Роль секса в состоянии здоровья

Роль секса в состоянии здоровьяСамым главным направлением работы медиков считается пропаганда и поддержание здорового образа жизни. Недавние исследования показывают, что общий уровень развития медицины в государстве определяет уровень здоровья человека не более чем на 10%. Большее значение уделяется тому, каким образом люди строят свою жизнь, какое количество усилий они прикладывают к тому, чтобы не болеть.Есть несколько рекомендаций общего плана. Прежде всего, это рациональное питание, регулярные мышечные нагрузки, отказ от курения и алкоголя. Тем более что в последнее время, по многим направлениям появились скорректированные данные. Так, в ходе научных исследований выяснилось, что требуемый ранее уровень физических нагрузок можно снизить, а алкоголь в разумных дозах может быть полезен. Но в данной статье разговор пойдёт не об этом. Не так давно медикам стал интересен ещё один, фактор, который имеет влияние на здоровье людей. Это активная половая жизнь людей. Естественно, ещё древние мудрецы развивали эту тему. Но современная наука не принимает ничего на веру, без соответствующей проверки. Сейчас же, после проведённых исследований, несомненная польза сексуальных отношений для здоровья признана многими светилами мировой медицины. Один из таких учёных – знаменитый Кристиан Барнард, первый в мире, сделавший успешную операцию по пересадке сердца.Будучи в возрасте 79 лет, он придавал романтическим отношениям и сексу колоссальное значение, потому что считал, что одиноко живущие люди подвержены усиленному риску, умереть значительно раньше своих, более счастливых в этом отношении ровесников. По его словам, секс – это самый здоровый и невероятно приятный способ поддержать здоровое состояние сердечнососудистой системы. Об этом подробно рассказано в книге Барнарда «50 способов сохранить здоровое сердце».Также интересны слова Барнарда о влиянии стресса на уровень здоровья человека. По его мнению, стресс – это источник мотивации, которая требуется для самоутверждения человека. А вот что действительно вредно, так это постоянная спешка, без которой немыслим современный человек. Поэтому бездействовать, и если у мужчины появились проблемы с потенцией, то без раздумий следует принимать «Виагру». Ведь полноценный секс – это полноценное лечение.Но, если даже критически принимать заявления маститого учёного и талантливейшего кардиолога, нельзя не принимать во внимание результаты многих научных исследований. А они показывают, что у мужчин, занимающихся сексом не меньше 3-4 раз на неделе, в два раза снижен риск получения инфаркта или инсульта. Такие цифры были получены по данным обследования свыше двух тысяч англичан.Впрочем, болезни сердца и сосудов не единственная напасть, от которой защищает секс. По результатам исследований греческих учёных, полученный оргазм – защита от рака груди. При обследовании здоровых и заболевших мужчин (рак груди бывает и у мужчин, но у женщин чаще) было установлено, что у того, кто испытывает меньше 6 оргазмов в месяц, болезнь выявляется намного чаще. Связано это с уровнем мужских гормонов в организме.Медики Шотландии сделали не менее интересное наблюдение. Ими установлено, что те, кто имеет половые сношения не меньше 3 раз за неделю, имеют более молодой (в среднем лет на 10) вид, по сравнению практикующими секс два раза в неделю. Видимо, причина состоит в том, что у людей, регулярно и часто занимающихся сексом меньшее содержание жира в организме. Кроме того, в их мозгу образуется большее количество эндорфинов – особых веществ, снимающих боль и устраняющих беспокойство.Без сомнения, у активного секса есть огромное количество преимуществ. Но не стоит забывать про меры безопасности. И дело не столько в венерических заболеваниях, что тоже немаловажно. Английские врачи установили, что половой акт вызывает большую потерю воды в организме, которую мало кто возмещает. Поэтому, для профилактики этой потери, стоит выпить стакан воды после занятий сексом.
 

Добавить комментарий

Войти с помощью: