Как увеличить потенцию: способы, продукты, лекарства и народные средства

Многих мужчин и их партнерш нередко очень сильно волнует вопрос: «Как увеличить потенцию?». К сожалению, немалое количество представителей сильной части человечества страдает от столь печальной проблемы.

И не все из-за возраста. В чем же кроются причины проблем, связанных с потенцией? Какие есть способы и методы исправления ситуации? Как увеличить потенцию? Что ж, ответы на эти и многие другие вопросы сейчас и будут рассмотрены.

Причины

Прежде чем рассказать о том, как увеличить потенцию, необходимо рассмотреть факторы, которые могут вызвать проблему, связанную с эрекцией. Вот что обычно является причиной:

• Недостаток тестостерона. Это может быть вызвано нарушениями в работе эндокринной системы. Из-за них начинает активно вырабатываться пролактин, а он нейтрализует тестостерон. Однако чаще всего причина кроется в возрасте. Организм пожилого мужчины просто перестает вырабатывать гормоны, необходимые для активной сексуальной жизни. Но не всегда, есть исключения.
• Психологический фактор. Ему подвержены молодые парни, которые только начали получать свой сексуальный опыт. Вполне естественно, что их сопровождает страх перед неудачей. И любая грубость, насмешка или неосторожное изречение партнерши может привести к развитию комплексов. А они, в свою очередь, повлиять на сексуальные возможности молодого человека.
• Сосудистые нарушения. Тоже часто встречаются. Нарушения циркуляции нередко приводят к сосудистой импотенции. Наполнение кровью пещеристых тел физиологически нарушено.
• Нейрогенные нарушения. Заболевания ЦНС и периферических нервов могут стать причиной полной или частичной блокировки импульсов, вызывающих эрекцию.
• Травма позвоночника, цереброваскулярная патология, онкологические новообразования и грыжи межпозвоночного диска. Причина, опять-таки, в блокировке импульсов.
• Ятрогенные нарушения. Снижение потенции является побочным эффектом некоторых мощных и специфических лекарственных препаратов. Замена медикамента аналогом, разумеется, после врачебной консультации, обычно способствует восстановлению эрекции. Но иногда это невозможно. В случаях с сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, показаны лишь определенные лекарства. Такое лечение, к сожалению, приводит к половому бессилию.
• Вредные привычки. Курение, алкоголь, беспорядочные сексуальные связи, употребление вредных продуктов, частое посещение сауны… Такой образ жизни не только на потенцию влияет, но и на состояние организма в целом.

Определив причину (для чего рекомендуется сходить к врачу), можно приступать к лечению. Его, вообще-то, прописывает специалист, но заранее ознакомиться с возможными вариантами будет полезно каждому.

Питание: от чего нужно отказаться?

Увеличить потенцию, как ни крути, не получится без соблюдения соответствующего режима питания и диеты.

В первую очередь придется отказаться от частого приема жирной пищи. Она способствует появлению лишнего веса и увеличению количества женских половых гормонов, из-за чего снижается уровень мужских. Также запрет накладывается на:

• Пиво. Оно сильно нарушает гормональный баланс.

Как увеличить потенцию

Ухудшение потенции может наблюдаться в любом возрасте. При этом проблему практически всегда удается решить довольно простыми способами.

Стресс, злоупотребление жирной пищей, а также никотин отрицательно сказываются на кровообращении в половом члене, что приводит к возникновению эректильной дисфункции. В этой статье мы расскажем, как улучшить потенцию при помощи медикаментозных препаратов и народными средствами.

1

Не стоит при редких проблемах с эрекцией прибегать к приему медикаментов. Постарайтесь хорошо выспаться и бросить курить.

Уже давно доказано, что никотин существенно снижает кровообращение в половом члене мужчины. Постарайтесь полностью отказаться от пива, в нем содержатся вещества, которые по своему действию напоминают женские гормоны. Если вас пригласили на праздник, выпейте немного водки или вина.

2

Следите за своим весом. Мужчины с лишними килограммами страдают от снижения потенции. Из-за большой массы живот пережимает сосуды малого таза, кровь плохо поступает в область половых органов. Кроме того, холестерин, содержащийся в жирной пище, образует внутри сосудов бляшки, что также снижает эрекцию.

3

Если отказ от курения и алкоголя не помогает, и у вас по-прежнему возникают проблемы при общении с женским полом, можете попробовать народные методы. Отлично повышают потенцию грецкие орехи, морепродукты, шоколад, куриные желтки и мед.

Приготовьте специальный коктейль. Для этого в блендер влейте немного сметаны и всыпьте горсть грецких орехов. Измельчите продукты и добавьте 2 столовые ложки меда. Снова взбейте содержимое чашки блендера. Употребляйте такой коктейль утром, результат не заставит себя долго ждать.

4

Приобретите в аптеке чесночную настойку. Ее нужно принимать по 25 капель утром и вечером. Натрите на терке две морковки среднего размера. Положите пюре на марлю и выдавите сок. В получившуюся жидкость добавьте столовую ложку меда.

Принимайте средство 4 раза в день по полстакана перед едой. Отлично улучшает потенцию медуница. Ее можно использовать в свежем или в сухом виде. Зеленые листья добавляйте в супы и салаты. Если вы не смогли достать свежую траву, принимайте отвар из сухих листьев вместо чая.

5

После приема таблетки эрекция наступает через 15-20 минут. При этом она никак не связана с возбуждением. Не стоит злоупотреблять такими лекарствами, так как может развиться психологическая зависимость.

6

Иногда проблемы с потенцией возникают из-за дисфункции гипофиза. В организм выделяется очень мало пролактина, который способствует выработке тестостерона.

Нарушается гормональный баланс, который можно восстановить, сделав укол пролактина.

Не запускайте проблему и старайтесь ее решать вовремя. Обратитесь к урологу, он выяснит причину полового бессилия и поможет ее устранить. Возможно, снижение эрекции вызвано переутомлением.

Как увеличить потенцию народными средствами, разные методы

Чаще всего проблемы с потенцией начинают испытывать мужчины среднего возраста и старше. Однако, к сожалению, даже молодые люди не застрахованы от подобных неприятностей.

Эректильная дисфункция может возникнуть вследствие сильного стресса, переутомления, несбалансированного питания, чрезмерного употребления алкоголя или даже – банально – недосыпания. Первая вещь, определяющая потенцию мужчины – приток крови к половым органам, поэтому все, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, не может не оказать и положительного эффекта в сексуальной сфере.

Как увеличить потенцию народными средствами, разные методы

Первое, что можно сделать в случае, если вы хотите продлить свою сексуальную жизнь и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний – отказаться от курения и алкоголя. Кроме этого, вы можете помочь своему организму даже без использования медицинских препаратов. Народная медицина хранит немало рецептов, помогающих увеличить потенцию и эрекцию.

Первые помощники в борьбе с эректильной дисфункцией – полезные и богатые витаминами продукты. Среди них грецкие орехи, мед, красное вино, шиповник, чеснок и лук, корень женьшеня и многие другие.

Несколько способов, как увеличить потенцию народными средствами

Как увеличить потенцию народными средствами, разные методы

1. Свежий сок алоэ (150 мл), красное вино (350 мл), 250 гр меда и 100 гр мелко нарезанного шиповника смешать и поместить в холодильник в стеклянной посуде. Полученное средство нужно каждый день перемешивать в течение 10 дней. После приготовления лекарство нужно принимать трижды в день по столовой ложке за полчаса еды.

2. Одна головка чеснока измельчается в кашицу, после чего заливается бутылкой белого вина. Смесь медленного нагревают, доводя до кипения, после чего оставляют кипеть полминуты и снимают с огня.

Охлажденную смесь хранят в закрытой стеклянной банке или бутылке в темном месте. Внимание, смесь не нужно помещать в холодильник! Принимать следует по две чайные ложки в день до еды в течение трех дней.

3.  Каждый день вместе с едой употреблять по две-три дольки свежего чеснока. Это не только способствует увеличению потенции, но и увеличивает иммунитет и позволяет меньше болеть.

4. Один некрупный мускатный орех расколоть на кусочки и жевать понемногу в течение дня.

5. Снять шкурку с трех незрелых зеленых грецких орехов, мелко нарезать и запарить стаканом кипятка. Смесь следует немного прокипятить и затем процедить. Данное средство нужно в течение месяца пить перед едой дважды в день по полстакана.

6. Черный молотый перец, смешанный один к одному с сахаром, растворить в молоке (половина чайной ложки смеси на стакан) и пить на протяжении недели.

7. Для улучшения потенции можно каждый день съедать несколько ягод черной бузины.

8. По две чайные ложки листьев малины, крапивы и цветков ромашки (все это можно купить в аптеке) смешать, залить стаканом кипятка, довести до кипения и сразу же снять с огня.

После этого смеси надо дать настояться около 30 минут и процедить через марлю. Чтобы отвар не горчил, добавляем немного меда, после чего смешиваем с 200 граммами белого вина. Лекарство принимается теплым непосредственно перед тем, как вам потребуется ваша мужская сила.

Разумеется, мы привели далеко не все советы, как восстановить потенцию с помощью народных средств. Вы можете применить эти рецепты или найти другой наиболее подходящий вам способ. Так или иначе, проверенные годами народные рецепты помогут вам поддержать  и укрепить ваше мужское здоровье при соблюдении дозировок и правил приготовления.