Причины снижения потенции у мужчин, проблемы с потенцией — что делать?

Снижение потенции происходит по разным причинам. Сегодня эта проблема поддается коррекции, но лечение может занять много времени. Поэтому, нужно своевременно реагировать на малейшие признаки снижения потенции. Если раньше с этой проблемой сталкивались в основном мужчины после сорока, то сейчас она значительно «помолодела» и все чаще наблюдается у молодых людей до 25 лет.

Причины этого явления можно условно разделить на две группы: физиологические  психологические. В зависимости от причины, методы коррекции значительно отличаются. Поэтому важно провести диагностику и выявить первопричины эректильной дисфункции.

Психологические причины снижения потенции

Снижение потенции в молодом возрасте зачастую обусловлено психологическими причинами. Мужчины в возрасте 25-35 лет стремятся достичь определенного положения в обществе. Отсутствие полноценного отдыха, ненормированный рабочий день и недосыпание, рано или поздно приведут к снижению сексуальной активности.

На фоне постоянных перегрузок на работе истощается нервная система мужчины. Сначала снижается либидо, а затем и потенция. В этом случае необязательно прибегать к медикаментозному лечению, иногда достаточно просто отказаться от чрезмерных нагрузок и наладить режим труда и отдыха.

К психологическим причинам снижения потенции относят:

• конфликтные ситуации на работе и в семье;
• нарушение сна;
• стрессовые ситуации;
• чрезмерные умственные и физические нагрузки;
• общее недомогание;
• комплексы;
• депрессия;
• неудача первого сексуального опыта.

Нерегулярная половая жизнь негативно сказывается на потенции. При редких сексуальных контактах в органах малого таза нарушается кровообращение, что приводит к снижению потенции.

Важно! Причиной слабой эрекции может стать не только недостаточная физическая близость, но и духовная. Частые скандалы и недопонимание между супругами сказывается на мужской силе.

Закомплексованность также не позволяет мужчине наслаждаться половым актом. Слишком высокая концентрация на том, чтобы доставить партнерше удовольствие, может сыграть злую шутку. В самый неподходящий момент эрекция может пропасть. В этом случае требуется консультация психотерапевта, чтобы он помог избавиться от комплексов.

Физиологические причины плохой эрекции

После сорока лет эндокринная система мужчины значительно сокращает синтез тестостерона, а количество женского гормона эстрогена значительно увеличивается. Это приводит к снижению потенции.

Гормональный сбой может проявиться и в молодом возрасте. Этому способствует неправильный образ жизни и постоянные стрессы. Поэтому при первых признаках снижения потенции сдают анализ крови на определенную группу гормонов.

Часто причиной снижения эректильной функции становятся заболевания сердечно-сосудистой системы. Неврологические заболевания также могут привести не только к снижению потенции, но и нарушить работу других органов и систем.

К физиологическим причинам снижения потенции относят:

Состояние потенции ухудшает неправильное питание. Большое количество сахара и соли, жирная пища, полуфабрикаты и фаст-фуды оказывают негативное влияние на эректильную функцию. Следует также отказаться от курения и употреблять алкоголь в меру.

Методы коррекции снижения потенции

Первым делом, перед лечением, необходимо найти причину расстройства. Если дисфункция эрекции вызвана психологическими факторами, достаточно упорядочить режим дня и избегать стрессов. Часто врачи рекомендуют в таких случаях взять отпуск и как следует отдохнуть. Полноценный отдых нормализует работу эндокринной, половой и нервной систем.

Если снижение потенции вызвано физиологическими причинами, необходимо устранить первопричину. Сосудистую непроходимость часто устраняют хирургическими методами. Назначают соблюдение диеты, чтобы снизить уровень холестерина.

Важно! Необходимо лечить причину расстройства, а не устранять симптомы.

Правильное питание и физическая активность

• обязательно необходимо включить в рацион продукты, содержащие селен, цинк, витамины С, Е и группы В;
• не злоупотреблять очень острой и жирной пищей;
• не переедать.

Риск снижения потенции снижается на 70%, если регулярно заниматься спортом. Особенно эффективны упражнения для повышения эрекции.

С их помощью тренируется лобково-копчиковая мышца и усиливается кровообращение в органах малого таза.

Главные причины снижения потенции и способы лечения

В большинстве случаев снижение потенции у мужчин в молодом возрасте обуславливается психологическими причинами.

Очень часто именно в молодом возрасте 25-35 лет мужчины стремятся к достижению определенного социального статуса. Ненормированный рабочий день обязательно скажется на сексуальной активности. Отсутствие полноценного отдыха, восьмичасового сна может снизить потенцию. Если не изменить свой образ жизни, потенция и овсе пропадет.

Нервная система представителя сильного пола истощается, и ей уже совершенно не до полового акта. Так, сначала наблюдается снижение уровня либидо. Хорошо если такое явление не мешает никому из супругов.

Мощная потенция может быть в любом возрасте! В современном мире каждый день появляются инновационные средства и методики решения проблемы:

• восстановление потенции
• продление времени полового акта
• максимальные ощущения от полового акта

Психологические причины снижения потенции у мужчин могут быть и такими:

• Бессонница;
• Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
• Неуверенность в себе;
• Недовольство половым партнером;
• Неудачный первый сексуальный опыт;
• Страхи;
• Депрессия;
• Переутомление;
• Общее недомогание;
• Частые стрессы;
• Конфликты в семье и на работе.

Часто нерегулярная половая жизнь сказывается и на потенции. При редких половых контактах органы малого таза не получают достаточное количество крови, что способствует снижению потенции и отсутствию эрекции.

Не стоит забывать и об отношениях внутри семьи. Недопонимание супругов, частые скандалы сказываются на мужской силе. Недостаточная близость как сексуальная, так и духовная может стать причиной слабой эрекции у мужчин.

Заниженная самооценка тоже не дает мужчине насладиться половым контактом. В стремлении доставить своей партнерше максимальное удовольствие, высокая концентрация на свое силе может сыграть злую шутку. Эрекция способна пропасть в самый неподходящий момент. В таком случае требуется работа с психотерапевтом для повышения самооценки, уверенности в себе.

В более зрелом возрасте в организме каждого мужчины наблюдаются некоторые физиологические изменения. Так, после 40 лет эндокринная система значительно снижает синтез мужского полового гормона тестостерона. В то время, как женские гормоны эстрогены в теле мужчины увеличиваются. Такие гормональные изменения способствуют снижению потенции.

Гормональный сбой может возникнуть и в молодом возрасте. Этому также способствуют стрессы, неправильный образ жизни. Поэтому, при первых жалобах на потенцию необходимо сразу же сдать анализ крови на определенную группу гормонов.

Очень часто к эректильной дисфункции приводят заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что для полноценного функционирования потенции очень важно отличное состояние сосудов. При возбуждении кровь начинает активно приливать к половому члену, а отток крови по венам автоматически блокируется. Если наблюдается закупорка сосудов, полноценной эрекции не стоит и ждать.

Не стоит забывать и о неврологических заболеваниях. Такие проблемы и причины приводят не только к снижению потенции, но и нарушают работу других систем и органов. Так, опасность для мужской силы представляют эпилепсия, синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Физиологические причины снижения потенции могут быть и следующими:

• Травмы позвоночника и спинного мозга;
• Травмы органов малого таза;
• Воспалительные процессы мочеполовой системы;
• Заболевания передающиеся половым путем;
• Гипертония;
• Избыточная масса тела;
• Сахарный диабет;
• Повышенный уровень холестерина в крови.

Образ жизни также оказывает воздействие на состояние потенции у представителей сильного пола. Отсутствие режима и сбалансированного питания, наличие вредных привычек, малоподвижный образ жизни обязательно скажутся на сексуальной жизни.

Поэтому ухудшают состояние потенции такие продукты питания: фаст-фуды, полуфабрикаты, большое количество соли и сахара, жирная, жареная еда. Большой вред для всего организма оказывает курение, злоупотребление алкоголем. От таких привычек стоит полностью отказаться.

Как увеличить размер полового члена на +5 см за месяц, в домашних условиях?!

• увеличить размер раз и навсегда
• получать максимум удовольствия от секса
• быть готовым к сексу всегда
• увеличить размер безопасно и без побочных явлений!

Снижение потенции

Важное место в жизни мужчины занимает сексуальная активность. Но, к сожалению, нередко наблюдается снижение потенции, что становится причиной многих проблем. Мужчина в таких случаях считает себя неполноценным, что значительно снижает качество его жизни.

При слабой потенции ослабляется эректильная функция, уменьшается продолжительность сексуального контакта, понижается сексуальное желание. Мужчина становится неспособным достигать эрекции и поддерживать ее на уровне, необходимом для полноценного полового контакта.

Но не стоит отчаиваться. Существуют эффективные способы решения проблемы.

Причины слабой потенции

Сексуальная дисфункция может быть временной и постоянной.

Довольно часто проблемы в постели у мужчины возникают в результате частых стрессов и депрессивных состояний, постоянного недосыпания и усталости, чрезмерных и психологических нагрузок. Если устранить эти причины, то потенция быстро восстанавливается.

Постоянную дисфункцию способны вызвать психологические расстройства, неправильный образ жизни, различные болезни.

В большинстве случаев слабая потенция проявляется в результате:

• возрастных изменениях (после 50 лет понижается синтез тестостерона, играющего важную роль в возникновении потенции);
• наличия вредных привычек (наркотики снижают содержание тестостерона в организме, алкоголь повреждает клетки яичек, контролирующие выработку мужского гормона, табак суживает кровеносные сосуды, чем ухудшает поступление крови к пенису);
• приема анаболиков (затормаживают синтез тестостерона);
• лечения некоторыми лекарствами (психотропными средствами, транквилизаторами, антигипертензивными препаратами, димедролом, цитостатиками, мочегонными средствами, препаратами, понижающими кислотность, гормонами);
• частых стрессовых ситуаций и длительных депрессий, неблагоприятно сказывающихся на половой функции;
• малоподвижного образа жизни (сидячее положение ослабляет циркуляцию крови в тазовой области);
• недосыпаний (при недостатке сна уменьшается выработка тестостерона и развивается хроническая усталость);
• болезней, поражающих мужскую половую сферу (простатита, орхита, уретрита, везикулита);
• инфекций, передающихся половым путем;
• эндокринных заболеваний (особенно ожирения, сахарного диабета, гипотиреоза, гипоталамо-гипофизарного синдрома);
• несбалансированного питания (для нормальной потенции мужскому организму требуются минеральные вещества и витамины);
• болезней нервной системы (нарушают функции головного и спинного мозга, что неблагоприятно сказывается на потенции);
• психологических расстройств (неудачный половой опыт способен не только вызвать эректильную дисфункцию, но и стать причиной импотенции);
• чрезмерных физических нагрузок;
• неблагоприятной экологической ситуации;
• гипертонии;
• хирургического вмешательства в органы, расположенные в области таза;
• травмирования половых органов;
• нерегулярной половой жизни;
• врожденной деформации полового члена;
• систематического нарушения режима дня (при работе по сменах);
• разгульной жизни;
• ношения узкого белья;
• занятий велоспортом (езда на велосипеде пережимает кровеносные сосуды тазовой области, что приводит к нарушению кровоснабжения полового члена) – доказано, что 20% велосипедистов являются импотентами.

В основном (в 62% мужчин) потенция снижается из-за психологических причин. В таких случаях она очень легко поддается лечению.

Симптомы снижения потенции

Эректильная дисфункция сопровождается:

• периодическим отсутствием эрекции (3-4 раза в месяц);
• понижением полового влечения;
• недостаточной упругостью полового члена при интимной близости;
• ослаблением эрекции во время полового акта;
• периодической потерей самоконтроля над процессом эякуляции;
• преждевременным семяизвержением;
• непродолжительным половым актом.

В случае импотенции:

• полностью отсутствует эрекция;
• либидо минимальное, отсутствует желание заниматься любовью;
• сексуальный контакт невозможен из-за вялости полового члена;
• может наблюдаться семяизвержение, но незначительное.

НАШИ ВРАЧИ

При лечении слабой потенции необходим индивидуальный подход. Сначала доктор беседует с пациентом, чтобы выяснить его образ жизни. Затем проводится диагностика, помогающая выяснить причину болезни.

В зависимости от причины слабой потенции мужчине может понадобиться помощь уролога, андролога, терапевта, психотерапевта, психиатра, невролога, эндокринолога, кардиолога.

Но в любом случае, чтобы лечение увенчалось успехом, необходимо:

• отказаться от курения;
• максимально ограничить употребление алкогольных напитков;
• заниматься спортом;
• рационально питаться.

Существует несколько способов восстановления потенции:

• психотерапия;
• медикаментозное лечение;
• массаж;
• физиотерапия;
• гимнастика Ниши;
• фитотерапия;
• санаторно-курортное лечение;
• хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение включает прием:

• ингибиторов фермента фосфодиэстеразы (виагры, левитры, сиалиса);
• гормональных препаратов, изготовленных на основе тестостерона (метилтестостерона, сустанола, андреола, небидо);
• биостимуляторов – улучшают обмен веществ, укрепляют иммунную систему;
• сосудорасширяющих препаратов;
• антибактериальных, противовирусных либо противомикозных средств – при наличии симптомов воспаления;
• поливитаминов.

Но медикаментозная терапия помогает не всем и в большинстве случаев дает временный результат. К тому же препараты для повышения потенции способны вызывать побочные эффекты и обладают высокой стоимостью.

Эффективное действие оказывают физиотерапевтические процедуры:

• гирудотерапия;
• лазеротерапия;
• свинг-терапия;
• кинезотерапия.

Если эректильное расстройство вызвано психологическими нарушениями, действенный результат окажет психотерапия: обычно избавиться от проблемы удается уже через несколько сеансов.

В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Известно несколько методов оперативного лечения слабой потенции:

• сосудистые операции (эффективность равняется 20-80%)– производят шунтирование артерий либо перевязывают вены, что приводит к усилению притока артериальной крови в область таза и затруднению оттока венозной крови;
• эндопротезирование полового члена (фаллопротезирование) – назначается в случае присутствия рубцовых изменений или склерозантов (в 95% случаев приводит к положительному результату).

Самый простой эндопротез напоминает полужесткий стержень. В основе наиболее сложных устройств лежит эластичный цилиндр. В него нагнетается жидкость, что приводит к возникновению эрекции.

В нашей клинике лечение недуга осуществляется высококвалифицированными специалистами с многолетним опытом, что гарантирует высокую эффективность терапии. Мы поможем восстановить эректильную функцию и вернуть уверенность в своих силах.

Снижение потенции у мужчин — причины бессилия

Снижение потенции у мужчин — единичный случай или распространенная проблема? На сегодняшний день пациентами с ослабленной потенции, как ни странно, становятся не только мужчины старше 50 лет, но и более молодые представители сильного пола. Это говорит о том, что болезнь становится более распространенной и напрямую связана с психологическими аспектами.

Снижение потенции у мужчин — причины

Раньше было принято полагать, что нарушение эректильной функции свойственно только мужчинам взрослым, перешагнувшим порог в 50 лет, но, на сегодняшний день, благодаря исследованием Wirthlin Worldwide стало известно, что с подобной проблемой сталкиваются также мужчины в возрасте от 30 до 50 лет.

Это говорит о том, что данные мужчины не в состоянии осуществить полноценный половой акт. Существуют различные причины импотенции. Всего их можно разделить на несколько групп.

Неважно, чем именно спровоцировало нарушение эректильной функции, при любых проявлениях импотенции необходимо обратиться к врачу, получить качественную консультацию и начать лечение. В противном случае заболевание будет развиваться и справиться с ним будет все сложнее.

Органические причины снижения потенции

Ослабление потенции может происходить по многим причинам. В первую очередь стоит выделить органические причины. Механизм эрекции и эякуляции довольно сложен, а на него могут влиять различные нарушения в организме физического характера.

Стоит отметить, что в большинстве случаев у мужчин при проблемах с эректильной функцией было обнаружено нарушение очередности нервных импульсов, которые должны проходить в спинном и головном мозге, в пещеристых телах полового органа. Также причиной импотенции может стать одной из хронических заболеваний.

Нередко это:

• диабет;
• почечные заболевания;
• болезни кровеносных сосудов;
• рак предстательной железы;
• эпилепсия;
• мигрень;
• болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Если рассматривать физические причины появления импотенции, которая может быть как хронической, так и временной, стоит обратить внимание на то, что подобный недуг может стать последствием хирургического лечения какого-либо другого заболевания. Временная импотенция нередко встречается у мужчин, которые перенесли операцию по удалению патологии простаты или мочевого пузыря.

Стать причиной заболевания могут различные травмы. В этом случае импотенция будет последствием, с которым придется бороться. Стоит отметить, что опасными являются травмы полового органа, спинного мозга и органов полости таза.

К заболеваниям, которые могут привести к импотенции, можно отнести венерические болезни. Действительно, регулярный секс необходим в качестве профилактики и для поддержания нормальной потенции. Но полезным будет секс с одним партнером.

Если мужчина ведёт беспорядочную половую жизнь, занимается незащищенным сексом, велика вероятность подхватить венерическое заболевание. Врачи утверждают, чем больше человек перенес подобных болезней, тем хуже у него будет потенция.

Поэтому если вы хотите как можно дольше оставаться уверенным в своих силах и радовать партнершу, то необходимо правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Также старайтесь разнообразить свой отдых. Провести выходные лежа на диване плохая идея, так как неподвижный образ жизни также считается одной из причин появления импотенции.

Объяснить это довольно просто, так как если мужчина долгое время находится в сидячем положении, неподвижен, то в области малого таза сильно ухудшается кровообращение, в результате это влияет на эректильную функцию.

Психологическая проблема потери потенции

К сожалению в последнее время к врачам обращаются молодые мужчины и жалуются на то, что у них упала потенция. На сегодняшний день даже молодые люди младше 30 лет могут столкнуться с такой проблемой. Подобное явление вызвано психологическим фактором. Чаще всего это депрессия или стресс.

Не стоит недооценивать психологические проблемы человека, так как они способны сильно отразится на его здоровье, спровоцировать не только импотенцию, но и преждевременную эякуляцию, а также другие различные недуги.

Даже если мужчина абсолютно здоров, то если он постоянно переживает чувство вины, очень сильно устает, у него сильно низкая самооценка, боится сделать что-то неправильно в постели, у него могут начинаться проблемы сексуального характера.

Поэтому нельзя над ними насмехаться, указывать на их беспомощность.

Психологи заостряют внимание на том, что нередко мужчина, страстно одержимый карьерой, постоянно озабоченный вопросом, где достать денег, может страдать от проблем с потенцией. Как ни странно, половое влечение временами пропадает у мужчин, которые присутствовали на родах, так как этот процесс все-таки не для слабонервных, хотя и естественен.

Поэтому, женщины должны помнить, что если супруг сам не горит желанием присутствовать на родах и не готов к этому, то нельзя его заставлять, так как это может сказаться не только на их супружеской жизни, но и на здоровье мужчины.

Гормональные причины полового бессилия

Мужское здоровье, так же как и женское, во многом зависит от гормональной стабильности. Если в мужском организме вырабатывается недостаточное количество гормона тестостерона, либо наоборот, избыток пролактина в крови, то это может привести к нарушениям потенции.

Повышенное содержание пролактина практически нейтрализует все положительное воздействие тестостерона. Если в организме гормональный дисбаланс, это становится причиной развития различных серьезных болезней. Это не только импотенция, но и болезни щитовидной железы, надпочечников, печени и сахарный диабет.

Медикаментозные причины потери потенции

Как ни странно, половое бессилие может стать последствием не только хирургического вмешательства, но и приема отдельных препаратов. Так например систематический прием лекарств, которые должны вылечить мужчину от алкогольной зависимости, либо являются частью терапии онкологии простаты, может привести к проблемам сексуального характера.

Стоит отметить, что нежелательные эффекты могут оказывать такие медикаменты, как:

• диуретики;
• барбитураты;
• противогипертонические;
• антигистаминные;
• антиаритмические.

Как устранить сексуальное бессилие?

Довольно многих мужчин и их партнерш интересует вопрос, как усилить эрекцию. Сделать это можно с помощью различных способов. Необходимо вести правильный и активный образ жизни, выполнять специальную гимнастику, делать профилактику с помощью методов народной медицины, принимать определенные медикаменты.

Если смотреть в сторону медикаментов, то можно их разделить на две категории: общеукрепляющие и симптоматические. К последним относятся дженерик виагра. Его активное вещество (силденафил) нормализует естественные процессы в организме, в результате чего стойкая эрекция не появляется непроизвольно, а является четким ответом на сексуальную стимуляцию. Активное действие препарата — 4-5 часов.

Виагра позволяет не только улучшить половой акт, но и гарантирует более быстрое восстановление после эякуляции (восстановление занимает больше времени у мужчин, страдающих половым бессилием и не принимающих препарат).

Потеря или ослабление потенции — серьёзная проблема, с которой могут столкнуться мужчины различного возраста, но не стоит панически бояться подобного диагноза. Чем раньше вы определите наличие проблемы сексуального характера, обратитесь к врачу и начнете курс лечения, тем быстрее вернетесь в привычное жизненное русло.

Ослабление потенции: признаки, причины, лечение

Для мужчин вопрос потенции — один из самых деликатных, снижение потенции часто воспринимается очень остро и болезненно.

С латинского языка «potentia» переводится как сила. Под этим понимается способность мужчины совершить половой акт.

В более узком смысле этим словом часто обозначается нормальная эрекция: напряженость полового члена, скорость появления эрекции, продолжительность полового акта и нормальное его протекание. Здоровый мужчина сохраняет способность к полноценному половому акту на протяжении всей жизни, однако, как показывает статистика, многие мужчины в возрасте 40-60 лет имеют проблемы с потенцией.

Общими признаками слабой потенции считаются снижение интереса к сексу, отсутствие эрекции по утрам и в период сексуальных ласк, пропадание эрекции во время секса.

Ослабление потенции — комплексная проблема, и часто она вызвана несколькими факторами.

• Нерегулярная половая жизнь, особенно после 30 лет. Теории о том, что воздержание улучшает потенцию, оказались ложными. В ходе исследований ученые доказали, что регулярные занятия сексом не только улучшают качество сперматозоидов и увеличивают их количество, но и улучшают потенцию.
• Хронические заболевания мужских половых органов: уретрит, простатит, везикулит.
• Инфекции, передающиеся половым путем.
• Психоневрологические заболевания, стрессы, семейные конфликты, бессонница, утомляемость.
• Употребление наркотиков, алкоголя, табака.
• Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, лишний вес. При ожирении не редко ослабевает половое влечение.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Гормональные нарушения. Гормональный фон и состояние эндокринной системы во многом влияют на потенцию мужчины.
• Систематическое применение стероидных анаболиков, часто практикуемое в спорте, первоначально резко повышает половые возможности мужчины, а затем приводит к их быстрому и необратимому угасанию.
• Сексуальная несовместимость партнеров, нетактичность партнерши.
• Врожденные патологии полового члена, травмы.

Диагностика и профилактика снижения потенции заключается в регулярном осмотре пациента врачом-урологом, а также андрологом; пальпация простаты поможет определить размер предстательной железы, ее форму и состояние.

Также применяются ультразвуковое исследование мочеполовой системы, гормональные исследования, допплерография сосудов пениса, интракавернозный фармакологический тест. С помощью диагностики, а в дальнейшем и правильно подобранных методов лечения половой дисфункции можно избежать серьезных проблем со здоровьем и быстрее вернуться к полноценной жизни здорового мужчины.

Для мужского здоровья крайне важно сбалансированное питание: в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, нежирное мясо, молочные продукты, сложные углеводы. А вот жирной, чрезмерно острой пищей, а также алкоголем злоупотреблять не стоит.

Обязательно стоит уделить время занятиям спортом. Физическая активность является залогом крепкого соматического и сексуального здоровья, а ослабление мышечной деятельности приводит к нарушениям в процессах пищеварения, физической и умственной активности, быстрому утомлению и, в конечном счете, к истощению организма. Это, разумеется, не может хорошо влиять на мужское здоровье.

Также необходимо помнить, что на потенцию влияет и эмоциональное состояние мужчины: чем сильнее стресс, тем слабее половое влечение. Понятно, что в современном мире обойтись совсем без стрессов проблематично, но работать над собой все же необходимо — нужно высыпаться, регулярно брать отпуск, стараться не нервничать по мелочам.

Важнейшую роль в сексуальной жизни мужчины играет партнерша. Сексологи доказали, что мощная потенция и уверенность в себе тесно связаны между собой. Мужчине очень важно ощущать поддержку и понимание со стороны женщины. Домашние конфликты и ссоры — не самый лучший фон для яркой и активной сексуальной жизни.

Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, необходимо обратиться к квалифицированному врачу.

К сожалению, часто мужчины даже самим себе не готовы признаться в том, что испытывают проблемы с потенцией, начинают заниматься самолечением. Делать этого ни в коем случае не стоит — это может привести к серьезным, а часто и необратимым последствиям. Лучший выход — визит к врачу-андрологу.

Снижение потенции

Импотенция – потенция – гиперпотенция Потенция – понятие растяжимое: от импотенции, когда нет ни сексуального желания, ни возможности, до гиперпотенции, когда желание возникает всегда, везде и при виде любого объекта противоположного пола. Половая активность мужчины связана со многими факторами, но основными являются уровень тестостерона в крови и психофизическое состояние.

Тестостерон и снижение потенции

Тестостерон в переводе с греческого означает мужское яичко. Является основным мужским половым гормоном. Его уровень повышается в крови счастливых победителей и снижается у утомленных страдальцев. Концентрация тестостерона, при котором еще возможна половая жизнь мужчины составляет 2-4,5 нмоль/литр.

При значениях 12,5-40,5 нмоль/литр половое поведение мужчин нормально, а при превышении этих норм могут наблюдаться сексуальные нарушения. Как правило, причины снижения потенции связаны с питанием и образом жизни мужчины. Алкоголь, наркотики, никотин, ожирение, активные физические тренировки могут стать причиной импотенции. Гиперсексуальность, как и импотенция зависит от психического состояния. Австралийские ученые опубликовали новые данные о мужской потенции, связанные с повсеместной компьютеризацией. Развитию гиперпотенции способствует виртуальный секс. Однако, если настоящая партнерша так и не появляется, виртуальный секс – прямой путь к импотенции.

Продукты, вызывающие снижение потенции у мужчин

Список продуктов, вызывающих снижение мужской потенции, выглядит так: – излишек соли. Повышение количества натрия снижает концентрацию тестостерона; – излишек сахара (более 6 ложек в день). Влияет на выработку инсулина, препятствующего выделению тестостерона; – шипучие напитки, тоники, сладкий алкоголь; – кофеин.

Уничтожает свободный тестостерон; – мясо животных, откормленных с добавлением женских гормонов, для быстрого увеличения веса; – жирные продукты с повышенным содержанием холестерина; – соя в большом количестве. Содержит растительные аналоги женских гормонов (фитоэстрагены), противодействующие тестостерону; – фаст-фуд вызывает снижение потенции у мужчин; – более 1 литра натурального жирного молока. Содержит естественный коровий эстраген; – белый хлеб на дрожжах и выпечка.

Сахар, дрожжи, кислоты снижают тестостерон; – более 6 ложек в день растительного (соевого, кукурузного, льняного) масла; – частично яйца. Белковая пленка под скорлупой снижает детородную функцию; – копчености. Коптильная жидкость поражает ткани яичек (железы), производящие 95 % тестостерона; – алкоголь. С повышением уровня алкоголя снижается количество тестостерона; – более стакана пива в день. Пиво содержит женские гормоны, что стимулирует снижение мужской потенции.

Снижение потенции и лечение импотенции

Лучшими средствами повысить потенцию считаются витамины, минеральные вещества (кальций, магний, железо, фтор), небольшие дозы биостимуляторов (женьшень, элеутерококк, золотой корень, лимонник). Необходимо не запускать болезни, закаляться, умеренно тренировать тело и мышцы.

Различные препараты для снижения потенции

В ряде случаев необходимым условием нормальной размеренной сексуальной жизни является снижение потенции. Ниже перечислены препараты, являющиеся сильными химическими веществами, прием которых возможен только после консультации с андрологом или узким специалистом:

– воздействующие на потенцию посредством центральной нервной системы (аминазин, барбитураты, гидроксизин, доксепин, имипрамин, метадон, паргилин, соли лития, транилципромин, фенелзин, хломипрамин и др; – средства антигипертензитивные (клофибрат, клофилин, резерпин, метилдофа); – влияющие на синапсы средства (анаприлин, фентоламин, антихолинергические препараты); – гормональные. (эстрогены, антиандрогены); – антигистаминные (димедрол, супрастин). –антипаркинсонические (индометацин, дигоксин, спиронолактон); – тиазидовые диуретики (циметидин, кетоконазол, финастерид);

– наркотики (кокаин, морфий, героин, марихуана) — препараты для снижения потенции, которые не стоит применять.

Если потенция мешает, есть народные средства, которые ее снижают

Наверно те, кто обратит внимание на заголовок этой статьи, подумает что, по меньшей мере, тема очень и очень даже странная, а если быть уж до конца честным — глупая.

Сразу возникает вопрос, ну вот какой здравомыслящий мужчина будет искать народные средства, чтобы снизить свою потенцию? Наоборот же, будут стараться повысить её, ну или хотя бы сохранить на уровне и как можно дольше. Но чтобы снизить?! Это уже находится где-то за гранью разумного. Если поискать в интернете, то там, в основном, препараты повышающие половую активность и проблемы по снижению практически не существует.

Но, как ни странно, такая проблема у некоторых мужчин все-таки существует. Есть люди, которые интересуются снижением либидо и, что более интересно, таких ведь немало. У каждого свои проблемы и все они очень разные. Именно по этой причине ответить на вопрос «как народными средствами снизить потенцию?» не так то и просто.

Как усмирить желание

«Страдальцы» с завышенной потенцией чаще всего — молодые люди, у которых иногда происходит частое семяизвержение (до нескольких раз в сутки), причем в самый неподходящий момент или в самом неподходящем месте. Но это вполне естественно, организм, то молодой, куда было бы страннее, если бы подобное происходило с мужчинами лет так в 60.

В любом случае лучше посетить поликлинику и поговорить со специалистами. Но есть мужчины, которые ищут средства от повышенной потенции, так как у них желание значительно больше, чем у супруги, а изменять жене из-за этого они не собираются.

Женщины тоже в поиске средств по снижению половой активности у своего супруга, уж слишком он озабочен и не всегда дамы выдерживают такой напор. Можно понять оба случая, но не стоит забывать, что всё в этом мире скоротечно, всё приходит и уходит, также может уйти и сексуальная активность вашего мужчины.

Если вмешиваться в естественный процесс, то это приведет со временем, к самым негативным последствиям для мужского здоровья, когда придется уже лечиться от импотенции, и здесь лучше всего проконсультироваться со специалистом по совместимости темпераментов.

Но если всё же, вопрос стал принципиально важным, тогда можно применять зверобой. Частое его применение и в больших дозах может сильно снизить половое влечение, понятное дело, что это не для разовых употреблений, а если будет систематическое применение.

Или, если мужчина каждый день будет выпивать до литра мяты, то примерно месяца через 3 или 4 может почувствовать, как его мужская сила начнёт давать сбои.

В целом же, если продолжать рассказывать о свойствах мяты, то она в маленьких дозах даже полезна. Немного добавлять в чай или в лимонад, ничего не случится, но если же, большими пучками закладывать в кипяток и пить такой отвар, то он будет вреден даже женщинам, резко падает давление.

Широко известна душица, которая является составной частью сухой специи орегано, она хотя и имеет прямое воздействие на потенцию, но еще и просто приводит к исчезновению желания.

Мужчина после приема душицы не то что на «сторону» не пойдет, а вообще, не захочет даже к жене. А еще солодка, которую часто используют в народной медицине при лечении кашля и для укрепления иммунитета. Она оказывает подобное действие, так как способствует снижению тестостерона в организме мужчины.

Некоторые считают, что пиво повышает потенцию, но по этому поводу есть иное мнение. Часть учёных считает, что пиво это самый настоящий враг для мужчины, а именно для его функциональных возможностей, особенно темное, потому как в его составе большее количество химических веществ, аналогов женским половым гормонам.

Чаще всего мужчины считают, что небольшая доза не повредит. Да, вполне возможно, но только на начальном этапе, но со временем и эрекция и желание могут ослабнуть. Кроме всего прочего, пиво улучшает аппетит, а это, постепенно может привести и к ожирению.

Еще один очень большой минус – злоупотребление этим хмельным напитком способствует ухудшению работы сердца. Пиво также способствует появлению варикозного расширения вен, вслед за этим замедляется кровообращение, что не может не отразиться на потенции.

К данной проблеме стоит подойти как в известной всем поговорке – «семь раз отмерь, один раз отрежь». Хорошенько стоит подумать, перед тем как приступать к действию, ведь искусственным путем потенцию совсем не снизить, она будет проявляться даже на уровне подсознания, а вот полностью её уничтожить — вполне возможно. Как бы потом горько не пожалеть о содеянном…

Факторы, снижающие потенцию

Потеря мужской силы или ее ослабление — это серьезное испытание, причем как для самого представителя сильного пола, так и его спутницы. Данная проблема не возникает внезапно и не существует ее единого решения. Подход к ней должен быть комплексным и первый шаг на пути излечения — понять причину снижения потенции.

В группу тех, кто рискует своим сексуальным здоровьем, попадают:

• Курящие мужчины, так как эта вредная привычка приводит к сужению, повреждению кровеносных сосудов, а значит ухудшению движения крови.
• Страдающие избыточным весом, который чаще всего возникает в результате неправильного питания. Мужчине следует соблюдать диету с ограниченным потреблением жира и умеренным — мяса, обогатить свой рацион орехами, зеленью, морскими и другими продуктами, богатыми цинком, фосфором, витаминами А, Е;
• Те, кто находится в состоянии стресса: быстрый темп жизни, нагрузка на работе, неполноценный сон приводят к истощению организма. Это является очень серьезным современным фактором, снижающим потенцию, и его влиянию подвержены многие.
• Лица, злоупотребляющие алкоголем: небольшое количество спиртного позволит повысить либидо, а его чрезмерное употребление уменьшает мужскую силу. Кроме того, подобная нагрузка на печень приводит к ухудшению ее деятельности, в результате чего тестостерон будет преобразовываться ею в эстроген;
• Малоподвижные мужчины;
• Употребляющие наркотики: не взирая на легкость веществ или степень зависимости от них, при их регулярном приеме в мочеполовой системе происходят необратимые процессы.

Психологическое состояние и сексуальная сила

Один из важнейших факторов, влияющих на потенцию, которому, как правило, не уделяют должного внимания, — это психологический.

Уверенный в себе мужчина, у которого хорошие отношения с партнершей, у которого отсутствует эмоциональная перегруженность, будет реже страдать снижением эректильной функции (которое, как правило, носит эпизодический характер). Проблемы на работе, финансовая нестабильность, неудовлетворенность или упреки партнерши, конфликты в семье — вот факторы, снижающие потенцию.

Когда мужчина переживает и сильно устает, когда его мысли сосредоточены на решении создавшихся проблем, он не будет способен расслабиться и удовлетворить женщину. В итоге — замкнутый круг: первые неудачи в постели приводят к новым переживаниям, комплексам по поводу своей мужской силы, страхам повтора разочарования.

Эрекция и спорт

Занятия профессиональным спортом, увы, входят в число причин снижения потенции. Несмотря на то, что у мужчины отсутствует лишний вес, его стройное тело, подтянутые мышцы, постоянные перегрузки негативно влияют на сексуальное здоровье. Но, с другой стороны, физические занятия и спорт на любительском уровне просто необходимы для потенции.

Поэтому занимайтесь, но в меру: остановите свой выбор на ходьбе, плаванье, беге, в том числе с ударами ногами по ягодицам. Доказано, что эти занятия, за счет укрепления и активизации системы кровообращения непосредственно в области малого таза, стимулируют эрекцию. А от видов спорта, где необходимо занимать сидячее положение (например, катание на велосипеде), лучше отказаться, если уже есть проблемы с сексуальным здоровьем.

Факторы, влияющие на потенцию, разнообразны. Устраняя одно из негативных влияний, вы не добьетесь желаемого эффекта. Пересмотрите в целом ваш способ жизни и внесите необходимые коррективы для полноценной интимной жизни.

Как снизить потенцию у мужчин лекарственными и народными средствами

Высокая потенция у мужчин вызывает не меньше проблем, чем низкая. Чаще всего она встречается в подростковом возрасте, но у некоторых наблюдается и во взрослом периоде жизни.

Из-за неё могут возникнуть разногласия с половым партнёром, а также повышенное сексуальное желание может привести к изменам или к проблемам со здоровьем. Именно поэтому вопрос, как снизить потенцию, волнует определённых мужчин.

Медикаментозные средства

В аптеке чаще можно встретить препараты для повышения потенции мужчин, чем снижающие излишнее возбуждение. Однако, можно найти таблетки, которые помогут избавиться от чрезмерного сексуального желания.

Врачи рекомендуют приобрести:

• Препараты для понижения артериального давления: метилдофа, пиндолол, клонидин и другие. Когда давление падает, то кровь не приливает в половой орган, от чего потенция приходит в норму.
• Гормональные средства. Благодаря ним можно избавиться от повышенного возбуждения. Эффективными считаются: Фамотодин, Циметидин и анаболические стероиды.
• Успокоительные средства. Их прописывают людям, у которых наблюдаются проблемы с нервной системой. Кроме того, успокоительные эффективно снижают половую возбудимость. Можно принять антидепрессанты (галоперидол, тиотиксен, дезипрамин и нортриптилин). Также будет эффективен фенелзин, который прописывают людям с состоянием повышенной тревоги.

У каждого препарата есть побочные эффекты и противопоказания, поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом. Возможно, он сам посоветует средство, при помощи которого можно избавиться от повышенной потенции.

Мужчины должны соблюдать дозировку лекарственных средств и не превышать длительность курса, чтобы избежать побочного действия. Если случится так, что появятся проблемы, связанные с приёмом препарата, нужно сразу обратиться к доктору и на время перестать пить таблетки.

Народные средства

Не каждый представитель сильного пола готов рискнуть и начать принимать медикаментозные средства из-за их побочных эффектов. Для таких случаев специалисты рекомендуют попытаться избавиться от проблемы при помощи народных средств, которые относительно безопасны. Можно начать принимать травы и определённые продукты, которые влияют на потенцию.

Отвар зверобоя считается действенным средством, которое можно пить не дольше двух недель. Принимать его нужно 1-2 раза в день, не больше. В ином случае сексуальное желание сильно снизится или совсем пропадёт.

Перебирая более безопасные продукты, можно обнаружить мяту. Она действует более мягко и оказывает хорошее действие на организм. Врачи рекомендуют добавлять её в чай или пропивать с ней отвары, но не более 300 мл в день.

Ещё одно неплохое средство, которое помогает понизить потенцию, это душица. Она действует моментально, успокаивает нервную систему и понижает давление. Примерно таким же эффектом обладает солодка, так как он снижает тестостерон у мужчин. Такие продукты не стоит принимать больше месяца и в чрезмерных количествах, если не хочется вовсе утратить желание.

Все вышеперечисленные продукты окажут необходимое действие, если применять их регулярно. При необходимости народные средства можно комбинировать с аптечными, но только с разрешения врача.

Что ещё можно сделать для понижения потенции

Мужчины, которых беспокоило повышенное сексуальное желание, открыли и другие способы, как избавиться от возбуждения. Не все из них полезны для здоровья, поэтому следует задуматься, прежде чем применять их. Желательно одновременно с данными методами принимать продукты народной медицины, чтобы достигнуть результата быстрее.

Способы понижения потенции:

• Сильные физические нагрузки.Можно заниматься в тренажёрном зале, бегать, плавать, носить тяжести и выполнять другие вещи, которые приводят к усталости. Данный метод хорош тем, что удастся не только понизить сексуальное желание, но и укрепить здоровье и тело.
• Погружение в работу.Нередко люди, усиленно занимающиеся карьерой, испытывают низкое возбуждение. Это связано с тем, что они выкладываются на работе, а их мысли постоянно заняты делами.
• Добавление в продукты питания брома.Данный метод используют в армии или в колониях, где много мужчин и почти нет женщин. В повседневной жизни его применяют редко, хотя он действенный.
• Алкоголь, курение, наркотики.Вредные и даже опасные привычки снижают потенцию, а то и вовсе её «убивают». Если проблему можно решить как-то иначе, то не стоит вредить своему здоровью и рисковать жизнью.
• Неправильное питание.Если плохо питаться – есть слишком мало или наоборот много, то удастся понизить сексуальное желание. Такие продукты, как сахар, соль, пиво, соя и белый хлеб, способны ухудшить потенцию. Однако, если долго питаться неправильно, есть риск возникновения заболеваний ЖКТ.

Врачи не рекомендуют экспериментировать и пытаться избавиться от проблемы самостоятельно, так как это приводит к побочным эффектам. Следует взять во внимание, что перед тем, как начать лечение, нужно выяснить причину повышенной потенции, пройдя обследование в больнице.

Причины снижения потенции

Потенция – в переводе с латинского языка означает «сила» и отвечает не только за эрекцию, но и за сексуальное влечение, длительность полового акта и другие особенности сексуальной жизни. Поэтому снижение потенции – явление неприятное и крайне нежелательное как мужчинами, так и их женщинами.

В последнее время статистика неутешительна: с каждым годом мужчин, страдающих на сексуальную беспомощность, становится все больше, в среднем мужчины занимаются сексом меньше, нежели, к примеру, лет 50 назад.

Раньше считалось, что потенция снижается только с возрастом. Однако вспомните историю: множество великих любовников, в том числе и известные цари, короли, императоры и султаны, уже в престарелом возрасте имели множество любовниц и могли их удовлетворить.

Так почему же сейчас так много мужчин, которые гораздо моложе 60, и даже 50 лет страдают от снижения своей мужской силы? На самом деле на потенцию влияет множество факторов, даже, казалось бы, самые отдаленные.

В первую очередь, потенция страдает от заболеваний мужских половых органов, которые недавно образовались или до конца не долечились: простатит, цистит, везикулит, уретрит.

Также на потенцию влияют и такие заболевания, как сахарный диабет, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, нарушения эндокринной системы, психоневрологические заболевания. Для того, чтобы повысить потенцию, которая вызвана этими заболеваниями, следует обратить внимание на лечение и избавление от этих недугов.

Малоподвижный образ жизни также нежелателен для состояния потенции, однако именно он является одной из основных причин снижения потенции у современных мужчин. Сидячая офисная работа способствует застою крови в области малого таза, что вызывает значительное снижение эрекции. Поэтому старайтесь двигаться как можно больше, особенно если ваша работа подразумевает длительное сидение на месте.

Стресс и постоянное нервное напряжение тоже оказывают негативное влияние на мужскую силу. Они влияют не только на эрекцию, но и на сексуальное желание. То есть, если не хотите иметь неприятные последствия, такие как импотенция, то старайтесь избегать длительных стрессов и нервного напряжения.

На потенцию влияет и неправильное питание, которое характерно практически для каждого второго мужчины.

Фаст фуд (наш любимый МакДональдс), полуфабрикаты, слишком острая и жирная еда, газированные и энергетические напитки, чрезмерное количество сладкого и мучного влияют на эрекцию, качество и состав спермы. Кроме того, неправильное питание может стать причиной и других заболеваний, в том числе и ожирения. А ожирение, в свою очередь, тоже очень способствует снижению потенции.

Недосыпание является еще одной причиной снижения потенции у мужчин, так как при нарушении нормального сна страдают мужские гормоны. Кроме того, плохой сон становится причиной усталости, а если такой режим постоянен, то усталость становится хронической.

Возраст тоже становится причиной снижения потенции, так как организм вырабатывает уже меньшее количество ответственного за эрекцию тестостерона. Кроме того, с возрастом сексуальное желание уменьшается. Однако при нормальном питании, отказе от вредных привычек, активном образе жизни и отсутствии серьезных заболеваний способность быть мужчиной может быть даже в 70-летнем возрасте!

Как предотвратить снижение потенции у мужчин

На сексуальное здоровье мужчины влияет множество различных факторов, от психологических до физических факторов одновременно. Различные болезни сердца, желудка, печени в сочетании с депрессиями, стрессами и нагрузками влияют на понижение потенции.

Факторы влияния на потенцию

Первая причина — эндокринная

Самые частые заболевания эндокринной системы проявляются в нарушении гормонального фона, выработки половых гормонов в яичках или гипофизе, а также в различных травмах, опухолях, которые приводят к явному снижению тестостерона в организме мужчины, который является главным гормоном, отвечающим за эректильную функцию и возбуждение. Исследование подобных проблем со здоровьем занимается врач-эндокринолог. Привести в норму гормональный фон, зачастую помогают гормональные препараты, назначается заместительная гормональная терапия, и потенция приходит в норму.

Вторая причина – медикаментозная

Существует огромное количество средств, который негативно влияют на потенцию и вызывают нарушения со стороны половой сферы.

К таким препаратам можно отнести гормональные средства – женские гормоны, которые зачастую использую в лечении раковых заболеваний. Но в данном случае вопрос стоит о борьбе за жизнь. Наркотики, алкоголь, различные антидепрессанты негативно отражаются на половой функции мужчины.

Поэтому, прежде чем употреблять данные медикаментозные препараты, стоит перед использованием внимательно почитать инструкцию к применению и посоветоваться со специалистом. Он обозначит все преимущества и отрицательные стороны препарата, и сможет назначить аналог, который не будет негативно влиять на половую функцию.

Третья причина – неврология

Многие заболевания головного мозга и спинного, а также различные неврологические расстройства оказывают влияние на снижение потенции. К неврологическим расстройствам и заболеваниям можно отнести:

1.  Болезнь Паркинсона;
2.  нарушения кровообращения в мозгу;
3.  эпилепсия;
4.  склероз;
5.  различные травмы и операции в промежности и малом тазу;
6.  системные и аутоиммунные заболевания.

Способы лечения неврологических заболеваний в современной медицине достаточно ограничены и единственным выходом для устранения проблем, иногда бывает протезирование полового члена.

Четвертая причина – психологическая

Психологические проблемы, особенно в молодом возрасте, могут стать причиной возникновения проблем связанных с половой сферой. Нарушение эректильной функции происходит из-за усталости, стресса, глубокой депрессии, плохого самочувствия, невроза, полного неудовлетворения половой партнершей и собой.

Страх забеременеть или страх заражения половыми инфекциями также влияет на понижение потенции. Эрекция не возникает  при одевании презерватива или в некомфортных ситуациях и обстановке.

Другие причины       

Присутствуют в данной проблеме также причины местного характера (местные травмы, инъекции) которые заменяют функциональные ткани полового члена соединительными.

Нарушается кровообращение в половом члене, что приводит к нарушению эрекции.

К склерозу сосудов также можно отнести продолжительный половой акт, где мужчина преднамеренно задерживает эякуляцию для того, чтобы продлить удовольствие партнерше.

Если процесс замещения тканей имеет место быть, то результаты могут быть неутешительными.

Сосудистые проблемы, которые влияют на понижение потенции, делятся на два вида:

— венозный отток крови;

— артериальное нарушение притока крови.

Подобные нарушения происходят вследствие заболеваний:

•  травм промежности и в области малого таза;
•  варикозное расширение вен;
•   воспаление оболочки сосудов – эндартериит;
•  сужение просвета аорты и отложение холестерина – атеросклероз аорты.

Следует отметить, что вследствие курения или приема медицинских препаратов и ряда других причин нарушается циркуляция крови в половом члене. Лечение данного заболевания состоит в применении препаратов влияющих на тонус сосудов.

Хронические заболевания органов малого таза могут быть вызваны снижением иммунитета и тонуса полового члена. Заболевания полового характера приводят к депрессиям, неврологическим заболеваниям и нарушениям эректильной функции. Для полного восстановления потенции следует пройти комплексное лечение.

Встречается также лечение анатомических изменений половых органов (неправильное расположение отверстия мочеиспускательного канала, изменения полового члена) путем хирургического вмешательства, но такие случаи встречаются крайне редко.

Главным правилом остается осознание проблемы и желание с ней бороться. Большинство мужчин, сталкиваясь с подобной проблемой, боятся обращаться к врачу, поскольку считают это крайне интимной проблемой. В наше время появилось огромное количество кабинетов анонимного обращения, сайтов, консультирования, где помогут разобраться в проблеме и дать некоторые советы.

Продукты, обогащенные минералами и микроэлементами, благотворно влияют на повышение потенции. К таким относятся афродизиаки, которые усиливают кровоток в половых органах.

Важным для мужчин остаются новые ощущения в сексуальной жизни и гармония. Специалисты рекомендуют разнообразить половую жизнь или сменить партнера, который в чем-то не удовлетворяет. Если попытаться изменить что-то в жизни, результаты могут быть положительными.

Для того чтобы убрать главные причины возникновения проблем с мужским здоровьем, следует вести правильный образ жизни, регулярно заниматься спортом и обращаться к специалистам в случае проблемы.

Отказ от плохих привычек, регулярная половая жизнь, отказ от приема медицинских препаратов приведут к положительным последствиям. Регулярно наблюдаться у уролога, если имеются травмы, сахарный диабет или гипертония.

Продукты с отрицательным влиянием на здоровье ^

Продукты, снижающие потенцию:

Ваш первый враг – алкоголь

Алкоголь – это первый и самый серьезный враг мужской сексуальной силы. Алкоголь или слабоалкогольные напитки вредны даже в самых малых количествах.

Врачи говорят, что алкоголь влияет самым пагубным образом на яички и приводит к их дисфункции. Прием алкоголя и отравление организма и детородной функции этиловым спиртом приводит к полному исчезновению полноценной половой жизни.

Ваш второй враг – холестерин

Если речь идет о продуктах животного происхождения, то стоит помнить, что врагом для мужской половой системы, а особенно в среднем возрасте является содержащийся в таких продуктах холестерин.

Он влияет не только на сердечнососудистую систему, но и нарушает кровообращение в мочеполовой системе. Постоянно нужно контролировать содержание холестерина в крови, не употреблять жирную пищу, мясо жирных сортов. Но исключать мясо из рациона не нужно, в нем содержать микроэлементы, которые повышают необходимый уровень тестостерона в организме. Мясо просто нельзя злоупотреблять.

Ваш третий враг – соль

Ваш четвертый враг – кофеин

Кофеин один из самых нежелательных продуктов к употреблению, так как он связывает свободный тестостерон и уменьшает его концентрацию. Одна чашка кофе с утра не принесет вреда здоровью, но днем употребление напитка стоит ограничить.

Воздействие трав на потенцию

Народная медицина стала популярна среди лечения многих заболеваний. Вот и мужчины зачастую обращаются к подобным методам лечения потенции.

Очень сложно найти траву, которая бы оказывала негативное влияние на потенцию, однако доказано, что одна и та же трава, может по-разному отражаться на здоровье мужчины и женщины. Такие травы, как шафран и василисник будут действовать успокаивающе, но и при этом снижает потенцию и сексуальное желание.

Полезными травами для мужского здоровья станут:

1.  отвар из корня аира;
2.  настойка калгана;
3.  дубровник.

Употребляя травы, стоит помнить и о широком спектре их действия на организм. Эти травы не обладают побочными действиями и положительно влияют на организм и на потенцию.

Вот такие вот несложные рекомендации улучшат вашу сексуальную жизнь и сделают вас привлекательным и сильным для слабого пола.

Причины снижения потенции у мужчин

Достаточно часто у мужчин возникают проблемы с их главным достоинством — потенцией. Конечно, такую проблему необходимо исправлять, но для лечения, прежде всего, нужно знать причины снижения потенции.

Они могут носить как психологический, так и физический характер, могут быть вызваны как различными веществами, так и разными состояниями организма (депрессиями, стрессом). Снижение потенции может носить временный и постоянный характер.

Как правило, временное снижение потенции вызвано различными состояниями организма, такими как стрессы, депрессии, недосыпание, чрезмерные физические и психологически нагрузки, постоянное чувство усталости и прочее.

Чтобы восстановить потенцию нужно будет выявить и устранить причину ее снижения. Тогда мужское здоровье восстановиться в очень короткий срок. А вот причинами постоянной сниженной потенции в основном являются различные заболевания, психологические расстройства и последствия неправильного образа жизни.

Что оказывает влияние на потенцию

Эндокринные заболевания проявляются в нарушении выработки половых гормонов в гипофизе или яичках по причине опухолей, генетического срыва, травм и системных заболеваний.

А это приводит к снижению уровня тестостерона, который является главным гормоном, отвечающим за эрекцию и возбуждение. Диагностировать данное заболевание может только врач-эндокринолог. Очень эффективными являются гормональные препараты, которые помогут устранить причины эндокринных расстройств, и Ваша потенция очень быстро придет в норму.

Также снижение потенции и нарушения в сексуальной сфере могут быть вызваны приемом определенных лекарственных препаратов. К таким можно отнести гормональные препараты — это женские гормоны, которые применяются при лечении онкологии.

В этом случае снижение потенции является результатом борьбы за жизнь. Негативно влияют на половую функцию и средства, вызывающие угнетение мозга (наркотики, алкоголь, антидепрессанты). Как это ни удивительно, но даже привычные таблетки (Димедрол; мочегонные; препараты, понижающие кислотность) могут вызвать нарушение в половой сфере.

Поэтому перед приемом любых препаратов необходимо внимательно прочитать инструкцию, а еще лучше проконсультироваться с врачом. Он оценит все риски приема данного препарата и при необходимости выпишет аналог, который не влияет на половую функцию.

Еще одной причиной снижения потенции являются неврологические расстройства.

Как правило, это эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, нарушение мозгового кровообращения, аутоиммунные и системные заболевания, а также различные травмы малого таза и промежности и операции в этих областях. Но на данный момент возможности современной медицины в неврологии достаточно ограничены, поэтому часто единственным выходом из данной ситуации является протез полового органа.

Нарушения в сексуальной сфере у молодых мужчин могут быть вызваны психологическими проблемами.

Депрессии, неврозы, хроническая усталость, затянувшийся стресс, общее плохое самочувствие, неудовлетворение партнершей или собой — все это является основной развития эректильной дисфункции. Снижение потенции также может быть связано со страхом нежелательной беременности или боязнью заражения заболеваниями, которые передаются половым путем. Следует отметить еще один тип психологической эректильной дисфункции — селективный.

Местные причины, такие как травмы, инъекции и чужеродные субстанции, могут привести к замещению функциональной ткани члена соединительной (склероз).

Из-за отсутствия хороших сосудов не будет полноценного кровенаполнения полового органа, что и ведет к эректильной дисфункции. К данной проблеме может привести искусственно затянутый половой акт, когда мужчина всеми возможными способами старается задержать эякуляцию.

В большинстве случаев в основе снижения потенции лежат сосудистые причины, а именно нарушение притока крови в артериях и усиленный венозный отток.

Нарушения могут возникать и при таких болезнях, как атеросклероз аорты (сужение просвета и отложение холестерина на стенках), варикозное расширение вен, эндартериит (воспаление у курильщиков внутренней оболочки сосудов) и травмы в области малого таза и промежности.

Причиной снижения потенции может быть и нарушение циркуляции крови в сосудах полового органа из-за курения и приема отдельных препаратов, а иногда и без видимых причин. К нормализации может привести лечение исходного заболевания и прием препаратов, которые влияют на тонус сосудов.

Стоит отметить, что достаточно редко встречается хирургическое лечение анатомических изменений полового органа, которое также может быть причиной снижения потенции. Например, неправильное расположение отверстия мочеиспускательного канала или болезнь Пейрони.

Лечение

Желательно, чтобы каждый мужчина вовремя обследовался у специалистов. При снижении потенции могут помочь уролог, андролог и психолог. Доктор должен учитывать как психологические, так и физиологические особенности мужчины. Особое внимание следует уделить образу жизни, который при необходимости нужно корректировать.

На данный момент существует множество различных средств, позволяющих улучшить потенцию. И далеко не всегда нужно принимать лекарственные препараты. Может быть назначено физиолечение, массажные мероприятия, фитотерапия и прочее. Иногда достаточно лишь комплекса физических упражнений или санаторно-курортного лечения. Довольно часто наилучшим методом улучшения потенции являются психотерапевтические сеансы.

Но если причиной данной проблемы являются заболевания внутренних органов и нарушение кровообращения, то в этом случае без препаратов не обойтись.

Также необходимо соблюдать определенный режим, максимально снизить употребление алкоголя и отказаться от курения. Желательно вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, больше бывать на улице. Особое внимание для повышения потенции следует уделить рациону. В еде должен присутствовать оптимальный уровень жиров, белков и углеводов.

Соблюдая все эти несложные рекомендации, Вы сможете добиться не только стабильного улучшения потенции, но и оздоровить организм в целом.

Снижение потенции

Потенцией специалисты называют гармоничное сочетание психологического желания мужчины к половому акту и физическими возможностями организма для исполнения этого желания.

Снижение потенции является одним из нарушений в этой сфере. Это приносит мужчинам немало проблем и огорчений, часто вызывает комплекс неполноценности, значительно снижает качество жизни.

Потенция во многом зависит от возраста мужчины. В 17-20 лет у юношей наблюдается чуть ли не круглосуточная эрекция, они готовы заниматься сексом почти постоянно.

Через десять лет, к тридцати, сексуальная жизнь мужчины чаще всего приобретает некоторую размеренность, к сорока мужчины еще способны к активной сексуальной жизни, у них не только много сил, но и приобретается большой опыт. После пятидесятилетия организм мужчины начинает изменяться в соответствии с природными законами – половых гормонов вырабатывается все меньше, и клетки обновляются не так быстро. Сексуальное желание все еще на высоте, однако с потенцией бывают проблемы.

Конечно, каждому из нас известны примеры, когда сексуальная жизнь мужчины в возрасте семидесяти лет бывает ярче и богаче, чем у тридцатилетнего. Поэтому следует знать, что возраст – не приговор. Главное – здоровое состояние организма, как физическое, так и психологическое.

Что вызывает снижение потенции

Все процессы, происходящие в организме, немедленно отражаются на мужской силе. Нервные срывы, хронические заболевания, нарушения кровотока, гормональные сбои – это может привести к снижению потенции.

Немалое значение имеет нерегулярная половая жизнь. Ранее считалось, что длительное воздержание улучшает качество потенции. Но последние исследования это мнение опровергли. На самом деле половые органы мужчины должны «тренироваться», как и другие органы. Регулярная половая жизнь не только делает потенцию сильнее, но и улучшает качество сперматозоидов, при этом увеличивая их количество.

Еще одним важным фактором нарушения потенции являются инфекции, которые передаются половым путем. Хотя сифилис и гонорея легко лечатся антибиотиками, потенция от них обычно снижается. Плохо могут влиять недолеченные или неверно вылеченные заболевания мужской половой сферы: орхит, простатит, уретрит, везикулит и др.

Среди других причин снижения потенции называют следующие:

• Эндокринные нарушения
• Артериальная гипертензия
• Применение некоторых медикаментозных средств
• Сахарный диабет
• Гиперплазия предстательной железы
• Наркотики, табак
• Заболевания психоневрологического характера
• Ишемическая болезнь сердца
• Гиподинамический образ жизни, являющийся причиной застоя крови в малом тазу
• Стрессы
• Неправильное питание
• Плохая экологическая обстановка
• Хроническое недосыпание

Среди современных людей нет ни одного, кто не сталкивался бы хотя бы с несколькими из этих причин. Поэтому необходимо тщательнее следить за своим здоровьем, и при возникновении проблем немедленно обращаться к специалистам.

Снижение потенции часто имеет и психологические причины. Например, слабая потенция может наблюдаться с конкретной женщиной. Страх не удовлетворить ее, оказаться несостоятельным в сексуальном плане, также может привести к появлению нарушений потенции. Так же, отсутствие сексуального возбуждения может быть вызвано эмоциональным перенапряжением.

Лечение снижения потенции

Желательно чтобы мужчина вовремя обследовался у специалистов. В случае со снижением потенции помочь могут уролог, андролог и психолог. После достижения сорокалетнего возраста обращаться к этим специалистам можно даже не имея проблем. Ведь предотвратить заболевание легче, чем его лечить.

Диагностика начинается с беседы с больным. Доктор учитывает индивидуальные особенности мужчины, как психологические, так и физиологические. Большое значение придается образу жизни, который, при необходимости, нужно корректировать. Если снижение потенции вызвано внутренней патологией, то главное лечение направлено на устранение заболевания.

В современной медицине существует множество средств, позволяющих улучшить потенцию. Не всегда для усиления потенции необходимо принимать лекарственные препараты. В каждом конкретном случае может быть назначена физиолечение, массажные мероприятия, фитотерапия и многое другое.

Для повышения потенции может быть достаточно выполнения комплекса физических упражнений или санаторно-курортного лечения. Иногда для эффективного лечения привлекается партнерша пациента. В нередких случаях самым успешным методом улучшения потенции являются психотерапевтические сеансы.

Но если причиной снижения потенции являются заболевания внутренних органов и нарушение кровообращения, без препаратов излечиться не удастся. Не обойтись и без соблюдения определенного режима и рекомендаций доктора. Необходимо максимально снизить употребление алкоголя, а от курения вообще лучше отказаться полностью.

Очень важно вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, больше бывать на улице. Но не стоит переусердствовать, занимаясь спортом. Согласно исследованиям, у мужчин, которые старательно нажимают на педали, активно занимаясь на велотренажерах, пережимаются кровеносные сосуды, ведущие к пенису, тем самым значительно нарушая кровоснабжение органов малого таза.

Большое внимание для повышения потенции нужно уделять рациону. В пище должен присутствовать оптимальный уровень жиров, белков и углеводов. Соблюдая эти меры, можно добиться не только стабильного улучшения потенции, но и оздоровить организм в целом.

Причины снижения потенции у мужчин

Мужественность, сила, надежность, уверенность и так можно писать до бесконечности. Все эти качества свойственны сильной половине человечества — мужчинам.

Всегда непоколебимы, схожи с олимпийскими богами настоящие мужчины по сей день являются объектом желания женщин. Каждый индивидуальный, особенный и не похож на остальных, но есть одна общая проблема, что объединяет практически всем мужчин нашей планеты – снижение потенцией.

Нарушения в работе полового органа вызывают разного рода психологические расстройства у мужчин. Это сильно влияет на все процессы их жизнедеятельности и часто приводит к проблемам в личной жизни и на работе.

Некоторые мужчины даже не представляют, почему такое расстройство, как снижение потенции коснулось именно их, и начинают уходить в себя в поисках ответа. А некоторые живут себе дальше, как будто ничего и не произошло.

Мужская потенция и ее особенности

Главной особенностью сексуального потенциала мужчин является то, что для достижения максимального возбуждения необходимо психологически настроится для полового контакта. Эмоциональное и психическое спокойствие способствуют качественной и длительной эрекции и полноценному половому акту.

Сексуальная активность мужчин зависит от процессов в организме, что отвечают за выработку тестостерона. Именно уровень этого гормона в крови мужчин определяет его активность в постели. Некоторые ученые выдвигают теории о том, что у мужского организма существует определенный лимит на количество половых актов за жизнь.

Отчасти это можно считать правдой, так как замечено, что у мужчин с яркой, непостоянной и частой сексуальной жизнью проблемы с потенцией начинаются раньше, чем у мужчин, что на протяжении жизни рационально использовали свои сексуальные силы и не проявляли излишней активности для самоутверждения или удовлетворения собственного Эго.

По каким причинам мужская сила ослабевает

Проходят годы, а с ними и сексуальная активность. Начинают проявляться проблемы со здоровьем, сказывается бурная молодость. Уже после третьего десятка тестостерон начинает вырабатываться в меньших дозах, и этот факт является основной причиной снижения потенции.

Отсюда и количество сексуальных контактов снижается. Большая часть мужчин начинают сильно переживать из-за этого, паниковать, впадать в депрессию и бить тревогу. Всегда и всем в таких случаях нужно обращаться к специалисту, который выяснит причину и назначит необходимый курс лечения.

Так же пагубно на потенцию может повлиять нездоровый образ жизни что вел мужчина. Безграничное количество выпитого алкоголя, скуренных сигарет и скушанных гамбургеров с картошкой фри – еще одни причины снижения потенции у мужчин.

Малоподвижным не любителям спорта и активного отдыха так же грозит снижение потенции в раннем возрасте. Если человек небрежно относится к своему организму, тогда и тот в свою очередь, начнет давать сбои в работе и терять свою активность раньше назначенного природой срока.

Группы риска

Есть определенный ряд факторов и основные причины, которые способны спровоцировать раннюю потерю сексуального потенциала у мужчин. В группу риска развития эректильной дисфункции могут попасть:

• Мужчины, у которых диагностированы нарушения в работе мочеиспускательных и половых органов, что влияют на качество эрекции.
• Жители местности, что имеет проблемы с экологией, так же мужчины, что работают на вредных для здоровья производствах и промышленных заводах.
• Жертвы постоянного психического давления, мужчины, что постоянно попадают в стрессовые ситуации и получают моральные и психологические травмы.
• Сторонники пассивного и малоподвижного образа жизни.
• Постоянные посетители фастфудов, любители полуфабрикатов и другой не очень полезной еды в неограниченном количестве.
• Еще на снижение потенции влияют венерические заболевания, которыми переболел мужчина, имеют место и другие болезни полового органа, что находились в запущенном состоянии или не долечились.
• Злоупотребление алкоголем, сигаретами, наркотиками и другими вредными препаратами, что вызывают нарушения и проблемы с потенцией, провоцируют заболевания полового и других органов. Сильно ослабляют иммунную систему и являются губительными факторами для полноценной эрекции.
• Нарушения в работе или заболевания эндокринной системы, что повлечет за собой проблемы с выработкой гормонов у мужчин.

Препараты которые вернут мужчинам сексуальную активность

Причины снижения потенции разные, как и методы лечения.

Все мужчины понимать и помнить, что если у них появились проблемы в активности полового члена, то необходимо определить причины, по которым они появились в жизни мужчины. Для этого нужно срочно пройти обследование у врача. Специалист назначит все нужные анализы и процедуры, которые смогут точно определить причины, по которым начались проблемы с потенцией.

Самым первым образом надо изменить свой образ жизни. Попрощаться с нездоровой едой, газировкой, любимым диваном и другими малополезными продуктами питания и манерами поведения.

Сбалансировав питание и увеличив количество овощей и фруктов в своем рационе, вы пополните запасы организма необходимыми витаминами и клетчаткой. Природа богата на продукты (афродизиаки), что хорошо влияют на потенцию и способствуют качественному образованию эрекции. Например: петрушка, мята, орехи, кунжут, мед, семечки, авокадо, сухофрукты, кисломолочные продукты, черный шоколад, устрицы, клубника и т.д.

Помимо природных факторов, что помогут решить проблемы с потенцией, есть еще и медикаментозные помощники, что восстановят силу полового органа и на время улучшают качество сексуальной жизни.

Такие лекарства в аптеках продаются в разном виде (таблетки, свечи, мази) и имеют свои характеристики и свойства. Самым сильным признано «Виагру», серебреным призером в рейтинге средств для улучшения потенции выступает «Сиалис», ну а бронзу получает «Левитра». Для стабилизации гормонального фона и улучшение потенции полового члена используют такие лекарства: «Сустанол», «Метилтестестерон», «Андриол» и т.д.

Но при любых нарушениях потенции и функций полового члена главное это понимание и поддержка второй половинки. Если у пары принято с любыми трудностями справляться вместе, то и эректильную дисфункцией они преодолеют стоя плечом к плечу продолжая наслаждаться друг другом.

Как снизить потенцию у мужчины

Часто юноши применяют медикаментозные средства для понижения потенции в момент переходного возраста. Постоянную эрекцию не так легко удается контролировать.

Она появляется не в самое подходящее время и считается немалой проблемой для мужчин. Также частая эрекция может возникнуть и у достаточно зрелых мужчин. Поэтому некоторые активные представители сильного пола заинтересованы в том, как снизить потенцию и избавиться от столь повышенного сексуального влечения.

Повышенное сексуальное желание

Причиной избыточного сексуального побуждения у представителей сильного пола считается увеличение тестостерона в крови. Производится он в чрезмерных количествах у здоровых мужчин, молодых парней или людей, принимающих афродизиак.

Повышенное сексуальное желание

Самостоятельно увеличивать либо снижать потенцию мужчина не должен, так как это способно нанести вред мужскому здоровью.

Если молодой человек начал применять препарат для понижения потенции, то эффект будет заметен сразу же. Возможные последствия после приема таких лекарств могут проявиться через некоторое время. Вследствие этого, чтобы уклониться от негативного итога, следует заранее проконсультироваться с врачом.

Медикаментозные препараты

Список лекарств, которые помогут избавиться от повышенной потенции:

• Гормональные средства (Ранитидин, Циметидин, Фамотидин)– приводят к отделению пролактина, он, в свою очередь, понижает половое желание, а также ведет к импотенции. Приняв такое лекарство, что снижает потенцию, довольно тяжело восстановиться.
• Антидепрессанты (Элавил, Имизин, Перфеназин, Тиотиксен) – ослабевают производительность мужских гормонов. Они неблагоприятно влияют на организм, приобрести их можно только по рецепту.
• Медикаменты против повышенного артериального давления – способны предотвращать эрекцию, не давая крови проникать в половой член. Такими средствами являются Метопролол, Пиндолол, Каптоприл, Эналаприл.
• Седативные препараты для снижения потенции (Серокс, Милтаун, Нозепам, Мепропан, Либриум) – сбавляют мужское влечение, подавляют ЦНС. Можно принимать наиболее дешевое средство – Валерьянку, только прием должен быть регулярным, одноразовое использование никакого эффекта не даст. После завершения лечения организм восстанавливается быстро, без каких-либо последствий.
• Антиандрогенные таблетки для понижения либидо (Андрокур, Билумид) – уменьшают в крови концентрацию мужских гормонов. У них много побочных симптомов, плохо действуют на работу печени, возможно увеличение желез.

Кроме этих средств, можно использовать и иные таблетки для снижения потенции, например, антипаркинсонические (Спиронолактон, Индометацин) или антигипертензивные (Метилдофа, Клофибрат).

Различные препараты, снижающие потенцию у мужчин, имеют свои противопоказания и побочные явления. Поэтому только квалифицированный специалист поможет найти подходящее средство. Мужчина должен строго выполнять предписания, и не превышать продолжительность курса.

Как можно снизить потенцию

Мужчины, которых тревожило постоянное сексуальное влечение, смогли найти некоторые способы для решения этой проблемы. Конечно, многие из них не совсем полезны для здоровья.

Существует несколько способов, как снизить эрекцию:

• регулярные физические нагрузки (плавание, бег, занятия в тренажерном зале) – сильная усталость отрицательно сказывается на потенции, ведет к ослаблению запасов энергии;
• вредные привычки (курение, алкоголь) не только способны вызвать уменьшение либидо, но и совсем его уничтожить; поэтому если имеется иной вариант снижения потенции, то лучше не рисковать своим здоровьем;
• погрузиться в работу. Люди, занимающиеся карьерой, почти не испытывают сексуального возбуждения, их мысли полностью уходят в работу.

Продукты, приводящие к понижению потенции:

• избыток соли (например, в консервах) – соль собирается в организме и создает тромбы в сосудах, сбавляет давление и уменьшает концентрацию тестостерона;
• пиво – богато женским гормоном, в огромных количествах увеличивает эстроген и помогает избавляться от полового влечения;
• избыток сахара – воздействует на производительность инсулина;
• жирные продукты с большим наличием холестерина;
• кофеин – устраняет свободный тестостерон;
• соя в значительном количестве – имеет фитоэстрогены, препятствующие тестостерону;
• белый дрожжевой хлеб, различная выпечка;
• копченые изделия;
• чипсы – в них имеется большое число глутамат натрия (увеличитель вкуса), приводит к привыканию; частое поедание провоцирует нарушение нервной системы, повреждение мозговой функции и эректильную дисфункцию.

Неправильное питание может привести к болезням ЖКТ, это необходимо взять в сведение. Поэтому следует установить и избавиться первым делом от причины увеличенной потенции, сдав анализы в больнице.

Народные способы

Имеется немало народных рецептов, как снизить потенцию у мужчины, которые не вызывают дальнейших проблем, в отличие от медикаментозно-современных лекарств.

Лечение потенции народными средствами:

Отвар Зверобоя

Хороший результат оказывает отвар Зверобоя. Длительность приема составляет не более 14 дней. Способ применения: 1 чашка в сутки. Зверобой является токсичным ядом, поэтому превышать дозу нельзя, чтобы не привести к импотенции. Провоцирует также досрочное семяизвержение и увеличивает артериальное давление.

Корень Солодки

Корень Солодки – поднимает иммунитет, справляется с кашлем и понижает уровень произведения тестостерона.

Мята

Мята – успокаивает нервную систему, снижает интенсивность сперматозоидов. Из Мяты готовят отвар либо добавляют его в чай.

Душица и Мелисса

Душица, Мелисса – в значительных количествах эти растения заглушают желания секса у мужчин.
Почти все травы, оказывающие успокаивающее действие, повреждают половое функционирование и снижают артериальное давление.

Влияние брома на потенцию

Бром – это токсичная жидкость со зловонным запахом. Она присутствует везде – в море, на озере, у человека в почках, крови.

Медициной не доказано, что препараты для снижения потенции у мужчины с наличием брома действительно уменьшают либидо. Установлено, что оно отрицательно влияет на нервную систему, а также щитовидную железу, и не ведет к импотенции. Различные средства, нарушающие функцию ЦНС, действуют вопреки мужской эрекции.

Потребляя бром, следует вести определенную диету. Поменьше есть соленую, жареную, сладкую пищу, отказаться от полуфабрикатов и копченостей.

Возможные симптомы передозировки бромом:

• насморк, кашель;
• бронхит;
• усталость, заторможенность;
• высыпания на теле;
• нарушения желудочно-кишечного тракта;
• бессонница.

Бром находится в медикаментах и в продуктах (чечевице, горохе, молочных изделиях, миндале, арахисе).

Добавка в напитки брома применяется часто в тюрьмах и армии, где нет женщин. Такой метод оказывает хороший результат, но в настоящее время практически не используется. Для людей, уменьшающих свою потенцию, бром окажется неплохим спасением.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

• вялая эрекция;
• отсутствие желания;
• сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить…

Снижение потенции. Как определить?

Роковое слово для многих мужчин – снижение потенции (лат. potentia )— сила. Потенция включает в себя многие факторы половой жизни, а не только состояние эрекции. Потенция полностью независима от возрастных преград. Мужчина 70-и лет может чувствовать себя сильным в сексуальном плане и не иметь проблем с половой жизнью.

Меньше секса

Образ жизни многих людей изменился буквально за несколько лет. Всего лишь 30 лет назад среднестатистический мужчина испытывал прелести сексуальной жизни чаще в 4 раза, чем в наши дни.

Многие факторы мешают половой жизни в наши дни. Огромное количество стрессов, различные хронические заболевания, фастфуды приводят к снижению потенции. Сильно сказывается на половом здоровье мужчин не правильный образ жизни.

Почему снижается потенция

В основном, у мужчин отсутствует полный список вредоносных факторов, снижающих потенцию. Некоторые из причин ее ухудшения мы сейчас приведем.

1. Алкоголь и табакокурение
2. Сердечно-сосудистые заболевания
3. Простатит, а также различные хронические заболевания
4. Наличие сахарного диабета
5. Нарушенный в организме обмен веществ
6. Если ваш спинной мозг имел (имеет) повреждения, даже несущественные
7. Неподходящий сексуальный партнер, неврозы, любые расстройства нервной системы
8. Деформированные половые органы

Обратите внимание

Не у всех мужчин выше перечисленные причины могут вызывать нарушения половой жизни. Следует заметить, что когда начинаются проблемы с потенцией, организм включает защитные механизмы.

Вы можете заметить сбой потенции по некоторым признакам. Во время полового акта, либо же до непосредственной близости со своей половой партнершей ваша мужская сила ослабевает (в некоторых случаях эрекция полностью теряет силу).

На такие признаки снижения потенции мало кто обращает внимание, хотя стоило бы.

Здесь есть признаки эректильной дисфункции

1. Если твердость члена мужчины примерно приравнивается к твердости кожи щеки
2. Кончик носа мужчины такой же по твердости, как и половой член
3. Твердость кожи большого пальца такая же, как и у полового члена (проверяется наощупь)
4. Половой член такой же твердый, как и лоб

Это замечательно, если вы не попадаете под два первых пункта, описанных выше. Не смотря на это, то, что встречается в двух первых пунктах, несомненно, можно вылечить (95% излечившихся). Лечатся эти непритности даже не смотря на то, что перед лечением половая жизнь с такими степенями твердости члена сводится практически к нулю.  Помните, лечение потенции надо начинать незамедлительно, при появлении малейших признаков дисфункции.

Забота о себе

Мужчинам и женщинам стоит обращать внимание на то, в каком состоянии находится потенция сильного пола, ведь от этого зависит и ваше будущее поколение, деторождение (зачатие).

Лечение слабой потенции. Рекомендации уролога — Как лечить

Вследствие множества причин у мужчин возникают проблемы с потенцией. Повлиять на снижение могут как хронические заболевания, так и малоподвижный образ жизни.

Слабая потенция означает ослабление эрекции, уменьшении продолжительности полового акта, низкое сексуальное желание и в общем мужскую слабость. Большинство мужчин не пойдут к доктору с этой проблемой из-за своей стеснительности и не желания показаться слабым, но на вопрос, что является наилучшим лечением слабой потенции, может ответить народная медицина.

Какие причины вызывают ослабление потенции?

Самым «популярным» способом снизить потенцию является алкоголь. Чрезмерное употребление любых спиртных напитков с каждым выпитым стаканом снижает половую функцию не только мужчин, но и женщин. Наряду с алкоголем потенцию снижают и другие факторы: курение, постоянные стрессы, хронические заболевания и употребление некоторых медикаментов.

Во многих случаем подъем мужских сил в большей степени возникает при полном расслаблении, когда тело настроено на отдых и ночь любви. Также увеличение потенции наблюдается в период медового месяца или при смене партнерши. А проблемы могут возникнуть при конфликтах на работе или дома, из-за ссоры с любимыми людьми, из-за тяжелых физических нагрузок или большой увлеченности каким-либо делом, не относящимся к сексуальной жизни. Также из вышеперечисленного списка можно выделить медикаменты против сердечной недостаточности.

Лечение слабой потенции зависит и от хронических заболеваний. Хронические заболевания, которые снижают потенцию – это туберкулез, хламидиоз и в зависимости от степени развития болезни и снижается потенция.

Некоторые утверждают о положительном влиянии алкоголя на потенцию. Некоторое количество алкоголя действительно увеличивает продолжительность полового акта (для каждого индивидуально) из-за ослабления чувствительности, но если переборщить с этим количеством, можно получить отсутствие эрекции вовсе.

Оказывают влияние на потенцию пиво, кофе, протеин. Хотя насчет протеина однозначного ответа специалистов нет.

Лечение слабой потенции

Первой стадией лечения потенции является качественная диагностика. От правильно поставленного диагноза зависит эффективность лечения. Необходимо помнить о том, что большинство медицинских (Виагра, Сиалис) препаратов вызывают побочные эффекты, которые переносятся сугубо индивидуально, а также довольно дорогостоящие.

Народные средства

До обращения к врачу мужчины могут попробовать употребление народных препаратов, которые не имеют никаких побочных эффектов или осложнений в последующем. Использование препаратов по народным рецептам не дает мгновенного результата, и повысить потенцию возможно только при постоянном применении этих отваров.

Существует рецепт напитка, который можно выпивать перед половым актом. Для его приготовления необходимо стакан апельсинового сока, литр белого вина, полстакана лимонного сока, одна столовая ложка ликера, 2 ст. ложки меда, пару листков мяты и четверть чайной ложки кардамона и гвоздики. Все это смешать, подогреть и поставить в холодильник на 3 дня. Употреблять нужно теплым.

Можно принимать морковный сок, смешав его в равных пропорциях с медом.

Причины ухудшения потенции у мужчин

Ухудшение потенции начинает стремительно омолаживаться, покоряя все возраста  мужчин вступивших в половую зрелость.  К сожалению, ухудшение половой потенции возникает от многих причин, несущих за собой дискомфорт в семейной жизни, психические и нервные расстройства, ощущение неполноценности.

Среди причин ухудшения потенции следует выделить:

— бесконечные нервные расстройства.  Стоит мужчине понервничать, или попасть в стрессовую ситуацию,  сразу  ухудшается потенция. Частые  нервные срывы приводят к половому бессилию, а расстройства по этому поводу еще больше усугубляют ситуацию;

— с возрастом потенция может ухудшиться от тяжелых работ и постоянной усталости.  Усталость приводит к ухудшению потенции, как у молодых, так и пожилых мужчин;

— нехватки в организме биологически активных веществ и витаминов. Мужчинам следует знать, что в некоторых случаях повысить потенцию можно с помощью приема витаминов и  биологически активных веществ.

Потенция, возникающая от недостатка витаминов, очень часто встречается у молодых людей, следует качественно питаться,  в дневной рацион должен входить весь комплекс витаминов необходимых для   человека;

— неправильный сон, его отсутствие, часто вызывает ухудшение потенции. Бессонница всегда приносить усталость.  Мужчины, страдающие бессонницей пассивны, у них очень низкая потенция, постоянно ощущают половую слабость. В итоге это может привести к импотенции и мужским  заболеваниям;

— серьезные заболевания  стают причиной ухудшения потенции.  Больной человек  собирает в себя все вышеперечисленные причины,  бессонницу, усталость, нехватку витаминов. Поэтому мужчины при лечении не должны забывать о потенции. Наряду с болезнью следует выбрать средство индивидуально для улучшения потенции.

Причины  ухудшения потенции можно искоренить, главное своевременно обратиться к врачу