Ваше здоровье

Хочу поделиться рецептом как лечить суставы в домашних условиях одной очень простой в приготовлении настойкой. Эта настойка для лечения суставов проверена временем и доказала свою эффективность. Данная настойка идет для применения внутрь, а не как мазь для натирания суставов.

Общеизвестно, что прием медицинских препаратов приносит лишь временное облегчение при болях в суставах, снимает воспаление и уничтожает бюджет. И естественно многие знают, что длительное употребление «химии» пагубно влияет на желудок, почки и печень. Поэтому все больше людей находят спасение от болей в суставах в народной медицине. Тем более, что этого опыта накопилось очень много.

Итак, как лечить суставы народном средством в домашних условиях с помощью настойки из сабельника и калгана (лапчатки прямостоячей)

Берем 200 г сухих корневищ сабельника и 100 г корней калгана (лапчатки), заливаем 3 л водки или хорошего самогона и настаиваем 3 недели. Принимать эту настойку следует по 1 ст ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Этой же настойкой нужно растирать все свои больные места: спину, руки, ноги, шею, плечи.

Обычно этой банки хватает на 1 месяц для лечения двоих людей. После месяца приема настойки, следует сделать перерыв на месяц. За время простоя можно сделать вторую банку настойки. Так можно лечиться все осенне — зимне — весеннее время, чтобы отлично чувствовать себя летом.

Сабельниково — калгановая настойка хорошо снимает боль, воспаление, ломоту и отеки, перестают скрипеть суставы, гнется спина.

Ну а в как лечении артрозов, артритов, подагры, ревматизма, радикулита, болезней суставов и позвоночника ей вообще нет равных. При этом в таком лечении есть одно условие: нужно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртным, ограничить употребление молока, острой и жирной пищи и вести подвижный образ жизни. Суставная жидкость лучше всего вырабатывается во время движения суставов.

И будет совсем отличный эффект от такого лечения, если делать очень простой самомассаж при помощи обычной палки. Потребуется круглая палочка длиной, примерно 1 — 1,5 метра и диаметром 2 — 3 см.

Утром, как только встали с постели, положите палку на пол, поставьте на нее ноги, покатайте ее всей длиной ступней и промассируйте все точки — на ступнях очень много точек, отвечающих за здоровье всех внутренних органов.

Затем сидя положите палочку на свои бедра и покатайте ее ладонями — этим вы промассируете свои бедра и все точки на ладонях.

Затем массируйте все, что сможете достать этой палкой до приятной боли: ноги со всех сторон, лопатки, поясницу, руки, плечи, спину, слегка нагнувшись пройдитесь по позвоночнику. Этим вы разбудите все свои мышцы и сухожилия и разгоните кровь по телу. С палкой очень удобно делать легкую зарядку: наклоны, скручивания, махи ногами, приседания.

Надеюсь из этой статьи Вы поняли, как лечить суставы в домашних условиях.  Вот такое необременительное лечение позволит вам быть здоровыми и полными сил.

Методы лечения артроза коленного сустава в домашних условиях

Артроз сустава колена является серьезным заболеванием, игнорирование, которого может привести к инвалидности и потери подвижности пациента. Для уменьшения прогрессирования заболевания? важным является своевременное обращение к врачу, который и назначит необходимую терапию.

В связи с этим лечение артроза коленного сустава в домашних условиях, возможно, только при одновременном наблюдении у специалиста и соблюдения его рекомендаций. Методы воздействия в основном будут носить консервативный характер, и будут способствовать уменьшению болевого синдрома и улучшению общего состояния пациента. В связи с этим возникает несколько вопросов, на которые необходимо получить исчерпывающие ответы.

Можно ли париться при артрозе коленного сустава?

Баня, при артрозе коленного сустава может быть действительно полезна, но только при условии соблюдения определенных рекомендаций.

• Стоит избегать излишнего перегрева. Перегрев, как и переохлаждение, представляет опасность для суставной ткани.
• Париться необходимо в несколько подходов с интервалом не больше 10-15 минут. Теперь потребуется отдохнуть, чтобы восстановилось дыхание, и функции организма пришли в норму.
• Во время посещения парилки можно использовать медовые компрессы.
• Пить во время посещения парной не нужно.Если наблюдается сухость во рту, рекомендуется просто прополоскать его теплой (не холодной) водой. После окончания процедуры необходимо закутать поврежденный участок в шерстяной платок и выпить крепкого чая (лучше всего травяного или зеленого).

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях в сауне также может принести значительное облегчение. Посещение банных процедур необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Перцовые пластыри при артрозе колена

Ни один метод лечения артроза коленного сустава в домашних условиях не может обойтись без использования специальных перцовых пластырей. И это не удивительно, так как правильное применение перцовых пластырей позволяет более эффективно справиться с болевым синдром, чем даже с помощью определенных анальгетиков.

В состав пластыря входят экстракт красного стручкового перца и красавка. Эти компоненты вызывают раздражение кожных покровов, что, в свою очередь, активизирует процесс кровообращения и устраняет мышечный спазм, который и является причиной болезненных ощущений.Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях перцовыми пластырями не устраняет причин заболевания, но помогает добиться улучшений в самочувствии пациента. Наложение пластыря может осуществляться двумя разными способами:

1. На биологически активные точки. Такой способ показан пациентам с повреждениями кожных покровов и наличием родимых пятен на колене.Суть его заключается в том, чтобы пластырь наклеивать не на весь поврежденный участок, а только на определенные точки.
2. Полное наложение пластыря. Этот метод обычно используют пациенты при самостоятельном лечении.

Наложение перцового пластыря при артрозе коленного сустава ограничено для пациентов, у которых наблюдается непереносимость активных компонентов входящих в его состав. Не рекомендовано его использование и в случаях повреждения кожи, а также наличия родинок и родимых пятен.

Как зафиксировать колено при артрозе

Традиционные методы медицины направленные на борьбу с артрозом предписывают фиксацию коленного сустава с целью ограничить его подвижность и снизить нагрузку, распределяя ее равномерно по всей ноге. Для этого лечащий врач может назначить ношение бандажа или специального наколенника.

Улучшить ситуацию, возможно, и самостоятельно. Эластичный бинт при артрозе коленного сустава позволяет уменьшить болевой синдром, но при условии соблюдения следующего:

• Повязка должна быть в меру тугая. Чрезмерно передавленные ткани могут спровоцировать обострение заболевания.
• Бинт накладывают на разогнутую ногу.
• Под повязку можно уложить листья лопуха, смазать медом или наложить другой компресс.
• При малейших проявлениях дискомфорта стоит обратиться к лечащему врачу.

Конечно, лучше в стадиях обострения использовать специальные наколенники, их применение помогает стабилизировать состояние пациента, и часто приводят к устойчивой ремиссии.

Как лечить коленный артроз грязью

Сразу следует оговориться, грязи при артрозе коленного сустава должны быть лечебными, т. е. не подойдет обычная глина, собранная с карьера или любая другая почва с огорода. Для этих целей можно впрок запастись лечебным составом во время отдыха в санатории или при посещении соленых озер.

Кстати, наличие минеральных источников практически гарантировано указывает, что на берегу источника грязь обладает по-настоящему целебными свойствами.Грязелечение при артрозе коленного сустава должно проходить в специальном профилактории. Там на поврежденный участок накладывают слой активного вещества, надевают тугую согревающую повязку. Хотя назначать такую терапию должен грамотный специалист, все же можно продолжить процедуры после возвращения домой.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях грязями помогает достичь следующих улучшений в самочувствии:

• Нормализуется обмен веществ.
• Устраняется воспалительный процесс и снимается отечность тканей.
• Оказывается, мягкий согревающий эффект на суставы человека.

Грязелечение включает не только использование аппликаций и наложения грязевой массы на колено, в аптеке можно приобрести состав, позволяющий, с его помощью, принимать ванну.

Как лечить коленный артроз солью

Солевые ванны при артрозе коленного сустава также могут эффективно снимать болевой синдром и уменьшать отечность тканей. В период обострения будет достаточно принимать по две водные процедуры в день, чтобы стабилизировать состояние без дополнительных усилий. Для этой цели хорошо зарекомендовали себя бишофитные минералы и соли мертвого моря.

Удобство их использования заключается в том, что сама процедура проходит легко и оказывает положительное воздействие, как на общее самочувствие, так и на настроение пациента. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях солевыми ваннами имеет свои ограничения, поэтому перед их применением рекомендуется получить консультацию ортопеда.

Компрессы для лечения коленного артроза

Еще один эффективный способ борьбы с заболеванием, лечение артроза коленного сустава в домашних условиях с помощью компрессов. Он позволяет одновременно решить сразу несколько проблем:

• Обезболить поврежденный участок.
• Снизить нагрузку на сустав.

Компрессы часто используются в комплексе с бандажом или тугими повязками, сделанными с помощью эластичного бинта. В качестве возможных вариантов лечения, пользующихся особой популярностью можно выделить следующее:

1. Медицинская желчь при артрозе коленного сустава.Оказывает противовоспалительное и согревающее воздействие. Одновременно ощущается рассасывающий эффект с помощью которого устраняются воспалительные процессы.
2. Обезболивающие компрессы при артрозе колена. С этой целью используются как перцовые пластыри, так и растворы бишофита и димексида. Как правило, такие способы помогают даже тем пациентам, у которых болевой синдром не снимается с помощью обычных анальгетиков. 

Компрессы эффективно воздействуют на состояние поврежденного колена, только если терапия осуществляется в течение продолжительного периода времени, так использование димексида позволит ощутить значительные улучшения после проведения около 20 ежедневных процедур.

Как лечить артроз колена дома

Домашнее лечение артроза коленного сустава должно быть в первую очередь безопасным для пациента. С любыми возможными процедурами необходимо предварительно ознакомить лечащего ортопеда. Консультация врача часто позволит использовать тот или иной метод с большей эффективностью. Некоторые способы терапии в домашних условиях могут вызывать сильные побочные эффекты в виде аллергии, а также спровоцировать начало воспалительного процесса. Поэтому во время консультации врач объяснит пациенту все риски связанные с проведением процедур и поможет подобрать наиболее эффективное и безопасное лечение.

Народные средства для лечения коленного сустава в домашних условиях

На боли в коленях жалуются даже маленькие дети, особенно в полнолуние или сырую погоду – взрослые всегда на это успокаивающим голосом отвечают, что «это ты просто растешь», и достают на всякий случай бабушкину растирку из одуванчиков и календулы, проверенное домашнее средство от самых разных недугов. Лечение суставов в домашних условиях иногда дает лучший эффект, чем в больнице, даже при таких серьезных заболеваниях, таких как артроз. Но оно должно быть грамотным, последовательным и займет не один день.

Почему болят коленные суставы?

Чтобы врага победить, нужно знать его в лицо. То же касается и болей в коленных суставах: чтобы быстро и надолго справиться с ними, следует установить их происхождение.

Самой распространенной причиной болей в коленном суставе является артроз или гонартроз. При этом заболевании поражаются хрящевые ткани: они становятся тонкими, теряют эластичность, расслаиваются. Вызвано это нарушением обмена веществ, отложением солей, недостаточным кровообращением и питанием клеток, реже – травмами.

Болезнь развивается постепенно: человек может лишь время от времени ощущать ноющую боль в коленях, скованность по утрам, дискомфорт после физической работы или занятий спортом. Но однажды наступает момент, когда боли в ногах становятся невыносимыми. А желания идти к врачу нет. Как лечить недуг своими силами, используя народные средства?

Как вылечить артроз народными средствами?

Что используется для лечения заболеваний коленных суставов в народе? Это:

• различные лекарственные травы и растения, из которых делают компрессы, настои, растирки;
• химические вещества – керосин и скипидар;
• продукты питания: сырые яйца, картофель, кефир, хлеб;
• аптечные медикаменты: спирт, одеколон «Тройной», «Но-шпа», анальгин, камфора, магнезия.

Медики не подтверждают, но и не опровергают полностью эффективность этих средств при заболеваниях суставов ног, но в любом случае не советуют полагаться лишь на них.

Лекарственные травы и растения

Листья лопуха можно приматывать к больному колену на ночь, предварительно слегка помяв, покрыв целлофаном и утеплив шерстяной тканью. Для большего эффекта лист смазывают в первый день одеколоном «Тройной», во второй – медом, в третий – измельченным чесноком. И так продолжают, чередуя, пока боли не пройдут.

Можно также приготовить горячий компресс. Несколько листов нужно сложить ворсистой стороной вниз, опустить в кастрюльку с кипятком. Колени смазать маслом, настоянным на сабельнике. Достать листья лопуха, слегка отжать и ворсистой стороной вниз приложить  к колену, после чего покрыть полиэтиленом и тепло укутать.

Чистотел отжимают, пропитывают соком льняной лоскут и приматывают к колену на один час. Затем кожу нужно смазать растительным маслом. Процедуру проводят ежедневно при болях в коленном суставе 10 дней, затем делают перерыв на 7 дней и повторяют курс. Если нет свежего чистотела, попробуйте найти сок этого растения в аптеке – он продается в небольших флаконах или ампулах.

Также хорошо лечить больные коленные суставы настойкой из золотого уса. Побег из 15 или 17 колен две недели настаивают в стакане чистой водки в темном месте. Полученным раствором несколько раз в день нужно растирать ноги.

Керосин и скипидар

Взять столовую ложку очищенного керосина и смешать с одной сырой картофелиной, натертой на мелкой терке без кожуры. Сразу же наложить на колено, распределив равномерно, и держать четверть часа. Сверху ничем покрывать не нужно. Делать процедуру лучше перед сном, затем тепло укутывать ногу до утра.

В народе советуют лечить артроз коленного сустава такой смесью: один сырой желток взбить с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой уксуса яблочного. Втирать в колени, после чего обязательно укутывать шерстяной тканью.

Продукты

В стеклянную емкость объемом пол-литра (можно взять обычную банку) влить стакан кефира, туда покрошить черный хлеб – столько, чтобы емкость была полна до краев. Добавить чайную ложку пищевой соды. Настаивать в затемненном месте пять часов, после чего процедить через марлю и хорошо отжать. Жидкостью пропитывать ткань и делать компрессы на ночь.

Некоторые советуют лечить артроз так: свежее, желательно домашнее яйцо нужно расколоть, содержимое вылить (можно использовать для других рецептов), а скорлупу внутренней стороной приложить к воспаленному суставу.

Аптечные медикаменты

При болезнях ног, не только артрозе, помогает такой состав: в половине флакона одеколона «Тройной» смешивают аптечный флакон валерьяновой настойки, туда же добавляют 10 таблеток анальгина, 5 таблеток «Но-шпы» и полфлакона йода. Смесь хорошенько взбалтывают и настаивают, пока таблетки полностью не растворятся. Растирают больные места несколько раз в день.

Хороший результат дает лечение артроза в домашних условиях перцовым пластырем. Его также приобретают в аптеке.

Рекомендуемая диета при заболеваниях коленных суставов

Пациенты, страдающие артрозом и другими заболеваниями суставов ног, как правило, имеют лишний вес. Поэтому диета направлена не только на восстановление водно-солевого обмена в организме, но и на избавление от жировых отложений.

При этом питание должно быть витаминизированным, содержать достаточно белков и минералов. Недостаток кальция спровоцирует развитие остеопороза, при нехватке калия страдают сердце и сосуды. Разгрузочные дни и голодовки не противопоказаны, но должны проводиться строго под медицинским контролем.

Разрешенные продукты:

• любые свежие или отварные овощи и фрукты;
• бобовые – фасоль, чечевица;
• нежирное мясо и рыба;
• молочные продукты, особенно сыры и творог;
• отварной или запеченный картофель и цельнозерновой хлеб;
• орехи.

Очень полезны при коленном артрозе ног холодец, мясные и рыбные заливные блюда. Натуральный желатин, содержащийся в них, способствует регенерации хрящевых тканей, что очень важно при этом заболевании.

Из жиров допустимы сливочное масло в небольших количествах и любые растительные масла.

Полезные рецепты

Корневой сельдерей  отлично лечит боли в ногах, если применять его и внутренне, и наружно. Стебель вместе с корнями и листьями пропустить через соковыжималку или мясорубку. Сок отжать, принимать трижды в день перед едой по две ложки. Оставшуюся кашицу намазывать на больные места.

Точно так же можно лечить артроз свеклой: ее натирают на терке, отжимают через марлю, сок выпивают натощак, а содержимое марли прикладывают к пораженным суставам коленей.

Упражнения при артрозе

Если болят коленные суставы, о каких-то упражнениях и помыслить трудно. И все же нужно выполнять их. В спокойный период назначается ходьба на коленках: каждый день нужно делать по 400 «шагов». Вначале, возможно, получится только десять. Но если не лениться и не пропускать ни одного дня, через несколько недель вы справитесь с задачей и забудете о болях и дискомфорте.

Менее болезненно, но тоже очень эффективно такое упражнение: следует улечься удобно на спину и поднять вверх ногу. Удерживать конечность в такой позиции две минуты. Опустить ногу. Повторить несколько раз до появления ощущения усталости.

Следующее упражнение направлено на растяжение суставных тканей и суставной капсулы. Сидя на стуле, ногу вытянуть вперед, напрягая, ладонями надавить на колено. Удержать несколько секунд, вернуть конечность в исходную позицию. Выполнять все действия нужно плавно, не торопясь. Повторить несколько раз каждой ногой.

Заболевание чревато осложнениями, а потому малейшее промедление в случае обострения или ухудшения состояния может стать причиной инвалидности. Народные рецепты обычно используются как дополнительная, поддерживающая терапия после или в комплексе с медицинской и предотвращают рецидивы. Но ни один из них не поможет, если не верить в успех.

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях

Правильное лечение суставов в домашних условиях с использованием народных методов в дополнении к предписанию врача ускорит выздоровление, поможет поддерживать их в хорошем состоянии.

Причины возникновения заболеваний

В современном мире болезни суставов очень омолодились. Они разнообразны и доставляют много неудобств. Лечение зачастую становится затяжным процессом. Тем более, что недугам благоприятствуют:

• малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание и избыточный вес;
• негативные эмоции и стрессы;
• перенесенные травмы и недуги;
• наследственная предрасположенность;
• неблагоприятный климат.

Самостоятельно лечить суставы в домашних условиях можно, используя:

• специальное диетическое питание;
• лечебные физические упражнения;
• растирки, компрессы и мази (для наружного использования);
• чаи, настойки и отвары (для внутреннего использования).

Общие правила питания при болезнях суставов

Лечение недугов суставов в домашних условиях надо начинать с коррекции питания больного:

1. Свести к минимуму употребление соли.
2. Чаще употреблять холодец, сваренный на костном бульоне. Это блюдо содержит коллаген, который нужен для нормального роста ткани хрящей и костей.
3. Обязательно употреблять блюда, которые содержат желатин (мармелад, желе). В состав пищевого желатина входят хондропротекторы. Данные вещества восстанавливают ткань хрящей.
4. Непременно увеличить прием продуктов, содержащих кальций (миндаль, рыба, пшено, молочные продукты, бобовые).
5. Усилить употребление витамина Е (содержится в салате, подсолнечном масле, проросшей пшенице).
6. Потреблять продукты с витаминами группы В (говяжья печень, горох, макаронные изделия, дрожжи).
7. Отдавать предпочтение блюдам вегетарианской кухни.
8. Во время лечения артроза из питания желательно исключить кислые фрукты (лимоны, грейпфруты и апельсины), алкогольные напитки, хлопья, кофе, сухофрукты. Свести к минимуму употребление мяса.

Лечебные физические упражнения

Дома лечить суставы можно с помощью лечебных физических упражнений. Комплекс упражнений доктор подбирает индивидуально, учитывая диагноз и стадию развития болезни. Данные упражнения пригодны для выполнения, если больны колени (даже в очень тяжелой форме артроза):

1. «Топ-топ». Сидя на стуле, ступни ног ровно поставить на пол. Не отрывая носки от пола, пятки поднимать вверх на 11-13 см. После этого пятки опустить без усилий. Подождав 3 секунды, снова повторить передвижение. Если больны суставы обеих ног, то движения повторяют поочередно, соблюдая перерывы в несколько секунд.
2. «Шалтай-Болтай». Следует сидеть на достаточно высоком стуле, чтобы ноги могли свободно свисать. Легонько покачивайте ногами (амплитуда 10 см). Тренировка должна проходить без усилий и без лишнего напряжения. Если недуг запущен, то действия выполняют на протяжение 5 минут с часовым промежутком времени. В других случаях — по 5-10 минут несколько раз на протяжении дня.
3. «Шлеп-шлеп». Исходное положение такое же, как при упражнении «Топ-топ». Опираясь на пятки, без напряжения потихоньку ударять о пол носками. Носки поднимать над полом не больше, чем на 10-12 см. Между движениями выдерживать паузу 3 секунды.

Если во время тренировки чувствуется боль в коленях, то ее непременно следует прекратить. При довольно серьезных недугах упражнения «Топ-топ» и «Шлеп-шлеп» выполняются по много часов в день.

Домашние рецепты лекарств наружного и внутреннего применения

Лечение суставов в домашних условиях препаратами народной медицины способствуют:

• снятию болевых ощущений;
• ускорению восстановления суставов;
• восстановлению работоспособности сустава;
• улучшению кровообращения в пораженной области;
• снижению риска появления осложнений;
• выведению шлаков;
• понижению содержания холестерина в крови;
• предотвращению риска заражения.

Если мучает боль в суставах можно воспользоваться натуральными средствами, приготовленными самостоятельно в домашних условиях.

1. Компресс из позеленевшего картофеля. Яд, находящийся в позеленевшем картофеле, способен понижать боль. Хорошо помытый картофель натереть на терке. Полученную массу, положив в емкость, нагреть до температуры тела, используя водяную баню. Затем быстро переложить в полотняный мешочек. Данный мешочек положить на больной сустав, накрыть клеенкой и не очень туго прибинтовать. Курс лечения — одна неделя и более. Все будет зависеть от самочувствия.
2. Луковая кашица. Делаем из сырого лука кашицу. Прикладываем ее к больному суставу 3 раза в сутки на полчаса.
3. Чесночное масло. До 400 грамм чеснока очистить от шелухи. Измельчить на мясорубке или в блендере. Массу положить в стеклянную банку и залить растительным маслом. Смесь поставить в темное место на две недели. Обязательно ежедневно ее перемешивать. Настоявшуюся массу процедить через сложенную несколько раз марлю. Перед сном маслом натирают проблемное место и чем-нибудь утепляют. Процедуру осуществляют в течение 2 месяцев.
4. Горчичники с медом. В чашку кладем столовую ложку меда и ставим ее в горячую воду. Ждем, чтобы нагрелся до 38º. Затем намазываем мед тонким слоем на больное место. Сверху кладем бумагу, а на нее — мокрый горчичник. Укутываем все теплой тканью (желательно шерстяным шарфом или платком). Ожидаем до тех пор, когда возникнет покраснение. Снимаем бумагу с горчичником. Данный метод можно применять, если нет тромбоза.
5. Отвар из лавровых листьев. До 30 штук лавровых листков заливают примерно 0,5 л кипятка и кипятят 5 минут. Три часа настаивают. Полученный отвар пьют понемногу небольшими глотками в течение 12 часов. Настой принимают 3 дня. Когда пройдет недельный перерыв, лечение повторяют. После приема отвара начинается активное выведение солей вместе с мочой. За год разрешено проводить лишь два подобных очищения.
6. Яблочный уксус. Принимать по 10 чайных ложек яблочного уксуса во время приема пищи. Он избавляет от суставных болей.
7. Мазь с алоэ. Взять равные части сока алоэ, меда и кипяченой воды. Смешать и томить до 5 минут (на водяной бане). Остудив до комфортной для тела температуры, мазь втирают в кожные покровы над пораженным суставом. Сверху накрывают клеенкой и утепляют. Процедуру производят перед сном 1-2 раза в неделю в течение одного месяца (как минимум).
8. Крапива. Употребление крапивы в любом виде поможет избавиться от боли в суставах.
9. Чай с корицей и медом. Чашечка чая перед завтраком, приготовленная из меда и корицы, является прекрасным средством для избавления от боли в суставах. Для приготовления лекарственного напитка следует смешать 1 ч. л. меда и 0,5 ч. л. порошка корицы в горячей воде. Начинать надо с минимальных доз, постепенно их увеличивая. Выбрать нужно оптимальную дозу для каждого человека. Для любителей крепкого вкуса чай готовят из 2 ч. л. меда и 1 ч. л. порошка корицы.
10. Мазь из лука, растительного масла и пчелиного воска. Обжаривать нарезанную на кусочки небольшую луковицу на растительном масле (1,5 столовой ложки), пока она не станет прозрачной. Затем в обжарку положить 1 чайную ложку пчелиного воска. Продолжают жарить лук до светло-коричневого оттенка. Смесь отжимают через марлю в стеклянную баночку и ставят в холодное место. Мазь втирают в участок кожи над суставом для снижения боли.
11. Настойка из золотого уса. 40 колен и листьев золотого уса измельчают и заливают 1 л водки. Ствол использовать нельзя. От 15 до 21 дней держать в темной стеклянной посуде, систематически перемешивая. Профильтровав, полученную настойку хранить в прохладном месте. Настойку применяют как наружное средство, так и для внутреннего пользования.

Правила профилактики с заболеваниями суставов

Всем известно, что лучше недуг предотвратить, чем потом искать пути, как его вылечить. Именно поэтому с целью недопущения заболевания суставов, следует:

• систематически укреплять мышечную систему;
• избегать накопления избыточной массы тела;
• не пренебрегать правилами рационального питания.

При лечении в домашних условиях предварительно необходимо посетить лечащего доктора и посоветоваться с ним, ведь некоторые средства очень сильны и могут быть противопоказаны при приеме других лекарственных препаратов.