8 натуральных средств для очищения печени — Шаг к Здоровью

Печень является одним из самых больших органов нашего тела, и ее от ее правильного функционирования зависит здоровье всего организма. Благодаря печени из тела выводятся токсины, которые попадают внутрь с пищей, воздухом и через кожу.

Согласно данным Международного фонда по борьбе с гепатитом, подтверждено, что печень участвует в превращении нутриентов, которые мы потребляем, в энергию и мышечную массу, а также она помогает усваиваться витаминам и регулирует накопление жиров. Исходя из этого, нормальная работа печени позволяет нам оставаться здоровыми и чувствовать себя в хорошем тонусе.

Существуют различные факторы, которые могут угрожать здоровью печени: например, чрезмерное употребление алкоголя, загрязненная окружающая среда, переедание, рафинированные углеводы, некоторые обезболивающие медикаменты, наркотические вещества и т. д.

Если твоя печень подвергается постоянному влиянию одного из этих пунктов и ты хотела бы помочь ее детоксикации наиболее безопасным и натуральным путем, читай нашу статью.

Мы расскажем, какие средства помогут поддерживать этот важный орган в хорошем состоянии и тем самым защитят тебя от болезней печени.

Чеснок

Чеснок богат аллицином и селеном, эти элементы идеально подходят для очищения и оздоровления печени. Кроме того, чеснок активирует энзимы, которые выводят токсины и помогают защитить свой организм от серьезных заболеваний.

Это один из наиболее рекомендуемых продуктов для нашей печени, а его регулярное присутствие в рационе также помогает контролировать уровень холестерина, улучшить кровообращение и повысить защитные свойства организма. В идеале стоит употреблять чеснок в свежем виде, поскольку при обработке температурой он теряет до 90% эффективности. Добавляй его в салаты, сэндвичи и другие блюда.

Куркума

Куркума обладает множеством полезных свойств. Согласно научным исследованиям, это растение содержит такие вещества, как борнеол, турмерон, эвгенол и кофейная кислота. Они действуют повышают защитные свойства печени, очищают ее от токсинов и поддерживают здоровой.

Помимо этого, компоненты, которые входят в состав куркумы, улучшают пищеварение, поэтому она легко избавляет от тяжести, вздутия и других последствий обильного ужина. Добавляй куркуму в пищу, чтобы избежать желтухи, цирроза и других опасных болезней печени.

Оливковое масло

Натуральное оливковое масло защищает ткани печени от разрушения, так же, как и льняное семя, поскольку они образуют липидную базу, которая всасывает токсины и выводит их из печени.

Кроме того, оливковое масло предотвращает заболевания, а его постоянное употребление снижает риск развития коронарных и онкологических болезней. Рекомендуется добавлять оливковое масло в пищу и использовать при приготовлении блюд как альтернативу другим маслам.

Цитрусовые фрукты

Ты наверняка знаешь, что цитрусовые богаты витамином С, который действует как натуральный антиоксидант, очищает печень и защищает ее ткани. Цитрусовые фрукты: лимон, лайм, апельсины — хорошо справятся с задачей детоксикации организма и, в частности, печени.

Миндаль

Миндаль содержит большое количество аргинина — аминокислоты, которая способствует детоксу, по этой причине полезно употреблять миндаль, чтобы очистить печень. Также этот орех богат жирными аминокислотами Омега-3 и глутатионом, которые имеют разное действие, но в итоге очищают органы естественным образом.

Злаки

Необработанный рис и другие цельные злаки весьма полезны для печени благодаря высокому содержанию витаминов группы В. Они ускоряют расщепление жиров печенью, а также их выведение, и рекомендуются к постоянному употреблению. Также стоит заменить рафинированную муку на цельнозерновую.

Зеленые овощи и зелень

Листовой салат, капуста, редька и другие овощные культуры нейтрализуют тяжелые металлы и другие химические вещества, которые могут отрицательно влиять на организм. Для печени они станут хорошим средством для очищения, детоксикации и регулирования уровня насыщенных жиров.

Зеленый чай

Зеленый чай и его компоненты помогают снизить аккумуляцию жиров печенью. Он содержит катехины и антиоксиданты, которые защищают нас от расстройств в работе этого органа. Исследования подтверждают, что зеленый чай заботиться о нашей печени и способен оградить ее от негативного влияния токсичных продуктов (например, алкоголя) и воспаления.

Как провести очищение и оздоровление печени в домашних условиях

Ни для кого не секрет, что плохая экологическая ситуация, стрессы, неподвижный образ жизни, некачественные продукты приводят к загрязнению человеческого организма, вследствие чего его неизбежно настигает целый ряд заболеваний.

По подсчетам ученых, ежегодно каждый взрослый человек в среднем потребляет около 4 л пестицидов, содержащихся в овощах и фруктах, около 5 кг консервантов и 2 кг твердых веществ, проникающих через воздух . Как бы мы не старались, полностью избежать потребления вредных веществ в современном мире невозможно, а вот сократить их в наших силах. Но что делать с уже накопленными токсинами? Можно провести очищение организма. Прежде всего, следует обратить внимание на очищение печени.

Дело в том, что именно этот орган является природным фильтром, через которых проходит максимальное количество вредных веществ.

Советы и рекомендации по очищению печени и здоровому образу жизни

Если вы решили провести курс очищения печени в домашних условиях, необходимо помнить об элементарных правилах. Именно они помогут сохранить здоровье как можно дольше.

Хочется отметить, что для оздоровления организма не нужно отказываться от мясных продуктов. В эти дни важно вводить в свой рацион питания нежирное мясо говядины, птицы и кролика. Количество потребляемых свежих овощей и фруктов при этом нужно увеличить.

Следует полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Вернуть здоровье организма можно благодаря чудесному свойству печени восстанавливаться. В период очищения и после прохождения курса важно вовремя ложиться спать и заботиться о здоровом образе жизни.

Для печени особенно полезны овощи желтого цвета, они благотворно воздействуют на ее функцию.

Рацион для очищения печени

Давайте разберемся, что необходимо включить в свой ежедневный рацион, а от каких продуктов лучше отказаться. Функция печени в том, чтобы удалять токсичные соединения из крови и постепенно выводить их из организма.

В повседневной жизни человека воздействие вредных веществ на печень проявляется в том, что он ощущает постоянную слабость. Помочь организму можно самостоятельно, главное – желание и следование специальной низкокалорийной диете. Ее рекомендуется проводить хотя бы раз в год. В результате можно увеличить общий тонус, улучшить свой внешний вид и самочувствие, снизить утомляемость.

Данная диета рассчитана на 7-дневный срок. На протяжении этого времени следует отказаться от ряда продуктов.

Прежде всего, нужно отказаться от очищенных углеводов, в число которых входят хлебобулочные изделия, выпеченные из муки высшего сорта с применением сахара. Стоит отметить, что они увеличивают уровень сахара в крови, что не лучшим образом отражается на работе печени.

Необходимо отказаться от продуктов, которые подвергались такой переработке как пастеризация. Дело в том, что в таковых наблюдается повышенное содержание консервантов, стабилизаторов и красителей. Из-за этого добиться желаемых результатов в процессе очищения будет невозможно.

При очищении печени нельзя принимать в пищу морепродукты и рыбу, в которых содержится ртуть. В их число входят тунец, рыба-меч и другие. Нельзя кушать мясные продукты, содержащие нитриты, которые создают дополнительную нагрузку на печень. К таковым продуктам относятся готовый фарш, колбаса, сосиски и некоторые другие. И, как мы уже говорили, следует полностью отказаться от алкоголя.

Что же касается продуктов, которые нужно кушать в период очищения то это овощи, фрукты и цельные злаки. Все они способствуют данному процессу. Выходу опасных химических соединений из организма способствует клетчатка. Очень полезны орехи и бобовые.

Лекарства для очищения печени

Для того чтобы вывести шлаки из организма одной диеты будет мало. Ее необходимо сочетать с применением специальных препаратов, которые защищают печень и помогают в ее очищении. Средства, предназначенные для очищения организма, делятся на 2 подгруппы: гепатопротекторы и желчегонные средства.

В первую группу входят такие препараты, которые давно смогли завоевать получить массу положительных отзывов – это Овесол, Лив 52, Карсил, Тыквеол, Эссенциале, Метионин, Эсливер форте, Фосфоглив, Гептрал и другие.

Данные средства созданы на натуральной основе и направлены на стабилизацию и защиту оболочек клеток печени. Назначаются выше названные препараты в качестве дополнительных при лечении печени. Для очищения существует так называемый Гепацепт, который заботится об очищении органа на клеточном уровне.

К желчегонным средствам относятся Аллохол, Дехолин, Хологон, Вигератин и другие. С их помощью можно увеличить выработку желчи печенью. Нередко желчегонный эффект ошибочно ассоциируют с внутриклеточным очищением печени. Тем не менее, данные средства предназначены для восполнения недостатка желчи, которая необходима для нормализации обменных процессов.

Так как печень является фильтром организма, в клетках ее содержатся очистительные ферменты, предназначенные для того чтобы расщеплять шлаки и токсины. Если же главный фильтр в организме зашлакован, то ферменты повреждаются и приходят в нерабочее состояние.

Гепацепт восстанавливает способность очистительных ферментов, что позволяет окончательно переработать вредные токсины и шлаки, которые находятся в клетках органа и изгоняют их из организма. Одним словом Гепацент занимается запуском процесса самоочищения клеток печени.

Как очистить печень народными средствами

Прежде чем заняться очищением одного из самого важных органов следует убедиться в отсутствии таких заболеваний как холецистит, различные дисфункции органа, которые связаны с недостатком выработки желчи или ее оттока. Также нельзя проводить очищение печени при наличии крупных камней в желчном пузыре. Так или иначе, перед тем как начать задуманное следует проконсультироваться с доктором.

Кроме специального питания, которое поможет снять нагрузку с печени, нужно пить травы, которые способствуют очищению и активизации процессов, происходящих в печени. К таковым можно отнести барбарис в сочетании с куркумой, зверобой продырявленный, спорыш (горец птичий), толокнянка обыкновенная, кукурузные рыльца.

В числе народных средств, которые способны дать хорошие результаты при очистке печени – регулярный прием внутрь сока алоэ. Делать это нужно по 2-3 ч. л. дважды в день.

Любые застойные явления, которые развиваются в печени можно устранить при помощи кумина, лимона, фенхель, лайм, которые следует принимать в качестве специй. Прекрасным очищающим средством являются одуванчик, крапива, цикорий, мокрица, в которых содержится хлорофилл, оказывающий очищающее действие на печень. Из этих трав рекомендуется готовить свежие салаты в сочетании с овощами.

Способы очистки печени в домашних условиях

В числе действенных методов очистки печени является отвар из кукурузных рылец и бессмертника. Каждой травы необходимо взять по 0,5 ч. л., кипятить в 1 стакане воды, настоять около получаса.

Это средство пить утром на голодный желудок в теплом виде. По истечении часа принять слабительное, а затем приложить в область печени грелку. Лечь на правый бок, дождаться позывов в испражнению и сделать клизму. В этот день ничего не есть, в крайнем случае – отдать предпочтение вегетарианской пище.

Спустя полчаса в половине стакана воды растворить столовую ложку меда, выпить. Также как и при первом способе наполнить грелку теплой водой и положить ее в область печени на полтора часа. Сделать приседания и глубокие вдохи. Только после этого можно приступать к приему пищи.

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела.

Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с «методами» и «способами» очищения печени. Скажем прямо, сама постановка этого вопроса — абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании.

Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни. При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение.

Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), пройти диагностические процедуры (УЗИ, биохимический и серологический анализы крови).

Готовимся к процедуре

Кроме неэффективных методов «чистки» печени , не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.

Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде.

Как очистить печень и восстановить ее функции? Методы и средства

Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств (минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком) с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение (вплоть до разрыва) желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван.

И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу. Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы.

Диета для восстановления печени

Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».

Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные).

Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка.

Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:

1. Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
2. Покупать только необработанные продукты (кусок мяса, а не фарш).
3. Кисломолочные продукты готовить дома (большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал — «убийцу» поджелудочной железы).
4. Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы (например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления).
5. Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 (животные) к 30 (растительные), иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы.
6. Заменить глюкозу на фруктозу (мед) для улучшения обмена веществ.
7. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами — неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени.
8. Питаться как можно более разнообразно.
9. Выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки (в любых формах, включая первые блюда).
10. Употребить продукт в первые 1–2 дня после его производства.
11. Остальные правила детально расписаны в диете № 5.

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок.

Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие.

Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

Недорогие, но эффективные препараты для чистки печени

От состояния и функционирования печени зависит работа и многих других внутренних органов и систем, поэтому врачи рекомендуют всячески поддерживать печень при помощи полезных продуктов питания, препаратов, очистительных процедур и разгрузочных дней. Также стоит отказаться от злоупотребления вредными привычками и пищевыми пристрастиями, так как печени приходится самостоятельно очищать организм от токсинов и шлаков.

Сегодня специалисты советуют множество препаратов, способных почистить печень без вреда организму.

Большинство из них недорогие, но эффективные препараты, важным условием лишь является консультация врача гастроэнтеролога или гепатолога, а также четкое соблюдение инструкций к препаратам. Принимать таблетки с таким целями нужно после обследования в клинике и при отсутствии противопоказаний к ним.

Самые распространенные препараты

В целом препараты для очищения печени могут выпускаться в разных формах, будь то таблетки, порошки, растворы, капсулы, драже. Применять их можно по назначения медицинского специалиста, он же назначает оптимальную схему приема и дозировки. Очистка печени лекарственными препаратами проводится при помощи гепатопротекторов и желчегонных средств.

Самыми распространенными их них считаются:

1. Бонджигар — лекарство из группы гепатопротекторов, благодаря активным компонентам которого удается ускорить процесс выработки в печени желчи, а также вывести застойные процессы, шлаки, токсины. Для планомерного, щадящего и грамотного очищения органа в течение 6 недель принимают по 3 капсулы в сутки.
2. Растительные масла — натуральные продукты для чистки печени и желчного пузыря, благодаря которым улучшается выработка желчи и ее выведение. Принимать масла нужно утром и перед сном по 20 грамм.
3. Аллохол — средство для очищения печени, состоящее из 3 главных компонентов: трава крапива в обработке, желчь и сорбент в виде активированного угля. Ежедневно принимают перорально на протяжении 3-4 недель до 4 таблеток.
4. Расторопша— если человек не знает, какими таблетками можно чистить печень при серьезных противопоказаниях, назначают лечение травой расторопши. Отвар употребляют внутрь трижды в сутки на протяжении 3 месяцев не больше 70 грамм за один прием для эффективной регенерации клеток печени и полного выведения из нее токсинов.
5. Фосфолипиды — лучшее средство для обновления мембран и органелл печени. Таким веществом обладают сразу несколько препаратов: Эссливер, Эссенциале и Фосфоглиф, принимать которые нужно на протяжении 30 дней по 3 драже перорально вместе с употреблением пищи. Вследствие такой терапии понижается степень дистрофии печени, выводятся застойные явления, камни, шлаки, яды и токсины.
6. Препараты-аминокислоты — Орнитин, Адеметионин или Метионин, принимать которые необходимо несколько раз в сутки по 10 грамм.
7. Витамины — чтобы повысить сопротивляемость печени к патологиям и дисфункциям, принимают витамины группы В и витамин Е. Чтобы добиться максимальной пользы, витамины вводят внутривенно на протяжении 20 суток.
8. Гептрал — хорошее желчегонное средство, способствующее регенерации клеток и тканей печени, при острых заболеваниях органа препарат вводят капельным путем.
9. Гептра лайт — лучшее средство от токсинов в печени, содержащее метаболические вещества. Принимают на протяжении месяца по 1 таблетке.
10. Гепатотранзит — растительное средство эффективно выводит все вредные компоненты из печени. Для приема препарат растворяют в воде 4 раза в день по 20 грамм.
11. Гепагард или Гепатрин — лучший препарат, заставляющий печень самостоятельно очищаться и защищаться от токсинов в будущем. Состав содержит токоферол и фосфолипиды, принимать их нужно два раза в день по 1 капсуле.
12. Липосил — состав содержит фосфолипиды, траву расторопшу, благодаря которым регенерируются клетки и ткани печени, оставаясь долгое время под защитой. Чистка предполагает прием на протяжении месяца 2 капсул в сутки.
13. Гепар — растительное средство, состав которого содержит больше 20 компонентов. Хорошее средство судя по отзывам, принимать таблетки нужно три раза в сутки согласно аннотации.
14. Антраль — препарат, который хорошо очищает печень и может назначаться при серьезных болезнях печени. Благодаря его составу контролируется процент билирубина, а также стимулируется иммунная система к защите от вирусов.
15. Карсил — лучший препарат для помощи печени по низкой цене иммуномодулирующего и антитоксического воздействия на орган. Таблетки принимают согласно инструкции, после чего улучшается выработка гепатоцитов, обмен веществ, печен налаживает свои способности к восстановлению.
16. Берилитон — гепатопротектор, что благотворно сказывается на печени, иммунной и нервной системе, а также приводит в норму холестериновый процент в крови.
17. Сорбит — или медицинский сахар, который для очищения печения чаще всего назначается с другими альтернативными методиками и средствами (шиповник, минеральная вода, расторопша и др.).
18. Активированный уголь — такое средство часто назначают пациентам после приема лекарств для поддержки и очищения органов пищеварения от остатков компонентов таблеток. Принимать нужно на каждые 10 кг массы тела по 1 таблетке угля, чтобы добиться сорбирующего эффекта.

Помимо гепатопротекторов, что были перечислены выше, очищать печень и желчный пузырь, а также их протоки можно при помощи препаратов желчегонного действия. Все средства из этой группы делятся на два подвида:

• Холекинетики — повышают тонус желчных протоков, кроме того нормализуют его функции. В эту группу попадают препараты Эуфиллин, Атропин и Папаверин.
• Холерики — их используют при выраженной нехватке желчи, а также для получения очистительного эффекта. Аллохол является ярким представителем этой группы средств.

Подбирать, какие лекарства будут полезными для печени, а также ее очищения, должен только медицинский специалист. Самолечение может быть опасным, так как речь идет о жизненно важном органе, который должен работать постоянно для жизнеобеспечения других органов.

Отзывы в интернете подтверждают, что большинство перечисленных препаратов восстанавливают здоровье и функционирование печени, улучшают обмен веществ и общее самочувствие, стимулируют иммунную систему.

Процедура чистки печени препаратами

Если необходима чистка печени, препараты должен подбирать только врач. Это связано с тем, что при хронических заболеваниях печени они могут спровоцировать осложнения.

Зачем нужно проводить очищение печени

Вследствие проведения процедуры активизируются 2 важные функции органа:

• защитная и восстановительная функция клеток;
• желчевыделительная.

Препараты для очищения печени делятся на 2 вида:

1. Гепатопротекторы. Они ускоряют процесс детоксикации органа, улучшают обменные процессы в нем, способствуют регенерации клеток, оказывают антиоксидантное действие, выводят желчь. Они защищают клетки печени, активизируют внутриклеточный метаболизм, улучшают процесс ферментации. Некоторые препараты обладают не только гепатопротекторным, но и желчегонным свойством, например, препарат для очистки печени «Гепабене», а также «Галстена», «Дарсил», «Гепацепт» и т.п.
2. Желчегонные. Они активизируют вывод желчи, улучшают процесс пищеварения за счет наполнения желчью двенадцатиперстной кишки. Но саму печень они не очищают и не восстанавливают. Поэтому их применяют обычно в комплексе с другими препаратами.

Можно почистить печень таблетками или другими средствами, при помощи которых тоже осуществляется детоксикация. Они расширяют желчные и печеночные протоки, смягчают процесс выведения камней. Например, сорбит, магнезия и тиосульфат натрия — представители препаратов данной группы.

Такие препараты можно купить в аптеке без рецепта. Но лучше, чтобы их назначил врач. К наиболее популярным средствам относятся следующие таблетки:

«Легалон» (аналог — «Карсил»). В составе содержится экстракт расторопши. Оказывает гепатозащитное действие. Также данный препарат для чистки печени оказывает такое действие:

• способствует улучшению внутриклеточного обмена и пищеварения;
• способствует стабилизации мембраны гепатоцитов;
• быстро улучшает самочувствие человека;
• снижает воспаление в органе.

Печень лучше расщепляет молочную кислоту, вследствие чего повышается выносливость организма.

«Эссенциале». Препарат оказывает комплексное воздействие благодаря фосфолипидам, витаминам группы В, никотинамиду и пантотеновой кислоте. Оказывает следующие воздействие на орган:

• улучшает состояние клеточных мембран;
• улучшает обменные процессы в органе;
• снижает уровень холестерина.

Лекарство настолько эффективно, что назначается даже при тяжелых поражениях печени.

«Овесол». Препарат растительного происхождения, в состав которого входят овес, бессмертник, мята, куркума, молодушка. Оказывает следующее воздействие:

• устраняет застой желчи;
• восстанавливает дренаж желчевыводящих путей.

«Гепабене». В составе содержит дымянку и расторопшу. Нормализует все функции органа. Особенно показан при диагнозе хронический гепатит и поражении органа токсического характера.

«Эссливер Форте». Это препарат группы гепатопротекторов. Оказывает комплексное воздействие:

• восстанавливает функции органа;
• защищает гепатоциты;
• способствует нормализации липидного обмена.

Особенно показан при скудном и нездоровом питании, последствиях экстремальной диеты, отравлении.

«Резалют Про». Активное действующее вещество — соевые бобы, эссенциальные фосфолипиды. Тоже относится к группе гепатопротекторов. Оказывает такое влияние на печень:

• способствует восстановлению органа, его структуры и функций;
• снижает уровень холестерина.

Показанием к приему являются заболевания печени хронического характера.

«Галстена». Этот препарат относится к группе гомеопатических. Достоинство его в том, что им можно лечить больных независимо от их возраста. Восстанавливает печень, пораженную в результате панкреатита, холецистита хронического характера, желчнокаменной болезни.

Очищение и восстановление печени при помощи таблеток — простой, удобный и эффективный способ.

Она же показана и при подготовке к процедуре очистки печени другими средствами.

За 7 дней до предполагаемого дня проведения процедуры нужно начать придерживаться диеты. До, во время и после очистки печени нужно так откорректировать рацион:

1. Продукты, которые необходимо включить в рацион. Идеальная диета — вегетарианская. Это овощи, фрукты, ягоды, растительные масла. Их лучше употреблять сырыми, тушить, отваривать.
2. Продукты, которые способствуют выводу желчи. К ним относятся цветная, брюссельская и капуста брокколи, лук, свекла, чеснок, лимон, а также чернослив, апельсины, груши, яблоки, сливы, грейпфрут, дыня.
3. Продукты, которые необходимо исключить: соленья, копчености, жареные, жирные, острые блюда, алкогольные и сладкие газированные напитки. В период чисток нельзя употреблять и молочные продукты.
4. Режим питания. Оптимальный вариант — прием пищи с промежутком в 1,5-2 часа. Есть нужно небольшими порциями.
5. Питьевой режим. Нужно пить минеральную щелочную воду без газа, отвары трав, свежевыжатый яблочный сок. Выпивать не менее 2 л воды в день, особенно в период чисток.

Кроме того, нужно снизить физические и психоэмоциональные нагрузки. В день проведения процедуры лучше всего остаться дома.

Можно проводить чистку при помощи тиосульфата натрия. Очищение проводится курсом продолжительностью в 10 дней. Подготовка к процедуре предполагает приобретение в аптеке тиосульфата 30% в форме инъекционного раствора. Необходимо приобрести 10 ампул.

Процедура проводится каждый вечер. Непосредственно перед сном нужно развести раствор (10 мл) в кипяченой воде (100 мл) и выпить. Он не слишком приятен на вкус, поэтому в него можно добавить немного лимона или лимонного сока.

Очистительный эффект наступает рано утром и продолжается в течение 1-1,5 часа.

Достоинство такого метода в том, что он почти не имеет противопоказаний, но при хронических заболеваниях нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Это безопасное средство быстро очистить орган от токсинов и других вредных веществ. Для этого нужно сначала приготовить настои (их всего 2).

Настой первый: сенна (200 г), кипяток (2 стакана), запарить. Настой второй: изюм (200 г), кипяток (1/2 л), тоже запарить. Настоять оба отвара 2 часа, процедить и смешать их. Получится примерно 1 л настоя.

Как принимать настой: каждый день спустя 1,5 часа после последнего приема пищи нужно выпить настой (100 мл).

Курс лечения составляет 1 месяц. Настой может закончиться раньше, в таком случае нужно приготовить новый. Проводить курс можно 2 раза в год.

Очень безопасный метод. Продолжительность курса составляет от 14 до 30 дней. Это зависит от того, насколько загрязнена печень. Для проведения чистки необходимо знать свой точный вес, поскольку количество таблеток угля напрямую зависит от этого параметра.

Способ 1: нужно пить необходимое количество таблеток 2 раза в день в течение минимум 2 недель.

Способ 2 (щадящий): в первый день курса нужно принимать по 1 таблетке угля, во второй — 2 таблетки и т.д. Таким образом нужно довести количество таблеток до необходимой нормы (с учетом собственного веса). Когда дозировка будет достигнута, нужно повторить курс в обратном порядке, с каждым днем снижая дозировку на 1 таблетку.

Чтобы получить желаемый эффект, независимо от выбранного способа нужно следовать правилам приема таблеток:

• принимать их нужно за 1 час до приема пищи или через 1-1,5 часа после;
• после окончания курса нужно придерживаться кисломолочной диеты, принимать пребиотики и витаминные комплексы.

Курс по щадящему методу нужно проводить 2 раза в год. Если человек проводит такой курс впервые, он должен составлять не более 2 недель.