Методы и средства повышения потенции

Исторически мужская сексуальная активность считалась не только залогом продолжения рода, но и фактором, влияющим на благополучие всей семьи.

Предки верили, что если у главы семьи возникли проблемы с потенцией, — это отрицательно скажется и на его способности поддерживать прядок в хозяйстве, и даже на столь малопрогнозируемых явлениях, как урожайность земельных владений или плодовитость домашнего скота.

Подобные суждения вполне логичны: мужчина, при возникновении проблем с эрекцией, испытывает стресс. Тревожные мысли мешают ему и в повседневных делах, и в решении профессиональных задач. Но нужно помнить: откровенный разговор с врачом и грамотный план лечения помогут вернуть полноценную половую жизнь и уверенность в себе.

Почему проблема повышения потенции так актуальна

«Потенция» — обывательское понятие, обозначающее способность мужчины к ведению половой жизни. Плохая потенция, или импотенция, подразумевает, что эта способность нарушена.

Но что включает в себя подобное расстройство?
Врачи предпочитают термин «эректильная дисфункция» — он подразумевает, что пациент испытывает проблемы с возбуждением или со здоровым функционированием полового члена. Речь может идти о недостаточном тонусе этого органа, что делает невозможным половой акт, или о проблемах с эякуляцией (выбросом спермы), которая происходит слишком рано или сопровождается неприятными ощущениями. Импотенция же — это полное длительное отсутствие эрекции, то есть крайняя негативная степень эректильной дисфункции.

Эректильная дисфункция редко являет собой самостоятельное заболевание — в подавляющем большинстве случаев речь идет об отголоске серьезного патологического процесса, затрагивающего многие органы и системы. Кроме того, снижение потенции может носить психогенный характер — быть последствием эмоциональной травмы или тяжелой стрессовой ситуации.

Важно знать
Половина мужчин старше 40 лет рано или поздно сталкивается с эректильной дисфункцией. Однако по данным медицинской статистики, импотенция «молодеет» с каждым годом: на прием к врачу приходят и люди среднего возраста, и даже юноши. Эксперты объясняют сложившуюся ситуацию изменением образа жизни горожан (снижение физических нагрузок, несбалансированное питание), экологической обстановкой и даже растущей ролью социальных сетей в общении с женщинами — отсутствие физического взаимодействия на первых этапах знакомства отрицательно сказывается на гормональном фоне мужчины.

Неудачные эпизоды при интимной близости хотя бы раз в жизни происходят у каждого мужчины, однако при истинной эректильной дисфункции проблема повторяется из раза в раз (более 4 раз подряд), и надеяться на счастливое самоизлечение не стоит. Более того, промедление плохо сказывается на перспективах лечения, ведь патология, лежащая в основе снижения потенции, со временем будет лишь прогрессировать.

Как повысить потенцию?

Подобный вопрос хоть изредка, но интересует каждого представителя сильного пола вне зависимости от наличия у него проблем в половой сфере: сложно спорить с тем, что качество секса во многом определяется степенью и продолжительностью эрекции партнера.

Конечно, существуют способы повысить потенцию в домашних условиях, однако, какой бы привлекательной ни казалась некая экзотическая методика, все же стоит проконсультироваться с врачом и применять в первую очередь способы, рекомендованные специалистом. У всех методов повышения потенции есть свои плюсы и минусы, о которых мы расскажем далее.

Народные методы

Самый доступный, но вместе с тем наименее эффективный способ восстановить или повысить потенцию — это рецепты народной медицины.

Некоторые из них оправданы с медицинской точки зрения, но не стоит забывать об индивидуальных особенностях каждого организма и о разнообразии причин, которые могли привести к эректильной дисфункции. Так, употребление настоек или эликсиров, приготовленных народными целителями, может иметь непредсказуемые для самочувствия последствия.

Наибольшей популярностью пользуются такие советы, как регулярный контрастный душ, банные процедуры, прикладывание льда к разным участкам тела (с целью тренировки кровеносных сосудов), а также употребление внутрь настоев женьшеня, родиолы розовой, клевера, китайского лимонника, зверобоя, крапивы, тысячелистника и других растений. Конечно, обращение к этим советам возможно только с разрешения (и под наблюдением) врача, так как при неграмотном или чересчур активном подходе эти полезные средства могут навредить здоровью мужчины.

Продукты для повышения потенции

Включение в рацион определенных продуктов питания способно благотворно сказаться на сексуальной силе — этот факт признают многие урологи-андрологи. При помощи особой диеты можно повысить уровень тестостерона — основного мужского полового гормона.

Так, подобным действием обладают грецкие орехи, кисломолочные продукты (айран, кумыс и другие), имбирь, острый перец, корица, гвоздика и прчие специи. Благотворное действие на эрекцию оказывают мед, сельдерей, кинза, шпинат, спаржа, тыква, чеснок, лук, инжир, гранат.

Повышения потенции медикаментами, народными средствами, в домашних условиях

Самые действенные способы, которые проверенные на многих поколениях мужчин и дают положительный результат по улучшению потенции. Для эффективного и быстрого лечения узнайте причину нарушения потенции.

Способы и средства

• Естественные способы (здоровый образ жизни, сбалансированное питание, занятие спортом);
• Медикаментозные методы (прием препаратов, инъекции);
• Народные средства (отвары трав, специальные продукты)

Рекомендации по повышению естественными способами

Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм.

Правильное питание

Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать есть продукты, с цинком и витаминами Е, В, С в своем составе. Перечень основных продуктов, полезных для повышения потенции:

• Рыба (скумбрия, камбала, лосось);
• Мясо (говядина, язык, печень, телятина, бычьи яйца);
• Кисломолочные продукты (творог, сметана, сливки);
• Морепродукты (устрицы, мидии, креветки);
• Фрукты (цитрусовые, киви, виноград, гранат, яблока);
• Овощи (репа, томаты, острые перцы, морковь, брокколи, тыква);
• Орехи (грецкий орех, миндаль, лесной орех, фисташки)

Очень хорошо увеличивает половое желание ароматные приправы с острым перцем, имбирем, гвоздикой, корицей, мятой.

Очень полезны для хорошей эрекции мед, зеленый чай, черный шоколад.

Также следует включить в рацион растительные аналоги мужских гормонов, которые содержит в себе зелень петрушки, сельдерея, кинзы и шпината.

Читайте: Какие продукты повышают потенцию

Меню, может быть каким угодно, но с содержанием вышеперечисленных продуктов. Употребление соленого и сладкого свести к минимуму. Отдавать предпочтение пище приготовленной на пару. Кушать за 4 часа до сна. И лучше покидать стол с ощущением легкого голода.

Здоровый образ жизни

Избавьтесь от вредных привычек — бросьте курить и сведите к минимуму употребление алкоголя.

Психология

Избегайте стрессов и психологических переживаний. Не волнуйтесь заранее о неудачах при половом акте, мечтайте, прежде всего, о прекрасной партнерше, а интим пусть идет как приятный бонус. Высыпайтесь! Спите не менее 8 часов в сутки. Качественный и спокойный сон фундамент крепкого здоровья всего организма, которое в итоге сказывается и на потенции.

Повышение потенции в домашних условиях

• Прием контрастных ванн. Для правильного проведения данной процедуры необходимо приготовить два тазика с холодной и теплой водой (изначально температура для холодной воды должна быть 20 градусов, для горячей 40 градусов). Начинать нужно с горячей ванночки.Присесть в таз на одну минуту (не более), после «окунуться» в емкость с холодной водой, и так 10 подходов. Для повышения эффекта можно добавлять в ванночки лавровый лист. Контрастные ванночки необходимо делать регулярно, понемногу увеличивая разницу температур.
• Массаж яичек. Рекомендовано делать перед сном, после принятия горячего душа. Массаж делается нежно, аккуратно, чтобы избежать болевых ощущений. Лучше всего с этой манипуляцией справиться ваша партнерша, если все делать правильно и безболезненно то положительный результат и расслабляющий эффект гарантирован.
• Отдых. Дома нужно как можно больше расслабляться и отдыхать. Настройтесь на положительный результат. Больше общайтесь с друзьями, устраивайте прогулки на чистом воздухе.
• Русская баня. Надежный и проверенный метод для повышения потенции и поддержки в тонусе организма.

Основные советы посещения сауны:

• Ограничьте посещение парилки десятью минутами,
• используйте осиновые веники,
• брызгать на камни эфирные масла лаванды и шалфея,
• после бани пить чаи с ромашки или тысячелистника.

Обратите внимание! Посещать баню следует в трезвом состоянии без капли алкоголя и никотина.

Как повысить потенцию народными средствами

Китайский император Цинь Шихуанди для повышения сексуальной функции использовал измельченный лед, завернутый в шелк девятью слоями.

Изначально связку прикладывал к вискам, затем на сердце, после держал на мошонке в течении минуты. Эту процедуру следовало проводить два раза в день на восходе и закате солнца. Считалось, что этот способ помогал сохранять мужскую силу до самой старости, без каких либо препаратов.

• Шелуха лука. Очень хорошо повышать потенцию луковой шелухой. Нужно 200 грамм шелухи залить кипятком в количестве 500 мл. Настаивать двое суток в холоде и процедить. Принимать дважды в течении дня по 50 мл до еды в течении 30 дней. Настойка очень похожа цветом на коньяк, но оказывает более благоприятное влияние на организм.
• Перепелиные яйца. Народные целители рекомендуют завтракать яичницей с 7 перепелиных яиц, или делать салат из яиц и лука-порей.
• Лук. Хорошо помогает настойка из лука. В стакан натертый луком, добавить 0,25 л водки. Настоять две недели в темноте и прохладе, процедить. Использовать, добавляя чайную ложку настойки в стакан воды дважды в течении дня за полчаса до приема пищи. В скором времени Вы ощутите значительные перемены.
• Эфирные масла. Усилить сексуальные возможности можно эфирными маслами розового дерева, имбиря, масла лаврового листа. Пару капель любого из вышеперечисленных масел добавляют в чайную ложку меда и принимают с утра, натощак запив стаканом воды.
• Репа и морковь. Прекрасный по вкусовым качествам и пользе для мужского здоровья салат со свежей репой и морковью. Взять по оному среднему овощу, натереть на терке и смешать со столовой ложкой меда. Можно употреблять как обычный салат.

Список трав для повышения потенции

Крапива.В этом растении содержится очень много микроэлементов, которые полезны для мужской потенции. С крапивы готовят отвары, настои, чаи и даже высушенные и молотые листья используют как приправу.

Крапиву измельчить и залить столовую ложку листьев 250 мл кипятка. Настоять 30 минут. Процеженную настойку принимать по 50 мл за 20 минут до еды.

Любка двулистная, ятрышник мужской и аир болотный. Две столовые ложки одной из трав, залить 250 мл кипятка. Настоять около 2 часов. Принимается настойка по стакану на ночь.

Зверобой эффективен, в случае если проблемы с потенцией связаны с усталостью, психологическими расстройствами, тревогой. Применять зверобой не рекомендуют дольше двух недель. Растение применяется как самостоятельно, так и в составе других трав, которые помогают вылечить мочеполовую систему.

Измельченную сухую траву в количестве 15 грамм залить 250 мл кипятка, выдержать 45 минут. Принимается по 50 мл за полчаса до еды 2 раза в день

Чабрец. С чабреца делают вещество для втирания в промежность и стимуляции биоактивных точек. Для получения лечебного масла, цвет травы смешивают с оливковым маслом в соотношении 1:3, держат два часа на водяной бане, а затем процеживают и хранят в прохладном месте. Масло втирают трижды в неделю после теплого душа, перед сном.

Список препаратов, повышающих потенцию (лекарства, таблетки)

Лучше всего сочетать медикаментозное лечение со здоровым образом жизни, правильным питанием, физическими нагрузками. Популярными лекарственными средствами для повышения потенции, действие которых основано на увеличение кровотока в половом члене, являются:

• Виагра;
• Левитра;
• Сиалис;
• Зидена.

Принцип воздействия и противопоказания у таблеток одинаковые, отличаются только режимом приема, дозировкой, временем действия.

Принимая эти и подобные препараты, следует учесть, что химические составляющие, хорошо действуют не на все органы мужчины. В основном ослабляют деятельность сердечной системы, почек, печени.

Самые быстрые способы и средства повышения потенции

В нашей жизни бывают моменты, когда очень срочно нужно повысить потенцию за один, три дня без приема медикаментов.

Комплекс мер по быстрому повышению потенции за 1 — 3 дня

Для быстрого получения хорошего эффекта, хоть и на небольшой период времени, в основном используют таблетки, которые не всегда хорошо действуют на остальные органы не связанные с репродуктивной функцией.

Тем самым вызывают пагубное действие на основные физиологические процессы в организме.
Мужское здоровье следует всегда держать в тонусе. Это ключ к здоровой и полноценной жизни, не только Вашей, но и Вашей половой партнерши.

Как увеличить мужскую потенцию? Народные способы

Первая физиологическая эрекция появляется периодически у мальчиков уже в 5-6 лет, но это явление в таком возрасте не связано с эротическими переживаниями. Со временем эрекция проявляется все чаще, а в период полового созревания эрекция становится результатом влечения к противоположному полу.

Примерно в двадцатилетнем возрасте мужчина максимально способен к эрекции, далее она начинает постепенно снижаться и исчезает у каждого мужчины в разном возрасте. Кто-то может утратить ее в сорок лет, а у некоторых она сохраняется до девяностолетнего возраста.

Согласно данным статистики сексуальные проблемы беспокоят время от времени каждого третьего мужчину и снижению потенции могут способствовать разные причины, среди которых психологические и физические нагрузки, хронический стресс, сильные эмоциональные потрясения и прочее. Сильнее всего на снижение потенции влияет употребление в больших дозах алкоголя, а также злоупотребление наркотиками, в особенности фенамином, экстази и кокаином.

Временно они увеличивают эрекцию, однако после нескольких раз употребления они отключают данную функцию мужского организма. Также рассматриваемая проблема может возникать у мужчин с сахарным диабетом, гормональными заболеваниями, склерозом сосудов нижних конечностей. Ухудшение эрекции также является побочным эффектом принятия мужских половых гормонов без совета медицинских специалистов.

Если снижение потенции носит временный характер и связано со стрессовой ситуацией, то в данном случае рекомендуется расслабиться, принять ароматную ванну, заняться йогой, сделать легкий массаж.

Существуют также другие способы, которые можно использовать для повышения качества потенции и наиболее действенными считаются умеренные физические нагрузки и использование народных средств. Далее рассмотрим, как быстро увеличить потенцию.

1. Яичница является всем известным способом повышения потенции. Обжарьте яйца на растительном масле вместе с луком. Эти продукты дают организму энергию и повышают сексуальную активность. Не рекомендуется переедать.
2. Думая, какие продукты увеличивают потенцию, не пропустите мясные продукты. Если мясо быстро надоедает, отдайте предпочтение рыбе.
3. Отличным средством принято считать отвар из крапивы, зверобоя, клевера и мяты. Возьмите по пять чайных ложек этих растений, и залейте литром кипятка. Подождите 20 минут, пока травы настоятся, и пейте 3 раза в день по стакану. Зверобой и клевер необходимо собирать на сухих участках, а маяту и крапиву на влажной почве.
4. Измельчите пару сантиметров корня женьшеня и залейте полулитром качественной водки. На следующий день начинайте пить настойку трижды в день по столовой ложке. Когда жидкость останется в количестве 1/20 изначального количества, долейте водки и тщательно все перемешайте. Повторно добавлять водку можно максимум пару раз. После трех раз используйте для новой настойки свежий корень женьшеня. В качестве альтернативы можно использовать аптечные капли женьшеня. Употребляйте их после еды трижды в день по тридцать капель.
5. Ежедневно принимайте три раза полстакана настоя зверобоя. На стакан воды берите одну столовую ложку травы с соцветиями.
6. Из овощей рекомендуется употреблять морковь, маслины, репу, редьку, а также свеклу в любом виде.
7. Морепродукты способствуют повышению потенции, особенно мидии, рапаны и устрицы со специальным соусом. Для приготовления соуса отварите петрушку, сельдерей вместе с обжаренным луком и несколькими каплями лимонного сока. Все упомянутые травы стимулируют эрекцию у мужчин.
8. Деятельность половых желез активируется за счет тушеных или печеных помидоров. По мнению темпераментных итальянцев, основой любого блюда является чеснок, томаты и оливковое масло.
9. Периодически ешьте семечки и орехи в качестве легкой закуски. В них содержится витамин Е, которые также способен поддержать вас в отличной форме. В Индии популярен рецепт поджаренного кунжутного семени с медом.
10. Для повышения либидо жители Индии рекомендуют добавлять кориандр в любые любимые блюда, особенно в выпечку.
11. Смесь меда с грецкими орехами считается наиболее вкусным и популярным рецептом для усиления половой активности. Такую смесь необходимо принимать пару раз в день через полчаса после еды по паре чанных ложек.
12. У южных народов повышению потенции способствует инжир. Он укрепляет силы, стимулирующие работу почек, печени и сердца.
13. Разотрите ядра кедровых орехов и добавьте порошок в воду. Принимайте ежедневно по полстакана этой белой жидкости.
14. Народы Закавказья для повышения потенции употребляют такие кисломолочные продукты как мацони или гатыг. Стимулирующими напитками также считаются кофе и чай, но лучше добавлять в них шафран, порошок имбиря или же гвоздику.
15. С половым бессилием в Греции борются с помощью продуктов, увеличивающих потенцию, а именно оливкового масла, которое дает энергию половым органам, питает организм и располагает большим количеством жирных кислот.
16. Смешайте 50 г семян сенного пажитка, 50 г корня аира и 100 г травы тысячелистника. Столовую ложку смеси заливайте стаканом кипятка и настаивайте на протяжении часа. Пейте в день по три стакана настоя.
17. Смешайте пол литра портвейна с пятью столовыми ложками семян крапивы и варите смесь на протяжении пяти минут. Полчаса подождите пока отвар настоится и принимайте его перед сном по 50 мл.
18. Смешайте 50 мл настойки женьшеня, аралии и заманихи, 30 мл экстракта элеутерококка и 30 мл экстракта розовой радиолы.
19. Превосходный эффект оказывает отвар из виноградного вина и травы железницы. Принимать его необходимо перед сном по 50 мл.
20. Созревшие семена пажитника отварите в меде, высушите и истолките в порошок. За полчаса до еды принимайте порошок на кончике ножа и запивайте его настоем спаржевых семян около трех раз в день.
21. Сделайте смесь из тридцати грамм клубней салепа, листьев мелиссы, исландского мха и травы льнянки. Столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка и принимайте настой трижды в день по стакану.
22. 100 г измельченного маральего корня залейте 0,5 л водки и дайте жидкости настоятся при комнатной температуре сорок пять дней. Пейте по двадцать капель трижды в день за полчаса до еды, но не менее чем за пять часов до сна. Курс лечения составляет два месяца с перерывом в десять дней. Летом лечение желательно не проводить.

Средства увеличивающие потенцию сводятся не только к народным методам, но также результат достигает и за счет определенного комплекса физических упражнений. Они способствуют усилению работы мышц, которые отвечают за потенцию.

Также они восстанавливают и активизируют кровоснабжение органов малого таза и области полового члена. Таким образом повышается потенция вместе с качеством эрекции. В большинстве случаев наблюдается общее увеличение длительности эрекции. Кроме того представленные ниже упражнения являются отличной профилактикой простатита в любом возрасте.

Упражнение 1

Станьте прямо, руки поставьте на пояс или опустите вниз. Начинайте маршировать на месте и старайтесь колени поднимать как можно выше. Стремитесь прижимать их к животу. Дыхание должно оставаться ровным.

Упражнение 2

Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Согните колени, не теряя ощущение комфортности, и напрягите мышцы с силой. Далее расслабьте мышцы ягодиц. Представьте, как будто вы зажимаете между ними орех. Выпрямитесь, но до конца колени не разгибайте. Цикл упражнений повторите несколько раз, пока не почувствуете легкую усталость мышц.

Упражнение 3

Станьте прямо на слегка согнутых коленях. Бегите на месте не отрывая от пола носков. Переминайтесь с ноги на ногу за счет пяток и быстро выставляйте вперед колени.

Упражнение 4

Лягте на спину, немного согните колени и упритесь в пол ступнями. Расположите руки вдоль собственного тела и равномерно касайтесь пола спиной.

Сделайте вдох и поднимите таз вверх, далее сделайте выдох и возвратитесь в исходное положение.

Чтобы упражнение было более сложным, кистями рук держитесь за голеностопы.

Упражнение 5

Практически основное упражнение заключается в том, что вы должны представить, что сдерживаете процесс мочеиспускания. При этом, мышцы ягодиц напрягаться не должны.

Упражнение 6

Сядьте на стул и наклоните свой корпус немного вперед, расправьте плечи. Представьте, что на сидении стула рассыпана гречневая крупа и пытайтесь ее мысленно засосать в себя мышцами. Далее расслабьтесь и сделайте упражнение повторно.

Упомянутые упражнения не смогут заменить лечебные процедуры, если снижение потенции связано с серьезными проблемами, например с хроническими или инфекционными заболеваниями.

Умеренная физическая нагрузка способна повысить потенцию, однако чрезмерно нельзя себя перетруждать.

Повышение потенции народными средствами у мужчин

Сегодня мы поговорим о повышении потенции у мужчин народными средствами в домашних условиях.

А при неумеренной работе, хронических физических и эмоциональных перегрузках, стрессах, нарушенных биологических ритмах, к 35-40 годам мужчины слышат первые звоночки — снижается их половая активность.  И, естественно, задаются вопросы, как этого избежать.

Конечно, о высотах гигантов большого секса не все мечтают, но выглядеть достойно перед своей партнершей — дело весьма значимое для мужчины.

Ну, а Виагре мы здесь говорить не будем,  осветим различные методы не медикаментозного характера…

Причины снижения потенции у мужчин

Но, для начала, ответим себе на вопросы, что влияет на мужскую потенцию, от каких неблагоприятных факторов она снижается?

1. Алкоголь (безусловно, расслабляет и часто им у нас в России принято снимать стресс, но в больших дозах он поснимает много чего еще), курение (снижается выработка мужских половых гормонов)

2. Психологические факторы (психотравма, стресс)

3. Некоторые лекарства (например, наркотические, гормоны, антидепрессанты, транквилизаторы)

4. Хронические заболевания половой сферы, урологические, сердечно-сосудистые, некоторые эндокринные.

5. Неправильное питание (сплошной фастфуд ведет к ожирению, ухудшению ситуации с сосудами, особенно сосудами малого таза).

Диета, продукты для повышения потенции у мужчин

Существуют рекомендуемые продукты, способствующие повышению потенции.

Традиционно  считается, что повышение потенции вызывает:

• рацион, изобилующий мясными продуктами.

Но, ту есть один момент, если потреблять в основном полуфабрикаты и колбасные изделия, то, боюсь, что можно получить обратный результат. Повышает потенцию натуральное мясо, в основном красных оттенков — баранина, говядина.

• Рыба и многие морепродукты так же благоприятно воздействует на мужскую силу, чемпионом в этом плане является скумбрия и камбала.

• На Северном Кавказе рекомендуют в течение месяца принимать грецкие орехи с молоком.

Стакан орехов разделяется на три приема, каждый из которых запивается натуральным молоком.

Какие  есть еще народные средства для восстановления мужской силы?

• Так же весьма рекомендуются белые грибы, морковь во всех видах, особенно с медом, кедровые орехи, орехи фисташки, имбирь, репа, лук, чеснок, яблоки в сочетании с морковью и медом.

• Из экзотики можно привести пример фрукта дуриана, сока нони.

• Полезны также финики (можно замоченные в молоке) с мёдом и молотым грецким орехом. Шахи пользовались, гарем был доволен…

Лекарственные травы для повышения потенции у мужчин

1. Чабрец (в сочетании с мятой или черным чаем).

2. Мята.

3. Зверобой.

4. Крапива.

5. Мелисса.

6. Ягоды черемухи — до 10 шт в сутки.

Упражнения для улучшения потенции из йоги

Также весьма полезна йога. Вращение тазом, ношение подушки между коленок, парадный шаг — вот далеко не полный перечень эффективных упражнений Востока.

Упражнения для усиления потенции у мужчин

Многие женщины знают упражнения Кегеля (попеременное напряжение и расслабление мышц ануса, наружных половых органов и сфинктеров мочевого канала), которые весьма полезны для укрепления мышц тазового дна и половых органов, а так же для предотвращения непроизвольного мочеиспускания после родов и в пожилом возрасте.

Вот почти аналогичные упражнения советуются при ослаблении мужской силы у мужчин. Рекомендуется дойти до 100 повторений.

Что очень примечательно, упражнения, подобные этим, можно делать в автомобильной пробке, в транспорте, в очереди, перед телевизором. Эффективно и незаметно для окружающих, что в некоторых случаях важно, ведь не каждый мужчина согласиться афишировать свою интимную проблему и сообщать о ней близким.

Повышение потенции

Мужская потенция заключается в достаточной напряженности полового органа и получении эрекции для совершения полноценного сексуального акта. Основную роль в этом играет количество в организме гормона тестостерона.  Тестостерон секретируется клетками Лейдига семенников и чем меньше его количество вырабатывается, тем слабее эрекция.

Можно способствовать выработке тестостерона в организме мужчины, зная причины, по которым его производство снижается или увеличивается. Они могут быть физиологические и психологические.

Возраст мужчины является важным фактором, потому как у здоровых мужчин в возрасте до 35-40 лет причины импотенции могут быть больше связаны даже с психологическими барьерами. У мужчин старше 40 подобные дисфункции часто являются последствиями гормонального сбоя или различных заболеваний.

Причинами снижения уровня тестостерона в организме мужчины могут быть:

• повреждение межпозвоночных дисков,
• миелодисплазия позвоночника,
• периферические токсические нейропатии,
• болезнь паркинсона,
• рассеянный склероз,
• лишний вес,
• хронический стресс, депрессия,
• злоупотребление алкоголем и прием наркотиков,
• прием транквилизаторов и антидепрессантов, стероидных анаболиков,
• посттравматические и послеоперационные последствия.

Мужчины, в организме которых находится инфекция уреаплазмоза и другие микоплазмы, в отсутствии лечения также рискуют постепенным снижением мужской силы.Эндокринными причинами могут быть заболевания щитовидной железы и гипофиза. Такие диагнозы, как гипогонадизм, пролактинома и саркоидоз влияют не только на эректильную функцию, но и снижают половое влечение.

Кроме того, на потенцию серьезно влияет страх мужчины перед половым бессилием, а также неуверенность в себе и проблемы в отношениях с партнершей.

Для установления точных причин недостаточной потенции необходимо обратиться к врачу-андрологу. И следуя его наставлениями восстановить утраченную мужскую силу. Кроме медикаментозного лечения и процедур в стенах клиники, можно также самостоятельно укрепить потенцию дома.

Восстановление и повышение потенции зависит от полноценного отдыха мужчины и его сбалансированного питания. Одним из основных источников белка и витаминов являются орехи:

• Кешью богаты белками, витаминами группы В, Е, К, магнием, фосфором, калием, фолиевой кислотой. Снижает уровень холестерина и обладает противомикробным эффектом;
• Миндаль усиливает производство спермы. В нем содержатся витамины А, В, С, Е. Он богат железом, йодом, кальцием, калием. Положительно действует на сон, пищеварение. Полезен для печени, при язвах, повышенной кислотности в желудке;
• Лесной орех богат белками, фолиевой кислотой и полезными полиненасыщенными жирными кислотами. При его употреблении повышается потенция, улучшается кровообращение;
• В грецком орехе есть фолиевая кислота, фенилаланин, эфирные масла. Регулярное употребление грецкого ореха повышает потенцию и улучшает мозговую деятельность.

Незаменимым продуктом в рационе каждого мужчины является мед. О его полезных свойствах известно всем, и если смешать 100 гр. орехов, чернослив и заправить двумя столовыми ложками меда, то получится мощное витаминизированное средство, которое стимулирует не только потенцию, но и нормальную деятельность сердца. При приеме этого средства каждый день с утра натощак или вечером организм насыщается энергией, полезными веществами, улучшается работа желудка, в крови повышается уровень гемоглобина.

Кроме орехов и меда, для улучшения эрекции и повышения потенции подходят все продукты, в которых содержатся витамины А, Е, В. Например, такой овощ как репа стимулирует выделение тестостерона.

Сок свежей репы улучшает потенцию и полезен для работы сердца. В сваренную в молоке репу добавляют мед и едят это блюдо по 1/3 стакана перед едой. Зеленый и репчатый лук, чеснок, петрушка, сельдерей и имбирь также должны дополнять ежедневный рацион каждого мужчины, заботящегося о своем здоровье.

Для повышения потенции в меню обязательно должны присутствовать молочные продукты. Сметана, кефир, молоко, нежирный творог, различные сорта сыра – вот необходимая белковая составляющая для правильного функционирования мужского организма.

Особое место среди продуктов, полезных для потенции, занимают морские продукты. Самыми полезными являются лосось, скумбрия, тунец и камбала.

Рыба содержит в себе такие полезные вещества:

В мясе устриц содержатся витамины В, белок, углевод гликогена и минеральные вещества.  Аминокислоты, которыми богато мясо устриц, стимулируют выработку сексуальных гормонов в организме, а цинк является основным веществом, необходимым в синтезе мужского тестостерона.

Такие полезные травы

Кроме полезных продуктов питания, повысить потенцию помогут целебные травы. Вечером, незадолго сна, можно принять ванну с отваром лаврового листа. Листья завариваются в кипятке и добавляются прямо в воду, туда же ложатся и цветки ромашки или их настой.

Полезными для повышения потенции окажутся настои из травяных сборов:

1. Травяной сбор из 10 гр. сухой календулы, 20 гр. травы бессмертника, 30 гр. зверобоя и 25 гр. корня валерианы заливается 200 мл кипятка. Рекомендуется пить по 1 ст. ложке в день.
2. 1 стакан семян укропа, 2 стакана меда и 2 ст. ложки молотого корня валерианы засыпаются в герметичную посуду и заливаются кипятком. Все это настаивается в течение суток и принимается по 1 ст. ложке за 30 мин. до еды.
3. Настой с мятой, клевером, крапивой и зверобоем. 10 гр. каждой из трав заливается литром кипятка и настаивается 40 минут, после процеживается. Рекомендуется употреблять 1 стакан настоя в день.
4. Настойка из женьшеня. Стеклянная емкость наполняется корнями женьшеня до самого верха и заливается водкой. Корни настаиваются две недели. Готовый настой пьется по 30 гр. ежедневно, перед едой в течении месяца. Можно употреблять готовую аптечную настойку с корнем женьшеня и принимать настойку элеутерококка.
5. Корень аира мелко нарезается, заливается одним стаканом кипятка и 8 часов настаивается. Настой принимается три-четыре раза в день по 1 ст. ложке перед едой. Корень можно даже просто жевать в течение дня сырым.
6. Смешивается сок облепихи с мумие в пропорции 20:1 и принимается по 1 ст. ложке трижды вдень, около трех недель для повышения потенции.

Процедуры для повышения мужской силы

Кроме правильного питания и целебных трав, возможно повышение потенции в домашних условиях с помощью несложных физических упражнений. Утро стоит начинать с контрастного душа, так как эта ежедневная процедура благотворно влияет на здоровье сосудов и улучшает кровообращение во всем организме и в органах таза, в частности.

Следующие несложные упражнения, которые способствуют повышению потенции.

Особое внимание стоит уделить паховой зоне, и сменяя воду с теплой на прохладную, кругообразными движениями совершая водный массаж:

• Лежа на спине на твердой поверхности следует немного развести в стороны ноги. Упражнение заключается в медленном, но сильном сжимании и разжимании мышцы между яичками и анусом.
• Нужно принять прямую стойку, опустить руки вниз и шагать на месте. Колени следует поднимать высоко, прижимая их к животу.
• Это упражнение пригодится тем, кто перенес операцию по удалению паховой грыжи, имеет аномальное развитие мошонки или проблемы производства сперматозоидов. Следует присесть на корточки и как можно сильнее мышцами семь раз подтянуть мошонку, втягивая при этом ягодицы и живот. Следует чередовать короткий вдох и выдох при семи подходах с 20-и секундным отдыхом между ними.
• Нужно встать прямо, поместить руки на пояс, колени слегка согнуть. Затем, колени следует согнуть сильнее, напрячь мышцы ягодиц и расслабить их, повторить это упражнение несколько раз. Потом выпрямиться, не разгибая колени.
• Стоя прямо следует слегка согнуть колени и сымитировать бег на месте, при этом носки важно не отрывать от пола. Техника заключается в поочередном быстром отрыве пяток от пола и переминании с ноги на ногу. Колени обязательно выставляются, как можно дальше. Эффективность этого упражнения зависит от скорости поочередного отрыва пяток от пола, но в первый раз упражнение следует продолжать не больше минуты.
• Лежа на спине и согнув ноги, поднять колени, а руки заложить за голову. В таком положении сделать 12 быстрых вдохов и выдохов, а затем 24 раза поерзать тазом вправо и влево, как будто чешется крестец.

Соблюдая здоровый образ жизни и обращаясь к специалистам при малейших тревожных признаках проблем с потенцией, можно сохранить эректильную функцию на долгие годы.

Правильное питание, полноценный отдых и умеренные физические нагрузки способствуют нормализации и повышению потенции, и улучшению качества секса. Для повышения потенции большое значение имеет регулярная половая жизнь и доверительные отношения между партнерами.

Как быстро повысить потенцию: продукты, препараты и средства

На сегодняшний день практически любой представитель сильного пола заботится о том, чтобы поднять или усилить потенцию. Для этого мужчины прибегают к различным методам: лекарственное средство, препараты, продукты, упражнения и так далее. Рассмотрим, как быстро повысить потенцию.

Методы усиления потенции

На сегодняшний день различают следующие методы, которые позволяют улучшить потенцию у мужчин:

• медицинские процедуры и препараты;
• правильное питание и полезные продукты;
• специальные физические упражнения.

Выяснить, какой из отмеченных методов повышения эрекции окажется наиболее действенным, сумеет лишь специалист, принимая во внимание индивидуальные особенности организма мужчин. В большинстве случаев для достижения отличного результата используют одновременно несколько из вышеперечисленных способов.

Довольно часто доктора дают рекомендации собственным пациентам как употреблять медикаментозные препараты, повышающие потенцию, однако, также прибегать к физическому упражнению с правильным питанием. В таком варианте эффект не заставит себя ждать и можно будет его сохранить на долгое время. Однако учтите, что каждый из перечисленных способов обладает как преимуществами, так и недостатками.

Медицинские препараты для повышения потенции

Вначале рассмотрим медицинские препараты для повышения потенции, а также особые процедуры в медицинских учреждениях. Они дают положительный эффект буквально в 98 процентах случаев. Рассмотрим основные препараты для повышения эректильной дисфункции:

• Лекарство-ингибитор средство PDE5 под названием Левитра или Виагра;
• Инъекционное введение средства в уретру мужчины;
• Любое средство на основании растительности, которая может поднять потенцию, к примеру, женьшень;
• Психотерапия;
• Лечение с помощью вакуума;
• Физиотерапия с массажем;
• Хирургические способы.

Любое лекарственное средство для поднятия потенции можно принимать лишь после обследований и консультации с лечащим доктором. Если вы приняли решение самостоятельно осуществлять лечение, то могут появиться неисправимые результаты, поэтому не нужно рисковать здоровьем полового органа.

В практике медицины активно используются средства, которые положительно могут справиться с проблемой пониженной эрекции. К таким препарат относят:

• средство с содержанием Йохимбина;
• общеукрепляющие препараты;
• любое средство на основании Кантаридина.

Все вышеперечисленные средства могут увеличить поступление крови к пенису, могут стать причиной расслабления гладких мускулатур, увеличивают в размерах сосуды кавернозных тел, при этом усиливают эрекцию.

Главное преимущество данных препаратов – восстановление и усиление уже имеющейся потенции. Сравнивая с другими средствами повышения потенции, они не могут создать половое влечение искусственного характера.

Время влияния средств составляет примерно 18 часов:

1. эффект от средства Виагра сохраняется в течение 4 часов,
2. эффект от препарата Левитра — около 9 часов,
3. эффект от препарата Зидена — достигает сутки.

Дозу и время приема может назначить врач индивидуально любому пациенту. Восстановление и увеличение потенции посредством вышеописанных лекарственных средств не представляется возможным во время таких заболеваний, как стенокардия, аритмия иные распространенные заболевания. Их к тому же не следует принимать мужчинам, не достигшим 18-летия.

Физические упражнения

На комплекс для мужчин сильно сказывается образ жизни. У мужчины, имеющего постоянную половую жизнь, подвижного типа работу, не употребляющего алкоголь и табак, нет сложностей в сексуальной жизни.

Для того чтобы увеличить потенцию нужно больше ходить, бегать и заниматься иными активными видами спорта. Результативность данных физических упражнений в 50 раз эффективнее употребления различных стимуляторов. В чем же причина? Ответ ясный: они естественным способом могут улучшить кровообращение и увеличить кровоснабжение любых органов, в числе которых и половой орган.

Изо дня в день для лечения используют такой комплекс упражнений для восстановления и повышения потенции, как:

1. Для нижнего таза. Упражнения в два раза могут улучшить возможности сексуального характера мужчины, при этом укрепляются мышцы нижнего таза. Нужно 3 раза в течение дня осуществлять такие действия: остановить мочеиспускание на пару секунд и моментально расслабиться. Подобного характера упражнения довольно полезны для того, чтобы обеспечить нормальную эрекцию.
2. Упражнения под названием Кундалини Йога. Такие упражнения могут увеличить тонус мышц, при этом улучшается сексуальное влечение. Увеличить сексуальную особенность у сильного пола дает возможность поза бабочки или кобры.
3. Упражнения с дыханием. С помощью таких упражнений можно увеличить оборот и прилив крови, что к тому же обеспечивает полноценную эрекцию.

Правильное питание

Полезные продукты вместе с правильным питанием являются важным моментом постоянного либидо у человека. Организм сильного пола должен иметь в рационе нужные объемы витаминов с минералами и иными полезными веществами, которые необходимы для того, чтобы поддержать полноценную половую жизнь. В противном случае у вас будут проблемы с потенцией.

Рассмотрим продукты, которые должны быть включены в рацион здорового представителя сильного пола:

1. мясо, молочные продукты;
2. углеводные продукты, которые можно употреблять в пищу в ограниченном количестве;
3. морепродукты, например, устрицы и кальмары;
4. растительная пища — инжир, имбирь, яйца;
5. любые фрукты и различные овощные культуры.

Все вышеперечисленные продукты содержат витамины А, В и Е и способствуют выработке тестостерона, отвечают за эффективную половую функцию.

Если вас до сих пор мучает вопрос, каким образом за короткий промежуток времени восстановить потенцию, то ответ коротко последует далее.

Во-первых, ведите здоровый образ жизни, во-вторых, не курите и не употребляйте алкогольные напитки, в-третьих, употребляйте в пищу полезные продукты и непременно узнайте причину дисфункции. Не нужно отказываться от помощи работников медицинских учреждений, так как лишь они способны возобновить ваши половые возможности в минимальный срок.

Повышение потенции народными средствами за 3 дня

Народные средства для повышения потенции издавна были популярными. При отсутствии медикаментов, способных повысить интимную силу мужчин, рецепты народной медицины были настоящим спасением. Поэтому вплоть до наших дней метод использования лекарственных растений остается достаточно распространенным.

Простые методики

Народная медицина предлагает несколько простых методик, обеспечивающих нормализацию и восстановление половой функции. Даже известно несколько способов, позволяющих повысить мужскую потенцию за три дня. Рассмотрим основные из них:

Способ подразумевает залить одну ложку измельченных шишек хмеля стаканом воды. Затем полученную смесь необходимо варить на протяжении 10 минут. Полученный отвар следует процедить. Для быстрого повышения мужской силы принимать по полстакана 2–3 раза в сутки.

Метод основан на приготовлении настоя из измельченных, высушенных листьев кинзы и петрушки. Их заливают кипятком, затем настаивают. Также рекомендуют принимать в чистом виде по одной столовой ложке во время приема пищи.

Этот способ относится к одним из самых вкусных. Чтобы повысить мужскую силу, народная медицина рекомендует смешать в равных частях измельченные орехи и мед.

Принимать полученную смесь следует по две чайные ложки через полчаса после приема пищи, запивая молоком. Кратность приема на протяжении дня составляет 2–3 раза. Данный метод нормализует потенцию, увеличивая синтез мужских половых гормонов, а также восполняет суточную потребность в минералах, витаминах.

Применяют в виде настойки. Для ее приготовления популярен следующий способ: одну ложку измельченного корня заливают спиртом. Емкость с настойкой помещают в темное и желательно прохладное место. Спустя две недели лекарство для быстрого повышения потенции готово к употреблению.

Из корня данного растения можно приготовить приправу, которой следует приправлять мясные, рыбные блюда. Другой метод повышения мужской силы подразумевает приготовление настоя из семян. Одну столовую ложку заливают стаканом горячей воды, через два часа напиток готов к приему.

Для этого следует мелко нарезать 1 кг чеснока и поместить его в трехлитровую банку. Затем заливают кипяченой водой, настаивают на протяжении одного месяца. Необходимо помнить, что банку со смесью необходимо ежедневно взбалтывать. Принимать следует по чайной ложке в день.

Репу используют в сыром или отварном виде. Существует способ борьбы с эректильной дисфункцией у мужчин с помощью репы, отваренной в молоке. Также допускается применять свежие или тушеные корнеплоды. Хорошего эффекта за три дня можно достичь, употребляя салат из моркови и репы.

Очень действенным считается применение сухого имбиря с медом. Оптимальным соотношением ингредиентов является 1:1. Средство не только помогает повысить потенцию, но также оказывает общеукрепляющее действие на организм мужчин. Принимать следует по пол-ложки (чайной) трижды в день, запивая водой.

Данное растение входит в состав большинства препаратов для улучшения потенции. Действие женьшеня направлено на увеличение образования тестостерона и улучшение качества спермы.

Поэтому не удивительно, что народная медицина также рекомендует использовать женьшень для мужчин. Метод основан на том, что корень растения измельчают, заливают водкой. Оптимальным является соотношение 1:20. Емкость с полученной смесью отправляют в темное место на две недели. Принимать следует по 20 капель перед едой по три раза в течение дня.

Быстро повысить потенцию вам поможет сок из моркови.

Для быстрого повышения потенции у мужчин можно принимать сок моркови. Большая эффективность обеспечивается путем смешивания его с медом. Принимают по четверти стакана трижды в день.

Отталкиваемся от правильного питания

Говоря про немедикаментозные методы лечения, необходимо отметить важность правильного питания. Несомненно, для нормального функционирования организм мужчин должен получать все необходимые микроэлементы, витамины.

Поэтому питание должно быть полноценным и сбалансированным. Помимо этого, существует способ нормализации мужской половой функции путем включения в рацион определенных продуктов питания. Основные из них представлены ниже:

Известно, что устрицы, рапаны и мидии являются мощным афродизиаком и способны повышать сексуальную активность. А если еще приготовить к ним соус на основе сельдерея и петрушки, которые также являются отличными стимуляторами, то эффект от блюда будет еще больший.

Яйца полезны в любом виде, ведь они считаются мощным стимулятором мужской потенции у многих народов. При этом можно использовать не только куриные яйца, но и перепелиные.

Народная медицина утверждает, что помидоры способны активизировать деятельность половых желез, как следствие, происходит улучшение половой функции у мужчин. Но лучше употреблять их не в сыром виде, а после термической обработки. Например, запечь в духовке или немного потушить.

Секрет эффективности

Необходимо помнить, что народные средства для нормализации потенции у мужчин менее эффективны, чем медикаментозные препараты. Ведь положительный эффект от их применения возникает далеко не сразу. Обычно трехдневного курса бывает мало, нужен значительно более длительный прием указанных выше средств.

Не забывайте, что народные средства менее эффективны чем лекарственные средства.

Народные средства для повышения потенции достаточно популярны. Их используют не только самостоятельно, но и в составе различных растительных сборов. Правильная комбинация позволяет достичь желаемого эффекта даже за три дня применения. Существует несколько объяснений популярности народных методов лечения:

1. Они доступны, а также просты при использовании.
2. Большинство из них это наши привычные продукты питания, и, подкорректировав рацион в их пользу, можно значительно улучшить сексуальную функцию мужчин.
3. Повышение потенции народными средствами не требует существенных финансовых затрат в отличие от разрекламированных лекарственных препаратов.

Несмотря на безопасность применения и отсутствие побочных эффектов от таких методов лечения, рекомендована предварительная консультация врача. Ведь причиной сексуальной дисфункции может быть серьезное заболевание. Поэтому важно своевременное обследование.

Препараты для повышения потенции

Сейчас препараты для потенции доступны практически всем. Средства разнообразны, от биологических добавок до лекарств, от таблеток до геля. Какие лучше, чем они отличаются, вы узнаете прочтя нашу статью.

Какие бывают препараты для повышения потенции

Мужчины давно ищут наиболее эффективное средство для повышения потенции с минимальным количеством побочных эффектов. И в настоящее время существует их огромное количество. Но прежде чем остановить свой выбор на определенном препарате, необходимо узнать различия.

Ингибиторы ФДЭ-5

Ингибиторы ФДЭ-5 являются, пожалуй, наиболее известной «раскрученной» лекарственной группой препаратов для повышения потенции, лечения эректильной дисфункции. Сюда относится ставшая уже легендарной Виагра (активное вещество – Силденафила цитрат), а также более новые Левитра  (Варденафил) и Сиалис (Тадалафил).

По своей силе таблетки левитра и сиалис превосходят виагру, сохраняют свое действие даже в сочетании с умеренными дозами алкоголя.

Но есть одно условие. У мужчины эрекция после приема ингибиторов ФДЭ-5 возможна только при наличии либидо (полового влечения) сексуальной стимуляции. Если должный эмоциональный настрой отсутствует, то препараты действовать не будут.

Андрогены

Это многочисленные синтетические аналоги мужского полового тестостерона или стимуляторы его синтеза  (Флуоксиместерон, Метилтестостерон, Тестостерона энантат, Андриол ТК, и др.).

В виде таблеток и инъекций используются в качестве заместительной терапии при андрогенном дефиците (гипогонадизме) у мужчин. Есть даже мази для местного нанесения на кожу. Препараты тестостерона для местного использования на кожу полового члена не наносят.

Альфа-адреноблокаторы

Блокада альфа-2 адренорецепторов в стенках артерий приводит к увеличению их просвета. Один из альфа-2 адреноблокаторов,  Фентоламин, в таблетированной форме используется при различных заболеваниях, сопровождающихся расстройствами периферического кровообращения, в т.ч. при эректильной дисфункции. Для повышения потенции Фентоламин может вводиться непосредственно в половой орган.

Другой известный многим препарат, блокирующий альфа-адренорецепторы – Йохимбин. Этот растительный алкалоид, выделенный из коры африканского дерева йохимбе, оказывает комплексное действие.

Донаторы NO (оксида азота)

NO еще называют эндотелиальным релаксирующим фактором (ЭРФ). Средство накапливается во внутренней оболочке (эндотелии) кровеносных судов, и активирует фермент гуанилатциклазу, которая стимулирует образование цГМФ. Известная многим  Импаза, повышает активность фермента NO-синтетазы, стимулирующего выработку NO.

Свойствами донатора оксида азота обладает аминокислота L-аргинин, экстракт свеклы, а также спортивная добавка Агматина сульфат. Донаторы NO используются для повышения потенции, а так же в спорте для наращивания мышечной массы. Ведь NO расширяет сосуды не только в пещеристых телах, но и в мышечной ткани, тем самым улучшает кровоснабжение в мышцах.

Препараты, улучшающие микроциркуляцию крови в тканях

Сюда относят вводимые внутривенно  Трентал, Пентоксифиллин. Сами по себе они вряд ли смогут ощутимо повысить мужскую потенцию. Их используют в сочетании с другими средствами для лечения эректильной дисфункции у мужчин.

Препараты для потенции без побочных эффектов

Аналоги простагландинов

Простагландины – лучшие представители препаратов для повышения потенции без побочных эффектов. Представляют собой биологически активные тканевые вещества. Представлены несколькими видами, вызывают многочисленные физиологические эффекты.

Простагландины группы Е (Е1 и Е2) действуют на специфические рецепторы в губчатом веществе пещеристых тел. Они активируют аденилатциклазу, тем самым способствуют накоплению цАМФ, расслаблению гладкой мускулатуры пещеристых тел, их кровенаполнению.

Синтетический аналог простагландинов Е, Алпростадил, применяется местно. Его вводят интракавернозно (в пещеристые тела), интрауретрально (в просвет мочеиспускательного канала). Алпростадил также оказывает альфа-адреноблокирующий эффект, но не влияет на эмоциональную сферу, и не стимулирует сперматогенез.

Миотропные спазмолитики

Всем известный Папаверин – алкалоид, выделенный из опийного мака, лишенный наркотических свойств. Для лечения эректильной дисфункции у мужчин органического характера, папаверин вводят интракавернозно. Увеличивая содержание цАМФ, устраняет спазм гладких мышц.

Адаптогены

Повышают стрессоустойчивость, метаболизм, оказывают омолаживающее действие. К адаптогенам относят многочисленные растительные экстракты – корня женьшеня, элеутерококка, чеснока, карликовой пальмы, листа Дамианы, и многие другие.

Панты (наполненные кровью оленьи рога) также обладают адаптогенными свойствами и стимулируют потенцию. Изготовленный на основе пант и растительного сырья Сеалекс с успехом используется для повышения мужской потенции.

Активаторы калиевых каналов

К этой группе относится Миноксидил, представленный препаратами и раствором для наружного применения. Миноксидил  стимулирует калиевые каналы в гладкомышечных клетках, тем самым вызывает их расслабление. Таблетки, расширяющие просвет кровеносных сосудов, применяются так же для лечения гипертонической болезни.

Раствор для наружного применения наносится на кожу, расширяет кровеносные капилляры, улучшает кожное кровообращение. Первоначально его использовали для стимуляции роста волос. Позднее было замечено, что нанесение раствора Миноксидила на головку пениса вызывает расширение артериол, обеспечивает приток крови к пещеристым телам.

Антидепрессанты

Используются для устранения проблем с потенцией функционального характера, связанной с депрессивными состояниями. Правда, производимые ранее лекарства этого ряда, при длительном приеме, снижали либидо вызывая гипогонадизм.

В настоящее время разработаны антидепрессанты нового поколения. Это СИОЗС – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. В результате улучшаются мозговые функции, стимулируется либидо.

Один из представителей СИОЗС, Тразодон, устраняет тревогу, депрессию, вызывает сексуальное возбуждение. Оказывает периферическое альфа-адреноблокирующее действие на сосуды полового члена. В связи с этим его иногда вводят интракавернозно.

Витамины и минералы

Витамины А, С, Е, D, группы В, цинк, калий, железо, марганец. Эти вещества участвуют во всех видах метаболизма, являются антиоксидантами, улучшают кровоснабжение тканей, тем самым косвенно влияют на потенцию. Витамины и минералы представлены многочисленными фармпрепаратами и БАДами, часто входят в комплексное лечение эректильной дисфункции.

Как принимать лекарства для повышения потенции

Стандартные препараты для повышения потенции

В наше время производится очень много разнообразных средств для повышения потенции у мужчин. Каждый из них хорош по своему, один сильнее, другой действует дольше, третий мягче. Какой выбрать, решать вам. Ниже мы постарались рассмотреть практически все препараты.

Наиболее известные средства

Виагра средство №1

Является первым лекарством предназначенным для повышения мужской потенции. Его изобрела фармацевтическая компания из «Пфайзер». В состав входит силденафил цитрат . Является очень эффективным средством для лечения импотенции, одобрен американской медицинской ассоциацией.

Сиалис №2

Сиалис – признан одним из самых эффективных по длительности действия препаратом, одобрен американской медицинской ассоциацией. Основной компонент тадалафил, не дающий ферменту ФДЕ-5 распадаться, тем самым препятствуя возникновению эректильной дисфункции.

Сиалис выпускается в виде таблеток весом 20 и 10 грамм, так же в продаже имеются аналоги выпускаемые в капсулах, драже, геля.

Левитра №3

Современный и очень эффективный препарат для лечения и повышения потенции у мужчин. Разработана фармацевтической компанией из Британии — «Glaxo Smith Kline». Практика показывает, что левитра помогает в 99% случаев. На рынке существуют похожие лекарства для потенции с таким же активным веществом, но цена значительно дешевле.

Лучшие средства в народе для повышения потенции

Вопрос повышения потенции часто стоит ребром не только у мужчин среднего возраста и старше. Сегодня такая проблема, как снижение половой силы, довольно часто возникает и среди молодого поколения.

Причина этого в том, что современный образ жизни, абсолютно не способствует поддержанию потенции, а наоборот, негативно влияет на сексуальную функцию. Большинство мужчин злоупотребляют спиртным и курением, одновременно пренебрегая занятиями спортом. Такое существование неизбежно приводит к проблемам с эрекцией, снижает влечение и отрицательно сказывается на сексуальной жизни в общем.

Как повысить потенцию? Это интересует каждого второго мужчину, но многие предпочитают скрывать нарушения в своем здоровье и категорически отказываются посещать специалиста. Конечно, медикаментозное лечение дает более высокие результаты, но можно воспользоваться и методами нетрадиционной медицины.

Народные средства для продления потенции имеют высокую эффективность на начальной стадии ослабления половой функции. Высокое действие оказывают также при применении в профилактических целях. Если же проблема запущена и присутствует довольно длительное время, то народные средства для повышения потенции следует использовать совместно с препаратами.

Народная медицина для мужчин

Лечение мужской потенции народными средствами проводится уже очень давно. Прежде всего, рекомендации нетрадиционной медицины, основываются на ведении здорового образа жизни и соблюдении нескольких не сложных правил:

1. Свести к минимуму или вообще отказаться от алкогольных напитков. Спиртное вызывает стрессовое состояние и оказывает губительное действие на половую функцию. Это же касается и курения. Никотин и смолы нарушают выработку мужских гормонов в организме, чем также приводят к снижению потенции.
2. Ежедневно, лучше дважды вдень (утром и вечером), принимать контрастный душ. Холодную и горячую воду нужно чередовать, но не допускать промерзания. Процедура должна длиться 5-10 минут. Этот способ хорошо воздействует на кровеносную систему, улучшает кровообращение, способствует нормализации потенции. После принятия душа, следует интенсивно растираться полотенцем.
3. Проводить больше времени на природе, при этом стараться как можно чаще ходить без обуви. По траве, по песку, по асфальту. Ходьба босиком — это своеобразный массаж ступней, на которых расположены энергетические каналы и важные точки, отвечающие за функционирование отдельных органов и систем, в том числе мочевой и половой.
4. Нормализовать свое питание. Исключить из рациона продукты, содержащие большой процент животных жиров. Употреблять в пищу больше овощей, фруктов, морепродуктов. Молочные продукты должны обязательно присутствовать в ежедневном меню.
5. Избегать стрессовых ситуаций. От состояния нервной системы на прямую зависит функционирование половой.

Травы, настои и другие народные средства для повышения потенции

1. Активизировать точки на ступнях, помогут и обычные аптечные горчичники. Их нужно намочить в теплой воде и приложить к подошве ног на 10 минут. Поверх одеть теплые носки. После окончания времени процедуры, помыть ступни в холодной воде и растереть полотенцем. Такой метод значительноувеличивает продолжительность эрекции.
2. Употребление в пищу продуктов пчеловодства улучшает состояние органов половой системы. Мед оказывает очень благотворное влияние на половую функцию, особенно в сочетании с орехами. Ежедневно съедая после еды по 50 г орехово-медовой смеси (компоненты берутся 1:1), можно уже спустя месяц получить результат и почувствовать улучшение своей мужской силы.https://www.youtube.com/watch?v=VEYqbe-jYcQ

   Порцию смеси следует разделять на 2-3 приема.

3. Проверенное средство — настой из чебреца. Эта, всем известная трава, продается в каждой аптеке, в сухом виде. Для приготовления настоя берут 100 г чебреца на 1 ст. крутого кипятка. Заливают и дают настояться. После остывания, средство можно принимать как чай, дважды в день и после еды.

1. Отвар из крапивы обыкновенной обладает целебными свойствами при проблемах с потенцией. Это можно сказать — народная Виагра. Листья растения можно использовать как свежие, в количестве 50 г, так и сухие — 100 г. Взятую крапиву заливают стаканом кипятка с добавлением 1 ч.л меда. Пьют как чай, когда отвар остынет.
2. Женьшень, мед и корица в сочетании дают отличный эффект, повышают либидо и усиливают эрекцию. Из этих продуктов готовят отвар. На 100 г женьшеня приходится 50 г меда и 10 г корицы. Траву женьшеня предварительно заливают 0, 5 л кипятка и оставляют на 2 дня. После этого, ставят на медленный огонь и доводят до кипения. Добавляют мед и продолжают кипятить.Через 30 мин, присоединяют к отвару корицу и оставляют кипеть на слабом огне еще 3 часа. После завершения времени приготовления, отвар должен настояться трое суток. Готовое средство принимают по 0,2 л дважды в сутки.
3. Черный чай с добавлением имбиря, шафрана или гвоздики, также благотворно влияет на сексуальное влечение.
4. Чай из хмеля — отличное народное средство для повышения потенции. 1 ст.л измельченных шишек растения заливают стаканом кипятка и выдерживают на медленном огне в течении 5 мин. Чаю дают остыть и пьют по 1 / 2 ст. 3 раза в день.

Увеличение потенции народными средствами — это давний и проверенный метод, но эффективность он имеет только в случае постоянного применения на протяжении длительного времени. Нерегулярное использование настоек, отваров и прочего, не даст желаемого результата.

Народные рецепты для повышения потенции у мужчин: самые популярные и эффективные методы

Народные рецепты для повышения потенции у мужчин уже давно зарекомендовали себя как самые эффективные. Они несут в себе опыт поколений.

Что относят к народным рецептам для повышения потенции у мужчин:

• Питание.
• Лечение травами, травяными сборами, настойками.
• Массаж, бани, ванны.

Пожалуй, самую главную роль при лечении народными рецептами для повышения потенции у мужчин отводят питанию.

Энергию, необходимую для качественной эрекции, мужчине дают белки. Поэтому в рационе должны быть продукты, содержащие белок в больших количествах — рыба, мясо, яйца, бобы, орехи, морепродукты.

Кто бы мог подумать, что такой овощ, как помидор крайне полезен для потенции. Оказывается, помидоры (при условии, что они были запечены или потушены) усиливают деятельность половых желез. Поэтому и любят темпераментные итальянцы томаты в любом сочетании — будь—то пицца или паста.

Продуктам пчеловодства всегда отводилась особая роль в лечении мужских болезней. И дело не только в том, что они помогают повысить общий тонус организма. Эти продукты действуют и «точечно».

К примеру, пчелиный прополис рекомендуют мужчинам, страдающим аденомой предстательной железы и в качестве профилактического средства против хронического простатита. Употребление этого продукта повышает мужское и способствует восстановлению сексуальной функции.

Кроме продуктов пчеловодства, в борьбе с проблемами потенции особое значение отводят употреблению в пищу зелени. Петрушка, кинза, базилик, сельдерей — вот чем нужно разнообразить рацион мужчины. Это не только улучшит эрекцию, но и благотворно повлияет на общее состояние мужского организма.

Конечно, на одной зелени долго не протянешь. Поэтому полезно совмещать продукты. Неплохим дополнение к зелени будут кисломолочные продукты. Сметана, творог, кефир подходят для каждодневного употребления в пищу. Белку, который содержится в этих продуктах, способствует нормализации половой функции.

В чем содержится цинк? Говядина, морепродукты, индюшатина, семечки, сырые перепелиные яйца, шпинат — вот тот набор продуктов, который можно взять на вооружение женщине, беспокоящейся о здоровье своего мужчины. Следует обратить внимание, что перепелиные сырые яйца для потенции намного эффективнее, чем таблетки Виагры. А каждодневное употребление в пищу шпината способствует улучшению притока крови к пенису.

Для мужской потенции есть прекрасное народное средство — это вареная репа в молоке. Ее нужно натереть на терке, смешать с протертой морковью (1:1). К смеси, которую мужчинам рекомендуется принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, необходимо добавить 1 чайную ложку меда.

Среди народных рецептов для повышения потенции у мужчин очень популярен сироп на основе красного вина или как его еще называют «глинтвейн для потенции».

Как его приготовить? В равных частях взять курагу, чернослив и изюм, перемолоть на мясорубке, добавить сахара по вкусу, добавить специи, которые вы любите, залить красным вином и варить на слабом огне, около часа, периодически помешивая. Эта смесь употребляется перед половым актом.

Стоит отметить

Используя народные рецепты для повышения потенции у мужчин нужно не забыть о лечении травами, травяными сборами.

Проблемы с потенцией не всегда связаны с какими-то заболеваниями. Иногда причина — низкий тонус мужского организма.

Отличный способ поднять тонус — корень женьшеня.

Настойка из этого афродизиака поможет повысить тонус. Для этого нужно 30-40 капель по утрам пить натощак, запивая водой. Только нужно быть готовым к тому, что лечение настойкой будет длительным, но побочных эффектов этот продукт не дает.

Зверобой рекомендуют для усиления кровоснабжения органов малого таза, что способствует качественной эрекции.

Для этого нужно приготовить настой зверобоя — 2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка и настаивать на протяжении часа. Этот настой нужно выпить в три присеста в течение дня. Кроме водной настойки, популярна настойка на водке — 1 столовую ложку травы залить 5 ложками водки, настаивать 7 дней, после этого принимать 3 раза в день в количестве 40 капель.

В качестве усилителя сексуального желания помогут эфирные масла — сандаловое, имбирное. Для этого 1-2 капли масла смешать с 1 ч.л. меда и проглотить.

Мы знаем, что зеленый чай помогает выводить токсины из организма, но для лечения импотенции этот чай настаивают на водке. Для этого нужно взять 10 гр. зеленого чая смешать с 50 гр. сахара и залить 3 стаканами водки. Эта смесь должна настояться в течении недели в прохладном месте. Принимать ее следует по одной столовой ложке после завтрака и перед сном.

В качестве общеукрепляющего средства отлично подойдет отвар пастернака. Чтобы его приготовить нужно взять 4 ст. ложки натертого на терке корнеплода, размешать с 6 ст. л. сахара и томить 15 минут на медленном огне. Это средство для повышения потенции нужно настоять в течении 8-ми часов и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке до еды.

Хмель также способствует повышению потенции. Для этого из шишек хмеля делают чай. Чтобы его приготовить берут 1 ст. л. шишек хмеля, заливают 1 ст. кипятка и варят на слабом огне 5-7 минут. Охлажденный чай нужно пить 2-3 раза в день по полстакана. Лечиться данным чаем нужно месяц-полтора.

В каком виде она употребляется? Из нее делают отвар: 1 стакан чистой луковой шелухи положить в кастрюлю с кипящей водой (воды должно быть 700 мл, а кастрюля должна быть эмалированной), кипятить до 5 минут на маленьком огне, а потом в течение часа настаивать.

Настой должен походить по цвету на крепко заваренный черный чай. После этого настой процедить и охладить. Отвар принимается 3 раза в день по 100 мл за полчаса до или после еды. Срок лечения отваром из луковой шелухи — месяц, потом можно сделать перерыв на недели две и опять повторить.

Облепиха так же популярна у мужчин благодаря своим общеукрепляющим качествам. На фоне сниженной потенции рекомендуется употреблять сок облепихи и мумие в соотношении 20:1. Принимать эту смесь нужно три раза в день по одной столовой ложке на протяжении месяца.

Усилить потенцию помогут травяные сборы: мята обычная, клевер, зверобой и крапива. Употребление этих трав не только поможет стимулировать деятельность половых желез, но и окажет противовоспалительное действие.

Еще одно народное средство для продления эрекции — это горчичники, которые необходимо прикладывать к ступням. Горчица вызывает движение крови, которое направится от ступней к половым органам и усилит потенцию.

Важно

Прежде чем начать лечить эректильную дисфункцию, нужно разобраться в причинах ее возникновения. Причиной нарушения эрекции могут быть системные болезни — диабет, сердечно-сосудистые заболевания.

В этом случае лечение эректильной дисфункции будет заключаться в лечении основной болезни. Если причина импотенции психологического характера (стресс, переутомление, депрессия), то в качестве лечения можно порекомендовать массажи, контрастные души, средства для отдыха и расслабления организма.

Популярным народным средством для повышения потенции является ледяной компресс. Для этого нужно мелко нарубить лед и завернуть его в несколько слоев марли. Этот компресс нужно прикладывать попеременно к разным частям тела: к грудной клетке, к мошонке, к шее.

Очень полезен массаж для потенции — он не только улучшит циркуляцию крови, но и расслабит или, наоборот, приведет в тонус организм. Все зависит от методики массажа. Порадуйте своего мужчину массажем с ароматическими маслами, это не только улучшит его настроение, но и снимет усталость.

Применяя народные рецепты для повышения потенции у мужчин нужно проявить терпение, потому что в краткосрочной перспективе эти средства бессильны. Использование их в комплексе с другими общеукрепляющими процедурами и средствами, безусловно, приведет к стойкой и длительной эрекции.

Повышение потенции народными средствами

Импотенция — ослабление эрекции, половое бессилие, нарушающее нормальное течение полового акта.

Причинами являются — неумеренное потребление алкоголя, психическое расстройство (депрессивное состояние), прием успокаивающих медикаментозных и снотворных средств, общее ослабление организма, усталость, ожирение, диабет, переживание мимолетной неудачи, в следствие чего возникают напряжение, нервозность, депрессивное состояние и неуверенность.

Проявление импотенции: возрастные изменения; нарушение эрекции с начала половой активности у мужчины; мужчина физически здоров, но имеет временные неудачи и проблемы в сексуальной сфере; неспособность жить нормальной интимной жизнью.

ОТВАРЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ, А ТАКЖЕ УЛУЧШЕНИЯ ПОЛОВОЙ АКТИВНОСТИ:

*семян клевера лукового (1ст.л. на 1 стакан красного вина, протомить 30 мин. на водяной бане, принимать 3 раза в день по 1 ст.л.);

*семена крапивы в той же пропорции;

*семян кубышки (10г на 200мл, кипятить 30 мин., принимать по 2 ст.л во время еды).

НАСТОИ:

*свежей травы медуницы (10г на 200мл, настоять 20 мин., принимать по 1-2 ст.л. 3 раза в день);

*корня родиолы розовой (золотой корень) (40г на 200мл водки, настоять две недели, принимать 3 раза в день по 25 капель);

*плоды шиповника (на 200 мл — две ст.л, настаивать в термосе 3 часа, пить после еды по 100мл.

НАСТОЙКИ:

-аралии маньчжурской (аптечной), принимать 2-3 раза в I-й половине дня по 20-25 капель);

-лимонника китайского (аптечного);

-женьшеня (аптечного);

-корня любистока (на 200мл спирта — 20г, настаивать 7 дней, принимать 3 раза в день по 30 капель).

Народные средства для лечения импотенции

*Поджарить на сковороде 100 г семян конопли посевной с солью. Принимать внутрь для улучшения половой активности.

*Отлично восстанавливает половое влечение черный изюм. Изюм хорошенько промыть слегка теплой водичкой и закипятить в молоке. Съесть изюм и запить его молоком. Принимайте трижды в день начиная с 30грамм изюма в 200 мл молока, потом постепенно увеличивая массу до 50г.

*Семена конопли посевной (один стакан) поджарить, измельчить, растолочь в ступе, добавить 3 стакана кипятка (50 градусов), и процедить. Принимать 3 раза в день по 1 ст.л.

*Пить измельченные в порошок клубни ятрышника; пыльцу из растений; миндаль с сахаром (в I-й половине дня 10-20 г до еды ).

*Залить 2 ч.ложки травы пустырника двумя стаканами охлажденной кипяченой воды, 8 часов настаивать, процедить. Принимать перед едой 3 раза в день по полстакана.

*Залить 1-1,5 ст.л. измельченной высушеной травы ярутки полевой 1 ст. кипятка, 4 часа настаивать в закрытой посуде, процедить. Пить 4-5 раз по 1 ч.л. в день в качестве укрепления половой энергии мужчин, а также для активизации ускорения цикла у женщин.

*Залить 1ч.л. измельченной высушеной травы руты душистой 1 ст. кипятка, 10 мин. настоять и пить утром и вечером как чай по 1 стакану при импотенции, а для женщин в период менопаузы.

*50г меда пчелиного, 50г сока из корнеплодов моркови посевной. Пить смесь несколько раз в день по 1 ст.л при половом бессилии.

*Залить 4 ч.л. травы дубровника обыкновенного 200 мл. кипятка, 5 мин. проварить, процедить. Принимать до еды 4 раза в день по четверти стакана при половой слабости, обильных менструациях.

*Взять в равных частях, можна свежем или высушеном виде измельченную зелень кинзы и петрушки, перемешать. Употреблять с едой постоянно по 1 ст.л.

*Аир усиливает половое влечение и укрепляет сексуальную энергию. Залить 1 ст.л высушеных корневищ аира 1 ст. кипятка, настоять некоторое время, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

*В соотношении 1:5 приготовить настойку аира на водке и принимать 3 раза в день по 0,5ч.л. до еды.

*Залить измельченные ядра грецкого ореха, медом в равных частях. Употреблять 2-3 раза в день по 2 ч.л. через 30 мин. после приема пищи, запивая молоком. Период лечения — от 20 до 30 дней.

*Залить 1ст.л. высушеных плодов лимонника китайского 1 ст. кипяченой воды, какоето время настоять и процедить. Принимать 2 раза в день по 1 ст.л. как тонизирующее, общеукрепляющее, средство.

*Залить 1ст.л. высушеных шишек хмеля 1 стаканом кипятка и проварить на малом огне 5 мин. при закрытой крышке, затем охладить и процедить. Принимать до еды 2 раза в день по 0,5 стакана. Период лечения — 10 дней.

*Залить 200г мелко измельченных и высушенных корней элеутерококка 1 л водки, настаивать в течение 3-4 недель, часто взбалтывая. Принимать 2-3 раза в день по 0,5ч.л.

*Пить при импотенции: на 1 ст.л воды по 40 капель свежего сока пустырника 3 раза в день.

*Спиртовую настойку зверобоя продырявленного принимать при застойных явлениях в области малого таза. Настоять траву зверобоя на водке в пропорции 1:5. Пить 3-4 раза в день по 40 капель.

*Готовить на спирту (50-60 град.) настойку листьев или корня женьшеня в пропорциях 1:10; листьев — в пропорциях 1,5-2:10. Пить 3 раза в день по 15-20 капель за 1 прием в течение месяца.

ЭТО СРЕДСТВО ПОМОЖЕТ МУЖЧИНАМ.    Для этого смешайте 1 ст.л. оливкового масла и сока лимона. Поливайте таким соусом разные овощные салаты и кушайте их на заходе солнца. Положительный результат будет через несколько дней.

ЗВЕРОБОЙ МУЖЧИНАМ.

Если импотенция не вызвана воспалительными заболеваниями, требующими неотложного вмешательства, то поможет трава зверобоя. Она улучшает кровоснабжение простаты, увеличивает выработку половых гормонов.

Это способствует повышению половой возбудимости и половой активности. Настой готовится так. 2ст.л. измельченной травки залить 1/2л кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

ЛЕЧЕНИЕ МУЖСКОЙ ИМПОТЕНЦИИ.

*100г корней калгана залить 0,5л водки, настоять 10 дней в теплом защищенном от света месте, процедить. Принимать утром и вечером по 1/2 ст.л.

*Залить 250мл водки 50г лимонника, 10 дней настоять в теплом и закрытом от света месте, затем процедить. Принимать 3 раза в день по 1/2 ч.л.

*Залить 250мл водки 50г корней радиолы, 10 дней настоять в теплом затемненном месте и процедить. Принимать 3 раза в день по 1/2 ч.л.

НАПИТКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ.

№1(слабого действия)   Соединить орех колы — 1 ч.л., женьшень — 1 ч.л., имбирь — 1/4 ч.л., лимонный сок — 1/4 ч.л., натуральный ванилин — 1/4 ч.л., кленовый сок — 1 ст.л., добавить мед по вкусу, небольшое количество настойки фейхоа, сок 1 лимона, щепотку красного острого перца. Эту смесь настаивать в холодильнике 3 дня.

Затем подбирая дозу опытным путем принимайте по несколько раз в день, но сразу не пейте более чем 100 мл этого тонизирующего лекарства.   №2(среднего действия)   Готовится он так же и употребляется, как и предыдущий рецепт. Состав его несколько отличается: тертый миндаль — 1ст.л., кунжут — 1 ст.л., пивные дрожжи — 1 ст.л., пророщенные зерна пшеницы — 1 ст.л. , мед — 1 ст.л., экстракт ванили — 1 ч.л., протертый корень женьшеня — 1 ч.л., корица по вкусу.   №3(сильного действия)   Аналогично предыдущим приготовление и употребление. Состав меняется: соединить апельсиновый сок — 1стакан, белое вино — 1л, коньяк — 1 ликерная ложка, лимонный сок — 2 стакана, ликер «Кюрасао» или идентичный ему — 1 ликерная ложка, любая пряность — 1/4 ч.л., кардамон — 1/4 ч.л.

, свежие листья мяты по вкусу. Перед употреблением нужно снадобье процедить.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МУЖСКОЙ СИЛЫ.

*Полезно натощак ежедневно съедать желток одного яйца или в течение 3 дней есть яйца и лук. Лук нормализует гормональный баланс, способствует омоложению.   *Перетереть в порошок семечки дыни, желательно выращенные на своем участке и съедать 3-4 раза в день по 1 ч.л.   *Соединить в равных пропорциях имбирный порошок и мед.

Принимать 3 раза в день по 0,5 ч.л.   *Залить 1 ст.л. цветов сирени 200мл крутого кипятка, настояв охладить и в течение дня его пить.   *Слегка подсушить на медленном огне семена кардамона, растолочь в порошок и по 1 ч.л. принимать вместе с пищей, чаем, кофем. Кардамон оказывает на мужчину сильное сексуальное влияние.   *Для лечения импотенции большой эффект дает сушеный, печеный, варенный на пару лук. Принимать 1-2 раза в день по 50-100г в течение 2-3 недель. Затем сделать на 1 неделю перерыв и снова повторить курс лечения.   *Соединить 100мл сока сельдерея, 25 мл яблочного сока или 50мл сока груши (можно 1ст.л яблочного уксуса).

Принимать лишь после захода солнца.   *Корень сельдерея почистить, порезать, отварить и добавив чуть-чуть муки и воды протушить на сковородке в небольшом объеме масла. Довести до готовности добавить мускатный орех и желток. Съесть еще горячим.   *Залить 2ст.л. сухой травы полевой ярутки 200 мл кипятка. Настаивать 4 часа и принимать по 1 ч.л. каждые 3 часа 5-6 раз в день.   *Измельчить в порошок семена полыни обыкновенной и принимать 2-3 раза в день по 1 ч.л. Также принимать можно в виде настоя на 1 ч.л. семян 200 мл кипятка. Выпивать в течение дня.   *Залить 1ч.л. травы дымянки аптечной 2 стаканами крутого кипятка и настояв 2 часа принимать 3 раза в день по 2 ст.л.

*Проварить 5 мин. 1 ст.л. вербены лекарственной в 200 мл воды и в течение дня выпить за 3 раза.