Потенция

Вы удивитесь, но из всех возможностей мужчины именно потенция является наиболее волнующим его вопросом. Почему? Потому что понятие потенции в сознании людей напрямую связано с таким понятием, как настоящий мужчина. А кто не хочет быть в глазах своей женщины настоящим мужчиной?

Но только ли потенция это возможность удовлетворять женщину, способность к зачатию детей? Я уверен, что это понятие гораздо шире и затрагивает самые глубинные вопросы мужского здоровья и психики, ведь регулярная половая жизнь, которая возможно только при полноценной потенции, способна оказывать сильный терапевтический эффект на весь организм в целом.

У мужчины, который имеет регулярный секс улучшается кровообращение, повышается функциональность всех жизненных систем организма. Благодаря этому улучшается состояние мужчины и на психологическом уровне – повышается настроение, в действиях проявляется решительность и уверенность в своих силах.

Что такое потенция

Для правильного понимания самого термина «потенция» для начала разберемся, что вообще он подразумевает.

Термин «Потенция» происходит из латинского слова potentia,  что в переводе означает «Сила». Наличие силы подразумевает ее прикладное использование, например, мускульная сила позволяет поднимать тяжелые предметы, таким образом, расширенное смысловое значение слова «Потенция» означает способность мужского организма к осуществлению полового акта.

А значит, потенция характеризует сексуальную возможность мужчины, которая выражается в реакции мужского полового члена, а именно  появление его напряженности, которая называется эрекцией полового члена.  Кроме эрекции потенция также характеризуется скоростью возникновения эрекции, ее длительностью и способностью к полноценной эякуляции (выбросу семенной жидкости).

Удивительно, но мужской организм способен сохранять способность к полноценному сексу на всей биологической продолжительности его жизни, чем и отличается от женского. Климакс у мужчин может быть связан только с возможными патологическими причинами.

Потенция мужчины не зависит от возраста

Факторы, влияющие на потенцию

Из негативных факторов, по причине которых может происходить снижение потенции можно отметить такие, как:

• Психологическая угнетенность;
• Частые конфликты;
• Изнуряющая физическая работа;
• Перегруженность работой или деловой активностью;
• Отсутствие психологической теплоты в отношениях с партнершей и т.п.

Относительно влияния длительности периода полового воздержания на потенцию можно отметить, что наблюдения за этим фактором не дают возможности сделать однозначные выводы. Так замечены случаи повышения возможностей потенции у мужчин, которые длительное время не имели половых актов, например, у военнослужащих срочной службы или лиц, отбывших срок заключения.

Но, как правило, такие пиковые показатели потенции со временем быстро приходят в норму. Но, кроме этого, следует отметить, что у мужчин пожилого возраста длительное воздержание от половой близости приводит к полной и необратимой утрате потенции.

Зачастую дань приверженцев моды к новым веяниям может иметь пагубные последствия для потенции, так например, чтобы быстрее получить мускулистое и красивое тело, многие мужчины начинают бесконтрольно употреблять анаболические стероиды. На ранних этапах это даже может повлиять на повышение потенции, однако очень быстро происходит полное и необратимое снижение половых функций.

К таким же действиям приводит употребление наркотических веществ и алкогольных напитков.

Кроме отрицательных факторов, существует и такие, которые, наоборот, способствуют повышению потенции, подробнее о них можно прочитать в статье: Как поднять потенцию.

7 рецептов избавления от половой слабости, и как Вы сможете заметить это правильное питание, правильный режим работы и отдыха, а также специальные упражнения для повышения потенции (по ссылке можно ознакомиться с одним из эффективных комплексов).

Влияние на потенцию хронических заболеваний

На уровень потенции могут влиять хронические заболевания, причем могут иметь место самые противоположные реакции.

Например, при уреаплазмозе или других микоплазмозах наблюдается выраженное снижение потенции, а при хроническом трихомониазе и туберкулезе может иметь место значительное повышение потенции. Реакции повышения потенции на начальном этапе заболевания с последующим снижением по мере прогрессирования заболевания наблюдается при хламидиозе.

Например, к таким случаям можно отнести отдых (Вы и сами замечали, что это по утренней эрекции), в случае радостного события, появлении в жизни новой партнерши и даже … после драки, когда удалось одержать победу.

Показатели нормы потенции

Согласно результатам исследований, взрослые мужчины в возрасте от 20 до 50 лет в среднем имеют около 10 половых контактов в течении месяца, и как уже говорилось выше, возрастной фактор не имел при этом принципиального значения, разброс количества половых контактов в разных возрастных группах оказался чрезвычайно велик.

Потенция индивидуальна для каждого мужчины

Следует помнить, что средние данные мужской потенции были определены только на основании опросов и не могут относится к физическим возможностям конкретного лица, так количественный показатель не только зависит от возможностей потенции, но и от многих внешних обстоятельств, в том числе и гармонии в отношениях с женщиной-партнером.

Например, количество половых актов у счастливой пары гораздо выше, чем у пар, где отношения напряжены.

Кроме понятия «Потенции» существует такое понятие, как «potentia generandi», которое означает способность мужчины к зачатию ребенка, это особая отдельная функция организма, которая не зависит от способности совершить половой акт.

Что такое потенция

Издавна мужскую силу (потенцию) приравнивали к способности стать отцом и продолжить род, которое считалось великим благом, дарованой природой.

В настоящее время слово потенция принимает более широкий смысл — не только стать отцом, но и удовлетворить женщину. Обычно, слово потенция применяется только в отношении мужчин и их сексуальности. Для мужчин потенция является необходимым критерием полноценной половой жизни. Однако, что это такое потенция? Зачем она нужна и что на нее влияет.

Что такое потенция

Значение слова потенция заключается в возможности выполнять какое-либо действие, создавать, выполнять, производить. Сила и возможность – синонимы потенции.

Характеризуется:

• способностью к эякуляции и качеством сперматозоидов;
• эректильной функцией и скоростью ее проявления;
• длительностью полового контакта;
• способностью получать удовлетворение и удовлетворять женщину.

Что такое потенция в широком смысле – это способность к половой жизни. Это способность мужчины быть отцом, Потенцию у мужчин не стоит отождествлять с частотой половых контактов, возможностями, половым влечением, эрекцией. Все эти понятия не синонимы, а являются только составными частями данного понятия.

Составляющими частями мужской потенции являются:

1. Либидо – тяга мужчины к женщине.
2. Эрекция – отвердевание и значительное увеличение пениса в объеме благодаря приливу крови и наполнение ею кавернозных тел. Эрекция отвечает за возможность проводить половой контакт.
3. Функциональность сперматозоидов, что означает их скорость и качество для продолжения рода.

Каждая составляющая часть потенции зависит от ряда факторов. Так, либидо зависит от гормона тестостерона.

Тестостерон – это мужской гормон, синтезируемый яичками и корой надпочечников, принимает активное участие в выработке сперматозоидов и отвечает за их качественный показатель. Тестостерон также может оказывать влияние на мужское настроение и устойчивость в отношении стрессов и депрессии. Большую роль принимает в процессе сжигания жиров и поддержании мышечной массы.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.

ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Синтез тестостерона напрямую связан с возрастом, экологией, а также с образом жизни и питанием. Кроме этого, на либидо у мужчин оказывает влияние психоэмоциональное состояние, которое зависит от окружения и устойчивости к негативным воздействиям извне.

Наибольшее воздействие на эрекцию имеет мужское здоровье

На эректильную функцию воздействует возраст, чем моложе мужчина, тем лучше работает сердечно-сосудистая система, обеспечивая прилив крови к половому члену. На эрекцию влияет вес и накопленная жировая прослойка, которая негативно влияет на работу всех органов. Немаловажную роль играет и негативное воздействие экологии.

Наибольшее воздействие на эрекцию имеет мужское здоровье. Воспалительные процессы инфекционного или бактериального происхождения, затрагивающие мочеполовую систему, которые могут стать причиной временного или постоянного исчезновения эрекции.

Хорошая потенция благотворно сказывается на работе всего организма, в частности, регулярные занятия сексом улучшает кровоток и омолаживают организм.

Импотенция

Противоположное понятие потенции у мужчин – это импотенция – невозможность удовлетворять сексуальные потребности. Импотенция характеризуется неспособностью получить и поддерживать эрекцию, преждевременной эякуляцией, отсутствием удовлетворения от полового контакта. Импотенция связана с нарушением кровотока и плохим приливом крови к пещеристым телам полового члена.

Потенция у мужчин зависит от таких составляющих, как:

Вредные привычки вляют на потенцию

1. Темперамента и генетической предрасположенности, мужская сила и энергия заложена природой и передается по наследству.
2. Болезни сердца и сосудов. Нарушение работоспособности этой важной системы организма приводит к недостаточному поступлению крови к пенису.
3. Заболевания мочеполовой системы.
4. Сбои гормонального фона и сахарный диабет приводят к недостаточному синтезу гормонов, необходимых для поддержания потенции на хорошем уровне или ее полному исчезновению.
5. Избыточный вес является причиной синтеза большого количества женских гормонов и недостаточным количеством мужских. Недостаток мужских гормонов приводит к снижению влечения к противоположному полу. Лишний вес также создает нагрузку для сердечно-сосудистой системы и препятствует свободе движений.
6. Возраст. Чем старше мужчина, тем меньше гормона тестостерона вырабатывает его организм. Также мужчины в возрасте более склонны к развитию различных заболеваний, что отрицательно влияет на потенцию.
7. Злокачественные новообразования, затрагивающие органы сердечно-сосудистой или нервной системы.
8. Неустойчивое психоэмоциональное состояние мужчины, влечет снижение влечения и желания. Причинами являются стрессовые ситуации, депрессия, тревога, страх, волнение.
9. Вредные привычки: злоупотребление спиртосодержащими продуктами, табакокурение, употребление наркотических препаратов.

Как сохранить потенцию

Чтобы всегда была сильная потенция необходимо знать все о потенции, включая способы ее поддержания:

Для хорошей потенции мужчине необходимо правильно питаться

1. Чтобы поддерживать мужскую силу необходимо пересмотреть весь рацион и ограничить употребление в большом количестве жаренное, острое и соленное. Продукты дневного рациона должны быть полезными и содержать все необходимы минералы и витамины. Для мужчин важно употребление продуктов богатых цинком, селеном, витаминами Е, С и группы В: орехи, молокопродукты, морепродукты, мясо нежирных сортов, свежие овощи и фрукты, зелень.
2. Навсегда избавиться от лишних килограммов, которые мешают нормальной работе организма и снижают мужскую сексуальность.
3. Вести активный образ жизни, делать специальные упражнения для улучшения потенции. Комплекс упражнений включает тренировку лобково-копчиковых мышц, что усиливает кровообращение в органах малого таза.
4. Отказаться от злоупотребления алкоголем и курением. Избегать стрессовых ситуаций, переживаний, волнений. Спать по восемь часов в сутки.

Мужская потенция – это способность и желание мужчины к половому контакту, которая также влияет на репродуктивную функцию. Чтобы сохранить мужское здоровье важно знать, что такое потенция, от чего зависит и как ее поддержать. Мощная потенция зависит от множества факторов и является следствием здорового образа жизни и правильного питания.

Мужская потенция

В дословном переводе потенция означает силу. Когда мы говорим о потенциале человека, то подразумеваем заложенные возможности, которые он может реализовать. Когда же употребляется слово потенция, то все понимают, что речь идет о конкретной способности, а именно о способности к половому акту.

В целом потенция – термин собирательный.

Он включает в себя и общую привлекательность для противоположного пола, и скорость появления эрекции, и желание мужчины заниматься сексом, и способность оплодотворить женщину, и многое другое. Периодически проскальзывают предложения об ограничении смысла слова исключительно способностью повершить половой акт, чтобы получился четкий противовес слову импотенция, т.е. свести все к наличию или отсутствию эрекции.

Сексуальная революция свершилась давно, любовь стала доступной, сексом на первом свидании уже никого не удивить, казалось бы, и секса должно стать больше. На сегодняшний день мы наблюдаем обратную картину. Секса с каждым годом становится все меньше и меньше.

О чем говорить, если в стране, где секса как бы не было, его было раза в три больше чем сейчас. Когда молодые люди проходят период становления и полового созревания они активно занимаются сексом, продолжается эта активность и в институте, а вот как начинается работа, тут и начинается спад, причем спад существенный.

Причины нарушения потенции

Причины нарушения потенции можно разделить на психологические, биологические (органические) и смешанные, но для начала определимся что мы называем нарушением потенции.

Нарушение потенции – это состояние, когда мужчина испытывает сложности с проведением полового акта. При этом начать он его, может быть, и сможет, но очень быстро эрекция пойдет на убыль и вернуть её будет сложно. Нужно понимать, что полное отсутствие эрекции большая редкость. Теперь перейдем к причинам.

К психологическим причинам нарушения потенции можно отнести стрессы, усталость, депрессию, страх перед неудачей и т.д. Именно в психологии скрывается большинство причин снижения полового влечения. Факторов тут много.

Например, равноправие с женщинами привело к тому, что рассматривать их стали как равных, а не как объектов для сексуальных фантазий. При этом обилие порнографии быстро заняло нишу этих самых сексуальных фантазий, и вытиснить оттуда огромную индустрию будет очень сложно.

Приведу еще одну ситуацию. Многие вещи со временем приедаются, становятся рутиной и секс не исключение. Камасутра посвящена тому, чтобы рассказать о разнообразии способов занятия сексом, но у современных мужчин и женщин нет времени на эксперименты, да и голова забита делами поважнее.

К биологическим причинам нарушения потенции можно отнести и гормональные нарушения, и побочное действие некоторых лекарственных препаратов, и травмы половых органов, и злоупотребление алкоголем, и т.д. Смешанные причины затрагивают и психологические и биологические факторы, а т.к. они тесно связаны, то и встречаются чаще всего.

Повышение потенции

Порой мужчины склонны преувеличивать проблему и зацикливаться на ней. Первое свидание, сильное желание, долгое предвкушение и досадная осечка. Неудача крепко удерживается в голове, ситуация прокручивается множество раз и на следующем свидании по мере приближения секса занимает в голове все больше места.

Ожидание провала – это первый шаг к нему, поэтому первый совет для улучшения потенции: быть уверенным в себе, не переживать и те более не думать о прошлом. Каждый раз с чистого листа. Неудачные листы выкидываем, удачные оставляем. Если вы будете рисовать, то поступите именно так, а секс это еще одна разновидность искусства, поэтому подход должен быть знаком.

Для придания себе дополнительной уверенности можно прибегнуть к помощи афродизиаков – веществ, способных увеличить сексуально влечение. Это природные вещества, которые мужчина получает с пищей, поэтому озаботившись своим меню, можно добиться нужно эффекта.

Они применяют их в рекомендованных дозах и чувствуют себя нормально. У них к этому обязывает работа, а обычный мужчина предпочтет провал и последующее самобичевание вместо того, чтобы выпив таблетку быстро преодолеть временную проблему с потенцией и избавить себя от неудачи. Главное помнить о том, что сочетать с алкоголем или наркотиками Виагру и другие препараты для повышения потенции запрещено.

Потенция мужчины зависит от состояния организма в целом. Нужна хорошая пища, свежий воздух, солнце и двигательная активность. Все это есть на курортах, и сексуальная активность там повышается, не зря даже есть специальный термин «курортный роман». В условиях дом-работа-дом-работа нам много не хватает, прежде всего, двигательной активности.

Время на спорт нужно отнимать от работы, а не от дома, но большинство делает иначе. Отработав полный рабочий день, позанимавшись в тренажерном зале после работы и добравшись потом до дома можно столкнуться с одним желанием – спать. Сейчас спортзалов стало значительно больше и наверняка есть возможность убежать позаниматься в них во время обеденного перерыва или даже перед работой. Внесите небольшие изменения в ваш режим, и вы удивитесь результату.

Как восстановить потенцию без лекарств у мужчин. Отзывы, Советы, полезное. Быстрая потенция

Как Повысить Потенцию — Простые Советы и Рекомендации по Повышению Потенции. Почему импотенция — это не приговор?

В этой статье попробуем ответить на вопрос — Как повысить потенцию? Но для начала давайте разберемся, что такое потенция и как происходит процесс.

Основой эрекции, как не покажется кому-то странным, является наш мозг, а уже вторично, это половой член мужчины, и вот почему. Когда мозг получает сигнал, пусть это будет зрительный, когда он видит красивое тело женщины или тактильные, в том случае, когда мужчина ощущает тело женщины, то происходит целый ряд процессов в организме, приводящих половой член в эрогенное состояние.

В это время в кровь выбрасывается большое количество мужского полового гормона тестостерона, который поступая в кровь гуморально действуя на отделы головного мозга, а он в свою очередь дает команду простате и яичкам, которые готовят семенную жидкость. При этом кровь поступает в пещеристые тела и губчатое тело, полового члена, которые начинают наполняться кровью, при этом отток крови по венам закрывается и наступает эрекция.

От того, насколько губчатое тело и пещеристые тела будут наполнены кровью, и зависит эрекция мужчины.

Кроме того, от полноты и качества циркуляции крови, а также наполнения пещеристых тел и губчатого тела кровью, зависит и размер полового члена. Таким образом, мы выяснили, что эрекция зависит, прежде всего, от работы мозга, затем от количества выработанных простатой половых гормонов и наконец, заполнения пещеристых и губчатых телец кровью.

Причины снижения потенции

Многие мужчины, которые достигли определенного возраста, а иногда и раньше, становятся импотентами или имеют определенные проблемы с эрекцией.

Поэтому все люди с давних времен искали выход из этого щекотливого положения, чтобы повысить мужское либидо и найти способ как повысить потенцию. Основными причинами потери потенции у мужчин, являются стрессы, малоподвижный образ жизни, когда происходит застой в малом тазу, что приводит к воспалению предстательной железы и, как следствие, прекращение или уменьшение выброса в кровь тестостерона.

Кроме того на снижение потенции влияют чрезмерное утомление, неправильное, несбалансированное питание, которое приводит к дефициту витаминов, микроэлементов, аминокислот и других действующих веществ в организме человека. Немаловажную лепту в мужском бессилии вносят алкогольные напитки, курение, а также недостаток сна. Все вышеперечисленные причины, оказывают влияние на кровоток как в организме в целом, так и в половом члене мужчины.

Учитывая то, что основной причиной плохой потенции, является вялый приток крови к пещеристым и губчатым телам и их плохое наполнение кровью, следовательно, необходимо принимать препараты, которые смогут помочь повысить потенцию. Такими препаратами являются афродизиаки для мужчин, вещества растительного происхождения, которые применяются для усиления притока крови к половому члену, кроме того, они увеличивают сексуальную активность мужчины.

Слово «афродзидиак» происходит от греческой богини любви Афродиты, а в наше время, эти препараты уже вошли в нашу жизнь, как средство от импотенции.

Афродизиаки, обычно готовят из растительного сырья, они имеют высокую пищевую ценность, обладают богатым набором различных веществ, таких как микроэлементы, витамины, имеются вещества сходные с половыми гормонами мужчины и вещества, которые способствуют выработке половых гормонов в организме мужчины.

К афродизиакам относятся такие травы, как дубровик обыкновенный, корень аира, калгана и подмаренника настоящего, они являются аналогом виагры, но кроме вышеперечисленных лекарственных препаратов, таким же эффектом обладает корень сельдерея, спаржа лекарственная, анис обыкновенный и рута душистая. Чтобы повысить потенцию, необходимо избавиться от стрессов, бросить вредные привычки — курение и употребление спиртных напитков.

Спиртные напитки нарушают кровообращение во всем организме, а никотин и другие химические элементы, которые находятся в табачном дыме, сужают сосуды, что отрицательно действует на потенцию.

Кроме того, мужчина должен включить в свою диету лук, гранаты, инжир, лимоны, апельсины, яйца, морепродукты. Прекрасным афрозидиаком является набор, состоящий из грецких орехов, изюма, инжира и чернослива.