Проблемы с потенцией: как помочь своему мужу?

Решение: не поддавайтесь на провокации мужчины. Морщины, очки, целлюлит совершенно ни при чём.

Хотя бы потому что, раньше он не обращал внимание на эти недостатки, а теперь они вдруг они ему помешали. Произнося обидные слова, мужчина хочет переложить ответственность на вас. Не оскорбляйте его в ответ. Возможно он в панике от своей болезни, а, возможно, и ваши чувства к нему стали угасать. Что делать?

Мужчине сейчас нужен не секс, а чувство единения, психологическая близость, эмоции. Нет ничего дороже общения. Общайтесь с мужем, говорите о его проблемах, делах на работе, здоровье родителей, о мечтах, планах, о детстве, студенчестве, о будущем. Уверены, вы откроете для себя много нового. Делитесь забавными историями. Верните дружбу в ваш союз!

Причина недомогания: зацикленность на себе

Решение: это также происходит по причине потери командного духа. Воспользуйтесь советами, описанными выше.

Причина недомогания: отсутствие новизны в сексе

Решение: в сексе хороши все способы, если они доставляют удовольствие. Если ваш мужчина здоров физиологически или у него есть небольшие отклонения, ваша инициативность ему придется по душе.

Смените роль пассивной участницы на страстную любовницу, купите себе наряд, который бы понравился супругу. Это не обязательно может быть сексуальное нижнее белье. Кому-то может понравиться элегантное длинное платье, подчеркивающее прячущуюся в вас страсть. Съездите в отпуск – известно, что новые места дарят новые эмоции и повышают чувственность. Другие советы можно почитать тут.

Причина недомогания: неотреагированный стресс

Решение: все мужчины сознательные и подсознательные бойцы. Поэтому дом для них – это убежище, где можно скрыться и «зализать раны». Помогите ему в этом. Приготовьте мужу ванну с морской солью, сделайте легкий массаж или встретьте его в новом образе.

Как повысить мужскую потенцию и избежать проблем с эрекцией

Сексуальное здоровье является очень важным для каждого мужчины. По статистике более 52% представителей сильного пола в нашей стране имеют проблемы в сексуальной сфере.

Однако эту цифру нельзя назвать абсолютно точной, так как многие просто стесняются и боятся обращаться к врачу со своими проблемами. Среди молодежи основной причиной снижения потенции являются проблемы психологического характера, в зрелом возрасте — органические нарушения. Как повысить потенцию? Этим вопросом хотя бы раз в жизни задается практически каждый представитель сильного пола.

Что такое потенция?

Половая потенция у мужчин – это термин, который характеризует мужскую сексуальность и способность к осуществлению полового акта. Он определяются скоростью и полноценностью эрекции, продолжительностью полового акта и его особенностями.

Это понятие нельзя приравнивать к наличию сексуального влечения и количеству половых актов. Применительно к женскому полу такой термин почти не употребляется. Здоровый мужчина может сохранять способность к полноценному половому сношению до естественной смерти, так как мужской климакс не зависит от возраста, а имеет свои причины.

Вероятные признаки хорошей потенции у мужчин:

• нормальный вес, средний рост;
• развитые, но не накачанные мышцы;
• кожа без угрей и дефектов, с нормальным волосяным покровом;
• быстрая реакция на раздражители, хорошая координация движений;
• прекрасное обоняние;
• высокие умственные способности и чувство юмора;
• спокойствие и уравновешенность;
• уверенность в себе;
• низкий тембр голоса;
• некоторая небрежность в одежде и внешнем виде.

Несмотря на широко распространенное мнение, облысение не является признаком хорошей или плохой потенции.

Факторы, имеющие негативное влияние на потенцию:

• возраст;
• малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• нервно-психические расстройства, подавленное эмоциональное состояние;
• прием некоторых лекарственных препаратов: психотропных, против повышенного давления, противоопухолевых;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, например, атеросклероз;
• эндокринные болезни: сахарный диабет, патологии щитовидной железы, снижение секреции половых гормонов;
• опухоли головного мозга;
• заболевания мочеполовой системы;
• инфекции, которые передаются половым путем: уреаплазмоз, микоплазмоз;
• переохлаждение или перегрев;
• прием стероидных гормонов при занятиях бодибилдингом;
• ожирение;
• нерегулярная половая жизнь;
• травмы.

Что такое эректильная дисфункция?

Эректильная дисфункция (импотенция) – это расстройство половой системы, при котором мужчина не способен совершить половой акт в результате недостаточного увеличения и отвердения полового члена, а также неспособности длительное время сохранять эрекцию.

Термин «импотенция» в медицине на сегодняшний день практически не употребляется, так как является неточным и устаревшим. Эректильная дисфункция бывает психогенная, органическая и смешанная. В 80% случаев она вызвана различными заболеваниями и имеет органический характер. Однако мужчины склонны списывать свои сексуальные проблемы на неудачи на работе и в семье, поэтому лишь 10% мужчин, имеющих проблемы с потенцией, обращаются за врачебной помощью.

Симптомы органической эректильной дисфункции:

• Заболевание начинается постепенно.
• Ночные спонтанные эрекции отсутствуют.
• Нарушения эрекции имеют систематический характер.
• Нормальное половое влечение и эякуляция.

Симптомы психогенной эректильной дисфункции:

• Заболевание начинается внезапно.
• У мужчины существуют психологические проблемы, разлад в отношениях с партнершей.
• Спонтанные ночные эрекции присутствуют.
• Проблемы с эрекцией возникают иногда.
• Устранение проблем после нормализации отношений.

Какие изменения в поведении мужчины должны насторожить женщину?

• Мужчина специально избегает половых сношений, например, мотивируя это усталостью.
• Не инициирует половой акт.
• Игнорирует эротические предложения и намеки.

Как усилить потенцию и предупредить возникновение нарушений эрекции?

Чтобы улучшить потенцию необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Вести здоровый образ жизни, следить за питанием, регулярно заниматься спортом.
• Следить за состоянием своего здоровье.
• Не курить, не употреблять алкоголь и наркотики.
• Медикаментозные препараты применять лишь по назначению врача.
• Избегать травм, стрессов и переохлаждения.
• Регулярно заниматься сексом.
• Выполнять специальные упражнения для потенции.

Для улучшения потенции рекомендуется употреблять следующие продукты питания:

Мед, миндаль, авокадо, кокосы, финики, грецкие орехи, сельдерей. Эти вещества могут помочь мужчине сохранить свое сексуальное здоровье и увеличить мужскую силу.

Для повышения потенции также можно выполнять специальные упражнения в домашних условиях, потратив на них всего несколько минут в день.

Они тренируют мышцы, которые отвечают за нормальную половую функцию, улучшают кровообращение в органах малого таза и половом члене, способствуют повышению его кровенаполнения и усиливают эрекцию. Основные движения этого комплекса сходны с упражнениями Кегеля для женщин. Необходимо попеременно расслаблять и напрягать мышцы, которые расположены между анальным отверстием и яичками.

Как лечить эректильную дисфункцию?

95% случаев эректильной дисфункции поддаются медикаментозной коррекции при своевременном обращении к врачу.

В настоящее время применяются такие методы лечения импотенции:

Такие средства условно можно разделить на три группы:

• препараты, содержащие йохимбин;
• препараты на основе кантаридина;
• общеукрепляющие вещества.

Их действие основано на увеличении притока крови к половому члену и расслаблении гладкой мускулатуры. Также они расширяют сосуды кавернозных тел, тем самым усиливая эрекцию.

Все эти лекарства не создают половое влечение искусственным образом, а лишь усиливают уже существующую потенцию. Срок их действия различен: «Виагры» (силденафила) – до 4 часов, «Левитры» (варденафила) — 8-10 часов, «Зидена» (уденафила) – 24 часа. Дозировка назначается доктором индивидуально. Некоторые мужчины принимают препарат ежедневно, а другие – 3 раза в неделю. Лекарства данной группы следует с осторожностью принимать людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, повышенной нервной возбудимостью, бессонницей и в пожилом возрасте.

Они противопоказаны при таких состояниях: стенокардия, аллергия, судорожный синдром, аритмия, склонность к кровотечениям, возраст до 18 лет.

• кожа
• народная медицина
• секс
• советы
• эрекция

Как решить проблемы с потенцией

Часто нарушения эректильной функции связываются с наличием заболеваний, которые способны влиять на половую систему мужчин.

При появлении признаков импотенции следует сразу же обратиться к врачу для проведения необходимых исследований, постановки диагноза и назначения соответствующего лечения. Долгое отсутствие утренней эрекции, преждевременное семяизвержение или, наоборот, достижение эякуляции только после изнурительного и длительного полового контакта являются самыми ярко выраженными симптомами.

Среди распространенных физиологических причин половой дисфункции отмечают воспалительные процессы в мочеполовой системе, вызванные инфекционными поражениями органов.

Подобные заболевания чаще всего возникают в результате частых незащищенных половых контактов и проявляются зудом при мочеиспускании, а также специфическими выделениями из полового органа. Для постановки диагноза следует обратиться к лечащему врачу, который поставит подходящий диагноз. Полное излечение заболевания поможет вернуть эректильную функцию и возобновить частоту половых контактов.

Среди других причин, которые влияют на эрекцию, можно назвать постоянные нарушения в питании, алкоголизм, наркоманию, чрезмерное курение.

В таких случаях следует постараться отказаться от приема вредных продуктов и напитков. При невозможности отказа от алкоголя или наркотиков следует обратиться к специалисту. Также на качество эрекции может повлиять образ жизни мужчины или его трудовая деятельность.

Психологические причины

Проблемы с эрекцией зачастую связываются и с психоэмоциональным состоянием. Эрекция может уменьшаться в период депрессии или серьезного стресса, вызванного проблемами в личной жизни, семье или на работе.

Частой причиной отсутствия сексуального влечения является недовольство половой партнершей или сложившейся жизненной ситуацией. Также на эрекцию могут повлиять частые домашние конфликты, длительная сексуальная неудовлетворенность, страх перед заражением заболеваниями, которые передаются половым путем.

Сексопатологи часто называют «синдром первого свидания» частой причиной расстройств потенции. Мужчина может не испытать сексуального возбуждения при наличии определенного страха перед партнершей. Например, страх разочаровать женщину или испортить все в результате неудачного полового контакта или получения от нее отказа.

Также применение предварительных ласк или, например, сексуальных ролевых игр может помочь увеличить сексуальное влечение и, как следствие, улучшить эрекцию. При неудачных попытках наладить эректильную функцию также можно обратиться за помощью к психологу или сексопатологу, терапия с которыми поможет снять эмоциональное напряжение и вернуть потенцию.

Что предпринять, если у мужчины проблемы с потенцией

Снижение потенции — это довольно распространенная проблема в современном мире, о чем свидетельствуют статистические данные. Примерно у 40% мужчин имеются те или иные проблемы в сексуальной сфере, при этом в половине случаев нарушение потенции имеет не функциональную, а органическую природу.

Известно огромное количество причин возникновения проблем с эрекцией, но большинство из них вполне можно решить.

Если у Вас возникли какие-либо подозрения на снижение потенции, следует как можно быстрее обратиться к квалифицированному андрологу. Только он сможет установить точную причину нарушения мужской силы, поставит диагноз и назначит необходимый курс лечения, направленный на восстановление потенции.

Причины проблем с потенцией

Выделяют множество причин эректильной дисфункции, но всех их можно разделить на две основные группы: физиологические и психические.

Рассмотрим для начала первую группу. К ней относится сахарный диабет, при котором повреждаются нервы и кровеносные сосуды в организме, в том числе и в области полового органа, что препятствует его нормальному функционированию.

Причиной эректильной дисфункции может стать и нарушение кровообращение, которое возникает из-за болезни сердца, гипертонии, уплотнения аорты, приема некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, успокоительных, антиспазматических, лекарств против гриппа и простуды), приема алкоголя, сигарет и наркотиков. Стоит отметить еще заболевания нервной системы. В этом случае механизмы эрекции и семяизвержения нарушаются из-за того, что затрудняется передача сигналов из головного мозга и позвоночных нервов.

Например, семяизвержение может быть преждевременным (до полового акта или в результате эротического представления), а эрекция быть быстрой, но слабой. К физиологическим причинам снижения потенция относят гормональные нарушения. Низкий уровень тестостерона блокирует сексуальное влечение. Причинами снижения мужского полового гормона могут стать болезни печени, почек, чрезмерная выработка женских гормонов — пролактина и эстрогенов. Чаще всего женские гормоны вырабатываются у полных мужчин.

Умеренные физические нагрузки, такие как бег, плаванье, йога, ношение сумок с продуктами, вскапывание огорода положительно влияют на потенцию, а вот бодибилдинг и прочие выматывающие постоянные нагрузки, наоборот, ограничивают половые возможности мужчин.

Потенция снижается и в результате неправильного питания. Кофе и кофеиносодержащие напитки сильно возбуждают нервную систему, а в результате страдает и мужская сила. Также негативно влияют на потенцию белый хлеб, макароны, крупы и картошка, так как они дают лишний вес. Не будут полезными колбаса и колбасные изделия.

Еще одной распространенной проблемой становится зацикленность на себе. Супруги перестают быть командой, они начинают концентрироваться только на себе. Например, жена перестает замечать проблемы мужа на работе, с родственниками, сильно зацикливаясь на себе. В результате возникает стена непонимания. Причиной проблем с потенцией часто становится отсутствие новизны в сексе. Согласитесь, секс в одной позе, на одном диване, однотипность сексуальных ролей — это очень скучно. Разумеется, если нет новых впечатлений и эмоций от физической близости, очень сложно поддержать сексуальное желание к своей второй половинке.

Иногда эта причина связана и с соматическим заболеванием, например, нарушением кровообращения. И, конечно же, сильно подрывают нервную систему представителей сильного пола постоянные перегрузки в работе, стрессы от построения карьеры, простаивание в пробках на дорогах и прочие причины. Мужчины нерегулярно питаются, недосыпают, редко гуляют, испытывают недостаток витаминов и минералов.

Как помочь мужчине?

Сексологи утверждают, что проблемы с потенцией могут возникать и у вполне здоровых мужчин, даже в счастливых, благополучных парах. И если Вашим отношениям больше года, нет ничего удивительного в том, что организм Вашего избранника решил взять небольшую физиологическую паузу, постарайтесь принять эти отношения спокойно.

Если такие «осечки» случаются крайне редко, не стоит сразу паниковать и устраивать драм. Не спешите записывать своего мужа на прием к сексологу, где за 40 минут консультации Вы отдадите огромную сумму, или покупать непроверенные специальные препараты для усиления мужской потенции.

Ни в коем случае нельзя принимать такие средства бесконтрольно, даже если они продаются без рецепта, ведь в противном случае Вы можете только ухудшить свое состояние. А вот если проблемы с эрекцией случаются регулярно, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы тот выявил и устранил причину расстройства. Запомните, не нужно обсуждать интимное здоровье Вашего партнера с близкими людьми, даже если это сестра, мама или подруга.

Желательно проводить ролевые игры, оральные ласки, стимулирующие желание. Еще очень эффективной является домашняя спа-программа, например, ванна для двоих с ароматическими маслами, или расслабляющий массаж, который вполне может стать эротическим.

Необходимо еще изменить рацион питания. Есть множество продуктов, которые хорошо укрепляют мужскую силу: фундук, грецкие орехи, мед, морепродукты, яйца, нежирное красное мясо, отварная рыба, зелень, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, а также в ежедневном меню Вашего партнера обязательно должны присутствовать отрубной или ржаной хлеб.

Желательно вечера после работы или выходные организовывать так, чтобы Ваш мужчина больше отдыхал, при этом не на диване перед телевизором, а активно, лучше всего на природе, в фитнес-клубе, сауне или на даче.

Чтобы предотвратить развитие эректильной дисфункции, желательно вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, алкоголя и наркотиков. Перед приемом любых лекарственных препаратов всегда нужно консультироваться с врачом.

Очень важна регулярная половая жизнь без длительных периодов воздержания и сексуальных излишеств. Если Вы получили травму или была проведена операция на промежности или малом тазу, при сахарном диабете или гипертонической болезни рекомендуется поговорить с урологом. Соблюдая эти простые рекомендации, Вас наверняка будет ждать долгая и полная радости сексуальная жизнь.

Отношения между мужчиной и женщиной можно назвать полноценными, если в них присутствует любовь, уважение, поддержка, доверие, и конечно, страсть. Отсутствие интимной жизни, ее замена беседами за чашкой чая долгими вечерами отнюдь не укрепляет брак, а наоборот, делает жизнь двух людей серой и обыденной.

Проблемы с потенцией (половая дисфункция) способны отправить любого мужчину в «нокаут».

Неуверенность в себе, чувство вины перед любимой, страх перед половой близостью – всего это лишь верхушка айсберга невзгод, стремительно надвигающегося на семейную жизнь. В чем причина мужских неудач в постели? Как помочь супругу вновь почувствовать себя настоящим мужчиной, способным дарить любимой удовольствие?

Почему возникают проблемы с потенцией? Психологические аспекты

Обида и недопонимание.

Все привыкли думать, что женщины эмоционально более уязвимы, нежели мужская часть населения. Несомненно, о железной выдержке и героизме мужчин в экстримальных ситуациях (война, наводнение, пожар и т.д.) никто не спорит – им нет равных.

Однако когда дело касается семьи и отношений с противоположным полом, мужчины очень болезненно реагируют на бранную речь, повышенный тон в разговоре, женские слезы и т.д. Любая ссора, в которой жена «вылила» на супруга упреки, злость и обиду (не помог по дому, мало заработал, забыл о годовщине), может напрочь отбить у него мысли о сексе, так как мужская психика выдержать такие нагрузки просто не в состоянии.

В итоге мужчина обижен на свою любимую, и видит в ней, скорее своего врага, чем партнера для секса. В данном случае возникновение проблем с потенцией вполне логично. «О какой ночи любви может идти речь, если она меня все время пилит?».

Что делать? Кому нужен закомплексованный, неуверенный в себе тюфяк, выполняющий все приказы жены? Женщина не сможет восхищаться «тряпкой», в которую собственноручно превращает любимого.

Уважать своего мужчину, поддерживать его в трудную минуту, с пониманием относиться к мелким ошибкам и оплошностям – вот, что необходимо для возобновления нормальных сексуальных отношений. Мужчины, которых любят и ценят, легко преодолевают проблемы с потенцией, которые являются, ничем иным, как проявлением обиды на несправедливое к себе отношение.

Когда секс «приелся».

Отсутствие разнообразия в постели нередко приводит к половой дисфункции у мужчин.

Изо дня в день, из года в год в сексуальной жизни ничего не меняется, а любые попытки привнести новизну в отношения не воспринимаются. В такой ситуации у любого мужчины могут возникнуть проблемы с потенцией, ведь секс, как таковой, уже давно перестал приносить удовлетворение, и рассматривается как обязанность, некий «супружеский долг».

Что делать? Добавить красок в сексуальную жизнь никогда не поздно. Ни один мужчина не в силах устоять перед женщиной, которая твердо решила проявить инициативу в постели.

Это может быть новая поза, ролевые игры или нетрадиционный в общем понимании секс (оральный, анальный), главное — больше экспериментировать. Важно не переусердствовать в самом начале, чтобы не вызвать у мужчины чувство страха перед неизведанным, тем самым усугубив существующую проблему с потенцией.

Потеря полового влечения.

Прожив в браке какое-то время, некоторые женщины перестают следить за своим внешним видом. Неудивительно, что жена в старом домашнем халате, вечно занятая бытом и детьми, редко вызывает сексуальное желание у супруга. На этом фоне возникают проблемы с потенцией, так как при отсутствии полового влечения полноценная эрекция у мужчины вряд ли возможна.

Что делать? Женщина, как хранительница семейного очага, должна заботиться не только о его бытовых аспектах (приготовление пищи, уборка, стирка), но также «содержать в порядке» сексуальные отношения с мужем.

Можно сколько угодно говорить о том, что в лишних килограммах виноваты роды или вечная нехватка времени, либо просто, в один прекрасный день начать заниматься собственным телом и здоровьем. Кстати говоря, многим мужчинам очень нравятся полные женщины. Главное, правильно преподнести нестандартную красоту, а для этого необходимо хотя бы изредка уделять время себе любимой.

Почему возникли проблемы с потенцией? Неполадки со здоровьем

К сожалению, не всегда удается решить проблему снижения потенции, изменив свое отношение к мужчине. Бывает так, что половая дисфункция возникает на фоне каких-либо нарушений в организме. В большинстве случаев появление проблем с потенцией может быть обусловлено нарушением микроциркуляции, что приводит к плохому кровоснабжению тканей полового члена и слабой эрекции либо ее отсутствию.

К наиболее распространенным заболеваниям, которые способствуют возникновению проблем с потенцией, относятся:

• сахарный диабет;
• простатит;
• патология сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, гипертоническая болезнь);
• гормональный дисбаланс (проблемы с щитовидной железой, преобладание в организме женских половых гормонов, снижение уровня тестостерона – главного мужского гормона);
• развитие ожирения (жировая ткань является депо эстрогенов – женских половых гормонов, при повышении которых у мужчин развивается половая дисфункция);
• неврозы, частые стрессы, повышенная возбудимость и т.д.

Очень часто на появление проблем с потенцией влияют образ жизни и питание. Если мужчина мало спит, не приветствует никакие виды спорта и при этом ест не совсем здоровые продукты, о высокой сексуальной активности можно забыть.

Организм попросту «впадает в спячку»: органы и ткани не получают достаточного питания, накапливаются токсины, а кровеносные сосуды обрастают атеросклеротическими бляшками, провоцируя нарушение микроциркуляции в органах и тканях.

Чрезмерное употребление алкогольных напитков и курение также пагубно влияют на мужское здоровье. Особую опасность представляет всеми любимый слабоалкогольный напиток – пиво, который содержит большое количество растительных эстрогенов. Регулярное употребление пива в больших количествах может вызвать серьезные проблемы с потенцией.

Что делать? Довольно часто мужчина не следит за собственным здоровьем, ссылаясь на нехватку времени или же утверждая, что он здоров, «как бык». В силах женщины попробовать уговорить мужа пройти обследование и необходимое лечение.

Сложнее будет перестроить привычное для мужчины питание. Мало кто из представителей сильного пола готов отказаться от жирной и жареной пищи, заменив ее полезными блюдами с низким содержанием холестерина. В этом деле без кулинарного мастерства не обойтись, ведь хорошая хозяйка может приготовить еду, сделав ее полезной и вкусной одновременно.

Что касается повышения физической активности, то единственным эффективным способом привить любовь к спорту и побороть проблему с потенцией является собственный пример.

Можно предложить любимому вместе бегать по вечерам, записаться на уроки большого тенниса либо посещать бассейн в выходные дни. Совместные занятия не только помогут хорошо себя чувствовать, но и сплотят супругов в единую команду по борьбе с половой дисфункцией.

Практически любую проблему с потенцией можно решить собственными силами. Однако консультация квалифицированного специалиста в этом плане крайне важна. Кому, как не андрологу, известны рецепты, благодаря которым сексуальная жизнь будет, как и раньше, приносить радость и удовольствие.

Потенция: проблемы и пути их решения

Потенция – сила, возможность мужского организма отзываться на различные сексуальные раздражители. Сексопатологи термин potentia употребляют исключительно по отношению к мужскому полу. Под такое понятие попадают сила, продолжительность эрекции, скорость ее наступления, возраст снижения.

Общие причины «неустойчивости»

Проблемы с потенцией начинаются тогда, когда возникают неприятности со здоровьем, причем это не обязательно будут признаки сильных патологических изменений.

Скрытые внутренние факторы и внешние раздражители способны нанести сексуальной силе непоправимый вред. Неправильное питание, плохая экология, стрессы и недосыпы могут навредить даже молодым мужчинам, находящимся в хорошей физической форме.

Сила либидо зависит и от врожденных возможностей («кобелизм» передается по наследству), от того, насколько мужчина злоупотребляет наркотиками, алкоголем. Не на последнем месте стоят и психологические отношения с партнершей.

Такая оценка вредит психологически и вгоняет мужчину в еще больший стресс! Потенция у мужчин – это «возможность качественно удовлетворить любимую женщину».

Поэтому пока что силу или снижение либидо оценивает не врач, а женщина после интимных встреч. Нередко бывают случаи, что одна женщина «после ночи» оценивает способность партнера «на троечку», а другая «на все сто» – это зависит от удивительного чувства духовной близости и любви.

Чаще всего эректильные нарушения развиваются в результате банального переутомления.

Такие современные явления, как стрессы, депрессии, неврастении, просто физическая усталость действуют на интимную силу не лучшим образом. Однако психические болезни дают совершенно иную картину: у душевнобольных людей часто идет не снижение потенции, а чрезмерное повышение, или оно принимает форму извращений, независимо от возраста.

Мужская потенция в современном мире страдает из-за множества причин, истинную суть которых может определить после обследования только врач-уролог или врач-андролог. К счастью, большинство случаев решаемо и требует только определенного курса терапии, который может включать в себя прием медикаментозных препаратов, устраняющих признаки низкой интимной силы, или простой отдых.

С признаками половой слабости поможет справиться вибростимулятор Viberect. Прибор с помощью виброимпульсов раздражает чувствительные рецепторы головки пениса, от чего орган приходит в возбужденное состояние.

Более мощный аппарат — Viberect X3. Используется как средство для получения спермы у людей с анэякуляцией (когда человек не может эякулировать в силу полученных травм, инвалидности или нарушения нервной проходимости). Viberect X3 помогает получить образец спермы для зачатия, избежав болезненной пункции.

Что может изменить силу эрекции

Проблемы с потенцией могут возникнуть по следующим причинам:

•  «Пивной животик», избыточный вес. Это объясняется тем, что жировая ткань «сжигает гормоны», а лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на сосуды и сердце.
• Алкоголь. В древность говорили: «Вино возбуждает желание, не давая возможности его осуществить». Алкоголь туманит мозг, снимает напряжение, «убирает» из головы психологические проблемы, но одновременно купирует всю работу нервных центров спинного мозга, которые отвечают за половой процесс.Вредные привычки, как медленные убийцы, всегда ведут к быстрому угасанию эректильной функции.
• Наркотики. Любые наркотические вещества сильно действуют на интимные качества: если в самом начале проблем с потенцией не возникло, дальше разовьются необратимые последствия. Даже полный отказ от наркотиков не вернет мужчине былую силу.
• Физиологические причины (болезни простаты, диабет, повреждения головного и спинного мозга, нарушение кровотока и другое).
• Психологические причины. Либидо «страдает» от простой антипатии между женщиной и мужчиной, после стресса, переутомления.
• Внешние факторы (плохая экология, некачественное и неполноценное питание).

Временная потеря интимной реакции

Мужская потенция может снизиться на время. Половое влечение сильно страдает после физического или психологического переутомления. В этом случае достаточно просто отдохнуть и в дальнейшем соблюдать режим сна и отдыха в течение многих лет.

Постоянное расстройство половой функции происходит вследствие серьезных изменений в организме:

• • Понижение как естественное явление. Возрастные изменения организма приводят к снижению уровня тестостерона, что отражается на общей половой силе. Поэтому по достижении мужчиной 45–50 лет от него не стоит ожидать подвигов в постели.
  • Болезни мочеполовой системы. Простатит, уретрит, иные патологии препятствуют нормальной интимной жизни. При их наличии неприятности начинаются с юных лет.
  • Гиподинамия. Проблемы с потенцией часто возникают у тех, кто длительное время находится в сидячем положении (офис, машина). Происходит застой крови в органах малого таза и, как результат, заметное нарушение половых функций.Часто проблема бывает временной и связанной с нарушением работы других органов, что понять сможет только врач.

• Неправильное питание, курение, наркотики. Отсутствие баланса в еде приводит к нарушению работы ЖКТ и эндокринной системы, понижается уровень тестостерона, ослабевает иммунитет, а после начинается снижение потенции.

Что скрывают заблуждения

Среди мужского населения планеты популярно множество мифов и заблуждений, относящихся к сексуальной жизни и объясняющих, почему начинаются проблемы с потенцией. Самые распространенные мифы, слухи и факты:

• «Больше секса – сильнее либидо». Это миф, который враз разобьет любой врач-уролог, но мужчины, считая иначе, пускаются во все тяжкие, начиная половую жизнь чуть ли не со школы (с 7 лет). Наоборот: ранний секс, частые связи быстро изнашивают половую систему, в результате она естественно затухает тогда, когда природой это не предусмотрено.
• «Снижение потенции происходит только у того, кто пьет и курит». Это миф, хотя вредные привычки быстрее «приводят в негодность». Даже у спортсменов бывают досадные осечки.
• «Потенция зависит от размера». Нет и еще раз нет. Размер имеет значение только для конкретной женщины, опять-таки в силу ее собственного «строения». А вот если ее партнер будет изводить себя мнимыми сомнениями, то психологические трудности ему обеспечены, что влечет за собой возникновение психологической импотенции.
• «Потенция улетучивается». Кто-то пустил слух, что пенису отпущено 5400 семяизвержений, но на самом деле процесс образования спермы –вещь постоянная, и все зависит от тестостерона.
• «Алкоголь усиливает либидо». Потенция может повышаться от малого количества алкоголя (50–80 гр крепкого напитка), и спиртное лишь снимает напряжение между половыми партнерами. Больший объем нарушает эрекцию, а при дальнейшем систематическом злоупотреблении появляются трудности с семяизвержением.
• «Снижение потенции может быть от мастурбации». Реально мастурбация – это вполне естественный способ познать себя и освободиться от напряжения. Поэтому этот процесс может повлиять на потенцию только в положительном смысле.

Множество заблуждений, болезненных выводов преследует мужчину всю жизнь, особенно после 35 лет, когда начинается естественное снижение половых функций в силу возрастных изменений. Но не стоит все мифы «примерять на себя»: каждый человек – индивидуальность, а в столь щекотливой теме существует бездна оттенков.

Что делать при проблемах с потенцией

Взаимоотношения между обоими полами тогда полноценные, когда строятся на любви, уважении, доверии и страсти. Интимную жизнь, в случае ее отсутствия, ничем не заменить. И такой брак ничем не укрепить.

Проблема с потенцией (импотенция) способна дисквалифицировать мужчину, вселяя в него чувство неуверенности в себе, вины перед любимой женщиной, страха интимной близости. В чем причины постельной неудачи? К какому врачу обратиться?

Симптомы и разновидности расстройства для диагностики проблемы с потенцией

• Мужчина не выказывает сексуальный интерес к женщине.
• Испытывание затруднений в достижении эрекции (эректильная дисфункция).
• Невозможность ввода эрегированного члена в половые органы женщины.
• Преждевременная, кратковременная эякуляция. Ее задержка полное отсутствие.
• Часто требуются дополнительные условия (автомобиль, лифт, зрители).

Существуют два типа импотенции:

• Органическая. Ее причина – в наличии проблем организма (заболевания, прием лекарственных препаратов, травмы).
• Психологическая. Проблемы с потенцией у мужчин кроются в психических явлениях: стрессе, страхе неудачи в сексе, неуверенности.

Причины возникновения проблем с потенцией

Что всегда предшествует лечению? Определение причины заболевания или расстройства. Так и в данном случае. Наиболее часто проблемы с потенцией у мужского пола возникают:

• При нерегулярности половой жизни. В этом случае потенция снижается, сексуальное поведение искажается.
• Вследствие наличия инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. В современном мире они лечатся легко и быстро. Но лекарственные препараты значительно снижают потенцию у мужчин. Следует с осторожностью относиться к выбору полового партнера. Еще опасность кроется в игнорировании симптомов простатита, уретрита, везикулита.
• При следующих болезнях: гипертонии, сахарном диабете, гиперплазии предстательной железы.
• Из-за вредных привычек у мужчин (алкоголь, наркотики, курение).
• По мере старения. Как правило, первые проблемы с потенцией у мужчин появляются в возрасте 40 лет. Как один из симптомов может наблюдаться ослабевание сексуальной силы мужчины. Но здесь еще рано бежать к врачу, так как ритм организма у каждого свой, как и понятие нормы. Даже если общепринято специалистами считать нормальным один половой акт в неделю. Но у многих мужчин сексуальные контакты происходят гораздо реже и для них нормой будет более длительный перерыв между ними. В таком случае не стоит бить тревогу, это не проблема с потенцией, а образ жизни. Если стараться подогнать свое поведение под общепризнанные нормы, то дело может закончиться визитом к врачу, но уже с истощением организма. На сегодняшний момент проблемы с потенцией могут легко разрешиться, если своевременно обратиться к специалисту.

Физиологический аспект проблем с потенцией

Возникновение импотенции с точки зрения медицины просто объяснимо. Нужно только знать строение мужского полового члена и механизм эрекции. Половой член состоит из губчатой структуры с множеством каверн, что и запускает процесс эрекции.

В спокойном состоянии члена, кровь из артерий поступает в каверны, а отходит посредством вен. При сексуальном возбуждении к кавернам резко увеличивается приток крови, происходит сужение вен. Все это препятствует оттоку крови, вследствие чего кровь наполняет каверны. Внешне член выглядит напряженным и увеличенным.

Если эрекция не произошла один лишь раз, то это нельзя расценивать как патологию. А при постоянных подобных ситуациях дело может быть в импотенции.

Лечение проблем с потенцией

Психологическое решение

Проблему с потенцией у мужчины можно достаточно легко вылечить. Исходя из причины расстройства, нужно определиться, что делать в дальнейшем. Если причина импотенции кроется в плохих отношениях с женским полом, то симптомы расстройства легко устраняются на пару сеансов психотерапии.

Сделать это может и сама женщина, используя собственное тело. Самый мощный сексуальный стимул – вид женских половых органов. Все, что нужно для решения проблемы с потенцией – терпение и любовь. В подходящее время необходимо показать мужчине стриптиз, продемонстрировать гениталии, но не давать дотрагиваться до тела.

Медикаментозное лечение

Если симптомы импотенции не исчезают, то стоит начать прием лекарств, стимулирующих эрекцию. Одно из них – Виагра. Она действует в ответ на сексуальное возбуждение, решая проблемы с потенцией. Дозу лекарства должен определить врач. Есть еще лекарство – Йохимбин. Это препарат настроен на длительное устранение причин проблем с потенцией.

Принимается по таблетке три раза в день.

Можно также делать инъекции простагландина Е1 в половой член. Этому лекарству присуще сосудорасширяющее свойство. После произведенной инъекции кровь приливает к члену и происходит эрекция.

Плюс препарата в том, что после назначения его врачом, пациент может самостоятельно делать себе инъекции. Стоит только соблюдать дозировку, так как злоупотребление лекарственным средством снижает выработку простагландина естественным путем в мужском организме, а то и вовсе блокирует.

Вакуум-эректорная терапия

Это механический метод устранения проблем с потенцией при помощи цилиндра, надеваемого на мужской член. Насос цилиндра создает давление, вызывающее приток крови к пещеристым телам и возникновению эрекции. Затем на член необходимо наложить кольцо на полчаса.

Данный способ лечения симптомов не всегда подходящий, так как вызывает определенные неудобства в отношениях. Ведь делать такие манипуляции приходится в присутствии партнерши. И эякуляции очень болезненна из-за сжимающего кольца.

Хирургические методы

Применяются они тогда, когда все остальные испробованные не устранили причины и симптомы расстройства. Тогда остается лишь прибегать к фаллопротезированию.

На сегодняшний день существует много видов протезов, которые вживляют в половой член. Отличаются они по принципу действия и стоимости. Есть такие, которые одновременно увеличивают толщину члена и позволяют заниматься сексом столько раз, сколько захочется.

Врачи

Проблемой ослабленной потенции, в зависимости от причин её возникновения, будут заниматься следующие врачи: уролог, андролог, сексолог.

Проблемы с потенцией: физиологические и психологические причины

Проблемы с потенцией или эректильная дисфункция встречаются на пути многих мужчин на разных этапах жизни. Безусловно, это серьезное испытание как для мужчины, так и для любящей его женщины.

Для возникновения эрекции необходимо наличие следующих факторов:

• нервная система в полном порядке и способна посылать сигналы половому члену;
• сердечно-сосудистая система позволяет крови свободно циркулировать в сосудах пениса;
• пенис обладает здоровыми гладкими мышечными тканями, способными расслабиться для эрекции;
• кровь задерживается в пенисе, и он остается ригидным.

Неспособность полноценно реагировать на женскую красоту и удовлетворять женщину развивает в мужчине многие комплексы, не говоря уж о возможной многолетней депрессии. Но в 95% случаев проблемы с эрекцией можно быстро решить. Причины подобного расстройства могут быть и физиологическими и психологическими.

Современная статистика не в состоянии дать точный ответ о том, сколько мужчин имеют проблемы с эрекцией. Поскольку понятие «проблемы с эрекцией» довольно общее. К нему относят и эректильную дисфункцию и импотенцию.

Но примерно 40% мужчин переживают проблемы с потенцией. Половина этих проблем имеет органическую природу. При возникновении проблемы с потенцией следует незамедлительно обратиться к специалисту. Он сможет выявить действительную причину, обозначить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Проблемы с потенцией: причины

Проблемы с эрекцией наиболее точно характеризуют состояние всего здоровья мужчины: физического и психического. Так как именно потенция отражает жизненно важные процессы организма: гормональный сдвиг, нарушен кровоток, нервная система сбита, психологические трудности.

Чаще всего нарушение эрекции происходит после 50 лет. Но проблемы с потенцией могут возникнуть в промежуток с 30 до 45 лет. Причины подобных проблем подразделяют на три:

• физиологические;
• психологические;
• внешние факторы.

Физиологические причины

Проблемы с потенцией обычно возникают при:

• диабете;
• заболевании предстательной железы;
• повреждении спинного или головного мозга;
• повреждении нервов, отвечающих за процессы возбуждения;
• нарушении кровотока и т. д.

Гормональный фактор также занимает важное место среди причин. При пониженном уровне тестостерона (гипогенитализм) у мужчин снижается половое влечение. Однако процент мужчин с гипогенитализмом очень мал.

Гиперпролактинемия – повышенная выработка пролактина – также является одной из причин эректильной дисфункции. Повышенный пролактин нарушает выработку тестостерона, что, в свою очередь, приводит к гипогенитализму.

При сахарном диабете во всем организме, в том числе и в пенисе, повреждаются нервы и кровеносные сосуды. Из-за чего и происходит сбой в нормальном функционировании.

При заболеваниях нервной системы сигналы, подаваемые из головного мозга и позвоночных нервов, ослабевают и их передача затруднительна. Поэтому механизм эрекции и эякуляции нарушается.

Неправильное питание является частой причиной эректильной дисфункции, т. к. вредные продукты возбуждают нервную систему и перегружают ее.

Психологические причины

В большинстве случаев именно стресс является главной причиной возникновения подобных проблем.

Кроме того, влияние может оказать долгое нервное напряжение, между партнерами нет психологической совместимости, ослабление психологической близости супругов, неуверенность в себе, гнев. Все это негативно сказывается на состоянии мужчины и отвлекает его тех вещей, которые до этого вызывали возбуждение.

Кроме того, врачи утверждают, что злоупотребление онанизмом также наносит урон «мужской силе».

Существует ряд признаков, указывающих на вероятную психологическую проблему:

• эрекция достигается только с одной партнершей или при мастурбации;
• тяжелый стресс (например, развод, потеря работы);
• уже имели место депрессии и душевные расстройства;
• нет физиологических причин.

У молодых людей, которые еще не имеют сексуального опыта, также могут возникнуть некоторые проблемы. Во-первых, из-за неуверенности в себе, впечатлительности, мнительности. Все это заставляет юношу сильно волноваться и переживать, что приводит к пропаданию эрекции.

Во-вторых, партнерша может оказаться слишком резкой: критикует внешность и сексуальное поведение партнера. В большинстве случаев проблемы при первом опыте начинают сразу формировать психологические проблемы. Поэтому если сразу не решить эти проблемы, то мужчина уже всегда будет ждать неудачу в сексе.

Внешние факторы

К внешним факторам обычно относят злоупотребление алкоголем, курение, наркотические средства, неправильное питание, общее состояние окружающей среды, побочное действие лекарства.

Меры самопомощи

При соблюдении нескольких правил мужчина может избежать возникновения проблемы с потенцией:

• секс должен происходить только тогда, когда мужчина настроен на него;
• всегда помнить о том, что чувства, ощущения и степень готовности мужчины отличаются от состояния партнера, поэтому может потребоваться дополнительная стимуляция;
• чем меньше мужчина будет беспокоиться о случайных встречах, тем лучше он будет функционировать;
• при неудачной эрекции перед или во время полового акта, не стоит слишком расстраиваться и чувствовать себя виноватым или перекладывать вину на партнера.

Лечение

Уникального способа лечения эректильной дисфункции не существует, так как каждый мужской организм уникален. При первых признаках проблемы не стоит впадать в панику. Вполне возможно, что причины эректильной дисфункции не страшны и легко устраняются. Порой небольшие перемены в сексе, в отношении к своему партнеру и вообще в обычной жизни помогут решить данную проблему.

При решении сексуальных проблем многое зависит от того, как настроена женщина. Если она действительно любит своего мужчину, всегда готова его поддержать, то проблемы уйдут довольно скоро.

Но если причины несколько серьезнее, то нельзя заниматься самолечением, это может только усилить проблемы с эрекцией. Поэтому следует обратиться к квалифицированному врачу-сексологу, который выявит проблемы и направит для более точного диагноза к урологу, андрологу и т.д.

Причины и лечение слабой потенции

Нормальная потенция для представителей мужского пола довольно важна. При слабой эрекции появляется неуверенность, страх перед сексом, формируются психологические комплексы. Заниматься самостоятельным восстановлением потенции не рекомендуется. При неправильном лечении мужчина может вовсе стать импотентом.

Виды расстройства

Выброс тестостерона приводит к нервной реакции, которая способствует раздражению тканей полового органа. В результате усиливается кровообращение и в пенис поступает чрезмерно много крови. Она заполняет все полости мужского члена, что вызывает эрекцию. Поддержание пениса в таком состоянии осуществляется за счет специальных клапанов. Возбуждение сопровождается выбросом гормонов и спермы.

Если на любом из перечисленных выше этапах появляются изменения, то наблюдается мужская слабость. Нарушения потенции могут быть нескольких видов:

• эрекция очень короткая;
• отсутствует эякуляция;
• по время секса исчезает возбуждение;
• недостаточная наполненность члена кровью.

Все перечисленные случаи сопровождаются психологическими проблемами. Мужчину беспокоит вялость члена, исчезновение интереса к сексу и невозможность довести акт до конца. Это еще больше провоцирует ослабление потенции.

Первые признаки заболевания – редкая эрекция, эякуляция в начале секса или после быстрого его окончания. Во время половой близости частично или полностью внезапно исчезает потенция. Не происходит процесс выброса спермы.

Причины

Причины проблем с потенцией в 30 лет условно делятся на две группы. Физиологические таковы:

• инфекционные заболевания;
• воспаления малого таза;
• гормональные сбои;
• прием определенных лекарственных средств;
• неправильное функционирование ЦНС;
• вредные привычки;
• заболевания предстательной железы;
• воспаление мочеиспускательного канала;
• аномалии малого таза (например, искривление полового члена);
• сахарный диабет;
• повреждение члена.

К психологическим причинам слабой потенции относятся:

• депрессии;
• хроническая усталость;
• стрессы, апатия;
• синдром неудачи (боязнь интимной близости).

Причина слабой потенции иногда кроется в отсутствии регулярного секса. Это вызывает сбой в работе половой системы, нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной. Слабая эрекция иногда развивается из-за длительной езды на велосипеде. Тут пережимаются артерии, по которым кровь доставляется к пенису.

Если пропала потенция, это может случиться на фоне воспаления десен. В это время сильно ослаблен иммунитет, что провоцирует патологии сердца. Нарушается кровоток. Артерии сужаются в диаметре, и кровь поступает в малых количествах.

Плохая эрекция возникает и вследствие малоподвижного образа жизни. Причинами слабой потенции у мужчин иногда становится сочетание нескольких неблагоприятных факторов одновременно. Слабая эрекция часто является следствием серьезного заболевания.

Продукты для повышения потенции

Причиной слабой потенции в 50 лет не всегда становятся возрастные изменения. На эрекцию влияют вредные привычки, стрессы. Что делать, если появились проблемы с потенцией? Рекомендуется включить в свой рацион ряд продуктов, способствующих стабилизации потенции:

Так как причины снижения потенции иногда кроются в избыточном весе, диетологи рекомендуют составлять рацион без включения в него слишком калорийной, жареной и острой пищи. Нужно минимизировать количество потребляемых мучных продуктов и сахара. Нелишне отказаться от пива и газированных напитков, они способствуют набору лишнего веса.

Терапия слабой эрекции

Что делать, если не стоит член? Нужно не тянуть время и обратиться к урологу. Он проведет диагностику для определения, в чем причина проблемы. Лечение требуется не во всех случаях.

Иногда нужно избавиться от вредных привычек и привести в порядок нервы. По статистике, в 60% случаев потенция пропадает из-за нервных стрессов, неуверенности в себе, поэтому иногда требуется пройти курс терапии у психолога. Мужчине нужно поверить в себя, свои силы и проблема исчезнет сама собой.

Лечение слабой потенции обычно комплексное. Из медикаментов назначаются препараты на основе силденафила или тадалафила. Они способствуют нормализации кровообращения и улучшают «мужскую силу».

Если причиной ослабленной потенции стал избыточный вес, то необходима консультация диетолога. Диагностика причины и лечение вялой потенции в начальной стадии осуществляется лучше всего. Если виной слабой потенции стали стрессы или переутомление – достаточно взять отпуск.

Восстановить эрекцию помогает массаж. Однако разовый сеанс не поможет – процедуру необходимо проводить регулярно. Если причины слабой потенции психологического характера, необходимо обратиться к сексопатологу. На потенцию хорошо влияет физическая активность. Особенно это показано для мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, у которых сидячая работа.

Признаки у молодых парней плохой эрекции могут появиться из-за тесного обтягивающего белья. Оно стесняет пенис, нарушается кровообращение. Тут лечения не требуется. Для восстановления эрекции достаточно начать носить более свободное нижнее белье из натуральных тканей, лучше хлопка.

При первых признаках импотенции выясняется причина заболевания. При необходимости назначаются препараты для эрекции, которые улучшают, нормализуют кровообращение, противовоспалительные, успокаивающие средства. Одновременно необходимо делать комплекс специальных упражнений.

Из физиотерапии применяется вакуумно-констрикторный метод. Процедура делается специальным цилиндром, который надевается на половой член. Это способствует его кровенаполнению.

Второй метод – ударно-волновой. Во время процедуры используются звуковые волны разной частоты. В результате улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы, а ткани становятся плотнее. Слабая эректильная дисфункция усиливается до нормы.

Хирургические операции – это самый крайний способ вернуть потенцию. Однако, к сожалению, иногда могут помочь только радикальные меры.

Лечение слабой потенции народными средствами

Лечение народными средствами довольно эффективно, особенно в начальной стадии заболевания. Делается настойка из женьшеня.

Для средства берется 20 г сухого измельченного корня растения и заливается 300 мл спирта. Жидкость настаивается три недели. Раз в несколько дней средство нужно взбалтывать. Настой пьют по 3 раза в день, до приема пищи, по 25 капель. Курс лечения – 2 недели, затем делается перерыв на 10 дней.

Если плохо стоит половой член, можно заваривать чай из имбиря. Корень растения измельчается до порошкообразного состояния и высушивается. Одна чайная ложка заваривается стаканом кипятка. Для улучшения вкуса напитка добавляется немного меда.

Плохая потенция лечится измельченными грецкими орехами с медом. Они смешиваются в равных пропорциях. Смесь нужно есть три раза в день по столовой ложке. Курс лечения – 1 месяц. Для лучшего эффекта в смесь можно добавить чернослив и инжир.

В аптеке можно приобрести мумие. Оно обладает общеукрепляющим действием. В стакан наливается десять столовых ложек воды и добавляется 2 г мумие. Средство нужно пить по утрам, перед едой, по 1 ст. л. Курс лечения – десять дней, затем делается перерыв на пять суток.

Профилактика потенции

Профилактика эректильной функции очень важна. Это сможет предупредить развитие импотенции. Необходимо носить свободное нижнее белье из натуральных тканей.

Чтобы не ослабла потенция, нужно вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек. Необходимо правильно питаться, на столе должны присутствовать все необходимые организму витамины (лучшие витаминные комплексы для мужчин). Чтобы избежать мужского бессилия нужно высыпаться. Нервное истощение и усталость плохо отражаются на потенции.

Мужчины должны как минимум один раз в год проверяться у уролога. Даже в молодом возрасте и при отсутствии признаков заболевания половых органов. В качестве профилактики необходимо заниматься спортом, побольше двигаться, периодически принимать ванны с целебными травами и морской солью.

Восстановление потенции – процесс довольно длительный. Причин слабой эрекции может быть множество.

Зачастую, чтобы восстановить «мужскую силу», достаточно изменить образ жизни, убрать провоцирующие факторы или просто хорошенько отдохнуть – и лечения не потребуется. Рекомендуется раз в год (как минимум) ездить в отпуск. Намного легче предупредить мужское бессилие заранее, чем потом его восстанавливать.

Проблемы с потенцией у мужчин

Мужчине под силу справиться с огромным количеством самых серьезных испытаний. Но есть один фактор, наличие которого способно забрать краски из жизни, лишить покоя, отобрать желание строить планы и достигать новых вершин. Речь идет об эректильной дисфункции. Проще говоря, это нарушение потенции у мужчин.

Любой представитель сильного пола хочет привлекать внимание женщин, вызывать восторг, получать признание своих достижений. Но если мужчина теряет способность доставлять даме сердца сексуальное наслаждение, он может не только заработать себе целый ворох комплексов, но и впасть в хроническую депрессию.

При этом большинство даже не подозревает, что проблемы с потенцией в 90% случаев можно устранить без следа. Нередко для этого требуется просто изменить образ жизни и пересмотреть свои отношения с партнершей.

Потенция у мужчин: несколько интересных фактов

Исследования в области андрологии однозначно доказали, что генетически каждый представитель сильного пола имеет «15-кратный запас прочности». Это значит, что каждый мужчина потенциально в состоянии удовлетворить 15 женщин.

Природа позаботилась о том, чтобы человек как вид мог выжить на протяжении сотен и тысяч лет, потому одарила мужчин колоссальными сексуальными способностями. Увы, абсолютное большинство представителей сильного пола настолько не заботятся о себе, что растрачивают все свои возможности еще до пенсионного возраста.

Теперь обратим внимание на одно общепринятое заблуждение — мужские проблемы с потенцией связаны исключительно с функционированием пениса. Специалисты же утверждают, что сама по себе эректильная дисфункция не является болезнью. Она представляет собой осложнение после других заболеваний.

В действительности мужчины — существа с очень тонкой физиологической и душевной организацией. Потенция — некий индикатор общего состояния представителя сильного пола.

На сексуальные возможности мужчины влияет сам факт наличия половой жизни и ее регулярность. Особенно это важно после 30 лет, когда повышается потребность всех органов и систем организма в дополнительной тренировке. Регулярный секс способствует увеличению количества сперматозоидов, улучшению их качества, работает на уменьшение проблем с потенцией.

Зависит ли «мужская сила» от возраста?

В целом, ответ на этот вопрос утвердительный.

• В 20 лет мужчины, как правило, ведут активную половую жизнь, количество половых актов достигает 3-4 раз в неделю.
• В 30 лет наступает постепенное снижение сексуальной активности, мужчины начинают предпочитать более спокойную интимную жизнь.
• В 40 лет представитель сильного пола уже имеет достаточный опыт сексуальных отношений, предпочитая заниматься сексом 1-2 раза в неделю.
• После 50 лет постепенно дают о себе знать возрастные изменения, выработка половых гормонов снижается, при сохранении сексуального влечения число половых контактов все же уменьшается.

Надо понимать, что все указанные значения среднестатистические. Каждый мужчина индивидуален, и зачастую на его сексуальную силу влияет не столько реальный возраст, сколько биологический. Встречаются мужчины, которые уже в 25 лет отмечают у себя понижение потенции, а есть и те, кто в 70 лет даст фору 30-летним.

Определить биологический возраст помогут специальные тесты по исследованию дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, эластичности сухожилий, быстроты реакций, уровня холестерина в крови.

Пропала потенция — что делать?

Прежде всего, не паниковать. Для начала определите характер трудностей, с которыми вы столкнулись. Это может быть:

• полное отсутствие эрекции во время сексуального возбуждения;
• невозможность совершить половой акт вследствие деформации полового члена при эрекции;
• отсутствие эрекции при мастурбации;
• отсутствие эрекции с утра.

Если вы отметили у себя один или несколько симптомов, обратитесь к врачу. Специалист диагностирует проблему и подскажет пути решения.

Кстати, согласно общему мнению, каждый уважающий себя мужчина должен иметь рядом с собой 3 надежных людей: священника, бухгалтера и врача. Так вот, мужчинам, беспокоящимся о собственном здоровье, обязательно нужно пользоваться услугами личного андролога и уролога. После 40 лет регулярные осмотры у этих специалистов должны стать для вас нормой.

Но если у вас вдруг пропала потенция, визита к одному только урологу или андрологу будет недостаточно. Точно установить, почему произошло ослабление эректильной функции, поможет только комплексное обследование. Вам дополнительно потребуется посетить невролога, кардиолога, эндокринолога, психотерапевта.

Увы, в отечественных поликлиниках наши врачи далеко не всегда работают в тесном взаимодействии друг с другом. И нередко возникают случаи, когда, например, кардиолог прописывает препарат от гипертонии с таким побочным эффектом, как ослабление потенции.

Пациент идет к ничего не подозревающему урологу, который, не найдя проблемы, отправляет его дальше — к психиатру, неврологу и т. д. Итог один — в карточке масса назначений и результатов анализов, а причина проблемы так и не обнаружена и ее последствия не устранены.

Именно поэтому так важно внимательно относиться к выбору клиники и лечащего врача — вам нужен специалист, практикующий комплексный методы лечения эректильной дисфункции.

Слабая потенция: причины и пути решения проблемы

Эректильная дисфункция может возникать ввиду самых разнообразных причин. В целом, их можно разделить на 2 большие группы: психологические и физиологические. Начнем с последних.

Физиологические нарушения возникают вследствие сахарного диабета, изменений в системе кровообращения, заболеваний нервной системы, эндокринных проблем. Лечить эти состояния самостоятельно категорически запрещено. В таких ситуациях вам сможет помочь только доктор.

Сами же вы сможете устранить такие физиологические причины эректильной дисфункции, как чрезмерные физические нагрузки и неправильное питание. Нарушение потенции в молодом возрасте часто связано со стремлением быстро и не всегда безопасно нарастить мышечную массу, в более зрелом — с чрезмерным употреблением сладкой, жирной пищи, кофе, алкоголя.

Психологические причины сексуальных проблем кроются в ослаблении душевной близости между партнерами — это и постепенное угасание чувств, и излишняя зацикленность супругов на самих себе. Иногда причина слабой потенции лежит в отсутствии новизны в сексе.

Чтобы решить подобные проблемы, иногда достаточно доверительного разговора между партнерами. Если же прийти к консенсусу не удается, поможет опытный семейный психотерапевт.

Как лечить проблемы с потенцией

Проблемы, связанные с интимной жизнью являются очень серьезным испытанием в жизни мужчины. Если мужчина почувствует, что он не способен удовлетворить женщину и в полной мере ей насладиться, то он рискует столкнуться с очень сильной депрессией и жизненными трудностями.

Причины проблем с потенцией

Прежде всего, стоит запомнить, что более в чем 90% случаев эректильная дисфункция лечится. Главное понять, почему произошел сбой, и мужчина перестал в полной мере выполнять свой супружеский долг. Очень часто проблемы с потенцией возникают на фоне сильного стресса, усталости или в результате заболевания мочеполовой системы, например, простатита.

В этих случаях, после лечения болезни или хорошего отдыха потенция восстанавливается. Если же случаи нарушения потенции участились, то это повод обратиться к специалисту, чтобы тот выяснил, почему это происходит. Если проблемы никак не связаны с психологическими причинами, то падение потенции происходит в результате физиологических или гормональных нарушений.

Однако физиологические или гормональные нарушения редко становятся причиной эректильной дисфункции. В большинстве случаев в проблеме виноваты психологические причины, которые появляются в результате постоянных неудач мужчины в постели. Проблема может находиться глубоко в детском или юношеском возрасте или же появиться в результате долговременного партнерства.

При психологической импотенции возбужденный половой член разорвет полоску.

Как бороться с проблемами с потенцией

Конкретного рецепта по устранению проблем с эректильной дисфункцией не существует. У каждого мужчины свои особенности организма, поэтому в первую очередь необходимо пройти консультацию у специалиста и профессиональную диагностику. Далее необходимо придерживаться следующих советов:

Отказ от курения, алкоголя и наркотиков

Курение (в том числе и курение марихуаны) является причиной сужения сосудов, как следствие этого – аорты полового члена не достаточно питаются кровью, в результате чего происходит падение потенции. От алкоголя страдают все системы организма.

Прием алкоголя в больших дозах очень пагубно сказывается на половых функциях мужчины. Единственное, что рекомендуется делать – это выпивать бокал хорошего вина перед половым актом. Это поможет мужчине раскрепоститься, снять психологический барьер и расширит сосуды.

Избегайте стрессовых ситуаций

Стресс и нервные срывы – это очень частые причины появления эректильной дисфункции. Вам нужно научиться расслабляться и не принимать бытовые и рабочие конфликты близко к сердцу. Если вы находитесь в состоянии депрессии, то возможно лучшим решением будет обращение за помощью к хорошему психологу.

Займитесь спортом

Здоровый образ жизни положительно сказывается на всех системах организма. Занятия спортом способствуют лучшей работе сердечнососудистой системы, и улучшает циркуляцию крови в организме. За счет этого улучшается и эрекция. Однако не переусердствуйте! Помните, что чрезмерные нагрузки на организм – это еще одна причина падения потенции.

Правильно питайтесь

При проблемах с эрекцией важно скорректировать свой рацион, добавив в него природные афродизиаки. В рационе современного мужчины обязательно должна присутствовать рыба, мясо и морепродукты. Также не стоит забывать о чесноке, грецких орехах, яйцах и других продуктах, улучшающих потенцию мужчины.

Ведите регулярную половую жизнь

Помните, что нерегулярные половые акты – это тоже одна из основных причин падения потенции. Конечно, если нарушения у мужчины уже имеются, то вести регулярную половую жизнь весьма трудно. Однако если партнерша вас понимает и поддерживает, то регулярный секс непременно пойдет вам на пользу.

Научитесь отдыхать

Порой хороший отдых позволяет справиться со многими проблемами, в том числе и связанными с сексуальной жизнью. Обязательно высыпайтесь. Здоровый сон положительно сказывается на всех системах организма.

Это все рекомендации, которых должен придерживаться мужчина, у которого появились проблемы с потенцией. Также этим советам нужно придерживаться и здоровым мужчинам, поскольку они помогут предотвратить это тяжелое заболевание.

Проблемы с потенцией или слабая эрекция

В области сексуальных расстройств как нигде важна точная диагностика. Ведь причины нарушений могут быть как физиологического, так и психологического характера.

Записаться на консультацию можно в соответствующей форме на этой странице. Также сразу есть возможность уточнить стоимость услуг с помощью формы «Уточнить цену», в которой максимально полно нужно описать свою проблему. Наши консультанты обязательно свяжутся с вами.

Потенция и эрекция

Проблемы с эрекцией – это довольно остро стоящий вопрос в современном мире, о чем говорят многочисленные данные. Согласно статистике, те или иные проблемы с потенцией встречаются у 40% мужчин, при этом в половине случаев нарушение потенции (на укр. потенція) имеет не функциональную, а органическую природу.

Хоть в современном мире причин для возникновения проблем с эрекцией большое количество – большинство из них решаемы (подробнее: улучшение эрекции).

При подозрении на снижение потенции, следует обратиться к квалифицированному андрологу. Только врач сможет обнаружить истинную причину, вызвавшую нарушение потенции, поставит точный диагноз и назначит необходимый вам курс лечения, направленный на восстановление потенции.

Причины проблемы с потенцией, что делать

Плохая потенция – не что иное, как отражение состояния физического и психического здоровья мужчины. На мужской силе отражаются все процессы, которые происходят в организме: гормональные сдвиги, нарушение кровотока, сбои в работе нервной системы, психологические трудности.

Ослабление потенции может произойти по разным причинам: болезни, стресс, проблемы в отношениях и пр. Проблемы с потенцией 25, 35, 45 лет в той или иной степени были у каждого мужчины, хотя бы несколько раз в своей жизни. Слабая эрекция может быть вызвана множеством причин, которые можно разделить на физиологические, психологические и внешние факторы.

Физиологические причины

Существует ряд заболеваний, напрямую влияющих на эрекцию. Диабет, болезни предстательной железы, повреждения спинного или головного мозга, повреждение нервов, ответственных за процессы возбуждения, нарушения кровотока — это неполный перечень самых частых причин, по которым возникает слабая потенция.

Психологические причины

Стрессы, длительное нервное напряжение, психологическая несовместимость партнеров также является частой причиной, вызывающей снижение эрекции.

Если плохая эрекция у мужчин вызвана психологическими причинами, в лечении акцент нужно делать именно на психическое состояние мужчины (психологическая импотенция). Стресс может быть главной причиной, из-за которой возникла недостаточная эрекция (понижение потенции).

Внешние факторы

Чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркотические средства. Плохое питание. Общее состояние окружающей среды.

Многих интересует вопрос – влияет ли геморрой на потенцию? Геморрой и потенция никак не связаны друг с другом. То, что геморрой оказывает влияние на уменьшение потенции – просто миф.

Мужские проблемы с потенцией могут возникнуть независимо от того есть геморрой или нет. Проблема с потенцией в 35 лет может быть, а может в первый раз сообщить о себе и в 60. Поэтому не стоит забывать о профилактике и здоровом образе жизни. Будьте здоровы!

Проблемы с потенцией. Как лечить?

Вероятность сексуальных неудач в жизни современного мужчины очень велика. От проблем с потенцией  не застрахован ни один мужчина в мире.

На уровень потенции и ее снижение влияет масса факторов: окружающая среда, экология, неправильный, в смысле здоровья, образ жизни, психоэмоциональные  перегрузки,  химиомедикаментозное вмешательство, различные заболевания, в том числе и органов малого таза, а так же перенесенные операции, а, главное, возраст.

Каким образом можно уменьшить риск снижения потенции? Как восстановить потенцию, если такая проблема уже существует?

Прежде всего, не стоит заниматься самоопределением и самолечением данного недуга. Обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту, который сразу определит, есть ли у вас проблемы с потенцией, по какой, причине и на каком уровне. Помните, что самолечение может привести к серьезным заболеваниям.

Чтобы уменьшить риск или предотвратить снижение потенции  можно воздействовать на причины ее возникновения. Следует обратить внимание на свой образ жизни, питание, занятия спортом, наличие вредных привычек, которые несут только отрицательное воздействие на потенцию.

Если проблемы с потенцией возникли из-за стрессовых ситуаций, депрессии, то лучшим ее решением станет расслабление.

Дайте возможность отдохнуть своему организму: легкий массаж, ароматические ванны, прогулки на свежем воздухе, а в некоторых случаях следует на короткий срок отказаться от секса.

Одним  из самых популярных и эффективных методов повышения потенции является медикаментозное лечение. Препараты для повышения потенции бывают двух видов: таблетки и инъекции. Таблетки с лечебным  эффектом помогают при снижении потенции, а так же стимулируют ее. Обычно это лекарственные средства ингибиторы фосфодиэстерозы 5-го типа.

К ним относятся  «Виагра», «Левитра», «Сиалис». Действуют они все по одному принципу, активизируя кровообращение в органах и структурах малого таза. Такие препараты содержат большое количество синтетических компонентов, не имеющих органического и энергетического сродства с репродуктивной системой человека. Их принимают незадолго до предполагаемого сексуального контакта.

Через какое-то время (в среднем  15 – 30 минут), благодаря основным составляющим препаратов – варденафилу, силденафилу, тадалафилу, расширяются кровеносные сосуды половых органов, и усиливается приток крови в пещеристые тела полового члена, что  и создает искусственную, но устойчивую эрекцию.

Не стоит забывать о том, что такие таблетки действуют только на определенное время и при наличии сексуального возбуждения. При отсутствии сексуального влечения потенция не повышается.

Данные препараты имеют  ряд  противопоказаний и побочных эффектов, поэтому следует исключить их самоназначение. Вопрос о выборе лекарственных препаратов следует обязательно обсудить с медицинским специалистом. Для окончательного назначения препарата для вашей терапии врач, и только  врач в состоянии определить  причины снижения потенции  и наличие сопутствующих заболеваний или осложнений.

Перед употреблением любого из рекомендованных препаратов внимательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией, проверьте срок его годности и целостность упаковки.  Многие препараты нельзя сочетать с алкоголем и жирной пищей или они противопоказаны  женщинам.

Хирургическое лечение назначают тогда, когда все остальные методы  повышения потенции не принесли результатов. Наиболее популярными и эффективными хирургическими методами являются фаллопротезирование и сосудистая хирургия полового члена.

Когда же основной причиной возникновения проблем с потенцией являются психологические проблемы, на помощь приходит психотерапия.

Наряду с методами повышения потенции, которые предлагает нам медицина, существуют и другие способы: народные средства для восстановления потенции, соответствующие физические упражнения и фитопрепараты  (БАДы).

Средства народной медицины так же применяют для усиления потенции. Их применение не только благоприятно воздействует на сексуальное здоровье, но и на весь организм. Они оказывают общеукрепляющее, тонизирующее, противовоспалительное действие.

Применяют их в виде отваров, примочек, настоев и настоек. Народные методы решения проблем с потенцией обладают рядом преимуществ.  Во-первых, они не являются стимуляторами, как лечебные таблетки, и их применение направлено на излечение. Во-вторых, стоимость средств народной медицины гораздо меньше, чем медицинских препаратов. В-третьих, они обладают относительно пролонгированным действием.

Но, если вы имеете какие-либо сопутствующие заболевания, то при применении средств народной медицины для повышения потенции следует, все же, проконсультироваться с врачом.

Фитопрепараты для повышения потенции оказывают стимулирующее действие на органы малого таза и отличаются от лекарственных препаратов тем, что в их состав входят только натуральные компоненты.

В комплексе эти средства улучшают работу мочеполовой системы, оказывают тонизирующее  и противовоспалительное действие. Такие препараты можно принимать для повышения потенции, усиления эрекции, повышения либидо. Особенно показаны они для той категории пациентов, которые хотят ощутить новые сексуальные эмоции со своим партнером или партнершей. Зачастую фитопрепараты можно принимать и мужчинам и женщинам.

Особенный эффект прилива сексуальной энергии, повышения потенции и усиления эрекции можно достичь благодаря биопрепарату «Секрет Казановы».

«Секрет Казановы» — средство, которое решит любые проблемы сексуального характера, без побочных эффектов. Время действия до 3-х суток. «Секрет Казановы» не только решит ваши проблемы с потенцией, но и улучшит работу мочеполовой и репродуктивной системы, а так же снизит риск заболеваний.

Проблемы с потенцией. Симптомы и лечение

Проблемы с потенцией варьируются от трудностей в получении или сохранении эрекции, до неспособности к эякуляции во время кульминационного момента.

Причины колеблются от дискомфорта в пенисе или яичках, до снижения кровоснабжения (обычно в среднем возрасте или у пожилых мужчин с диабетом и с закупоркой артерий), тревожности, напряженности, или других эмоциональных расстройств.

Симптомы

• Частичная эрекция — половой член может быть слишком гибким и мягким для проникновения.
• Эрекция достаточная для проникновения, но когда делается попытка, она исчезает.
• Боль, испытываемая в пенисе или яичках, во время совершения полового акта.
• Преобладающие тревоги или депрессии снижающие либидо (сексуальное влечение) и / или вызывающие эректильную недостаточность

Лечение:

Натуропатия

Это особенно ценная терапия заболевания, поскольку проблемы с потенцией, как правило, имеют несколько причин. Здоровое диетическое питание будет лежать в центре любого лечения, а также регулярные физические упражнения и эффективная релаксация. Гидротерапия может быть использована для управления травяными или средствами ароматерапии в ваннах и душистых компрессах.

Витамины и минералы

Здоровое диетическое питание с высоким содержанием сырых свежих фруктов и овощей будет также включать свежевыжатые соки.

Специально подобранная комбинация рекомендуемая для улучшения потенции состоит из 140 мл сока красной капусты, 85 мл сока сельдерея и 55 мл сок салата. Пить два раза в день (если вам не нравится вкус, добавьте немного специй, таких как гвоздика, мускатный орех или немного апельсинового сока). Жирная рыба и икра рыб содержат жирные кислоты, которые способствуют выработке здоровой спермы.

Специфические диетические добавки включают глюконат цинка, пыльцу, и комплекс витамина В, для высокой потенции, чтобы противодействовать напряжениям и стрессу. Кальций и магний, среди антиокислительных питательных веществ, особенно полезны в случаях беспокойства и «чувства ранимости»

Herbal медицина

Большинство растительных лекарственных средств, предписанных для железы простаты, также рекомендуются для улучшения потенции. Сибирский женьшень также используется, как эликсиры базилика, сельдерея, смешанные с крепленым вином. Пейте очень сильный мятный чай или чай с женьшенем за полчаса перед любовными ласками.

Ароматерапия

Древесина кедра, как считают, стимулирует сексуальное чувство. Добавьте экстракт кедра в массажное масло или воду в ванне, поместите несколько капель на постельное белье или в горящую свечу. Другие эротические эссенции включают розу, иланг-иланга, лаванду, гвоздику или имбирь.

Альтернативные методы лечения

Акупунктура (иглоукалывание), йога и релаксации или медитации, танцы и музыкальная терапия, арт-терапия, терапия смехом, и тай-чи могли бы играть полезную роль (в зависимости от личных вкусов).

Лечение

Известные лекарства, влияющие на потенцию, включают алкоголь, диуретики (мочегонные средства), несколько предписанных для высокого кровяного давления, противосудорожные препараты, подавители аппетита, некоторые препараты от язвенной болезни желудка и некоторые антидепрессанты.

Предотвращение

• Сохраняйте здоровое сердце и сосуды
• Избегайте венерических заболеваний, практикуя безопасный секс с новым партнером
• Держите пенис и яички тщательно чистыми и обращайтесь к врачу при любых повреждениях или сыпи
• Обратитесь к врачу при постоянной депрессии, тревоге или фобии

Внимание

• Обратитесь к врачу при шишках, болезненности, крови или гноя, связанных с половыми органами
• Чем дольше будет продолжаться проблема с потенцией, тем сложнее может быть, ее решение
• Расслабьтесь — тревожность (нервозность перед любовью) обычно вызывает проблемы с эрекцией

Если вы не знаете причину вашей проблемы, обратитесь к врачу на обследование

Проблемы с потенцией в 30 лет: причины и лечение

С возрастом практически любой мужчина рано или поздно сталкивается с проблемой снижения потенции, но, к сожалению, в настоящее время все больше молодых людей, едва достигших 30 лет, жалуются на проблемы с эректильной функцией.

Неудавшиеся попытки половой близости накладывают серьезный отпечаток на эмоциональное состояние партнера, но проблема эта в большинстве случаем решаема, необходимо только обратиться к грамотному специалисту и не впадать в депрессию. Каковы же причины импотенции в 30 лет у мужчин и как с ними бороться?

Факторы возникновения

Нарушение потенции потенция или половое бессилие у молодых мужчин всегда имеют под собой какое-либо обоснование, и при правильном подходе всегда можно найти настоящую причину половой слабости и попытаться устранить ее. Причины слабой потенции в 30 лет могут быть обусловлены следующими факторами в зависимости от ее характера:

• Физическая или органическая импотенция.

Органическая импотенция отличается постепенным характером возникновения.

У мужчины периодически возникают проблемы с потенцией, он начинает замечать, что для возникновения эрекции ему требуется все больше усилий и времени, но вскоре половое возбуждение уже перестает наступать и по утрам, и мужчина становится полностью неспособным к половому акту. При органической причине нарушения потенции мужчина полностью сохраняет влечение к противоположному полу, но даже при наступлении эрекции он редко может довести половой акт до эякуляции, поскольку часто расслабление полового члена наступает сразу после его начала.

Причинами данного вида нарушения потенции чаще всего бывают различные внутренние заболевания:

1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, например атеросклероз или повышенное артериальное давление.
2. Патологии эндокринной системы, такие как сахарный диабет или ожирение, вызванное заболеваниями щитовидной железы.
3. Заболевания, передающиеся половым путем.
4. Воспалительные процессы органов малого таза, например острое или хроническое воспаление предстательной железы или мочеиспускательного канала.

У молодых мужчин в возрасте до 30 лет органическая импотенция может возникнуть из-за нерегулярной половой жизни, сопровождающейся длительными периодами воздержания, обычно при налаживании нормальной периодичности половых актов эти проблемы проходят сами собой, так как устраняется причина.

Проблемы с потенцией могут возникнуть из за проблем с сердечно-сосудистой системой.

• Психологическая причина нарушения потенции.

Данный вид импотенции особенно характерен для мужчин в возрасте до 30 лет, невозможность совершить половой акт часто бывает обусловлена различными психологическими проблемами и травмами, которые могли быть получены еще в раннем детстве.

Основными причинами психологической импотенции являются неправильное половое воспитание в семье, неудача при первой половой близости, плохие отношения с партнершей, особенно страх быть осмеянным в случае неудачи, постоянные опасения заразиться венерической болезнью и многие другие страхи. Чаще всего таким видом импотенции страдают молодые люди, крайне неуверенные в себе и имеющие различные комплексы по поводу своей внешности или физических способностей.

Психологическая импотенция может быть последствием постоянного стресса и эмоционального напряжения, усталости, тяжело переживаемых неприятностей в семье или на работе.

• Ятрогенная причина нарушения потенции.

Данный вид нарушения потенции у мужчин 30-летнего возраста может наступить вследствие приема определенных лекарственных средств или после хирургических операций на органах малого таза. Симптомы данного вида нарушения потенции имеют свои особенности и зависят от вызвавшей ее причины, например эректильная функция может ослабевать или вообще пропадать.

Нарушенная потенция также может возникнуть после операций по удалению простаты, хирургических манипуляций на головном или спинном мозге, химиотерапии при лечении онкологических заболеваний и других факторов внешнего воздействия.

Из за приема некоторых лекарственных препаратов, эрекция может снизится.

Влияние образа жизни на половые расстройства

Большинство молодых мужчин, не достигших 30-летнего рубежа, не подозревают, что их привычки и образ жизни могут вызвать проблемы с эрекцией. Наиболее негативно на эректильную функцию влияют:

1. Алкоголь. Негативное влияние излишнего употребления алкоголя на потенцию доказано многочисленными научными исследованиями, причем наиболее опасным для мужского здоровья признано пиво. Пиво в значительной степени влияет на процесс выработки мужского гормона тестостерона, определяющего способность мужчины к совершению полового акта. Кроме того, одним из основных компонентов пива являются фитоэстрогены, которые напрямую связаны с продуцированием женских половых гормонов.
2. Курение. Слабая потенция в 30-летнем возрасте может быть напрямую связана с количеством ежедневно выкуриваемых сигарет, поскольку никотин оказывает ярко выраженное сосудосуживающие действие, что значительно затрудняет кровоснабжение мужских половых органов.
3. Употребление наркотиков. Лишний раз говорить о вреде любых наркотиков бессмысленно, но в контексте раннего нарушения потенции необходимо знать о том, что употребление даже легких наркотиков, например марихуаны, в значительной степени влияет на выработку тестостерона.
4. Гиподинамия и сидячий образ жизни. Привычка проводить целый день сидя за компьютером, к которой очень склонны молодые парни, негативно влияет на состояние сосудов органов малого таза. Вследствие низкого уровня физической активности нарушается нормальное кровоснабжение мочеполовой системы, что напрямую ведет к нарушению потенции.
5. Неправильное пищевое поведение. Молодые парни обычно крайне легкомысленно относятся к вопросам рационального питания, предпочитая высококалорийную пищу и фаст-фуд. В результате происходит быстрый набор веса, а ожирение провоцирует преобразование тестостерона в женские половые гормоны эстрогены. Следствием этого является ослабление полового влечения, и наступает эректильная дисфункция.

Очень плохо на эректильную функцию мужчины влияет прием алкоголя.

Проблемы с потенцией, которая может ослабнуть в 30 лет, часто можно решить, пересмотрев свой привычный образ жизни и отказавшись от вредных привычек. Но иногда этого бывает недостаточно, тогда требуются консультация специалиста и определенное лечение, которое в особо тяжелых случаях может продлиться не один год.

Простые рекомендации

При признаках импотенции в молодом возрасте многие мужчины стесняются обращаться к врачу, надеясь, что проблема решится сама собой, но чаще всего такая отсрочка только усугубляет проблему, а попытки самолечения по советам друзей в некоторых случаях могут нанести значительный вред. Современные методы лечения половых расстройств у мужчин обладают высокой эффективностью и имеют в своем арсенале значительное разнообразие средств.

Проблемы могут возникнуть при лечении органической импотенции, поскольку чаще всего возникает необходимость терапии основного заболевания. При других формах импотенции обычно достаточно следовать советам врача и выполнять простые рекомендации:

• Скорректировать режим труда и отдыха, отказаться от перегрузок, нормализовать сон.
• Пересмотреть пищевые привычки, отказаться от фаст-фуда, включить в рацион большое количество белка, фруктов, овощей, молочных продуктов, орехов и зелени.
• Решить психологические проблемы, для этого может потребоваться консультация психотерапевта, но иногда бывает достаточно просто поговорить с партнершей и наладить с ней отношения.
• Следить за весом, заниматься спортом, побольше бывать на свежем воздухе.

Снижение потенции у мужчин в молодом возрасте – это плохой признак, поскольку 30-летний возраст является расцветом мужчины. Проблемы с эректильной функцией в 30 лет могут возникнуть по целому ряду причин и иметь разные симптомы, но помочь разобраться в проблеме и дать рекомендации по ее устранению может только квалифицированный специалист.

Проблемы с потенцией

В жизни каждого мужчины бывают моменты, когда после физического или психического перенапряжения, стресса или усталости не наступает эрекция или невозможно ее поддержание.

О нарушении потенции (эректильной дисфункции) следует задуматься при постоянной невозможности поддержания эрекции полового члена и совершения нормального полового акта. В этом случае обычно существует причина, вызвавшая нарушение потенции.

Механизм возникновения эрекции

При сексуальном возбуждении в головном мозге мужчины возникают импульсы, которые передаются в спинной мозг и затем через периферические нервы спускаются в пещеристые тела и вызывают расслабление гладких мышц пещеристых тел и расширение артерий.

Результатом этого процесса станет усиление притока артериальной крови к пещеристым телам и наполнение их кровью. При нарастании объеме крови в кавернозных пространствах происходит сдавление венозных сосудов и нарушение венозного оттока. Благодаря сосудистому механизму эрекции возможно наполнение пещеристых тел артериальной кровью при одновременном резком ослаблении оттока венозной крови. Таким образом половой член достигает максимальной твердости (ригидности).

Нейроэндокринные сигналы могут возникать в головном мозге при просмотре телепередачи возбуждающего содержания, при ласковом объятии возлюбленной, при стимуляции полового органа, во время эротических воспоминаний, фантазий и прочего, вплоть до звуков и запахов, которые могут стать пусковым механизмом эрекции.

Причины нарушения потенции

Обычно появление эректильной дисфункции наступает в возрасте 50-55 лет с наступлением физиологического климакса. В отличие от женщин, у которых климакс имеет часто яркие характерные симптомы, у мужчин это период протекает более плавно.

В результате изменений гормонального статуса происходит и затухания работы желез внутренней секреции происходит снижение трудоспособности, интеллектуальных и сексуальных возможностей, атрофируется функция оплодотворения. Мужчина чувствует, что начал стареть.

При патологическом климаксе происходит снижение раньше времени какой-либо одной функции, чаще — сексуальной. В этом случае у мужчин среднего возраста возможна полная потеря либидо или способности поддержания полового акта.

Причинами эректильной дисфункции могут быть:

• общие заболевания: сахарный диабет, гипертония, атеросклероз и ряд других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• заболевания внутренних половых органов: простатит, аденома предстательной железы, везикулит;
• заболевания нервной системы, связанные с заболеваниями спинного и головного мозга или с состоянием позвоночника: врожденные отклонения строения нижних отделов позвоночника, дегенеративные изменения (болезнь Паркинсона), инфекции спинного мозга, аутоиммунные или вялотекущие вирусные инфекции (рассеянный склероз и др.);
• гормональные нарушения (снижение уровня тестостерона). В этом случае характерны жалобы на постоянную апатию и хроническую усталость как в личной жизни, так и на работе. В подобных случаях наблюдается быстрый терапевтический эффект при применении поддерживающей терапии гормональными препаратами;
• органические сосудистые нарушения при недостаточности кровенаполнения артерий полового члена, недостаточности венозного кровообращения мужских половых органов, склерозе кавернозных тел (врожденная гипоплазия сосудов, атеросклеротические изменения артерий промежности, гипертоническая болезнь, снижение эластичности стенки сосудов при злоупотреблении курением, травмы и переломы костей таза, повреждения мочеиспускательного канала, повреждения промежности);
• действие определенных лекарственных препаратов (психотропных препаратов, антигипертензивных, цитостатиков, препаратов, содержащих женские половые гормоны);
• психогенные факторы (депрессии, неврозы).

При сахарном диабете в патогенезе нарушений потенции играют роль сразу несколько факторов, ведущих к ее нарушению: главным следует считать нарушение кровоснабжения полового члена и кровенаполнения кавернозных тел, кроме того имеются отклонения в процессе нервно-мышечной передачи. Отмечено отрицательное влияние на потенцию алкоголя, табака и наркотических средств. Поэтому терапия эректильной дисфункции должна начинаться с лечения основного заболевания.

Диагностика нарушений потенции

Для определения причины нарушения эректильной функции следуют определенному диагностическому алгоритму. В беседе с пациентом уролог собирает данные об истории заболевания.

В связи с уменьшением количества и снижением качества спонтанных эрекций во время ночного сна у мужчин с проблемами потенции, используется исследование ночных эрекций с целью дифференциальной диагностики органических и психогенных причин нарушения потенции. Для диагностики применяется специальный прибор, снабженный программным обеспечением.

С помощью доплерографии полового члена производится оценка состояния его сосудов, скорости кровотока, а также кавернозных тел.

Для оценки наличия и продолжительности эрекции используется объективная диагностика с применением вазоактивных препаратов, вводимых в пещеристые тела, с последующей генитальной стимуляцией.

Лечение эректильной дисфункции

Для лечения проблем с потенцией применяется консервативное, малоинвазивное и хирургическое лечение. Консервативная терапия основана на использовании различных психотерапевтических приемов, местной инъекционной и пероральной фармакотерапии, а также наружных вакуумных приспособлений.

Для лечения нарушений эрекции психогенного и органического характера эффективно применение ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа (виагра, сиалис, левитра). Эффективность виагры подтверждена в различных исследованиях и составляет 75%-85%. Однако следует помнить, что препарат противопоказан при лечении нитратами в любой форме.

Косвенное незначительное увеличение кровотока в сосудах полового члена возможно при использовании препаратов, повышающих артериальное давление, общий тонус организма, обладающих общеукрепляющим действием, содержащих витамины и микроэлементы (настойки и экстракты женьшеня, левзеи, элеутерококка, заманихи, золотого корня, пантокрина, аралии).

В случае, когда неэффективны консервативные методы, возможно осуществление протезирования полового члена. При этом происходит восстановление половой функции более, чем в 95% случаев органических форм нарушений эрекции.

Наиболее совершенными на данный момент являются надувные протезы, обладающие переменной жесткостью. Эти протезы могут имитировать физиологическое состояние покоя и эрекции, а также при их использовании отсутствует постоянное давление на ткани, что способствует снижению риска появления пролежней.