему уходу.

3 этап — Увлажнение и защита

Дневной крем применяют утром или днем, как под макияж, так и без него, примерно за полчаса до выхода на улицу. Его следует наносить не только на лицо, но и на шею.

Пленка, возникающая на коже после применения дневного крема, выполняет защитную функцию, под ним кожа меньше страдает от метеорологических факторов внешней среды, пыли и грязи. Кроме того, дневной крем препятствует испарению воды с поверхности кожи, способствует поддержанию достаточного уровня её увлажненности.

В дневных кремах, как правило, содержатся различные активные ингредиенты. В зависимости от их содержания и соотношения разные дневные кремы применяются для разных типов кожи, в разные времена года.

Летом следует применять дневные кремы, содержащие солнцезащитные фильтры — вещества, отражающие или поглощающие ультрафиолетовое излучение. Они защитят лицо от повреждающего действия ультрафиолета, приводящего к «фотостарению» кожи.

4 этап — Питание

Вечером, после очищения и тонизации, применяется «ночной» крем. Ночные кремы относятся к категории «питательных». Они подбираются в соответствии с типом и состоянием кожи.

Ночной крем наносится за 1-2 часа до сна; если он впитался не полностью, остатки следует промокнуть салфеткой. Как и в случае с дневным кремом, его накладывают не только на лицо, но и на область шеи и декольте.

Никогда не наносите питательный крем для лица на участки вокруг глаз. Ночные кремы слишком жирные, их состав и консистенция слишком «тяжелы» для этой нежной области.

Дополнить эти основные этапы ухода за кожей можно масками, механическими (скрабы) и химическими пилингами и пр. Но необходимости применять их ежедневно — нет.

Уход за кожей век

Особого внимания каждый день требуют кожа вокруг глаз — она наиболее тонкая и чувствительная, на ней мало сальных желез, она отличается большой растяжимостью. На веках легко образуются отеки, раньше всего возникают морщины. Нанесение макияжа и его удаление утомляет и раздражает кожу вокруг глаз. Поэтому косметика, наносимая на эту область должна быть самого высокого качества.

Кремы для век имеют особо легкую консистенцию и хорошо впитываются. Их нужно наносить утром и вечером после предварительной очистки век.

Не применяйте на веках кремы для лица. Для кожи вокруг глаз используйте только специально созданные для этой зоны средства, проверенные офтальмологическим контролем.

Очищайте веки только с помощью специальных гелей и лосьонов. Защищайте кожу век от яркого солнца, выбирайте средства с ультрафиолетовыми фильтрами.

Уход за губами

Кожа губ очень тонкая, всегда открыта воздействию ветра, солнца, мороза и сухого воздуха. На ней нет сальных желез, поэтому она нуждается в ежедневном увлажнении и питании. Постоянное сокращение мимических мышц рта способствует образованию морщин вокруг губ.

На ночь, а также, когда вы не наносите декоративную косметику, используйте специальные средства по уходу за кожей губ.

Обращайте внимание, чтобы ваша помада содержала увлажняющие и смягчающие компоненты, витамины и ультрафиолетовые фильтры. Как правило, этим требованиям отвечают помады авторитетных фирм, и они достаточно дорогие. Но помните, что помада не только находится на ваших губах в течение всего дня — большая её часть вами съедается, поэтому дешевые помады применять не стоит.

Уход за кожей шеи

Кожа шеи очень нежная и тонкая, она склонна к сухости, дряблости, морщинистости, поэтому дополнительное увлажнение и питание ей необходимы уже в молодости.

Поэтапно ухаживая за лицом утром и вечером, обязательно вспомните про шею.

За ней можно ухаживать с помощью тех же средств, которыми обрабатываете лицо: очищайте косметическим молочком, протирайте тоником и накладывайте соответствующий времени суток крем. Некоторые производители косметики выпускают специальные средства для ухода за шеей. Они отличаются тем, что не оставляют следов на одежде.

Если вы научитесь правильно ухаживать за своей кожей, это не будет занимать много времени. Уделяйте себе по 10 минут утром и вечером для очистки и тонизирования, днем — для увлажнения, а вечером — для питания кожи.

Стойкие перемены в вашей внешности произойдут не раньше, чем через месяц, так как каждой новой клетке нужно пройти полный жизненный цикл, который равен 28 дням. Не переносите уход за лицом на выходные дни, когда вы более свободны. Только ежедневное внимание к себе вознаградит вас гладкой, упругой кожей, которая в течение многих лет сохранит свою молодость.

Уход за лицом

МАСКИ ОЧИЩЕНИЕ ВОЗРАСТНОЙ УХОД НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

Чтобы в любое время дня и ночи выглядеть безупречно, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях. Только при регулярном использовании различных тонизирующих, питательных, очищающих и увлажняющих косметических средств можно добиться красоты и здоровья кожи.

Но для этого нужно знать, каким типом кожи вы обладаете и какие средства в связи с этим вам рекомендованы, а какие — противопоказаны.

Их всего три:

— сухая кожа — в этом случае вы, скорее всего, часто ощущаете стянутость, у вас могут быть суженные поры, а кожа часто шелушится;

— жирная кожа — поры такой кожи расширены, она блестит и лоснится, часто появляются прыщи или сыпь;

— нормальная кожа — у нее нет ни избыточной жирности, ни сухости.

Но в чистом виде типы кожи встречаются редко: обычно в дополнение ко всему вышесказанному у кожи бывают другие проблемы.

Поэтому это рождает дополнительные типы и каждому из этих типов кожи нужен индивидуальный уход:

Чувствительная — быстро реагирует на малейшее внешнее воздействие раздражением.

Увядающая — дряблая, с морщинами

Проблемная — очень часто появляются прыщи и угревая сыпь

Куперозная — на коже хорошо видна капиллярная сеточка

Чтобы своими силами справится с той или иной проблемой, нужно знать свой тип кожи и соблюдать правила, как ухаживать за лицом в домашних условиях

Что портит нашу кожу

Состояние кожи зависит не только от возраста и используемой косметики, но и от многих других факторов:

Вредные привычки. К примеру, курение, алкоголь, богатый сладостями и другими быстрыми углеводами (картофель, мука) рацион портит кожу. Алкоголь расширяет сосуды, и при регулярном употреблении делает их большими, а лицо — красным.

Курение ухудшает кровоснабжение, как и употребление сахара и вредных углеводов, снижает уровень коллагена и эластина в коже, которые отвечают за упругость и эластичность;

Загар. Воздействие солнца или солярия на кожу лица также не приносит ей красоты, разве что она становится на время загорелой и даже бронзовой. Но борясь с таким воздействием, кожа становится более толстой, теряет влагу, а дополнительная выработка пигмента меланина способствует преждевременному старению и появлению морщин;

Недостаток регулярно выпиваемой воды. Кожа состоит из воды примерно на 60%, и это 25-35% воды, содержащейся в нашем теле в целом. Не зря говорят, что нужно выпивать около двух литров чистой воды в день, ведь таким образом мы препятствуем обезвоживанию кожи, а это напрямую связано с её упругостью и здоровьем;

Использование недоброкачественной косметики вредит коже лица. Например, некоторые пудры и тональные кремы закупоривают поры, а косметика с искусственными химическими веществами, добавленными сверх нормы, при ежедневном использовании приводит к дерматиту и ускоренному увяданию лица;

Малоактивный образ жизни. Казалось бы, спорт и активный отдых подтягивает только мышцы, однако только малая часть эффекта. Физические нагрузки стимулируют гормон роста, а это значит, что обновление кожи будет быстрее, а её состояние лучше;

Жесткая вода. Стало известно, что такая вода не способна смывать мыло и моющие средства полностью и умываться стоит талой или питьевой водой;

Плохая городская экология — это множество вредных веществ, пыли, грязи и токсинов в воздухе, которые попадают в поры и на кожу, загрязняя их. Низкая влажность воздуха (в том числе дома или в офисе), сильный или холодный ветер иссушают кожу.

Этапы ухода за лицом

Очищение кожи

С помощью умывания водой мы смываем все загрязнения. Температура и источник взятия воды, может быть различной. Вы можете использовать талую, дождевую и, конечно же, водопроводную воду.

Так же она может быть холодной, ледяной, горячей, теплой, мягкой и так же твердой. Лучшая вода для умывания — это мягкая. Мягкую воду вы можете получить, собрав дождевую воду или растопив лед. Но это естественно не всегда возможно сделать, тогда на помощь вам может прийти кипячение воды с 1 чайной ложкой буры в 2 литрах воды из крана.

Кубики льда так же рекомендованы многими косметологами для утренних процедур умывания. Вы можете протирать ими лицо, шею и зону декольте. А сделав отвар для кожи лица и, заморозив его, вы сможете обеспечить коже полезный тонизирующий уход.

После процедуры умывания вы сможете переходить к пилингу с помощью скрабов. Использование скраба позволит вам убрать все глубокие загрязнения на коже и удалить омертвевшие клетки.

Пилинг нужно проводить осторожно, предварительно смочив лицо водой, лучше и с интервалом в несколько дней. Если же у вас сосуды находятся на поверхности, или есть какие — либо заболевания кожи, то процедура пилинга не для вас.

Эфирные паровые ванночки являются прекрасным средством для выведения загрязнений из пор. Пар воздействуя на поры раскрывает их и питает кислородом.

Для паровых ванн вы можете использовать глубокую мисочку, эфирные масла, различные отвары, лимонный сок и плотное полотенце. Смешав вместе отвар, масла и одну ложку сока, перелейте получившийся отвар в миску. Опустив голову над мисочкой накройте ее полотенцем и вдыхайте приятный аромат отвара в течении 15 минут. По окончанию процедуры ополосните лицо водой и промокните сухим полотенцем.

Тонизирование кожи

Тонизирование — это профессиональное названия этапа «освежения» кожи. То есть тоники завершают очищение эпидермиса, освежая ее перед увлажнением. Тоник снимает с поверхности лица и шеи остатки очищающего средства и омертвевших клеток, кожного сала.

Тоник можно купить и в магазине, но лучше сделать свой домашний тоник и использовать его. Самый простой вариант — талая или минеральная вода. Более сложный — настой лекарственной травки по Вашему выбору, например, ромашки, череды, шалфея.

Питание кожи

Для этого понадобиться питательный крем, но чтобы кожа лучше впитала его необходимо провести холодно-горячие прикладывания.

Для этого нужно взять два тазика с холодной и горячей водой с отваром трав. Попеременно следует прикладывать то холодное, то горячее полотенце 4 раза.

В заключение можно смазать лицо питательным кремом.

Увлажнение кожи

Эта процедура имеет огромное значение для здоровья кожи. Увлажнить ее только с помощью воды невозможно. К тому же с возрастом кожа теряет способность удерживать влагу. Восполнить ее дефицит призваны кремы, тоники и маски.

Если раньше считалось, что увлажнять кожу достаточно только утром, то теперь на этот счет есть иное мнение. Специалисты пришли к выводу, что увлажнять кожу следует «по требованию», то есть, как только вы ощутили дискомфорт или чувство стянутости кожи. В женской сумочке всегда найдется место для баночки с соответствующим средством.

Защита кожи

Каждый день на нашу кожу действует солнечные лучи, ветер, холодный и влажный воздух. Для этого используют защитные крема, лосьоны, спреи. Летом необходимо помнить о солнцезащитных средствах. Кажется, что солнце исцеляет кожу. Прыщи и другие недостатки кожи исчезают, кожа приобретает цвет загара.

Но, чтобы избежать неприятных сюрпризов по окончанию пребывания на солнце, используйте косметические препараты: водостойкие кремы и спреи просты и удобны в использовании, помимо этого они хорошо увлажняют кожу. Зимой наносите специальные защитные крема, обычно они повышенной жирности и более плотные по консистенции.

Базовый набор для домашнего ухода за кожей

☀ пенка, гель или молочко для умывания;

☀ лосьон, тоник, термальная или цветочная вода;

☀ увлажняющий и защитный крем с SPF не менее 10.

На заметку. Обратите внимание: грамотный гигиенический уход за кожей лица не предполагает использование мыла.

Рецепты красоты по уходу за кожей лица в домашних условиях

Маски для нормальной кожи

Смешать мелко натертые овощи: кабачок, баклажан, капуста, свекла, нанести смесь на лицо, выдержать 15 мину, смыть (в воду добавить сок лимона). Соединить творог (одна столовая ложка) с одинаковым количеством теплого молока и растительного масла (по одной чайной ложке), добавить щепотку соли, размешать. Нанести на кожные покровы лица, выдержать 20 минут, смыть (лучше всего чаем).

Смешать яичный желток с глицерином (одна чайная ложка), нанести на лицо, выдержать 20 минут, смыть.

Дрожжи (одна столовая ложка) разбавить водой до консистенции густой массы, добавить мелкоизмельченный хрен, перемешать, нанести на лицо, выдержать 10 минут, смыть.

Яичный желток растереть, смазать лицо, выдержать до высыхания, смыть.

Процедить через марлю сок 100 г малины и смешать его с 2 ст. ложками свежего молока. Вырезать из марли маску с отверстиями для глаз, ноздрей и рта, смочить ее полученным составом и подержать на лице 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

Натереть на терке небольшое яблоко, добавить 1 ч. ложку оливкового масла, молока или сметаны и нанести эту смесь на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Натереть 2 хорошо вымытые морковки средней величины, смешать с 1 яичным желтком и нанести полученную массу толстым слоем на лицо. Через 20-25 минут снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. При регулярном применении эта маска хорошо смягчает кожу и разглаживает морщины.

Размешать и взбить 2 ст. ложки вареной тыквы, развести до консистенции сметаны оливковым маслом и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.

Как ухаживать за лицом: простые секреты красоты

Кожа лица подвержена влиянию множества внешних негативных факторов, но ее вид определяется также состоянием здоровья человека. Нужно понимать, что уход за кожей предполагает комплексный подход. Он должен учитывать тип кожи, то есть особенности ее структуры.

Уход за кожей представляет собой комплекс процедур, направленных на поддержание здорового состояния и функционирования кожных покровов. В каждом случае подбор программы по уходу осуществляется индивидуально.

Обязательные процедуры

Зная, как правильно ухаживать за кожей лица, можно сохранить ее молодость и красоту надолго. Важно помнить, что процедуры должны включать очищение, отшелушивание (или пилинг), увлажнение и питание, а также применение солнцезащитных средств.

Очищение

Эта процедура проводится с целью снятия макияжа и удаления с лица излишков секрета сальных желез. Очищающее средство должно соответствовать типу кожи, а процедуру по очищению следует проводить утром и вечером. Следует избегать использования обычного мыла для умывания: оно обезвоживает кожу и делает ее излишне сухой.

Очищающие средства выпускаются в различной форме: это может быть гель, пенка, крем для умывания. Важно умываться комфортной, теплой водой, поскольку чересчур высокая температура воды способствует излишнему обезжириванию, а низкая – высушиванию кожных покровов.

Отшелушивание

При помощи различных косметических средств можно добиться удаления верхнего слоя клеток, что способствует обновлению кожи и улучшает ее внешний вид. К таким продуктам относятся пилинги и скрабы.

Пилинг содержит в себе различные кислоты, которые способствуют удалению омертвевших клеток, а в состав скраба входят крупные частицы, осуществляющие механическое отелушивание. Химический пилинг применяет активные компоненты, и его не стоит использовать чаще одного раза в год.

Скраб не стоит применять чаще одного–двух раз в неделю. Полезно использовать натуральные скрабы, которые можно приготовить в домашних условиях. Для их приготовления применяется:

• кофе грубого помола;
• сахар;
• измельченные абрикосовые косточки;
• перемолотые овсяные хлопья.

Эти компоненты можно добавлять в гели для умывания. Также отшелушиванию способствует применение масок на основе натуральной глины.

Тонизирование

После очищения кожу следует тонизировать при помощи специальных средств: тоников и лосьонов. Это необходимо для поступления достаточного количества влаги в клетки эпидермиса.

Увлажнение

Кожа нуждается в увлажненности, поэтому для сохранения ее здоровья нужно и употреблять достаточное количество жидкости и увлажнять кожу внешне.

Для этого применяются различные увлажняющие кремы и маски, которые следует подбирать согласно типу кожи. Важно, что уход за кожей вокруг глаз должен быть особенным: для сохранения ее здоровья следует использовать специально разработанные для нее кремы. Они содержат больше увлажняющих компонентов, которые предотвращают раннее появление морщин.

Питание

Кожа нуждается в питательных веществах, которые способствуют сохранению ее здоровья. Они повышают ее упругость, делают ее более свежей, сияющей. Для питания кожи необходимо применять питательные кремы и маски.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы следует использовать для предотвращения увядания кожи под воздействием солнечных лучей. Важно правильно подбирать крем с нужным уровнем защиты, который зависит от типа кожи и интенсивности предполагаемого воздействия солнечного света.

Полезные советы

1. Важно правильно питаться, принимать витаминные комплексы. Это способствует сохранению внутреннего здоровья кожи.
2. Сон должен быть регулярным и полноценным: важно спать не меньше восьми часов в сутки. Это необходимо для восстановления кожи.
3. Детоксикация организма способствует улучшению состояния кожных покровов.
4. Предотвращение стрессов и нервного перенапряжения.
5. Массаж лица. Его можно проводить во время нанесения крема. Такая процедура благоприятно сказывается на микроциркуляции.
6. Своевременное удаление макияжа помогает кожным покровам отдохнуть от влияния декоративной косметики.Следует снимать макияж при помощи специализированных средств, молочка, после чего продолжить очищение процедурой умывания.

Типы кожи и уход на ней

Нормальная

Такой тип кожных покровов отличает чистота, отсутствие шелушения и сыпи. На ощупь такая кожа бархатистая, а при ее осмотре нельзя обнаружить крупных пор. Нормальным является возникновение легких высыпаний перед менструациями из-за изменений гормонального фона.

Уход за нормальной кожей лица довольно прост: достаточно умывать лицо теплой водой с мягким средством для умывания. Вечером необходимо удалять макияж, наносить увлажняющий и питательный крем, которые нужно чередовать. Перед нанесением макияжа также следует наносить крем.

Сухая

Такой тип отличается шелушением, вялостью, ранним появлением морщин. Возможны покраснения, сухие пятна. Кожа обезвожена, поскольку сальные железы не выделяют достаточное количество секрета.

Уход за сухими кожными покровами лица включает умывание при помощи мягкого средства, а также тонизирование, увлажнение и питание специально подобранными средствами.

Жирная

Функция сальных желез избыточна, поры расширены, на коже часто появляются угри.

Уход за жирной кожей должен больше ориентирован на правильное очищение. Умываться в этом случае нужно три раза в день с использованием специальных средств. Пренебрегать увлажняющими процедурами не стоит: жирная кожа тоже нуждается в достаточном количестве жидкости.

Комбинированная

Этот тип характеризуется сухими участками на щеках, и жирными – на лбу, носу и подбородке. Уход за комбинированной кожей: необходимо учитывать особенности различных участков лица.

Стоит обратить внимание, что многие косметические компании выпускают серии средств для каждого типа кожи. В них входят гели или пенки для умывания, тоники, лосьоны, дневные и ночные кремы.

Комплексный уход при помощи этих средств поможет сохранять здоровый и ухоженный вид кожи. Также есть линии средств, которые учитывают, сколько лет женщине, ведь в каждом возрасте кожа имеет свои особенности. Уход должен быть правильным и соответствовать типу кожных покровов и возрасту.

Также стоит отметить, что полезно использовать народные рецепты для осуществления ухода.

Такие способы включают использование натуральных ингредиентов, таких как отвары трав, соки растений, овсяные хлопья, глины, молочных продуктов, яиц. Народные рецепты учитывают особенности кожных покровов и имеют различные действия: очищение, питание и увлажнение. Их применение поможет сохранить здоровье кожных покровов лица, продлить их молодость и сделать более привлекательными.

Уход за лицом – программа ежедневного ухода

Как правильно ухаживать за лицом — тема важная и необходимая для каждой женщины. Лицо – наша визитная карточка. Как бы мы ни оделись, какую бы прическу ни уложили, всегда привлекает в человеке, прежде всего, его лицо. Если оно не ухожено, выглядит серым и уставшим, то никакими ухищрениями это не скроешь.

За кожей лица нужно ухаживать всегда, в любом возрасте и постоянно. Это значит – ежедневно, и никаких отговорок и послаблений.

Эпизодический уход «по большим праздникам» приведет к преждевременному старению кожи и тогда уж придется приложить максимум усилий, чтобы хоть как-то поддержать ее в достойном виде.

Простые ежедневные процедуры не требуют больших усилий, только желание и привычку заботиться о себе. Каждой девушке, женщине, даме солидного возраста нужно знать главные правила и основные этапы ухода за кожей своего лица в домашних условиях.

Ежедневная программа ухода за лицом одинакова для всех возрастов и типов кожи. Вы индивидуально подбираете лишь сами косметические средства.

В чем заключается правильный уход за кожей лица

При уходе за лицом нужно соблюдать всего лишь 2 основных правила: регулярность ухода и правильная техника нанесения ухаживающих средств на кожу.

Что значит регулярность основного ухода: это как ежедневно чистить зубы утром и вечером. Так же каждый день вы выделяете по 3-4 минуты на то, чтобы поухаживать за своим лицом после сна и перед сном. Это первый и главный шаг, к которому вы себя должны приучить.

Второй шаг: научитесь правильному нанесению средств ухода на лицо, чтобы кожа не растягивалась и преждевременно не покрылась морщинками.

Правила нанесения косметических средств:

• наносите средство строго по массажным линиям (от центра лица в периферии; используйте для нанесения подушечки пальцев, легко скользя по коже, не надавливая и не растягивая;
• к коже вокруг глаз нужно относиться особенно щядяще: наносить крем легкими похлопывающими движениями безымянного пальца, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему;
• ухаживая за лицом, не забывайте о шее и зоне декольте, так как именно они скорее всего выдадут ваш возраст. Наносите кремы и маски на шею правильно: спереди — снизу вверх, а на боковой поверхности шеи — сверху вниз.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях: программа-минимум

Программа ежедневного ухода за кожей лица включает в себя несколько обязательных этапов:

1 этап: Очищение кожи утром и вечером

Утром мы удаляем с поверхности загрязнения, образовавшиеся за ночь: отмершие клетки рогового слоя, кожное сало и продукты жизнедеятельности бактерий. Если этого не сделать, то все это вновь впитается вместе с тем кремом, который вы нанесете утром. За день на коже скапливается масса пыли, грязи, остатков косметики, поэтому вечером кожа тем более нуждается в тщательном очищении.

Как правильно очистить кожу:
♥ Перед любой косметической процедурой нужно хорошо помыть руки и возьмите за правило: к коже нужно прикасаться только чистыми руками.

♥ Если вы пользуетесь макияжем глаз, обязательно удалите его специальным средством для снятия макияжа вокруг глаз. Воспользуйтесь ватным диском, смоченным в этом средстве: проведите вдоль ресниц и вдоль верхнего и нижнего века.

♥ После этого примерно в течение 1 минуты наносите на кожу лица круговыми движениями кончиков пальцев по массажным линиям немного очищающего средства для кожи. Вся грязь растворится, и вы ее тщательно смываете водой комнатной температуры.

♥ Промокните кожу полотенцем или салфеткой, ни в коем случае не трите и не растягивайте ее.

♥ Выбирайте правильные средства для очищения: гели, муссы, косметическое молочко и различные умывалки, приготовленные в домашних условиях. Они оказывают щадящее действие, хорошо проникают в поры и растворяют твердые частицы косметики.

♥ Ни в коем случае не используйте мыло, оно сушит и раздражает кожу, стягивая поры, препятствует полному очищению их от загрязнений. Нужно знать, что мыло, являясь щелочью, нарушает pH кожи, разрушая естественные барьеры, препятствующие размножению на ней патогенных микробов.

2 этап: Тонизирование кожи

Этоследующий обязательный и очень важный этап ежедневного ухода за лицом. Тоник или лосьон увлажнит кожу, повысит её тонус, выравняет pH, снимет воспаление, дополнительно очистит и подтянет кожные поры и подготовит кожу к следующему этапу ухода.

Как сделать это правильно:
♥ Смоченным в тонике диском протрите кожу по линиям массажа.

♥ Если вы используете тоник-спрей, распылите его на поверхности кожи, слегка вбейте подушечками пальцев, а затем снимите ватным диском.

3 этап: Увлажнение и защита кожи

Эти процедуры важны для сохранения эластичности и упругости кожи. Без влаги кожа тускнеет и морщится. Для увлажнения вы используете тот крем, который подходит вашему типу кожи.

Утром вы используете дневной, а вечером ночной крем. Учтите, что утром вы наносите крем на лицо не менее, чем за 30 минут до выхода на улицу, а в холодное время года – за час.

Ночной крем следует применять за час-два до сна, чтобы он успел хорошо впитаться и оказать свое полезное воздействие. Если же нанести крем непосредственно перед сном, то крем может закупорить поры, и кожа утром будет выглядеть отечной и не отдохнувшей.

Для совсем юных с хорошей кожей крем не обязателен, этот этап можно пропустить и ограничиться простым тонизироваем, пусть кожа поработает сама на свое восстановление.

Как правильно увлажнить кожу:

♥ Положите небольшое количество крема на тыльную сторону руки и слегка его разотрите, чтобы он принял температуру тела. Крем из баночек доставайте чистым шпателем.
♥ Кончиками пальцев распределите крем небольшими порциями по массажным линиям лица.

Вокруг глаз крем наносится только по косточке вокруг орбиты глаза, на подвижное веко и вдоль ресниц мазать нельзя во избежание отеков.
♥ Не накладывайте крем в больших количествах, а через 20-30 минут обязательно промокните кожу бумажной салфеткой, чтобы убрать излишки.

Дополнительно к основной программе ухода за кожей лица существуют и другие важные процедуры, которые тоже обязательны, это: чистка лица и маски для ухода в домашних условиях. Но применяются они не ежедневно, а периодически.

Полезные советы по ежедневному уходу за кожей лица

• Обычно мы умываемся простой водопроводной водой, она хлорирована, поэтому контакт с кожей должен быть минимальным. Лучше всего пользоваться для умывания отстоянной, фильтрованной водой, хорошо действует на кожу талая и структурированная вода.
• Используйте для умывания воду комнатной температуры, так как холодная вода сужает поры, что приводит к дефициту питания клеток, а горячая, напротив, расширяет капилляры и поры и повышает салоотделение.
• Можно практически обходиться и без воды, используя только очищающее средство, но ватный диск все же стоит чуть смочить водой или тоником.
• В более тщательном очищении по утрам нуждается молодая кожа, (особенно комбинированная и жирная), так как она обладает повышенным выделением кожного сала. Для сухой и нормальной кожи, а так же для чувствительной и зрелой чаще всего тщательного очищения не требуется, достаточного просто умывания, тонизирования и увлажнения.

Правильно подбирайте косметические средства с учетом особенностей вашей кожи и не забывайте о том, что домашние средства по уходу за лицом иной раз эффективнее и более щядяще воздействуют на кожу.

Посмотрите дополнительно это видео, как ухаживать за лицом:

Правильный уход за кожей лица

Если хотите стать обладательницей идеально ровной дермы, нужно знать, как правильно ухаживать за кожей лица. Секретов много: пилинги, маски и массажи. Самый верный способ ухода за лицом включает в себя 3 этапа. Мы научим всем премудростям заботы о своей внешности.

Пилинги

Первое, что необходимо уяснить желающим обладать красивой кожей – дерма нуждается в очищении. И часто простого умывания с мылом недостаточно. Нужно хотя бы два раза в неделю проводить скрабирование кожи.

Можно воспользоваться народными средствами, например, умываться водой с морской солью, она нежно очистит кожу от черных точек. Или протирать лицо смесью меда и кофе, такое комбинирование средств отлично очистит дерму от угревой сыпи.

Сложнее всего ухаживать за жирной и комбинированной кожей у девочек-подростков. Необходимо регулярно очищать и подсушивать кожу. Одними из главных помощников в этом деле выступает сметана или голубая глина.

Кроме всего вышеперечисленного, не забываем умываться перед сном, особенно это важно знать подросткам, у которых кожа кроме ежедневного негативного воздействия окружающей среды подвержена еще и наплыву гормонов.

Маски

Это второй шаг к красоте – регулярные маски, их необходимо делать, чтобы не было прыщей и для улучшения качества дермы. Маски делятся на несколько категорий, в зависимости от которых рецепты масок разнятся:

Маски для стареющей дермы:

1. Самая известная и полезная (особенно, зимой), маска из вареной картошки. Отвариваем овощи в мундирах, очищаем, измельчаем, смешиваем с простоквашей, наносим на кожу лица и шеи на 30 минут. После 32 эту маску рекомендуется делать каждый день.
2. Ухаживать за очень сухой увядающей кожей поможет смесь клюквы и алоэ. Ягоды растираем в пюре, растение разрезаем пополам и достаем из него серединку. Перемешиваем, наносим на лицо. Кожа вокруг глаз и рта остается чистой. Смыть спустя полчаса.
3. Предупреждение морщин – это самая нужная процедура после 30. Приготовьте оливковое масло и сок лимона в равных частях, смешайте, нанесите на кожу, спустя 50 минут снимите при помощи ватного тампона.

Кроме всего вышеперечисленных процедур для каждого типа кожи, нужно соблюдать некоторые правила ухода за кожей лица:

• перед тем, как наносить косметику, обязательно очистите лицо, это подразумевает любой макияж;
• очень важно пользоваться качественными декоративными средствами;
• соблюдайте 3 этапа ухода за лицом: очищение, тонизирование, питание;
• после 25-27 строго следите за тем, чтобы не путать ночные и дневные средства, особенно крем. Это секрет красоты и молодости Бриджит Бардо.

Считается, что сильной половине человечества уход ни к чему, но для мужчин маски не менее важны, чем для женщин. Оптимальные варианты: купить прибор гальваника и микротоки gezatone, регулярно очищать и защищать дерму с помощью косметических средств, дома делать маски из голубой глины (дешево и просто).

Важно правильно питаться и ухаживать за всем организмом. Пейте витамины и минералы, почаще бывайте на свежем воздухе, и тогда сможете похвастаться не только упругой кожей, но и густыми и блестящими волосами.

Упражнения

Раз в день для продления молодости делайте гимнастику мышц лица и массаж кожи. Её можно выполнять при помощи замороженных кубиков зеленого чая или отвара трав. Благодаря этой методике, женщина-гейша и в 30 выгладит на 23. Проведите ледышкой по контуру лица, пройдите по крыльям носа и вокруг глаз.

Очень хорошо себя зарекомендовал массаж пи помощи ролика для мезотерапии. Это решение отлично подойдет женщинам, у которых катастрофически не хватает времени. Достаточно просто купить ролик, обработать его специальными средствами (например, производства компании «Тианде» или простыми натуральными эфирами), и регулярно выполнять легкий массаж лица и контура.

Надеемся, наши бесплатные рекомендации, как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях, помогли Вам. Но помните, причины, по которым появились прыщи, могут быть совершенно разными, поэтому обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.

Как правильно ухаживать за кожей лица – полная пошаговая инструкция

Макияж украшает женщину и делает ее ярче, но даже самый правильный и безупречный макияж не может скрыть недостатки кожи. А для того, чтобы кожа имела здоровый вид, за ней надо правильно и тщательно ухаживать. Самое главный показатель красоты – это ухоженность, и только правильный ежедневный уход за кожей лица поможет вам всегда выглядеть ухоженной.

А на ухоженной коже и макияж смотрится по-другому. Наша пошаговая инструкция научит Вас, как правильно ухаживать за кожей, для того чтобы всегда выглядеть безупречно.

Шаг первый. Определяем свой тип кожи

Для того, чтобы осуществлять правильный уход за кожей лица, в первую очередь следует знать свой тип кожи, для того что бы подобрать подходящие косметические средства.Ведь если у Вас жирная кожа лица, то ее нельзя чрезмерно питать, а если сухая, то ее не следует пересушивать различными масками и тониками. Определить свой тип кожи можно самостоятельно.

Сухая кожа очень нежная и тонкая, в юном возрасте она очень красивая, никаких прыщиков, угрей и расширенных пор. Но с возрастом сухой коже все больше и больше не достает влаги и питания, и не получая этого, она быстро увядает. Часто сухая кожа бывает чувствительной и она склонна к шелушению и раздражению.

Жирная кожа разительно отличается от сухой. Она более плотная, грубая, с расширенными порами. Но большой плюс жирной кожи, в том, что она сама вырабатывает защитную пленку, и, следовательно, такая кожа лучше других защищена от вредных воздействий окружающей среды.

Жирная кожа, в отличие от сухой, стареет гораздо медленней, но зато из-за чрезмерного выделения кожного сала на жирной коже часто появляются угри и прыщички, да и расширенные поры выглядят не эстетично. Но если правильно ухаживать за такой кожей, то она может приобрести ясный и чистый вид

Комбинированная кожа на первый взгляд кажется нормальной, что не далеко от истины.  Средняя зона лица при комбинированной коже жирнее, чем вся остальная часть. Щеки могут быть даже склонны к сухости.

Нормальная кожа у взрослых людей встречается достаточно редко. Она ровная, гладкая, мягкая и эластичная, как у ребенка.

Шаг второй. Учимся правильно осуществлять ежедневный уход за кожей лица

Определившись с типом кожи, желательно и средства по уходу покупать именно для своего типа кожи. Средства из серии «для всех типов» желательно не приобретать.

Может быть, такие средства и хорошего качества, но для того, чтобы Ваша кожа получала именно то, что ей требуется, средства по уходу за ней должны быть подобраны правильно. Основные средства по уходу за кожей лица одинаковы – это средство для снятия макияжа (мылом лицо умывать нельзя, так оно содержит щелочь и нарушает естественный баланс кожи), тоник, дневной и ночной крем, крем для век, маски и скрабы.

Кремы должны быть разделены на дневной и ночной, ведь у них совершенно разные назначения и функции.

Дневной крем образует на коже защитную пленочку, он должен защищать нашу кожу от вредных воздействий окружающей среды, а вот ночной крем должен быть более активным, ведь в ночное время наша кожа более восприимчива к средствам ухода. Так что ночной крем должен содержать в себе много полезных веществ и витаминов. Теперь мы поговорим об уходе за каждым типом кожи по отдельности.

Программа по уходу за сухой кожей лица

Для очищения сухой кожи желательно применять жирное молочко. Достаточно пользоваться им один раз в день, вечером. Утром же, достаточно ополоснуть лицо водой.Тоник для лица при сухой коже не должен содержать алкоголь. Это должен быть мягкий лосьон с растительными и увлажняющими веществами. Можно приготовить тоник и самостоятельно.

Смягчающий тоник для сухой кожи:
Одну столовую ложку зеленого чая заварить горячей минеральной водой, добавить туда липу (цветки), дать настояться два часа, процедить и поставить в холодильник. Зеленый чай богат витаминами и антиоксидантами, а цветки липы обладают успокаивающими и смягчающими свойствами.

Кремы для сухой кожи помимо увлажняющих веществ обязательно должны содержать и питательные, ведь уход за сухой кожей лица включает в себя активное питание и увлажнение. Дневной крем обязательно должен быть с факторами, защищающими кожу от ультрафиолета.

Питательные и увлажняющие маски можно делать два-три раза в неделю. Хорошо бы готовые покупные маски чередовать с домашними. Сметана, мед, оливковое масло хорошо подходят для таких масок.

Как правильно ухаживать за кожей лица?

На вопросы отвечает дерматовенеролог, косметолог, доктор медицинских наук, профессор Яна Юцковская

Как ухаживать за кожей лица

Мне 26 лет и у меня до сих пор проблемное лицо (черные точки и прыщи, которые особенно активно появляются во время месячных). Рацион питания я сейчас пересмотрела: пью 1,5 литра воды в день, не ем ничего вредного (за исключением сладкого), но ничего не помогает. Подскажите, что еще необходимо сделать?

Наиболее часто первые очаги воспаления кожи предвещают приход месячных уже за неделю: так наша кожа реагирует на изменение гормонального фона. В середине каждого менструального цикла половые органы увеличивают выработку андрогенов.

Этот процесс тут же сказывается на состоянии сальных желез, особенно у женщин, обладающих жирным типом кожи. Зная такую особенность своего организма, можно начать атаку на предменструальные прыщи заранее. Пользуйся средствами с азелаиновой кислотой в составе (например, Скинореном), которые борются с акне, легко убирает жирный блеск, уменьшают пигментацию на местах заживших прыщей.

Кроме того, помни, что тебе нужно меньше бывать под открытым солнцем и не выдавливать прыщи самостоятельно. Любые эксперименты с новой косметикой противопоказаны, так как реакция кожи может быть непредсказуемой и высыпания могут усилиться.

Как можно избавиться от маленьких капиллярных звездочек?

По всей видимости, тебя беспокоят сосудистые звездочки (телеангиэктазии) на лице. Причина покраснения — застой крови в капиллярах, возникающий из-за генетической предрасположенности.

Другой причиной сосудистых звездочек может стать системное заболевание, например, гормональный дисбаланс, гипертония или нарушения в работе печени. Телеангиэктазия — следствие чрезмерного употребления алкоголя, курения, увлечения сауной и соляриями, а так же неправильного домашнего ухода за кожей. Врагами чувствительной кожи также являются мороз и солнце. Вылечить этот недостаток кожи можно с помощью лазерной и радиоволновой косметологии.

Мне 25 лет, у меня жирная кожа. Как ухаживать за проблемным лицом? Какие кремы для ежедневного ухода мне подходят?

После 25 лет кожа начинает постепенно терять влагу, и это влияет на цвет, структуру, жирность, появление воспалительных элементов. В этом возрасте кожа вырабатывает меньше естественного коллагена — белка, который придает коже объем и упругость.

Когда коллагеновые волокна разрушаются, снижается ее эластичность, образуются морщинки и складки, а также «провисает» овал лица. Поэтому не упускай момент и обратись к врачу-косметологу, который подберет для тебя индивидуальную анти-возрастную программу.

Универсальный совет для всех — очищать кожу с помощью геля для умывания или пенки. Быстро уменьшить поры и выровнять цвет кожи поможет атравматическая чистка. При необходимости можно делать и поверхностный пилинг.

Как правильно выбрать крем против морщин вокруг глаз?

С морщинами вокруг глаз нужно бороться комплексно: не только с помощью кремов, но и используя косметологические процедуры. Универсального средства нет, поэтому лучше обратиться к врачу-косметологу, который порекомендует те процедуры и средства, которые тебе подойдут.

Как правильно бороться с черными точками?

Черные точки — результат закупоривания сальных желез кожным салом и клетками кожи, поэтому тебе подойдут наружные антибактериальные средства. Также советую каждый месяц делать чистку лица.

В каком уходе лицо нуждается летом, а в каком зимой? Насколько вредны для кожи солнце и солярий?

Летом негативное воздействие на кожу оказывают ультрафиолетовое излучение и высокая температура, которые в сочетании с влажным воздухом усиливают потоотделение, ускоряют расширение сосудов кожи, провоцируют появление пигментных пятен и различных воспалительных элементов.

Поэтому в первую очередь советую очищать лицо с помощью лосьонов, не содержащих спирт, и отказаться от тональных средств. Отдай предпочтение эмульсиям с увлажняющими свойствами, ампульные сыворотки или кремы с легкой текстурой. При этом все кремы должны иметь солнцезащитный фактор не менее SPF +15, а если ты собираешься на пляж, то наноси крем за 20−30 минут до выхода на солнце. Обрати внимание и на губы: чтобы они не обгорели, сохранили цвет и объем, выбирай специальные бальзамы и помады с SPF-фактором.

При уходе за зоной вокруг глаз крем для век замени гелем и используй его охлажденным.

Зимой уход за кожей должен быть особенно тщательным, ведь на кожу негативно влияют ветер, сухой морозный воздух, отопительные системы — они усиливают испарение воды с поверхности кожи, нарушают связь между клетками рогового слоя эпидермиса. Кожа становится сухой, более чувствительной и уязвимой, местами шелушится, а также лишается своей естественной влажности.

Для очищения кожи зимой выбирай средства, не повреждающими защитный барьер кожи с рН = 5,5−7,0. Не пользуйся щелочным мылом и скрабами, спиртовыми растворами, средствами, содержащими ацетоны и лаурилсульфат натрия или лаурилсульфат аммония. Наноси косметику за 30−60 минут до выхода из дома. К увлажняющим кремам прибегай вечером (особенно после душа — непосредственно на влажную кожу), а к защитным и смягчающим кремам — утром.

Как правильно суммировать солнцезащитный фактор в разных косметических средствах?

Конечно, лучше выбирать последний вид косметических средств. Если такой возможности нет — то сочетай средство от пигментации вместе с солнцезащитным кремом. В городе можно ограничиться солнцезащитным кремом с SPF +15 в комбинации с любым косметическим средством.

Меня беспокоят постоянно красные щёки (дерматолог сказал, что это не розацеа) и синие круги под глазами. Как сделать мою тонкую кожу более здоровой?

На тонкой коже раньше образуются мимические морщины, она больше подвержена растяжению, преждевременному старению, а также склонна к сухости.

Поэтому и уход тебе требуется особый: умывайся водой комнатной температуры, вытирай лицо мягким полотенцем, выбирай лосьоны и тоники, которые не требуют смывания. Чем меньше такая кожа подвергается воздействию внешних факторов, тем дольше она будет выглядеть молодой и сохранять свою красоту. Что касается противопоказаний, то тебе не подходят гормональные кремы и мази, и косметика, в составе которой присутствуют биостимуляторы.

Красные щеки и круги под глазами — это сигнал о том, что тебе срочно необходима консультация врача, так как они могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем (с почками, нарушенным обменом веществ, с поджелудочной железой) или неправильном образе жизни (курении, постоянных стрессах, хронической усталости). Кожа под глазами может потемнеть, когда нарушается лимфо- или кровообращение, то есть кровь в капиллярах под глазами темнеет и застаивается, образуя синяки под нижними веками. Вероятно, твоему организму не хватает кислорода, влаги или витаминов.

Как сузить поры на лице?

Расширенные поры на лице могут появиться по многим причинам независимо от возраста и типа кожи. Прежде всего обратись к специалисту, чтобы врач-дерматолог установил причины возникновения этой проблемы.

Может быть, у тебя нарушена деятельность сальных желез, поэтому излишки кожного сала скапливаются в порах и расширяют их. Есть также вероятность, что у тебя нарушен гормональный фон. Для сужения пор чаще всего используют пилинг трихлоруксусной кислотой или раствором гликолевой кислоты.

Как ухаживать за кожей в 29 лет? Какие кремы мне выбирать, как ухаживать за кожей вокруг глаз?

В твоем возрасте требуется комплексный уход за собой, включающий не только специальные крема и косметические процедуры, но и системную терапию. Но главное — помни, что внешность зависит от твоего образа жизни.