Как увеличить женское либидо

Как увеличить женское либидоПсихическое и физическое здоровье, поддерживаемое разумной диетой и физическими упражнениями, являются залогом активной сексуальной жизни. Но такие факторы, как стресс или просто вам стало слишком комфортно с вашим супругом или партнером могут сказаться на либидо. Сопутствующие эмоции могут варьироваться от скуки к более серьезной депрессии, но нет необходимости беспокоиться. Такие кризисы редки. Вот несколько советов как возродить ваше либидо и снова получать удовольствие от секса.

Купите эротический фильм. Это не должно быть обычные порно. Выберите фильм, который больше соответствует вашим фантазиям, предпочтениям и склонностям.

Убедитесь, что ваш организм не испытывает недостатка в витамине Е. Исследования показали, что диета с низким содержанием витамина Е понижает уровень половых гормонов.

Добавьте в свой рацион продукты, которые известны как афродизиаки. Попробуйте дамиану и гинкго, оба эти афродизиака стимулируют приток крови к половым органам (не принимайте гинкго, если у вас есть проблемы с сердцем или вы принимаете препараты для разжижения крови).

Проконсультируйтесь с профессиональным врачом психотерапевтом или сексопатологом. Ваши проблемы могут быть больше психического, чем физического характера. И конечно не забывайте про афродизиаки и женские возбудители, представленные на нашем сайте.

 

Добавить комментарий

Войти с помощью: