Профилактика простатита

Содержание

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

 

Давайте обратим внимание на здоровье мужчин! Как обычно, мужчины не любят лечиться, пить разные таблетки. Сегодня я хочу поговорить том, какая есть профилактика простатита у мужчин народными средствами. Уважаемые женщины, дайте прочитать эту статью своему мужу, другу, пусть он будет здоров!

1.Что такое простатит и какие у него симптомы

Простатит — заболевание, которое есть у каждого 2-го представителя сильного пола перешагнувшего 50 лет. Чаще всего, причиной болезни являются застойные явления в железах простаты. При малом поступлении питательных веществ и кислорода происходит нарушение деятельности ткани предстательной железы. Опасно то, что этот недуг может перейти в рак.

1.2 Симптомы простатита

Какие у него симптомы, вы знаете? Давайте назовем их:

— Боли в промежности, в паховой области, яичках, над лобком;

— Частое, болезненное, затрудненное, мочеиспускание;

— Боли во время опорожнения кишечника;

— Повышение температура (38-39° С);

— Слабая эрекция;

— Потливость, плохое самочувствие, слабость.

Острый простатит показывает именно такие признаки. Если замечен хотя бы один симптом, необходимо нанести визит к доктору, чтобы он назначил лечение.

Простата — небольшой железистый орган, имеющий размер грецкого ореха. Железа опоясывает      мочеиспускательный канал, поэтому от ее воспаления начинаются проблемы с выделением мочи. Особенно надо опасаться, чтобы не появился хронический простатит, который трудно поддается лечению.

1.2 Что такое аденома простаты?

Не злокачественное увеличение простаты называется АДЕНОМОЙ, которая может начать расти после 40 лет.

Что принимать, чтобы не было аденомы. В этом случае только визит к врачу поможет найти правильное лечение. Врач найдет нужную вам дозировку, а также лучший препарат.

2.Методы лечения

Справочно. Что может предложить медицина? Есть много вариантов лечения

2.1 Простатинол

Хорошо помогает прием достаточно действенного лекарства под названием «Простатинол». Это уникальное средство содержит экстракты растений, витамины, аминокислоты, оказывает комплексное воздействие, достаточно быстро облегчает симптомы заболевания.

2.2 Массаж

Очень действенный метод — массаж. Массаж можно делать при помощи бужа — так называется специальный прибор.

Можно делать массаж при помощи руки. Тот, кто будет проводить эту процедуру, надевает резиновую перчатку, указательный или средний палец смазывает вазелином.

Вводит палец в прямую кишку на 5 см,      легким поглаживанием проводит манипуляцию. Мужчина наклоняется к столику, в таком положении легко достичь простаты, которая находится на передней стенке прямой кишки. Сеанс проводить 1,5-2 минуты ежедневно можно через день.

2.3 Грязи

Санаторий действительно поможет вылечиться за счет применения минеральных грязей, которые воздействуют комплексно на больной орган. Здесь включаются механические, термические, химические факторы. Грязевое лечение поможет устранить заболевание или облегчить его течение.

Не хотите отправлять в санаторий? Купите специальные свечи.

Действующим веществом в них является прополис, мед, маточное молочко, лечебные грязи, вытяжка из предстательных желез быков. Свечи хорошо помогают от острого простатита, а также их хорошо использовать для недопущения хронического заболевания.

Находим самые эффективные

2.4 Ихтиоловые свечи

Они дезинфицируют, оказывают антисептическое, анестезирующее действие, улучшают кровообращение.

2.5 Свечи с папаверином

Снимают боли, обеспечивают правильный кровоток в органах паховой зоне.

2.6 Простатилен

Препарат устраняет воспаление, уменьшает отечность тканей, убирает застойные явления, не дает появиться тромбам в простате, налаживает работу предстательной железы. Основным лечебным      компонентом является белковый комплекс.

2.7 Различные препараты

Какие препараты назначают для лечения?

Для улучшения обмена веществ:

  • Витапрост форте;.
  • Простамол Уно;
  • Просталамин;
  • Простанорм;
  • Простата форте менc формула.

Бисептол и его аналоги

При хроническом течении заболевания отлично помогает бисептол, оказывая бактериостатическое,      бактерицидное воздействие. Он эффективен для снятия отека, воспаления простаты.

Аналоги:

  • Бактрамин;
  • Бактрим;
  • Абацин;
  • Ко-тримоксазол;
  • Септоцид.

Хорошо помогают лекарственные препараты такие,      как Сумамед, Дальфаз-ретард, Андрокур, Мидокалм, средство растительного происхождения — Тыквеол.

Если вы заработали застойный простатит, то надо все усилия направить на то, чтобы разогнать кровь в этой железе, обеспечить ее кислородом. Чем можно помочь? Конечно, надо делать упражнения, чтобы увеличить снабжение ткани кислородом.

3. Профилактика простатита у мужчин народными средствами

3.1 Продукты питания для профилактики простатита

На мужскую потенцию положительно влияют чеснок, спаржа, лук, морковь, редька, петрушка. Хорошо помогает настойка женьшеня, которую пьют по 25 капель ежедневно. Полезно пить чаи из цветков чабреца, липы, с листьями мяты, черной смородины, боярышника, иван-чая.

Если назначено домашнее лечение, то хорошо принимать мед по чайной ложечке каждый день, по 40 капелек настойки прополиса за 30 минут до приема пищи.

3.2 Самые доступные упражнения для профилактики простатита

3.2.1 Упражнение первое — сжатие мышц ануса

Во время мочеиспускания надо задержать струю, при этом напрягается группа мышц. Теперь без мочеиспускания просто напрягаете эту группу, все, кровоток вокруг предстательной железы усиливается. Делайте задержки 30 раз.

Сначала будет трудно. Потом, когда мышцы натренируются, вы ощутите легкость при выполнении, возможно, доведете до 100 повторений. Едете на работу — делайте, на работе, перед телевизором – делайте, это же так просто, но очень полезно!

3.2.2 Упражнение второе — контрастный душ

Омываете область промежности сначала прилично теплой водой — 30 секунд, потом прохладной, комнатной температуры — 15 секунд. Продолжительность- 3 минуты, желательно перед сном.

3.2.3 Упражнение третье – массаж

Найдите местечко на промежности между мошонкой и анусом (причем ближе к анусу). Под мошонкой находите тазовую кость, там, где кость заканчивается нужно делать массаж 3 минуты.

3.2.4 Отличный тренажер – велосипед

Позабыли о нем? Придется вспомнить!

3.2.5 Регулярная половая жизнь

Многих мужчин интересует вопрос, вредна ли мастурбация при простатите? Ответ врачей-урологов — это крайне полезное действие, как при инфекционном, так и при застойном воспалении.

Многие мужчины считают такое занятие постыдным или греховным. Вот они намного чаще болеют таким недугом, чем те, кто мастурбирует.

4.2 Анальный секс

Можно ли заниматься анальным сексом? Можно, только со своей партнершей, а не с мужчиной. Главное, добиться эякуляции, чтобы стимулировать предстательную железу. Но анальный секс тоже должен быть защищенным, чтобы не занести инфекцию.

На прощание хочу сказать: не стесняйтесь идти к урологу со своей проблемой. Лучше застать начальную стадию болезни, чем лечить ее хроническое продолжение. Уважаемые женщины, дайте прочитать эту статью вашему мужчине и поверьте, вам и ему станет легче жить!

 

Профилактика простатита и аденомы простаты у мужчин в домашних условиях

Профилактика простатита и аденомы простаты у мужчин в домашних условиях

Профилактика простатита у мужчины – важный шаг на пути к снижению риска возникновения заболевания аденомы простаты.

Врачи уверены, что провоцируют простатит изменения гормонального фона, возникающие в мужском организме с возрастом, на которые невозможно повлиять. А вот к нулю свести все факторы, приводящие к воспалению простаты, под силу каждому мужчине. Для этого следует владеть информацией о профилактике аденомы простаты.

Профилактические меры, направленные на предупреждение простатита и аденомы простаты, могут осуществляться с помощью:

  1. лекарственных препаратов;
  2. физических упражнений и массажа.

Лекарственные средства для профилактики простатита

Каждый мужчина если не сталкивался, то слышал о серьезных осложнениях и проблемах в сексе, которые возникают в случае запущенной формы заболевания, существенно понижающей качество жизни мужчины.

Поэтому профилактика должна осуществляться максимально грамотно, чтобы достичь положительного результата. Под грамотностью в данном случае подразумевается здоровый образ жизни и поддержка мужского организма при помощи лекарственных средств.

Современный рынок предлагает много наименований лекарств для профилактики простатита и аденомы простаты.

Для этой цели подходят медикаментозные средства с растительными компонентами и экстрактами из бычьей предстательной железы. Механизм действия этих лекарственных препаратов заключается в стимуляции функции простаты у мужчины, ликвидации застоя и большей выработке жидкого секрета. Формы их выпуска также отличаются разнообразием и могут быть в виде:

  • таблеток;
  • капсул;
  • свечей;
  • инъекций;
  • порошков.

По воздействию профилактические лекарства бывают узконаправленными или комплексными. Учитывая серьезность болезни и ее возможные осложнения, назначения должны производиться только опытным врачом, а не самостоятельно в домашних условиях. И это не зависит от того, проводится профилактика хронического простатита или острого.

Лечением и профилактикой занимаются врачи-урологи. Они рекомендуют принимать следующие лекарства:

Название лекарства Как действует
Просталамин Пищевая добавка, оптимизирует работу предстательной железы, восстанавливает здоровое мочеиспускание. Белки и нуклеопротеиды в составе препарата способствуют правильной регенерации железистых клеток мужской простаты.
Простата Форте Улучшает метаболизм, облегчает мочеиспускание, снижает отечность простаты и семявыводящих протоков.
Виферон Антибиотик – помощник иммунитета, не дает инфекции распространяться. Благодаря антиоксидантам в составе препарата, помогает регенерироваться здоровым клеткам простаты и препятствует размножению свободных радикалов.
Цифра Од Антибиотик, обеспечивает эффективную профилактику простатита в хронической форме, помогает иммунитету бороться с болезнетворными микробами

Упражнения для профилактики простатита

Гимнастика дома – отличный способ обеспечить себе жизнь без неприятных симптомов простатита и аденомы простаты. Спортивной подготовки для ее проведения не требуется. С несложными упражнениями справится мужчина в любом возрасте. Для профилактики выполняются упражнения в лежачем, сидячем и стоячем положении.

Упражнения в лежачем положении:

  • Подъем таза с одновременным разводом колен, повторяется по 5-8 раз.
  • Лежа на животе поднимать поочередно выпрямленные ноги и опускать их в исходное положение. Повторяется 10 раз.
  • Лежа на спине, упереться в пол ягодицами и затылком, и в течение 5 минут стараться прогибать спину.

Упражнения в сидячем положении:

  • Сидя с ровными коленями, касаться руками пальцев обеих ног на протяжении 5 минут.
  • Сидя на полу, вытянуть перед собой ноги. Постараться напрячь мышцы органов малого таза и совершать воображаемые шаги.

Упражнения в стоячем положении:

  • Совершать влево и вправо наклоны по 30 в каждую сторону.
  • Подпрыгивать на месте, сжимая при каждом прыжке мышцы промежности.
  • Делать по 10 поворотов в правую и левую стороны.

Эта гимнастика является эффективной профилактикой от болезни простаты у мужчин, поскольку она не только поспособствует укреплению мышц промежности и органов таза, но и повысит работу предстательной железы.

Я считаю, что профилактике мужских болезней следует уделять повышенное внимание, чтобы не допустить развитие этих болезней. Основными проблемами, способствующими их развитию, является переедание, недостаток воды, сидячий образ жизни, недосыпание.

Исправить это можно, придерживаясь определенных мер профилактики, с помощью которых мы можем обеспечить себе долгую жизнь, просыпаясь с улыбкой на лице. Лучше всего помогут специальные гимнастические упражнения. Выполняя их ежедневно, не придется глотать таблетки и ощутить у себя проблемы со здоровьем и потенцией.

Внимание!

В профилактике этих заболеваний нет ничего сложного. Достаточно соблюдать определенные меры.

При возникших проблемах с мочевым пузырем и заболевании мочеполовой системы для определения причин обязательно обратиться к врачу. Если диагностирован сбой в функционировании простаты, можно прибегнуть к методам народной медицины. Относясь внимательно к своему здоровью, мужчина не столкнется с импотенцией или раком.

Профилактика простатита у мужчин: лекарства, упражнения

Простатит – заболевание, с которым сталкивается множество мужчин. Представляет собой воспалительный процесс, активизирующийся в предстательной железе.

Заболевание при ненадлежащем лечении может привести к таким опасным последствиям, как бесплодие, импотенция или проблемы с выведением мочи. Для того чтобы избежать появления данного недуга, требуется качественная профилактика простатита. Какие мероприятия проводить, следует рассмотреть подробнее.

Виды профилактики

Профилактика простатита у мужчин подразделяется на такие виды:

  1. Первичная профилактика от появления заболевания. Процедуры направлены на предупреждения возникновения воспалительных процессов предстательной железы. То есть проведение мероприятий, позволяющих избежать первичного простатита.
  2. Вторичная профилактика при простатите. Представляет собой использование всех возможных способов для того чтобы не возникло повторного появления заболевания, а также его перехода в хроническую форму.

Профилактика для устранения или возможного развития простатита проводится при помощи использования медикаментозных препаратов, средств нетрадиционной медицины или специальных упражнений.

Причины развития простатита

Для того чтобы избежать развития данного заболевания, требуется знать причины его возникновения и постараться максимально их устранить из образа жизни. Наибольшая вероятность развития воспаления предстательной железы возникает в таких ситуациях:

  • малоподвижный образ жизни, постоянное нахождение перед телевизором или за столом в силу профессиональной деятельности;
  • длительное воздержание от интимной близости;
  • неразборчивая половая жизнь, отсутствие постоянной сексуальной партнерши;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • неправильное питание, которое приводит к нарушению обмена веществ;
  • пагубные привычки – чрезмерное употребление спиртных напитков и курение;
  • хронические болезни мочеполовой системы;
  • геморрой;
  • регулярное употребление в пищу жирных, жареных или острых блюд;
  • ослабление иммунной системы.

Мужчинам среднего возраста требуется направлять все силы и энергию на то, чтобы устранить из своего образа жизни вышеуказанные факторы.

Первичная профилактика простатита

Мужчина, который ни разу на протяжении своей жизни не сталкивался с простатитом, требуется придерживаться таких правил:

  • соблюдение режима дня;
  • употребление в пищу полезных продуктов и приготовленных блюд;
  • ведение подвижного образа жизни;
  • регулярные физические тренировки;
  • устранение пагубных привычек, ведь простатит чаще всего наблюдается у мужчин, которые курят и употребляют большое количество спиртных напитков.

Ведение здорового образа жизни способствует повышению иммунитета, что препятствует развитию простатита. Тем самым происходит предотвращение развития болезни у мужчин.

Профилактика вторичного простатита

Заболевание хронического характера приносит немало хлопот каждому современному мужчине. Поэтому требуется проводить определенные процедуры, которые следует внедрить в образ жизни. Профилактика хронического простатита включает в себя:

  1. Выполнение упражнений для нормальной циркуляции крови в области малого таза. Каждое утро следует делать специальную гимнастику, которая направлена на сокращение мышц промежности.
  2. Профилактический осмотр специалиста хотя бы 2 раза в год. Уролог сможет обнаружить заболевание на ранних стадиях его развития.
  3. Пешие прогулки. Особенно это касается мужчин, чья профессиональная деятельность вынуждает проводить длительный период времени в сидячем положении. В таких ситуациях необходимо ходить пешком хотя бы 3 км в день.
  4. Принимать контрастный душ. Он способствует улучшению кровообращения, а также повышает иммунную систему.
  5. Массаж простаты. Данная процедура помогает восстановить нормальный размер предстательной железы, избежать появления воспалительного процесса. Массаж восстанавливает также мужскую силу и репродуктивную способность. Его можно проводить в домашних условиях.
  6. Массаж нижней части позвоночника. Устраняет застой в области простаты. Курс массажа следует проходить хотя бы 4 раза в год.
  7. Правильное питание. Ежедневный рацион должен быть обогащен свежими овощами и фруктами. Это поможет обеспечить организм витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами.
  8. Полное исключение употребления пива и других алкогольных напитков. Также мужчинам с хроническим простатитом требуется бросить курить.
  9. Не переохлаждаться. Следует избегать резких перепадов температуры и сквозняков.
  10. Интимная близость только с постоянной партнершей. Это поможет предотвратить возможное заражение венерическим заболеваниям, в результате чего развивается воспаление простаты.

Профилактика простатита – предостережение для каждого мужчины

Профилактика простатита – предостережение для каждого мужчины

Мы живем в такое время, когда медики отмечают очень высокий уровень заболеваемости простатитом среди мужчин старше 50 лет. Эта болезнь помимо неприятных симптомов имеет и еще более серьезные последствия – на фоне простатита может развиться рак предстательной железы.

Только в США примерно 300 000 случаев заболевания раком предстательной железы закончились смертью 41 000 пациентов. Также по некоторым оценкам ученых у каждого третьего мужчины от 60 до 69 лет разовьется эта форма рака, а к 80-89 годам им заболеют 67% мужчин. Вот почему лечение и профилактика простатита – важная часть заботы о мужском здоровье.

Профилактика простатита

Беречь предстательную железу нужно с молодости, а значит, на протяжении всей жизни мужчина не должен забывать о том, что некоторые факторы и условия его жизни могут действовать на этот важный орган пагубно.

Как распознается простатит?

Как правило, это болезненные ощущения в области мочевого пузыря и в крестце, жар, боль при мочеиспускании. Отек железы может затруднять выделение мочи.

Различают два вида простатита:

  • · Бактериальный простатит. В этом случае инфекция проникает в организм через мочеиспускательный канал и вызывает воспаление предстательной железы. Этот вид расстройства может носить острый и хронический характер. Уберечь может высоконравственный образ жизни и верность своей супруге.
  • · Абактериальный простатит. Причина часто не ясна и эта форма простатита встречается в подавляющем большинстве всех случаев заболевания. Поэтому профилактика простатита выходит на первый план, чтобы предотвратить недуг.

Какие же меры включает в себя профилактика простатита?

  • · Если даже нет никаких жалоб, мужчины старше 40 лет должны дважды в год проходить профилактический осмотр у врача. Ранняя диагностика – это залог успешного последующего лечения.
  • · Так как воспалительный процесс зачастую возникает при переохлаждении, то врачи рекомендуют избегать сидения на холодных поверхностях, работы в неотапливаемых помещениях (сварщики, строители, продавцы и т.п.). Зимняя рыбалка и моржевание, экстремальные виды спортивных соревнований, бассейны и сауна – факторы риска, которых лучше избегать.
  • · Неподвижный образ жизни сказывается губительно на работе предстательной железы. Поэтому не допускайте длительного сидения на работе. Это касается профессиональных водителей и офисных работников, у которых от этого наблюдаются застойные явления.
  • · Следите за работой кишечника, не допуская запоров.
  • · Мочевой пузырь в норме должен опорожняться примерно 5 раз в сутки, не забывайте об этом и чаще его опорожняйте.
  • · Не запускайте лечение инфекционных передающихся половым путем заболеваний и не ведите беспорядочную половую жизнь – сохраняйте нравственную чистоту.
  • · Избавьтесь от вредных привычек, разрушающих ваше здоровье, ослабляя сопротивляемость организма. Злоупотребление алкоголем и курение наряду со стрессом губительно влияют на работу предстательной железы.
  • · Избегайте постоянно травмирующих ситуаций – езда на мотоцикле, велосипеде и на лошадях.
  • · Боритесь с хроническими заболеваниями – остеохондроз, болезни ЖКТ, кариес, тонзиллит, бронхит, сердечно-сосудистые заболевания.
  • · Правильно и регулярно питайтесь. Профилактика простатита так же, как и других болезней начинается с потребления витаминов, минералов и сбалансированного рациона. Не увлекайтесь жирной пищей – она может вызывать рак предстательной железы.
  • · Занятия физкультурой (туризм, ходьба и др.) и упражнения, при которых сокращаются мышцы тазового дна, помогут полноценно восстанавливать организм и сохранять его в здоровом состоянии.

Хотя это серьезное заболевание – простатит, профилактика поможет уменьшить риск возникновения этого расстройства.

 

Профилактика простатита — залог здоровья

Простатит – заболевание, находящееся на первом месте среди остальных патологий, поражающее представителей мужского пола. Каждый второй мужчины старше 50 лет отмечает признаки появления простатита или воспаления предстательной железы.

Зачастую основной причиной простатита являются застойные процессы в железистой ткани органа, которые отличается плохим кровоснабжением и оксигенацией. При недостаточном поступлении кислорода и питательных веществ нарушается функционирование ткани предстательной железы.

Простатит

Другой причиной простатита может быть инфекционный агент, поэтому профилактика простатита у мужчин должна быть комплексной, направленной на устранение этиологического фактора. Симптомы простатита – болезненное частое, зачастую ночное, мочеиспускание, нарушение эрекции, раздражительность, бессонница и т.д. Лечение и профилактику простатита следует проводить своевременно.

Профилактика простатита у мужчин

Для предотвращения перехода заболевания в хроническую форму необходимо выполнять комплекс гимнастических упражнений, стимулирующих кровоток в железистой ткани органа, которые препятствуют инициации воспалительного процесса.

Общие профилактические мероприятия подразделяются на:

  1. Первичные  — главная цель – препятствие развитию воспалительного процесса;
  2. Вторичные – разработаны для тех, кто уже знаком с данным заболеванием, и кому необходимо препятствовать его переходу в хроническую стадию.

Первичная профилактика простатита у мужчин включает ведение здорового образа жизни – правильное питание, систематические занятия спортом и т.д.

Мужчины, вынужденные проводить большое количество времени сидя, подвергаются большому риску, а потому следует выполнять гимнастические упражнения. Упражнения для профилактики простатита стимулируют приток крови к проблемным зонам, улучшая мышечный тонус предстательной железы, активируя отток результата ее секреторной активности.

Профилактика простатита: упражнения Кегеля – были придуманы и разработаны немецким гинекологом для восстановления женщин в послеродовом периоде, стали незаменимы для многих мужчин. Функциональной особенностью этих упражнения является тренировки мышц анального отверстия.

Для того чтобы понять, какие мышцы следует тренировать, попробуйте во время акта мочеиспускания задержать поток, посчитать до трех, и вновь расслабиться. После подобной проверки, лобково-копчиковые мышцы тренируйте без связи с мочеиспусканием. Данные упражнения для профилактики простатита проводите с такой частотой:

  1. первую неделю – 5 подходов по 10 сокращения в день;
  2. последующие недели тренировок – 150 упражнений в сутки. Подобная профилактика простатита в домашних условиях удобна и проста, так как заниматься тренировкой мышечной системы промежности можно в любом месте и в любое время.

Профилактика простатита: упражнения, требующие специальной обстановки и уединенности:

  • Опираясь на одну ногу, второй выполняйте широкие махи – 100 раз, затем поменяйте опору;
  • Прыжки – 100 раз, одежда не должна стеснять движения или быть полностью обнаженным;
  • Контрастный душ – смена теплой воды (30 сек) на холодную (15 сек). Такую процедуру лучше выполнять перед сном;
  • Ноги на ширине плеч, наклоны в стороны – 15 раз;
  • Положение —  горизонтально на спине, приподнимите прямые ноги, поддерживая спину руками («березка»), затем выполнить действие «велосипед»;
  • Положение  — горизонтально на спине – попеременно подтягивайте ноги в животу и широко разводите в стороны;Фото: Упражнения для профилактики простатита
  • Глубокий вдох и выдох, с 10 секундной задержкой дыхания;
  • Положение сидячее, ноги вытянуты вперед, кончики пальцев рук должны дотянуться до носков;
  • Опираясь животом на резиновый мячик  — покатайтесь по поверхности пола, поддерживая себя руками.

Упражнения для профилактики простатита не только помогут избежать опасного заболевания, но и улучшат общее самочувствие.

Медикаментозный способ лечения простатита

Вторичная профилактика простатита включает следующие обязательные пункты:

  1. Приемы лекарственных препаратов;
  2. Систематические визиты к урологу, независимо от наличия или отсутствия клинических симптомов;
  3. Регулярное обследование раз в три месяца в первый год после проведения комплексного лечения. Последующие три года посещения врача –уролога раз в полгода;
  4. После 40 лет каждый мужчина обязательно выполняет УЗИ предстательной железы.

Профилактика простатита препаратами назначается строго лечащим врачом, и их прием должен быть регулярным. Лекарства для профилактики простатита – Со Пальметто, Цернилтон, Кордицепс, а также Витапрост (может быть назначен лечебным курсом при рецидивах хронического простатита воспалительной этиологии).

Простатит инфекционной природы предупреждается приемом противовирусных иммуномодулирующих препаратов – Виферон – 4, Полиоксидоний. Данные препараты показаны, если на половых органах мужчины обнаружены признаки вирусного герпеса. При наличии в истории болезни пациента простатита бактериальной природы показаны противомикробные препараты – Простатилен, Метронидазол, Омник, Цифран ОД, Аводарт.

Для профилактики хронического простатита также назначаются биологически активные добавки – Ликопрофит, Простамол, Просталамин, Омега – 3. Биологические добавки стимулируют приток крови к предстательной железе, ингибируют воспалительную эволюцию процесса и отек.

Народная медицина

Многовековая медицина считает, что для профилактики следует употреблять в пищу сухофрукты, мед, орехи и другую продукцию, богатую минералами и витаминами.

Большое значение на функционирование предстательной железы оказывает цинк, содержащийся в мясе, рыбе, тыквенных семечках, яблоках, капусте, петрушке, луке и т.д. Для лучшего усвоения цинка не сочетайте употребление вышеперечисленных продуктов с молочными, они препятствуют усвоению главного действующего химического элемента. Профилактика простатита народными средствами советует приготовить следующие составы:

  • Грецкий орех и мед – 1:1;
  • 200 г меда + 500 г тыквенных семечек;
  • 12 грецких орехов + 200 г различных сухофруктов.

Какими лекарствами можно проводить профилактику воспаления простаты

Каждый мужчина, независимо от возраста, должен знать о том, как предупреждать заболевания предстательной железы, среди которых простатит выявляется наиболее часто. Заниматься профилактикой и предотвратить развитие воспалительных процессов в простате гораздо легче, чем лечить эту болезнь.

Запущенный простатит доставляет моральные и физические страдания больному, поэтому так важна профилактика заболевания

Меры профилактики

Нарушение работы предстательной железы и изменения в ее тканях возникают не только по причине попадания в нее инфекции. Нередко простатит развивается из-за присутствия патогенного очага в других органах. Болезнетворные бактерии могут проникать в ткани предстательной железы из гайморовых пазух, миндалин, почек.

Важной составляющей профилактических мер является укрепление иммунной системы. Если она здорова и работает правильно, вероятность того, что в предстательной железе могут возникнуть воспалительные процессы, значительно снижается.

Укрепление иммунной системы помогает организму противостоять болезням

На мочеполовые органы, в том числе и на простату, негативно влияют переохлаждения. Желательно полностью исключить пребывание в холодной воде.

Сидеть на холодных поверхностях также опасно для предстательной железы. Ослабить иммунитет и спровоцировать развитие воспаления может и плохое питание, опасное отсутствием в рационе необходимого числа витаминов и микроэлементов.

Лекарственные средства

Основная мера по предупреждению заболевания железы – ежегодное обследование у уролога. Не стоит самостоятельно приобретать различные лекарственные препараты без консультации врача, который должен составить список средств для профилактики болезни.

Применение любых медикаментов следует обсудить с урологом

Виферон

При склонности организма к частым вирусным инфекциям врач может порекомендовать пройти курс с препарата Виферон-4, выпускающегося в виде ректальных суппозиториев, которые содержат интерфероны, аскорбиновую кислоту, витамин Е. Свечи для профилактики простатита оказывают не только антивирусный, но и иммуномодулирующий эффект.

Препарат имеет выраженные антипролиферативные свойства, его используют при выявлении хламидиоза, уреаплазмоза, герпеса и других видов инфекции. Обычно лечащий врач назначает курс, предусматривающий применение суппозиториев в течение 10 дней. Достоинством препарата является отсутствие негативных воздействий активных компонентов на организм.

Простата форте

Профилактика и лечение простатита проводится с помощью лекарства Простата форте.

Простата Форте, благодаря натуральному составу, практически не имеет противопоказаний

Так как средство состоит из растительных компонентов, оно хорошо переносится организмом и не приводит к привыканию.

Препарат содержит экстракт коры сливового африканского дерева, коры тополя, корней лопуха, осоки и золотарника, мха, тыквенного семени. Все эти компоненты способствуют предотвращению воспалительных процессов в простате благодаря их антибактериальному и противовоспалительному свойству.

Простамол Уно

Профилактика простатита у мужчин может проводиться и с помощью Простамол Уно, который следует пропивать в течение 30 дней по капсуле.

Капсулы Простамол Уно эффективны для профилактики простатита и аденомы простаты

Подобные лекарственные препараты нужно принимать по назначению уролога, даже если в составе содержатся только растительные компоненты.

Вытяжка на основе плода пальмы Сабаль уменьшает отечность железы, помогает избавиться от застойных процессов, предотвращает и снимает воспаление. Препарат предупреждает разрастание тканей органа, и поэтому его часто назначают при первых признаках аденомы. Простамол Уно может вызывать зуд и другие кожные реакции. Тошнота и изжога появляются на фоне приема капсул в редких случаях.

Витапрост

Таблетки Витапрост применяются в урологии от простатита и для предупреждения аденомы железы.

В основе препарата – экстракт железы быка, который нормализует кровоснабжение тканей органа, предотвращает появление тромбоза, уменьшает отек и инфильтрацию. Врачи отмечают, что на фоне приема этого лекарственного средства у мужчин налаживаются мочеиспускательные процессы, нарушение которых приводит к частому опустошению мочевого пузыря, ложным позывам, ослаблению оттока мочи.

Витапрост рекомендуется применять в том числе и для увеличения мужской силы

При обнаружении бактериальных микроорганизмов в мочеполовой системе врач может порекомендовать пройти курс с комбинированным средством Витапрост Плюс. Помимо порошка высушенной бычьей предстательной железы в него входит ломефлоксацин. Этот компонент помогает уничтожать стафилококковую инфекцию, хламидиоз, микобактерии.

Афала

Гомеопатические препараты для профилактики простатита также назначаются врачами. Основным компонентом средства Афала являются антитела к простатическому антигену.

Афала – симптоматическое средство, уменьшающее проявления заболевания

Они помогают предотвращать развитие воспаления, уменьшают частоту позывов к мочеиспусканию, снижают дискомфорт в области паха и полового члена.

Афала назначается при выявлении доброкачественных новообразований на ранних стадиях. Несмотря на то что препарат является натуральным, он имеет определенные противопоказания. К ним относятся онкологические процессы в простате, некроз тканей, повышенная чувствительность.

Дневная доза может быть увеличена при болевом синдроме и дизурических расстройствах. В профилактических целях средство следует принимать по 2 таблетки в сутки.

Так как препарат относится к гомеопатическим, необходимо в обязательном порядке придерживаться рекомендованной урологом схемы. Таблетка принимается за час до еды, курс обычно длительный и составляет около 120 дней. Аналогичные Афале препараты для профилактики аденомы и простатита у мужчин также принимаются длительно.

Курс лечения профилактическими препаратами может составлять несколько месяцев

Народные рецепты

Лечение простатита народными средствами должно обязательно проводиться одновременно с традиционной терапией.

Многие мужчины при появлении симптоматики воспаления железы начинают использовать различные рецепты на основе трав и продуктов пчеловодства. На самом деле они являются более эффективными для предупреждения развития простатита или его рецидивов, если поставлен диагноз хронического заболевания. Профилактика простатита народными средствами проводится с помощью отваров, настоек.

Несмотря на натуральность и относительную безопасность отваров из растительных сборов, следует помнить, что травы могут спровоцировать аллергию и другие неприятные симптомы. Начинать лечение желательно с очень небольших дозировок.

Цветы ромашки аптечной обладают противовоспалительным эффектом

Части этих растений (корни и цветы, по 50 гр) заливаются кипятком и провариваются при небольшой температуре. Через 1–2 часа напиток можно пить по 100 мл трижды в день.

Полезен для здоровья мужчины и настой подорожника. Он повышает половую активность, нормализует кровоснабжение железы, уменьшает дискомфорт, который может появиться при отеках ее тканей.

Совет!

Листья растения нужно обязательно ополоснуть, прежде чем заливать горячей водой. Напиток не стоит готовить впрок, желательно каждое утро делать новый настой. Принимается он по 2 ложки несколько раз в сутки. Для приготовления берется стакан воды и 4 листа растения.

Сочетание зверобоя и мелиссы помогает не только улучшить здоровье предстательной железы, но и повысить потенцию, улучшить настроение, предотвратить развитие депрессий. Травы (по 45 гр) заливаются 0,5 л воды и провариваются около 8 минут. Снадобье принимается по 100 мл ежедневно, в течение трех недель.

Травяной чай оказывает благоприятное действие на весь организм

Травы могут спровоцировать кожные реакции, при возникновении зуда, проблем с дыхательной системой прием отваров следует прекратить. Убрать симптоматику аллергии можно с помощью сорбирующих препаратов и антигистаминного средства. При появлении подобных эффектов лечение такими способами проводить нельзя.

Для мужского здоровья очень полезно употреблять в пищу сельдерей. Его можно добавлять в салаты, принимать в виде сока. Это растение помогает повышать половую активность, предотвращать развитие застоя в предстательной железе. Для видимого эффекта сельдерей желательно принимать ежедневно. Сок растения будет более полезен, если его смешивать с грушевым или яблочным.

Профилактика простатита, симптомы и лечение

Наиболее распространенным мужским заболеванием является простатит. В запущенной форме он тяжело поддается лечению, и это требует больших финансовых затрат. Поэтому не стоит затягивать с визитом к урологу, в качестве профилактики простатита у мужчин и получения своевременной квалифицированной помощи.

Что такое обычный и хронический простатит?

Аденомой простаты принято называть доброкачественную опухоль, которая образовалась вследствие разрастания клеток простаты.

  • Аденомой простаты и простатитом на сегодняшний день болеет третья часть мужчин от тридцати пяти лет и старше.
  • После пятидесяти лет их число уже превышает 50%.
  • У мужчин же, которым за восемьдесят, риск заболевания почти 100%.

Однако в последнее время этому недугу подвержены даже люди молодого возраста.

Какие симптомы у простатита?

Основными симптомами простатита являются боли во время мочеиспускания, нарушение эрекции, частые походы в туалет, особенно в ночное время.

Чем дольше отказываться от похода к урологу, тем хуже могут быть последствия от простатита. В идеале, конечно, нужно проходить обследование врача не реже одного раза в год.

Тем более, что простатит иногда развивается без заметных симптомов. Бывает и так, что симптомы обостряются под влиянием некоторых факторов, а потом проходят сами по себе. К сожалению, хронический простатит вылечить невозможно. Все что под силу врачу – это добиться стойкой ремиссии.

Лекарства и профилактика простатита в домашних условиях

Ассортимент лекарственных препаратов для лечения воспаления предстательной железы удивительно широк. На полках аптек вы найдете различные инъекции, таблетки, растворы для спринцевания, свечи, противовоспалительные препараты и антибиотики.

Без помощи квалифицированного специалиста трудно не запутаться в этом многообразии. Но, к сожалению, многие мужчины предпочитают заниматься самолечением. Ложный стыд удерживает их от посещения врача. Поэтому они делают то, что прочитали на форумах в интернете, а лечатся средствами, которые посоветовали друзья.

Вред самолечения заключается не только в отсутствии положительного результата. Оно может быть еще и опасным.

Одновременный прием большого количества лекарственных препаратов может привести к нежелательным и непредсказуемым последствиям. Кроме того, из-за того что одни препараты могут нейтрализовать действие других, процесс лечения теряет свою эффективность.

Наиболее безопасными по части совместимости и побочных эффектов считаются натуральные препараты, изготовленные из природных компонентов растительного происхождения.

Если воспаление простаты не вызвано бактериями, и применение антибиотиков не обязательно, то фитопрепараты допускается применять даже для самостоятельного лечения. Они являются отличным профилактическим средством и применяются при комплексном лечении заболеваний простаты.

Однако кроме безопасности и совместимости натуральные средства должны еще иметь положительный эффект в лечении. Поэтому они обязательно должны иметь одобрение со стороны профессионального врача. В лечении стоит использовать только те фитопрепараты, которые имеют большой опыт использования и клинических испытаний. Это гарантирует их эффективность и безопасность применения.

Первичная профилактика простатита у мужчин

  • Отказ от курения и алкоголя;
  • Нормализация образа жизни, исключение случайных половых связей;
  • Физическая активность и занятия спортом. Для профилактики простатита подойдут регулярные упражнения – приседания и спортивная ходьба, подвижные командные игры (футбол, волейбол, баскетбол).

Вторичная профилактика простатита

  • Массаж простаты – его можно делать самостоятельно или попросить партнершу. Техника массажа довольно сложная, однако по инструкции можно быстро научится этой процедуре.
  • Здоровый рацион, побольше овощей и фруктов, поменьше соленого, жаренного, а также продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Лекарства для профилактики простатита

Среди БАДов от простатита с профилактической целью используют:

  • Простамол;
  • Ликопрофит;
  • Просталамин.

Врачи назначают свечи Витапрост, а также иммуномодулирующие препараты Полиоксидоний или Виферон-4 для предупреждения развития воспаления органа. Хорошим эффектом обладают тыквенные семечки, корень лопуха и грушевые отвары (компоты).

Чтобы предупредить развитие простатита, следует прислушиваться к рекомендациям врача и не заниматься самолечением.

 

Профилактика простатита у мужчин

Профилактика простатита у мужчин

Воспаление предстательной железы – простатит – становится серьезной проблемой для все большего количества мужчин в возрасте от 30 лет.

Основные симптомы этого заболевания (нарушения мочеиспускания и эрекции) значительно ухудшают качество жизни людей достаточно молодого возраста, снижают репродуктивные способности. Между тем, лечение простатита, в особенности хронического, чрезвычайно сложная, длительная и дорогостоящая задача. Именно поэтому своевременная профилактика простатита у мужчин крайне важна и должна проводиться еще до появления первых признаков болезни.

Как и в случае других болезней, основой профилактики простатита у мужчин является знание и предотвращение причин его возникновения. Зная, в результате каких факторов начинается и прогрессирует простатит, можно не допустить или существенно ограничить их воздействие, не дав болезни возможности развиться.

Причины простатита

Главными причинами возникновения простатита являются инфекционные агенты и застой крови в малом тазу. Из инфекционных возбудителей наиболее опасны передающиеся половым путем: трихомонады, гонококки, хламидии, микоплазмы, уреаплазмы.

Причем вызываемые ими заболевания зачастую протекают бессимптомно или сопровождаются незначительными жалобами, а инфицированные мужчины не считают себя больными и не обращаются к врачу. В результате инфекция приобретает затяжной характер, развивается хронический воспалительный процесс, переходящий на предстательную железу.

Внимание!

Кроме того, простатит инфекционного происхождения может возникнуть и при проникновении возбудителя из очагов инфекции при пиелонефрите, цистите и некоторых других заболеваниях, особенно при отсутствии их своевременного лечения и сниженном иммунитете.

Застою крови в малом тазу может способствовать целый ряд причин, среди которых наибольшее значение имеет малоподвижный образ жизни, хронические запоры, нерегулярная половая жизнь и прерванные половые акты с отсутствием семяизвержения.

Профилактика инфекционных причин простатита

Казалось бы, вопросы профилактики заболеваний, передающихся половым путем, давно известны всем. Это отсутствие случайных половых связей и использование барьерных средств контрацепции (презервативов) при половом акте с партнером, в состоянии здоровья которого вы не уверены.

Тем не менее, мужчины продолжают уделять мало внимания защите самих себя от инфекций и их неблагоприятных последствий. Регулярная и полноценная половая жизнь с постоянным партнером минимизирует риск не только половых инфекций, но и простатита, и различных эректильных дисфункций. Если вы заботитесь о своем здоровье, то не должны ни в каких случаях допускать незащищенного секса со случайными партнерами. Если же такие случаи были – пройдите комплексное обследование на основных возбудителей половых инфекций (сейчас его можно выполнить анонимно и относительно недорого), чтобы провести лечение в случае необходимости.

Своевременно проводите лечение и других заболеваний, которые могут стать причиной распространения инфекции. Старайтесь избегать переохлаждения, промокания ног, не сидите на холодных поверхностях и на сквозняках.

Меры, направленные на предотвращение застоя крови в малом тазу

Прежде всего, необходимо вести активный образ жизни. Если вы большую часть времени на работе проводите сидя, добираетесь до дома на автомобиле или общественном транспорте, а дома читаете или смотрите телевизор – застойных явлений в органах малого таза вам не избежать.

Даже такие элементарные мероприятия, как ежедневные пешие прогулки минут по 30-40, и утренняя зарядка имеют просто огромное значение в вопросах профилактики простатита у мужчин. Кроме того, существует масса упражнений, направленных на усиление кровообращения. Выполнение этих упражнений способствует не только профилактике простатита, но и может уменьшить проявления уже появившегося заболевания, снизить частоту обострений и ускорить процесс выздоровления.

Прекрасным комплексом, улучшающим работу и кровоснабжение мышц промежности и простаты, являются упражнения по Кегелю.

Комплекс Кегеля

Перед началом выполнения необходимо определить для себя, где находятся мышцы промежности. Для этого во время мочеиспускания попробуйте произвольно останавливать и возобновлять мочеиспускание. Мышцы, напряжение которых вы будете при этом ощущать, и являются мышцами промежности.

Теперь можно начинать выполнение упражнений. Они состоят из серии плавных и резких сокращений мышц, а также упражнения на напряжение. Плавные сокращения выполняются путем попеременного медленного сокращения и расслабления, резкие – путем быстрой смены расслабления и напряжения.

Упражнение на напряжение представляет собой длительное сокращение мышц промежности, напоминающее напряжение при акте дефекации и удержание его на несколько секунд с последующим постепенным расслаблением. Каждое упражнение повторяется от 5-7 раз в начале занятий с постепенным увеличением до 30-45 раз. Комплекс Кегеля рекомендуется выполнять ежедневно, по 3-4 раза за день.

Выполнение полного комплекса на занимает много времени, его можно делать практически в любом месте и в любое время, при этом эффективность его в плане профилактики воспаления предстательной железы очень высока.

Другие несложные упражнения для профилактики простатита у мужчин

  1. Обычные приседания – выполняйте по 5-10 приседаний ежедневно.
  2. «Ходьба на ягодицах» — сядьте на пол, согните ноги в коленях, и попробуйте «пойти» на ягодицах. Упражнение достаточно делать 1 раз в день по 3-5 минут.

 

  • Плавные глубокие вдохи и выдохи с максимальным участием мышц брюшного пресса – выполняться может в любом положении тела, по 5-10 вдохов-выдохов несколько раз в день.
  • Махи прямой ногой в положении стоя с опорой на другую ногу – до 50 махов на каждую ногу попеременно 1 раз в день.

 

 

  • Боковые наклоны туловища из положения стоя – по 10-15 наклонов вправо и влево 1 раз в день.
  • «Березка» — от нескольких секунд в начале занятий до 5-7 минут 1 раз в день.
  • «Велосипед» из положения лежа по 5-10 минут в день.

 

 

  • Из положения сидя на полу с выпрямленными ногами попытайтесь дотянуться пальцами рук до пальцев ног, не сгибая коленей. Выполняется 2-3 раза по 5 минут 1 раз в день.

 

Приведенные упражнения можно включить в комплекс утренней гимнастики, а можно выполнять их отдельно, при наличии свободного времени.

Кроме гимнастических упражнений, хороший эффект по усилению кровообращения в органах малого таза оказывает массаж, в особенности поясничной и крестцовой зоны. Процедура массажа полезна не только для профилактики простатита, но и для снятия напряжения с мышц спины, к тому же чрезвычайно приятна. Если есть возможность, пользуйтесь услугами профессионального массажиста хотя бы 2 раза в год.

Для укрепления местного и общего иммунитета и стимуляции кровообращения полезны процедуры контрастного душа с акцентом на область члена и мошонки, но без сильного напора струи. Душ лучше проводить утром.

Начинайте с 2-3 минут в день и небольшой разницы температур: сначала обливайтесь теплой водой (не выше 40 градусов), затем терпимо прохладной водой. Правильно выполненный душ не должен причинять дискомфорта. Со временем постепенно увеличивайте разницу температур, так, чтобы холодная вода была около 18 градусов.

Профилактика простатита

Профилактика простатита

Теперь, когда мы разобрались в особенностях, причинах возникновения и признаках простатита, можно переходить к обсуждению профилактики воспаления предстательной железы. Но эффективность принятых мер во многом будет зависеть от причин, которые привели к появлению заболевания. Разберем несколько основных ситуаций:

1) Инфекционный путь

Конечно, совсем необязательно, что именно вирусная инфекция станет причиной простатита, но вероятность существенно повышается – это сомнений не вызывает. Медики в один голос утверждают, что герпес или уреаплазма вряд ли могут привести к заболеванию. Что касается трихомонад, микоплазмы и хламидий, то данные возбудители способны спровоцировать простатит.

Проведенные исследования показали, что при бактериальном типе простатита в секрете семенной жидкости появляются «подозрительные» представители флоры – клебсиелла, энтерококк, протей и т.п. Их наличие в организме часто приводит к серьезным инфекциям мочевыводящих путей.

Казалось бы, каким образом предстательная железа может касаться мочевыводящих путей. На самом же деле все просто – инфицированная жидкость забрасывается в протоки и является первопричиной воспаления простаты. Но не только это может послужить толчком.

Свой путь вредные возбудители легко могут проложить к предстательной железе по лимфатическим сосудам непосредственно из тазовых органов. К примеру, такое явление может произойти при воспалении геморроидальных узлов, тромбировании и так далее. Заражение может добраться к цели и через кровь при кариесе или фурункулах на коже.

Важно!

При такой причине заражения и профилактические методы должны быть соответствующими:

— во-первых, должно проводиться своевременное лечение любых инфекций, которые появляются в организме (холецистит, ангина и так далее); — во-вторых, необходимо особое внимание уделять выбору партнерши. Важно помнить, что микрофлора половых органов у каждого человека индивидуальна.

Чем больше у мужчины половых связей с разными женщинами, тем больше шанс «нарваться» на неподходящую для себя кандидатуру. Очень часто инфицирование и дисбактериоз происходит именно по причине неразборчивости мужчины в половых связях; — в-третьих, желательно как можно чаще опорожнять свой мочевой пузырь (это отличная и эффективная профилактика простатита); — в-четвертых, если есть проблемы с кишечником, то их необходимо устранять в кратчайшие сроки. Анальные трещины, геморрой, дивертикулез и прочие заболевания подобного рода должны искореняться сразу. В противном случае вероятность простата существенно повышается;

— в-пятых, ни в коем случае нельзя забывать о личной гигиене. В частности, обязательным является применение презерватива (особенно при анальном сексе).

2) Конгестия

Урологи под данным термином подразумевают недостаточное движение (застой) крови в области малого таза. Причина такого явления – курение, сидячая работа, неправильное питание, алкоголизм, запоры и так далее.
Кроме этого конгестия – это еще и застой секрета в простате. Причина – злоупотребление прерыванием полового акта, затягивание последнего или же нерегулярная половая жизнь.

Чтобы не допустить простатита, мужчине необходимо выполнять целый комплекс мер: — больше физической активности – коньки, бег, ходьба, теннис, футбол и тому подобные виды спорта; — алкоголь должен приниматься в строго умеренных количествах; — никаких сигарет (полный отказ от вредной привычки); — половую жизнь важно наладить и сделать регулярной; — обязательной является гимнастика для тазовых мышц – махи ногами, упражнения Кегеля, приседания и так далее; — острое и пряное исключить. Ввести в рацион больше полезных и богатых витаминами веществ. Нужна организму клетчатка для нормализации работы ЖКТ; — просмотр фильмов, которые приводят к возбуждению (без секса) желательно ограничить. Если картины сексуального содержания и просматривать, то вместе с партнершей, чтобы возбуждение имело логический выход;

— перестать прерывать половой акт – это очень вредно, а самое главное – малоэффективно.

3) Снижение иммунитета

Поспособствовать появлению заболевания предстательной железы могут постоянные переутомления, стрессы, частые простудные заболевания, местное и общее переохлаждение организма.

Чтобы не допустить снижения иммунитета необходимо: — организовать нормальный сон и отдых организму (не менее 8 часов); — начать процедуры закаливания и прием витаминов с цинком, что очень полезно для предстательной железы; — одежда должна соответствовать погоде. Не нужно в мороз натягивать на себя короткую и холодную куртку, а на низ – обтягивающие джинсы – это первый шаг к простатиту;

— о некоторых опасных для мужского здоровья видах спорта, таких как дайвинг, зимняя рыбалка, горные лыжи лучше забыть. Причина – повышенный риск переохлаждения, что для предстательной железы является крайне нежелательным фактором.

4) Нейровегетативная дисфункция, гормональный дисбаланс

Данные проблемы если и начинаются, то они связаны с конституцией личности, ее возрастом. Предпринимать какие-либо действия для профилактики простатита в этом случае крайне сложно, но при комплексном подходе можно добиться хорошего эффекта.

В частности, необходимо помнить о таких целительных народных способах:

— родиола, левзея и солодка способны существенно повысить иммунитет и защитить организм от опасности; — листья толокнянка, брусники и березы позволяют улучшить отток мочи; — в масле и соке семян тыквы много полезного для мужского здоровья цинка; — ромашка, шалфей и календула имеют великолепный противовоспалительный эффект;

— лабазник, конский каштан и белая ива способны уменьшить застойные явления в организме мужчины.

И в завершение

Мужчины обязаны внимательно относится к своему здоровью. В противном случае они могут многое потерять – нормальную сексуальную жизнь и репродуктивную функцию. Периодические визиты к врачу должны стать обязательным явлением. Лучше всего проходить обследования хотя бы один раз в три-четыре месяца. При этом к доктору нужно идти не только после того, как появились тревожные проявления.

Особое внимание профилактическим мерам должны уделять мужчины, которые находятся в так называемой группе риска, к примеру, уже перенесшие это заболевание. Такие люди должны периодически проходить санаторно-профилактическое лечение, бывать чаще на море. Если есть возможность, то можно отправиться в одну из клиник за границу, где медики способны излечивать даже очень сложных пациентов.

Из всего вышесказанного напрашивается только один вывод – здоровье мужчины целиком и полностью находится в его руках. Если он захочет его иметь, выполнит все мероприятия, приведенные в данной статье, то с мужскими функциями проблем не будет – в этом можно даже не сомневаться.

Профилактика простатита

Простатит развивается после сорока, а иногда и тридцати лет, когда мужчина наиболее активен на работе и в семье, и снижение потенции может существенно подорвать его уверенность в себе не только на любовном фронте, но и во всех сферах жизни. Сам по себе простатит не заразен, но одна из его причин – инфекции, передаваемые половым путём, может распространяться на половых партнёров больного.

Основные причины

Есть несколько факторов, способствующих развитию простатита и вызванного им снижения потенции:

  • Застойные явления в предстательной железе. Это одна из главных причин простатита. Нерегулярная или беспорядочная половая жизнь способствует застою секрета, а сидячий образ жизни, недостаток физических нагрузок вызывают застой крови. Результат у обоих процессов один – отёк предстательной железы, повышение давления в ней, и нарушение её функций (выработки секрета и регуляции семяизвержения).
  • Некомфортный температурный режим наружных половых органов. Перегрев и переохлаждение отрицательно сказываются на мужском здоровье, так же плохо влияет на потенцию тесное нижнее бельё и неудобные брюки. Всё это снижает жизнеспособность сперматозоидов.
  • Инфекции, передаваемые половым путём. Это ещё одна опасность неупорядоченной половой жизни. Присоединение инфекции на фоне застойных явлений в простате ведёт к воспалению, иногда с тяжёлыми последствиями.

Меры профилактики

Профилактика простатита у мужчин должна начинаться ещё в детстве с формирования у мальчиков гигиенических навыков, умения правильно выбирать нижнее бельё и одеваться по погоде. Это основные моменты, которые позволят в будущем быть менее подверженным вредным воздействиям на простату.

У юношей и взрослых мужчин профилактика простатита заключается в регулярной половой жизни, желательно с одной и той же партнёршей, физических упражнениях, здоровом питании.

Важно регулярно сдавать анализы на наличие инфекций, передаваемых половым путём, и вовремя лечить их, особенно если мужчина часто имеет незащищённые половые акты. Не следует предохраняться методом прерванного полового акта – это ведёт к застою секрета предстательной железы, к тому же это далеко не самый надёжный метод контрацепции.

Совет!

Существуют специальные упражнения для профилактики простатита, они довольно просты и большинство из них можно выполнять не вставая со стула.

Суть этих упражнений в том, чтобы напрягать и расслаблять разные группы мышц промежности, тем самым устраняя застой крови в предстательной железе и других органах малого таза. Также полезны пешие прогулки, бег, приседания, спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол), зимой – катание на лыжах и коньках.

Лекарственные средства, применяемые для повышения потенции, такие как всем известная виагра, тоже могут рассматриваться как профилактика простатита у мужчин, но только при строгом соблюдении дозировки.

Избыточные дозы, а также применение виагры без последующего полового акта, напротив, ведёт к застою секрета простаты и увеличивает риск простатита. Применяемые в нашей стране препараты для профилактики простатита и повышения потенции имеют статус БАДов, то есть не считаются лекарствами и не подлежат сертификации. К ним относятся такие отечественные средства, как Мен Суппорт и Прост Плюс, американские препараты – Со Пальметто и Про Формула, и многие другие.

Чтобы острый простатит не стал хроническим, важно своевременно и полностью вылечивать инфекции, передаваемые половым путём, избегать незащищённых половых актов со случайными партнёрами, вовремя лечить острый простатит.

Если диагностирован простатит, нужно как можно быстрее заняться его лечением, ведь вовремя не вылеченный острый простатит имеет склонность к хронизации. Для этого применяют лекарственные средства, среди них самые часто применяемые – простамол, метронидазол, омник, простатилен, индигаплюс, все они выпускаются в таблетках.

Кроме того применяются ректальные свечи (витапрост, тиотриазолин) – они снимают воспаление при остром простатите или обострении хронического, снижают отёк простаты вследствие застойных явлений, обезболивают окружающие ткани и способствуют наиболее быстрой доставке действующего в вещества к простате через стенку прямой кишки. Принимать их можно по назначению врача даже в домашних условиях.

Так же для лечения и профилактики простатита применяют трансректальный массаж простаты.

Самый простой метод – пальцевой, когда в прямую кишку вводится указательный или средний палец в перчатке, смазанной специальной смазкой на водной основе, на ощупь определяется нижняя доля простаты, и производится несколько интенсивных надавливаний на неё. Верхние отделы железы при массаже не затрагиваются. В связи с неудобством пальцевого метода и брезгливостью, связанной с ним, существуют тренажёры для массажа простаты.

Внимание!

Не теряют своего значения и упражнения для профилактики простатита, они ускоряют процесс лечения, и они же – профилактика хронического простатита, который может возникнуть при не до конца вылеченном остром простатите.

Лечение простатита в домашних условиях предполагает здоровое питание – богатые клетчаткой овощи, нежирное мясо и рыба, большое количество жидкости, ограничение алкоголя, особенно пива. Желательна умеренная физическая активность и регулярная половая жизнь.

Применяются народные средства: рассасывание шариков из тыквенных семечек и мёда, сок бузины, отвары листьев и коры лещины, скорлупы каштанов. И всё же описанные рекомендации – больше профилактика простатита у мужчин, чем его лечение. Народные методы позволяют дольше сохранять здоровье и хорошее самочувствие.

Все методы профилактики и лечения простатита эффективны в комплексе, применение какого-то одного средства не даст мгновенного эффекта, поэтому важно применять их вместе и лучше всего – по назначению врача.

Профилактика простатита — препараты, упражнения, лекарства

Профилактика простатита - препараты, упражнения, лекарства

Каждому мужчине старше  тридцати лет следует обратить свое внимание на дискомфортные ощущения в области промежности и на слишком частые позывы к мочеиспусканию.

Возможно, он получает первые, зловещие сигналы своего организма о начале нового заболевания – простатита предстательной железы.

К этому заболеванию нельзя относиться несерьезно, поскольку со временем, оно вполне способно перерасти в рак.

Именно поэтому, профилактика простатита у мужчин должна занимать заметное место, особенно, если Вы:

  • были инфицированы половыми болезнями;
  • не контролируете свою половую активность;
  • придерживаетесь пассивного образа жизни;
  • перенесли заболевание острым простатитом.

Хроническая форма простатита, в отличии от его острой формы, наиболее трудно подается  лечению.

Профилактика простатита у мужчин

На предупреждение развития болезни направлены мероприятия по ее первичной профилактике.

Мужчинам в этот период времени предписано:

  • вести активный способ жизни;
  • бывать на свежем воздухе;
  • длать физические упражнения (бег, плавание, «велосипед»);
  • посещать  спортзал;
  • заниматься гимнастикой и так далее.

Таким образом возможно избежать застоев крови в органах малого таза.

Простатит может возникнуть в результате: 

  • переохлаждений организма;
  • ношения тесной одежды.

Нельзя забывать о регулярных (раз в полгода) посещениях врача-уролога.

К сорока годам, каждый мужчина обязан регулярно проходить профилактическое УЗИ-исследование.

В этот период времени, острая форма болезни может плавно перерасти в хронический простатит.

Предлагаем Вам к расмотрению некоторые эффективные способы и методы профилактики простатита.

Секс

Большое значение занимает сексуальная жизнь мужчины.

Непостоянные, неразборчивые , случайные половые связи часто становятся источником инфекций, приводящих к простатиту.

Мужчина не должен:

  • прерывать или затягивать половой акт;
  • допускать продолжительных перерывов между сексуальными контактам.

Питание

Отдельное внимание следует уделять мужскому питанию.

Застойным явлениям в органах малого таза способствует:

  • соленая пища;
  • острые приправы;
  • жирные блюда.

В рацион питания полезно включать:

  • тыквенные семечки;
  • свежие овощи;
  • зелень.

Желателен полный отказ от алкогольных напитков (особенно, от пива).

Иногда, в качестве дополнительных мер, для профилактики простатита применяются различные лекарственные препараты.

Лекарства от простатита

Наиболее часто, врачи-специалисты советуют своим пациентам лекарственные препараты, приготовленные на основе естественных, природных компонентов (например, африканская слива, экстракт пальметто).

Кроме того, в вопросах лечения простатита, хорошо зарекомендовали себя БАДы (биологически активные добавки).

В современных БАДах содержатся активные вещества (ситостеролы и фитостеролы).

Они препятствуют:

  • развитию простатита;
  • обладают комбинированным действием;
  • препятствуют возникновению аденомы простаты.

Большинство крупных специалистов, врачей-урологов, рекомендуют к приему следующие препараты для профилактики простатита:

  • индигаплюс;
  • омник;
  • метронидазол;
  • простатилен;
  • простамол уно.

Эти лекарственные препараты противодействуют:

  • застоям крови в органах малого таза;
  • воспалительным процессам предстательной железы;
  • снимают отечные явления.

Кроме того, некоторые составляющие этих препаратов включены в состав ректальных суппозиториев.

Свечи

Ректальные свечи вводятся в прямую кишку.

Назначение ректальных свечей:

  • предупреждение воспалительных реакций в предстательной железе;
  • снятие обострений неинфекционного характера хронического простатита.

Ректальные суппозитории отлично зарекомендовали себя в качестве местного средства для лечения простатита непосредственно через оболочку прямой кишки.

Например, препарат тиотриазолин не только способствует снятию воспалительных явлений в простате, но и положительно влияет на процессы регенерации тканей.

В качестве профилактики простатита успешно применяются свечи, приготовленные на основе масла какао с добавлением естественных пчелиных продуктов жизнедеятельности – меда и прополиса.

В любом случае, заниматься самолечением с использованием любых препаратов (народных и медикаментозных средств) ни в коем случае недопустимо.

Перед началом лечения следует обязательно посоветоваться со своим  лечащим врачом.

Понятно, что одним только медом вылечить простатит Вам вряд ли удастся, но в сочетании  с медикаментозной терапией Вы можете добиться определенных успехов.

      Массаж  простаты

Для массирования простаты можно воспользоваться всевозможными тренажерами.

Но существует метод массажа, без применения каких-либо инструментов.

Для проведения сеанса массажа, Вы вполне можете обойтись парой латексных перчаток, чистыми руками и подстриженными ногтями.

Латексная перчатка предварительно  смазывается в специальной смазке на водной основе.

После этого можно непосредственно начинать сеанс массажа.

Аккуратно вводим палец (указательный или средний) в анальное отверстие прямой кишки.

Нащупываем предстательную железу (размером, с небольшой орех).

Затем начинаем пальцем аккуратно массировать нижний отдел предстательной железы.

Верхний отдел железы не массажируется, поскольку там находятся многочисленные нервные окончания, которые способны создать для человека некоторые определенные неудобства.

После окончания сеанса массажа, тело предстательной железы будет активировано для дальнейшего производства секреторной жидкости.

Если массаж предстательной железы выполняется правильно, то он обладает замечательными профилактическими свойствами.

Тем не менее, из-за сложностей проведения массажа, необходимо обратиться к врачу-специалисту ля предварительной консультации.

Упражнения

Пожалуй, отдельное место в профилактике простатита занимают упражнения, направленные на тренировку так называемых интимных мышц.

Эти упражнения очень просты и удобны, их может выполнять любой человек, в любом месте и в любое время.

Даже при ежедневном выполнении одного-двух упражнений из приведенного комплекса, Вы окажете своему организму неоценимую услугу.

Важно!

Вам удастся не только избежать простатита, но и добиться новых побед на интимном фронте.

Примерный комплекс упражнений:

  • напрягайте мышцы промежности, стараясь, как будто, втянуть в свой организм прямую кишку. Повторяйте это упражнение не менее пяти раз подряд, оставаясь в «зажатом» положении около трех секунд;
  • напрягите мышцы промежности, будто бы стараясь остановить мочеиспускание. В течение дня старайтесь выполнять это упражнение не менее четырех раз по 200 подходов;
  • поочередно расслабляйте и сжимайте интимную группу мышц. Ускоряйте и замедляйте темп;
  • произведите упражнения на сжатие-расслабление с участием ануса;
  • утром встаньте по стойке «смирно», напрягите все группы мышц, потом расслабьтесь;
  • поставьте ноги на ширину плеч. Производите медленные полуприседания с разведением коленей в стороны. Повторять не менее десяти раз;
  • ходьба на месте с высоким подъемом коленей;
  • лягте на пол. Выполняйте упражнение «велосипед», пока в икрах или ягодицах не появиться приятная усталость.

Для мужского здоровья принесет пользу и санаторное лечение, где вам проведут комплекс мероприятий, которые помогут сохранить ваше сексуальное здоровье.

Профилактика простатита: основные особенности

Каждый второй мужчина старше пятидесяти лет страдает от простатита – воспаления предстательной железы. Это заболевание не страшно само по себе, но при отсутствии лечения оно приводит к импотенции, бесплодию и проблемам с мочеиспусканием. Именно поэтому эффективная профилактика простатита интересует всех джентльменов.

Разновидности профилактики простатита

Профилактика простатита у мужчин бывает первичной и вторичной. Первичная призвана предупредить развитие воспаления простаты, а вторичная не дает возникнуть заболеванию повторно и перейти в хроническую форму.

Первичная профилактика простатита

Поскольку острый и хронический простатит часто возникает из-за передающихся половым путем инфекций, в целях профилактики мужчине необходимо упорядочить свою сексуальную жизнь. Но это не значит, что интимные отношения нужно полностью исключить – это может вызвать застойные явления в простате.

Хронический или острый простатит «любит» мужчин, употребляющих алкоголь и наркотики, увлекающихся сигаретами. Вредные привычки снижают иммунитет и провоцируют развитие заболевания даже при отсутствии случайных половых связей.

Займитесь спортом

Не спешите приобретать дорогие средства для профилактики простатита – избежать появления заболевания вам помогут регулярные спортивные тренировки. Речь идет не о каких-то утомительных занятиях, а о беге, игре в футбол, баскетбол.

Прекрасные физические упражнения для профилактики простатита – обычные приседания или быстрая ходьба.

Вторичная профилактика простатита

Профилактика простатита в домашних условиях для тех, кто ранее болел данным заболеванием – массаж простаты. Вы также можете использовать лекарства для профилактики простатита у мужчин, в частности, витаминные комплексы.

Помните, что важную роль играет правильное питание при простатите и после выздоровления. Исключите из своего рациона крепко заваренный кофе и чай, острые и соленые блюда, газированные напитки. Старайтесь реже употреблять сдобу, фасоль, горох. Больше налегайте на овощи и сухофрукты.

Традиционные и народные профилактические средства при простатите

Наиболее известное лекарство для профилактики простатита – «Простатилен», а также «Кордицепс», «Цернилтон», «Пальметто». Для предупреждения развития воспаления простаты часто используются иммуномодулирующие препараты – «Полиоксидоний», «Виферон-4». Не забывайте и про свечи для профилактики простатита – «Витапрост».

Рассказывая о том, что принимать для профилактики простатита, врачи также рекомендуют пациентам БАДы: «Простамол», «Ликопрофит», «Просталамин».

Профилактика простатита народными средствами – регулярное употребление корня лопуха. Содержащиеся в нем жирные кислоты, инсулин, витамины и дубильные вещества не дают развиваться воспалительным процессам в простате. В народе для профилактики простатита также советуют есть груши и варить из них компот.

В профилактических и лечебных целях стоит разжевывать около тридцати тыквенных семечек в сутки. В них в большом количестве содержится цинк, нормализующий работу предстательной железы и быстро снимающий ее воспаление.

Профилактика простатита в домашних условиях

Профилактика простатита в домашних условиях

Истинной проблемой для мужчин является такое заболевание, как простатит. При этом возникает воспалительный процесс в предстательной железе. Заболевание характерно как для зрелых мужчин, так и для молодых людей. Риск развития простатита возрастает с началом активной половой жизни.

Простатит бывает острым, бактериальным, небактериальным, хроническим, асимптоматическим. Причин к развитию простатиту очень много. Чаще всего, это застойные процессы в органах малого таза, заболевания передающиеся половым путем, инфекции мочеполовой системы. К дисфункции простаты приводят сидячая работа, малоподвижный образ жизни, самолечение, переохлаждения, травмы органов малого таза. Распознать воспаление предстательной железы не сложно — частые позывы к мочеиспусканию, болезненность во время мочеиспускания и дефекации, боль в промежности, яичках, пояснице, мошонке.

Чтобы уберечься от такого сложного заболевания каждый мужчина должен знать и следовать мерам профилактики простатита.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях может быть первичной и вторичной. Первичной профилактике мужчины должны следовать уже с 30-летнего возраста, чтобы не допустить развития воспаления предстательной железы. Вторичная профилактика проводится уже после лечения простатита. Общие правила профилактики достаточно просты.

Так, в первую очередь молодой человек должен вести активный подвижный образ жизни.

Занятия спортом помогут избежать возникновения застоя секрета и крови в области малого таза, что часто приводит к простатиту. Не обязательно посещать дорогостоящие спортивные залы. Заниматься спортом можно и в домашних условиях. Если у мужчины сидячая работа, обязательно нужно делать перерывы на прогулки, разминки.

Мощная потенция может быть в любом возрасте! В современном мире каждый день появляются инновационные средства и методики решения проблемы:

  • восстановление потенции
  • продление времени полового акта
  • максимальные ощущения от полового акта

 

Профилактика простатита в домашних условиях — лекарственные и народные средства, массаж и упражнения

Простатит – это заболевание современных мужчин, спровоцированное нарушением работы предстательной железы.

Риск возникновения аденомы простаты повышен у мужчин, которые предпочитают сидячий образ жизни, подвержены стрессам. Причина возникновения бактериального простатита –нехватка витаминов в организме. Воспаление предстательной железы – всегда испытание, поэтому лучше профилактика простатита, чем лечение.

Профилактика простатита у мужчин – лекарственные препараты

Рекомендуется проходить регулярный осмотр у уролога мужчинам после 30 лет. Проведя изучение состояния вашего здоровья, доктор даст необходимые рекомендации, как уберечься от простатита. Препараты для профилактики простатита делятся на следующие группы:

  1. Противовоспалительные препараты: Витапрост.
  2. Полиоксидоний, Виферон-4.
  3. При наличии воспаления бактериального происхождения: Цифран ОД, Метронидазол, Аводарт, Простатилен и др.
  4. Для предупреждения рецидивов выписывают БАДы: Простагут, Простамол Уно, Ликопрофит и др.

Медикаменты – это первостепенное средство для лечения любой из форм простатита и его профилактики. Предупреждение проводится с помощью групп таблеток:

  1. Антибактериальные. Предназначены для уничтожения возбудителей болезни.
  2. Альфа-адреноблокаторы. Налаживают работу мочеполовой системы.
  3. Мышечные релаксанты. Снижают тонус мышц промежности.
  4. Обезболивающие таблетки
  5. Гормональные таблетки. Нормализируют гормональный фон.
  6. Витамины. Выписывают для укрепления иммунитета, улучшения здоровья.

Упражнения для профилактики простатита­

Лекарство не является единственным способом предотвращения болезни. Немедикаментозный вариант предотвращения воспалительного заболевания предстательной железы – физические нагрузки.

Главная цель занятий спортом – увеличить приток крови к простате, улучшить ее снабжение кислородом, уменьшить патологическую отечность. Йога, ходьба, приседание, «ходьба» на ягодицах – это те виды физической активности, которые помогут вам улучшить состояние органов малого таза.

Врачи рекомендуют ежедневно выполнять упражнения Кегеля. Вы сможете прочувствовать, где находятся мышцы мужского ануса, попробовав удержать струю во время мочеиспускания. В быстром темпе чередуйте этапы напряжения и отдыха мышц. Начните с 30 сокращений пару раз в день, постепенно увеличивая количество. Выполнение этих простых действий должно стать вашей привычкой.

Профилактика аденомы простаты у мужчин проводится с помощью спорта. Легкая гимнастика не только поможет в лечении простатита, но и укрепит здоровье в целом. Зарядка от простатита выглядит примерно следующим образом:

  1. Лежа на спине, приподнимайте таз разжимая колени. Данное упражнение необходимо делать по 5-8 раз, 3 подхода.
  2. Упражнение «березка». Необходимо поднимать нижнюю часть тела вверх, придерживая руками поясницу. Это упражнение стоит делать 5 раз в 2 подхода.
  3. Находясь на животе, поднимайте и опускайте ровные ноги. Делайте по 10 повторений 2 подхода.
  4. Лежа на животе, одновременно поднимайте ноги замирая на пару секунд, потом возвращайтесь в исходную позицию. Необходимо сделать несколько подходов по 5 раз.
  5. Стоя, разворачивайте тело направо и налево. Делайте 1 подход по 10-15 раз.

Ежедневно после выполнения зарядки принимайте контрастный душ. Он поможет улучшить состояние стенок сосудов, понизить нагрузку на сердце, стимулировать работу иммунитета, что повысит устойчивость к инфекциям вашего организма. После принятия душа необходимо растереть тело до легкого покалывания. Продолжительность лечения должно быть как минимум 20 дней.

Ректальный массаж простаты

Массирование активизирует кровообращение, помогает при застое венозной крови и секрета предстательной железы.

При условии, что массаж будет проводиться курсом, это может улучшить потенцию, и предотвратить простатит. Массаж простаты для профилактики выполняется либо врачом-урологом, либо в домашних условиях. Если массаж будет выполнять ваш партнер, стоит сходить на прием к урологу вместе и получить четкие указания.

Совет!

Мужчине требуется лечь на бок с согнутыми ногами. Чтоб от массажа был эффект, нужно выпить большое количество воды – это позволит улучшить контакт между рукой и простатой мужчины.

Правая доля простаты является менее чувствительной, поэтому массаж начинается с нее. Рекомендуют чередовать нажатия и поглаживания железы. Процедура выполняется правильно, если у мужчины отсутствуют болезненные ощущения. Можно считать, что массаж прошел успешно в случае выделения простатического сока.

Профилактика хронического простатита

Комплекс процедур позволит замедлить развитие патологических процессов в теле. Профилактика хронического простатита имеет первичный и вторичный характер.

Первичная заключается в сбалансированном питании, исключении жирной пищи из рациона, отсутствие воздержания от секса, лечении инфекционных заболеваний, регулярном посещении стоматолога, избегание переохлаждения. Вторичная профилактика предусматривает осмотры уролога, принятие общеукрепляющих лекарств.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

Профилактика аденомы простаты у мужчин может происходить народными средствами. Используют отвары из лещины, коры осины, полыни, петрушки, семена тыквы. Важный компонент многих народных рецептов – мед.

На завтрак рекомендуют есть кашу из смолотых в кожуре тыквенных семечек с медом и нежирным молоком. Профилактическое лечение народными средствами сопровождается первичными и вторичными способами профилактики болезни. Поэтому перед началом стоит посоветоваться с доктором.

Профилактика простатита — основа мужского здоровья

Профилактика простатита — основа мужского здоровья

Простатит остается на первом месте, как наиболее частая причина обращения мужчин к урологу. Но не смотря на это, врачам в большинстве случаев приходится ставить уже хроническую форму болезни. С чем это связано? В первую очередь, с интимностью заболевания, многие мужчины оттягивают поход  к врачу, не желая признаваться себе в причастности к этой проблеме.

Простатит относится к заболеваниям с разной природой происхождения. Он может иметь инфекционную природу (вызываться бактериями или вирусами),  а также быть вызванным явлениями застоя в органах малого таза, например, при длительном половом воздержании или заболеваниях органов малого таза.

У большинства пациентов заболевание  протекает почти незаметно, плавно переходя в хронический простатит, поэтому они не сразу обращаются за помощью.

При остром же простатите симптомы выражены хорошо:  интенсивные боли в тазу и промежности, дискомфорт при мочеиспускании, повышение температуры тела. Опасность представляет хронический процесс, потому как через 3 месяца врачам остается добиваться ремиссии, а не полного выздоровления пациента.

Лечение занимает длительный период. Например, бактериальный простатит требует  курс антибиотикотерапии в течение 2-4 недель, иногда и больше.  Поэтому мужчинам рекомендуется регулярно проходить осмотр врача  по достижении 40 лет, а иногда и раньше, если их работа связана с риском  для работы органов малого таза.

Профилактические меры при простатите

  • Мужчинам необходимо избегать переохлаждений, не сидеть на холодном;
  • Если ваша работа связана с длительным сидением на одном месте (офис, место водителя), то в течение суток нужно делать разминки. Это могут быть обычные приседания;
  • В ежедневном графике любого человека должно быть время для занятий спортом.Это может быть бег, утренняя зарядка, посещение секций, тренажерного зала;
  • Регулярная половая жизнь — главный фактор для здоровья половой системы мужчин. Это означает наличие постоянной партнерши, а не беспорядочные связи, опасные, главным образом, возможностью «получить» инфекции, передающиеся половым путем. В любом случае нужно использовать контрацепцию барьерного типа (презерватив). При этом стоит помнить, что для мужчин опасно не только воздержание, но слишком частые половые контакты, так как это приводит к истощению предстательной железы;
  • Ведите правильный образ жизни, в том числе к нему относится и тип питания. Регулируйте свой вес, не допускайте ожирения или резких его перепадов.Для организма полезна свежая еда, рацион должен быть обогащен овощами и фруктами. Отрицательное влияние на предстательную железу оказывают острые блюда, копчености, большое количество специй, маринады, и тем более алкоголь;
  • Избавьтесь от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • Если испытываете даже незначительные неприятные ощущения в области таза или промежности, обращайтесь к врачу. Помните, что простатит легче и эффективнее лечить на начальных этапах.Хронические формы поддаются терапии тяжело, а эффект недлительный;
  • Раз в год приходите на профилактический осмотр к урологу. Особенно это относится к мужчинам старше 40 лет.

Отлично тренируют мышцы промежности и малого таза легкие в выполнении гимнастические упражнения, как «велосипед», «березка», «свечка». Они обеспечат отток крови из нижней части тела,  а дыхательная гимнастика поможет насытить кровь кислородом.

Медикаментозная профилактика

Важное место в профилактике воспаление или застоя в простате занимают медикаменты. Лекарства для профилактики простатита могут быть в виде таблеток, свечей.  К  важнейшим из них относят циметидины и пептидные биорегуляторы.

Для профилактики простатита у мужчин  эффективно применяют свечи.  Рассмотрим некоторые примеры и механизм действия лекарственного вещества.

Свечи при простатите

  • Свечи ихтиоловые для профилактики простатита. Оказывают тройное действие: анестезия, дезинфекция и антисептик. Имеют специфический запах, но хорошо переносятся, за исключением случаев индивидуальной непереносимости. Ихтиол способствует улучшению местного кровообращения;
  • Свечи папавериновые.Применяются не только для лечения заболеваний предстательной железы, но и в гинекологии. Они направлены на снятие мышечных спазмов гладкой мускулатуры. Если нормализовать мышечный тонус, то восстановится физиологическое кровообращение и уйдет боль;
  • Простатилен. Основной компонент — измельченные компоненты половых желез быка. Оказывает выраженное действие, уменьшая отек тканей, улучшая кровообращение, снимая застойные явления. Простатилен препятствует образованию тромбов в железе, тем самым снижая риск застойных явлений;
  • Свечи, содержащие экстракт красавки. Основной компонент — белладонна.Она снимает спазм гладкой мускулатуры, воспаление и болевой синдром. Поэтому ее действие на предстательную железу сравнивают с действием Диклофенака. Не рекомендуется применять больным с аденомой простаты;
  • Свечи с нестероидными противовоспалительными лекарствами. Диклофенак. Оказывают противоотечное, противовоспалительное, болеутоляющее и спазмолитическое действие. Перед применением внимательно изучите противопоказания: заболевания почек, кровотечения ректальные и патология печени;
  • Витапрост. Содержит полипептидные компоненты экстракта половых желез крупного рогатого скота.Действует органотропно, то есть именно на простату. Поэтому разрешены к применению у пациентов с аденомой, сексуальной дисфункцией, бесплодием;
  • Анестезол. Содержит 4 компонента для болеутоляющего, анестезирующего, регенерирующего и противовоспалительного действия. После применения отмечается облегчение при мочеиспускании, дефекации. Препарат может приводить к появлению зуда, нарушениям стула, поэтому перед применением внимательно нужно изучить инструкцию.

Другие меры профилактики простатита

Успешное лечение и профилактика заболеваний простаты в домашних условиях известно еще с давних времен. Это массаж железы, который при правильном выполнении оказывает массу положительных эффектов.

По сути, это механическое пальцевое воздействие на орган с целью улучшить кровообращение, снять явления застоя. Во время массажа происходит раздражение нервных окончаний, улучшается приток свежей крови к простате, как результат — быстрейшая регенерация (восстановление) ткани органа.

Во время массажа врач добивается выделения сока из простаты, это нормализует ее тонус, кровообращение.  При выделении простатического сока одновременно из железы выходят болезнетворные бактерии. При лечении бактериального воспаление это играет первостепенную роль, сокращая сроки антибиотикотерапии.

После курса массажа наблюдается улучшение потенции. У пациентов увеличивается время полового акта, повышается порог возбудимости эякуляционного центра.

Курс профилактического  массажа при простатите у мужчин  проводят через день в течении 8-10 суток (подробнее на видео). Повторить курс можно спустя три недели. В основном это необходимо для закрепления результата лечения и продления ремиссии.

Народная медицина

После консультации врача, пациент может применять для профилактики простатита народные средства.  Это разные смеси. Отвары, и даже свечи домашнего приготовлении, основанные на таких компонентах: тыква, лещина, осина, каштаны, прополис. Стоит учитывать, что все народные средства подходят лишь в комплексной терапии, особенно при лечении острых процессов.

Настойка прополиса снимает спазм, явления воспаления. Его применяют в качестве ректальных свечей. Курс составляет один месяц, а спустя 4-6 недель делают повторный курс. Подобным действием обладает отвар каштана, который успешно применяют при аденомах и простатитах в виде микроклизм.

Незаменима в профилактике и лечении простатита  народные методы  на основе петрушки. Она обладает восстанавливающими свойствами, положительно влияет на половые функции и репродуктивную способность организма.

Не применяйте никаких препаратов и средств без консультации специалиста, потому как даже известные препараты могут не оказать лечебно воздействия. Даже временное улучшение может оказаться лишь переходом заболевания в хроническую форму, так как перед назначением лекарств нужно пройти тщательное обследование с индивидуальным подходом к каждому пациенту.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Простатит — одно из самых распространенных мужских заболеваний. Чаще всего оно встречается у людей в возрасте от 30 до 50 лет, однако недуг может напасть, даже если вы не входите в данные “рамки”.

В любом случае, болезнь лучше предупредить заранее, чем мучиться с ее лечением позже, поэтому, профилактика простатита у мужчин в домашних условиях, симптомы и последствия позднего лечения — то, о чем пойдёт речь в статье.

Причины возникновения заболевания

Как всегда, здоровье человека зависит от его образа жизни. Риск воспаления предстательной железы может обусловливаться:

  • Малоподвижностью. Сидячая работа, частое просматривание телевизора, игнорирование занятий спортом.
  • Неправильным питанием. Ночные перекусы, недоедание и другие случаи, ведущие к нарушению метаболизма. Также чрезмерное употребление пересоленной, острой и жирной пищи.
  • Отсутствием половой жизни. Длительное воздержание от половых актов.
  • Наличием вредных привычек. Курение, регулярное употребление алкоголя, в т.ч. пива и пивных напитков.
  • Наличием других заболеваний. Например, геморроя или запора.
  • Проблемами семяизвержения. Задержка эякуляции, слабая эрекция или полное ее отсутствие.

Первым шагом на пути к профилактике простатита будет являться решение вышеупомянутых проблем.

Профилактические способы предотвращения возникновения простатита

Правило первое — садитесь на диету хотя бы раз в месяц!

Во время диеты необходимо употреблять продукты питания, полезные для предстательной железы и организма в целом. К ним относятся: рыба и мясо (обязательно нежирные), каши (особенно рисовая и гречневая).

В рацион нужно включить и молочные продукты, соки, компоты (исключительно из свежих фруктов), а также мед. Забыть придется о газировках, фастфуде, любой спиртной/бакалейной продукции (включая хлеб и хлебобулочные изделия).

Правило второе — принимайте душ!

Лучшее средство для профилактики простатита — контрастный душ. Он помогает не только следить за гигиеной, но и повышать иммунитет! Вы можете регулярно проводить небольшой массаж в паховой области, благодаря чему активизируется и нормализуется кровообращение.
Правило третье — одевайтесь по погоде!

Внимание!

Зимой избегайте переохлаждения, следите за отсутствием сквозняков в помещениях. В жаркие дни старайтесь надевать легкие вещи из дышащих материалов.

Правило четвертое — спите и отдыхайте!

Переутомление, стресс или депрессия часто являются причиной прогрессирования болезни. Поэтому, старайтесь в выходные дни ограничить себя от работы. Путешествуйте, проводите время с пользой для здоровья, а также не забывайте о самом главном — полноценном сне!

Правило пятое — ведите активную половую жизнь!

Секс является обязательной составляющей взрослого мужчины. Факт, что при правильном и частом половом акте риск воспаления предстательной железы значительно уменьшается. Однако затягивание акта, частая смена партнеров может привести к появлению инфекции, что сыграет негативную роль на здоровье мужчины в целом.

Правильно шестое — посещайте спортзал!

Физическая нагрузка на организм необходима каждому человеку, вне зависимости от пола и возраста. Уделяйте как минимум один день в неделю на посещение тренажерного зала, или на обычную пробежку. Людям с сидячей работой необходимо каждые 6 часов выходить на небольшую прогулку.

Лекарственные препараты для профилактики простатита

«Что принимать для профилактики простатита?» — таким вопросом задаются мужчины, желающие полностью обезопасить себя от наступления болезни.

Ответ прост — принимайте лекарства, способные стимулировать работу простаты, помогать вырабатывать больше жидкого секрета, а также устранять застои. Активным элементом большинства таких препаратов является экстракт из предстательной железы быка, а также всевозможные компоненты растительного типа.

Среди таких лекарств можно отметить:

  1. Простатилен.
  2. Индигал-плюс.
  3. Метронидазол.
  4. Протамол уно.
  5. Омник.

Они снимают отеки, справляются с воспалениями и помогают рассосаться кровяным застоям в органах малого таза.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами (Рецепты)

Многие люди считают современные способы недейственными, прибегая к профилактике простатита народными средствами. В некоторых случаях народные средства действительно эффективны.

1. Тыквенные семечки

Давно известные своими полезными свойствами, тыквенные семечки можно употреблять как в чистом виде, так и после обжаривания (естественно, без использования масла). Для улучшения вкусовых качеств можно смешать семечки с медом (1:1). В таком случае необходимо аккуратно отчистить кожуру, не задев при этом пленку. В день употреблять не более 1 столовой ложки.

2. Грецкие орехи

Результат после грецких орехов будет заметен в очень скором времени.

В день потребуется употреблять как минимум 100 грамм чистого продукта, однако для более действенного эффекта можно приготовить целый отвар: очистите орехи от скорлупы, пропустите лимон в мясорубке вместе ними, перемешайте, добавив мед (1 ст.л.). Позвольте получившейся смеси настояться в течение 1 часа. Принимайте 3 раза в день (рекомендуется после еды) по 1 столовой ложки. Хранить при умеренной температуре в холодильнике.

3. Овес

Что пить для профилактики простатита? Используя данный простой ингредиент, вы можете приготовить действительно полезный отвар, который рекомендуется употреблять единожды в день по 150 мл.

Возьмите неочищенный овес (не более 2 столовых ложек), залейте водой (0,7 л.) и варите 30 минут на маленьком огне. Сигналом готовности будут служить размягченные зерна. После этого позвольте напитку настояться 2-3 часа, процедите и смешайте с петрушечным соком (свежим, 60 мл).

4. Клизма из прополиса

Необходимо приобрести качественный прополис (он должен иметь светлый цвет и легкий аромат — это свидетельствует о натуральности товара).

Приготовьте 40 грамм прополиса и стакан спирта, в котором он будет размешан вместе с небольшой щепоткой какао. 2 грамма полученного раствора необходимо разбавить в спринцовке небольшого размера и оставить на один день. Курс — 2 месяца, потом небольшой перерыв, после которого лечение необходимо повторить еще раз.

5. Чеснок

Важно!

Ежедневное употребление чеснока не только поможет справиться с недугом, но и увеличит иммунитет всего организма. Кладезь витаминов и микроэлементов также улучшит ваше состояние. Все это возможно благодаря компонентам в составе — фитонцидам. В день рекомендуется употреблять одну голову чеснока.

Вы также можете использовать для профилактики простатита различные травы:

Листья березы помогают снять воспаление, а сделать из них отвар — проще простого. Размельчите сырье, смешайте 1 столовую ложку с водой в таком же объеме, затем оставьте напиток на 3-5 часов. Употребляйте на протяжении всего дня в небольших порциях.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях — дело несложное! Занимайтесь спортом, соблюдайте диету, забудьте о вредных привычках. Позаботьтесь о своем здоровье сейчас, чтобы не было проблем в будущем!

Профилактика и лечение простатита

Профилактика и лечение простатита

Лечение простатита, профилактика этого заболевания — важные условия для сохранения здоровья у мужчин.

При выборе способов лечения и профилактики следует разобраться в причинах этой проблемы, так как они могут быть разными (употребление спиртных напитков и курение, отсутствие физических нагрузок (хотя бы утренней зарядки), неполноценные половые акты). Еще одна из причин этого недуга — хронические запоры, которыми страдает большая часть мужчин.

Профилактика простатита у мужчин начинается с изучения основных симптомов этой болезни.

Уже в молодом возрасте необходимо знать, что затрудненное мочеиспускание и непостоянная эрекция — начальная стадия простатита, которая отражается на качестве дальнейшей жизни, в частности, на сексуальной жизни. Профилактику нужно проводить своевременно, еще до начальных признаков появления болезни, чтобы избежать сложных и длительных процедур.

Правила профилактики недуга

Как было отмечено ранее, лечение простатита (воспаления предстательной железы) требует больших усилий и затрат, поэтому заболевание лучше предотвратить. Тем более что для профилактики не нужно выполнение сложных действий. Но многие мужчины, пройдя нелегкий курс выздоровления, вскоре об этом совсем забывают, хотя забота о своем здоровье должна осуществляться в течение всей жизни.

Рассмотрим простые правила профилактики заболевания:

  1. Пешие прогулки. В них нуждаются не только мужчины. Проходя ежедневно около 4 км, можно забыть о простатите навсегда, так как активный образ жизни препятствует застою в области малого таза. И в целом организму он приносит большую пользу.
  2. Контрастный душ. Не только улучшает кровообращение в паху, но и укрепляет иммунитет.
  3. Профессиональный массаж поясницы позвоночника. Отличное средство для профилактики заболевания. Рекомендуется выполнять 3-4 раза в год.
  4. Правильное питание. Необходимо обогащать свой рацион витаминами и микроэлементами. Надо избегать жареной и жирной пищи, употреблять фрукты, овощи, грецкие орехи, морепродукты. При запорах помогут кисломолочные продукты: кефир и йогурт.
  5. Отказ от вредных привычек (употребления алкоголя и курения) — лучшее средство от простатита.
  6. Защита организма от переохлаждений. Необходимо позаботиться о способах этой профилактики (теплая одежда, белье, отсутствие сквозняков).
  7. Регулярное обследование. Профилактика хронического простатита предусматривает посещение не только врача-уролога (1 раз в 6 месяцев), но и других специалистов, если выявлены скрытые заболевания.
  8. Гимнастика для тренировки мышц промежности.

Комплекс Кегеля для профилактики недуга

Перед тем как приступить к выполнению данного комплекса, необходимо узнать месторасположение мышц промежности. В момент мочеиспускания постарайтесь самостоятельно останавливать и начинать мочеиспускание.

Те мышцы, которые будут напрягаться, считаются мышцами промежности. В первый раз можно выполнять около 30 сокращений, не затягивая напряженное состояние. Если будет ощущаться дискомфорт в области промежности, то стоит разбить это количество на 5 подходов с перерывами, постепенно увеличивая до 100 сокращений.

Следующее занятие, с которого стоит начинать, чтобы постепенно перейти к упражнениям Кегеля, это работа с мышцами ануса. Надо научиться сжимать и разжимать их. Выполнение зарядки для мышц как промежности, так и заднего прохода не составит труда.

Для нее достаточно выделять в течение дня немного времени. В любом месте незаметно для других можно делать за день 60 сокращений, сжимая и разжимая мышцы заднего прохода. Количество сокращений достаточно разбить на несколько подходов, чтобы также не возникало чувство неудобства.

Эти упражнения относятся к комплексу Кегеля. Регулярно выполняя их в течение двух недель, можно избежать такого серьезного заболевания, как простатит. Сначала они предназначались для укрепления мышц таза у женщин, ожидающих роды. Но со временем врачи обнаружили, что упражнения Кегеля благотворно влияют и на мужской организм.

В профилактических целях выполняют массаж у мужчин в зоне промежности. Самостоятельно в лежачем положении на спине надавливают с небольшой силой на область между анусом и мошонкой около 5 минут. Выполнять это упражнение лучше перед сном.

Все описанные занятия можно проводить в домашних условиях без посещения кабинета врача. Этот комплекс можно чередовать с обычными физическими упражнениями — махи ногами в сторону, вперед и назад; наклоны туловища; в сидячем положении — передвижения с помощью ягодиц и т. д.

Профилактика простатита у мужчин подразумевает много полезных процедур. Но не стоит забывать и об активных видах спорта: футбол, плавание, теннис, катание на лыжах и коньках. Было отмечено, что малоподвижный образ жизни способствует воспалению предстательной железы. Поэтому двигательная активность просто необходима не только для профилактики заболевания, но и в целом для всего организма.

Профилактика простатита как своевременное лечение инфекций

Во многих случаях возникновение простатита связано с возбудителями инфекций. Этому следует уделять большое внимание, так как хламидии, микоплазмы, кишечные палочки способны вызывать серьезные инфекционные болезни. Необходимо вовремя их выявлять, своевременно обращаясь к врачу, и не допускать в будущем их появлений.

Недопустимо иметь беспорядочные половые связи, так как они играют особую роль при профилактике недуга. Большая часть из них приводит к возникновению половых инфекций: сифилиса, гонореи, герпеса. Они, в свою очередь, могут спровоцировать возникновение простатита. Лучшим способом его профилактики в этом случае считаются сексуальные отношения с постоянным партнером.

Совет!

Длительное воздержание, прерывание полового акта, застой или переполнение мочевого пузыря — все это негативно сказывается на мужском организме.

Для профилактики заболевания необходимо контролировать состояние иммунной системы: полноценно отдыхать, избегать стрессов, закаливать организм, употреблять витаминные комплексы.

Лекарственные средства для профилактики заболевания

В случае когда мужчина однажды уже переболел и приобрел хронический простатит, для профилактики назначают лекарства, состоящие из растительных компонентов. Эти препараты предназначены для укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ, работы предстательной железы. Все лекарства должны назначаться только лечащим врачом. То есть произвольное их употребление недопустимо.

В целях профилактики простатита еще используют различные травяные сборы, которые снимают воспалительный процесс и улучшают работу мочевого пузыря. Следует добавить, что перед их применением необходимо получить консультацию специалиста, так как многие их них могут вызвать побочные эффекты.

Известны своими полезными свойствами различные свечи, которые успешно используются совместно с лекарствами и другими средствами для профилактики простатита у мужчин. В их составе есть прополис, тиотриазолин.

Профилактику простатита, а также его лечение можно активно проводить при помощи народных средств. Рецепты просты в применении и не требуют больших материальных затрат:

  1. Иван-чай или кипрей (2 чайные ложки) заливают горячей водой (0,5 л). Этот настой выдерживают около 5 минут и после процеживания используют внутрь (утром и вечером), обязательно натощак. Возможно длительное применение без каких-либо последствий.
  2. Овес (2 столовые ложки) заливают горячей водой (700 мл), недолго кипятят (до появления мягких зерен). К процеженному средству добавляют сок петрушки (50 мл). Употребляют около 100 г.
  3. Ежедневно по утрам можно принимать кашицу из одной натертой луковицы, одной столовой ложки семян подсолнечника и такого же количества грецкого ореха. Можно заготовить это средство в большом количестве и хранить его в холодильнике.
  4. Пить 4 раза в день небольшими глотками отвар из семян петрушки, приготовленный в соотношении 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка. В случае появления болезни употребляют до 100 мг настоя.

С целью профилактики простатита у мужчин также используют простые средства из вкусных компонентов. Они не вызывают отвращения и неприятных ощущений, поэтому популярны среди больных. Например, можно размельчить грецкие орехи с медом (1:1) или грецкие орехи (12 штук) с сухофруктами (200 г). Принимать по одной ложке ежедневно.

Использование семечек тыквы тоже является отличным средством для профилактики заболевания. Цинк и поливитамины способствуют активной работе функций половых органов, в частности, выработке полноценных сперматозоидов.

Лечение простатита и его профилактика требуют основательного подхода к этой проблеме. Но если на нее обращать своевременное внимание, то здоровье мужчины всегда будет в безопасности.

Добавить комментарий
Войти с помощью: