Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях – лучшие способы

Методы домашнего лечения артроза коленного сустава (гонартроза) не только эффективны в сочетании с медикаментозными средствами, но их можно применять и как самостоятельную терапию, которая дает отличные результаты.

Лечение гонартроза в домашних условиях включает 4 компонента:

1. лечебную гимнастику;

2. самомассаж;
3. компрессы, примочки, настойки из лекарственных растений;
4. диету.

Такая терапия способна останавливать процессы разрушения тканей и восстанавливать подвижность сустава. Разберем данные способы подробнее.

Эффективное упражнение от гонартроза: в положении сидя выпрямляйте ногу, а затем поднимайте ее в тазобедренном суставе. Медленно верните ногу в исходное положение

1. Три результативных упражнения лечебной гимнастики

Бытующее мнение, что поврежденный сустав необходимо ограничивать в движениях, сегодня опровергают все ревматологи и врачи ЛФК. Грамотно подобранный комплекс упражнений помогает суставам при артрозе сохранить свою подвижность и гибкость.

При выполнении упражнений вы не должны испытывать боль – это обязательное условие. Чтобы подготовить колени к тренировке, необходимо их разогреть легкими массажными движениями:

• легкими хлопками, способствующими притоку крови;
• круговыми движениями по часовой стрелке и против нее (это разогревает мышцы, связки и сухожилия);
• похлопыванием ладонью одной руки по прижатой к больному суставу другой руке (это помогает мышцам расслабиться).

2. Самомассаж

Простые массажные движения позволяют:

1. активизировать нервные окончания,
2. усилить приток крови к пораженным тканям,
3. восстановить эластичность связок и сухожилий.

Перед тем как приступить к самомассажу, нужно обязательно прогреть колено легкими круговыми растираниями или под теплым душем. Важно массировать не только область колена, но и окружающие участки.

Самомассаж выполняют ребром ладони и самой ладонью, кистью, согнутой в кулак и подушечками пальцев. Рекомендованные приемы:

• круговые поглаживания по часовой стрелке и против нее;
• прижав одну ладонь к колену, пальцами второй руки слегка постукивайте по ней;
• так же через прижатую ладонь постукивайте ребром ладони другой руки;
• круговые поглаживания с легким надавливанием на больное колено.

Эти приемы самомассажа в комплексе – хорошая проработка коленного сустава, которая помогает лечить болезнь. Делайте процедуру дважды в день, не более 15–20 минут за раз. А для профилактики развития коленного артроза достаточно делать такой самомассаж раз в неделю.

Самомассаж поможет снять симптомы гонартроза. Массажируйте не только больной сустав, но и мышцы ноги

3. Компрессы, втирания и настойки

Компрессы

Эффективное лечение артроза колена в домашних условиях невозможно без применения трав. Наибольшей эффективностью обладают свежесобранные листья лопуха, зеленые листья белокочанной капусты и настой чистотела.

Чистотел в период цветения и сбора. Будьте внимательны при приме отвара чистотела внутрь: превышение дозировок опасно отравлением

Втирания при артрозе

Для лечения артроза коленного сустава втираниями подходят:

• настойка аптечной ромашки,
• подсолнечное масло,
• настойка из желтых головок одуванчика.

Любое из этих средств перед применением должно быть комнатной температуры. Втирайте их по 5–10 минут, а затем обязательно укутайте колено теплой тканью.

Настои и отвары

Настои готовят без длительного кипячения. Для настоя сухие травы заливают крутым кипятком и ставят «под шубу». Принимают настои по полстакана два-три раза в день.

Лечить коленный артроз хорошо помогают настои из:

• молодой крапивы;
• можжевельника;
• молодых березовых листьев;
• полевого хвоща.

Важное условие эффективного лечения артроза в домашних условиях – корректировка ежедневного меню.

Полезные продукты

Лечению артроза коленного сустава способствуют:

В пищу следует употреблять пророщенную пшеницу с ростками не более 3 мм

Большую часть меню должны составлять свежие овощи или паровые блюда из них. Из мясных продуктов стоит чаще готовить холодец из костного бульона: это блюдо содержит коллаген и эластин, необходимые клеткам хрящевых тканей для восстановления своей нормальной структуры.

Особенно полезны блюда, содержащие желатин: заливная рыба, пудинг, кисель. В желатине много хондропротекторов, необходимых для укрепления хрящей и предотвращения их истончения.

Запрещенные и вредные продукты

Чтобы успешно лечить артроз коленного сустава в домашних условиях – ограничьте потребление соли и полностью исключить острые, копченые и маринованные блюда.

Заключение: будьте терпеливыми

Успешность лечения артроза коленного сустава в домашних условиях во многом зависит от грамотного использования народных средств, регулярного обращения к ревматологу для контроля лечебного процесса и терпения человека, готового усердно выполнять все необходимые процедуры.

Артроз коленного сустава: Лечим в домашних условиях

Артроз коленного сустава, лечение, в домашних условиях которого дает положительный результат только совместно с медикаментозной терапией, весьма распространенный недуг в настоящее время. Необходимо отметить, что чем раньше будет выявлена болезнь и начато лечение, тем раньше больной пойдет на поправку.

Как лечить заболевание дома? Лечить недуг дома нужно комплексно. В комплекс домашней терапии входят:

• правильное питание;
• настойки и отвары лекарственных трав и растений;
• домашние растирки, ванны и компрессы;
• лечебный массаж;
• гимнастика лечебная.

Необходимо рассмотреть подробнее каждый метод лечения.

Питание при недуге

Перед началом лечения и во время терапии необходимо пополнять свой рацион продуктами и блюдами, богатыми на минералы и различные витамины. Например, больному крайне необходимы в большом количестве такие элементы, как кальций, витамины группы В, Витамин Д3, растительная клетчатка.

Кальцием богаты молочные продукты, а также миндаль. Обогатить организм витаминами группы В можно, употребляя макаронные и хлебобулочные изделия из цельного зерна. А вот растительная клетчатка в огромном количестве присутствует в овощах и практически во всех фруктах, салатах. Витамин Д3 в человеческом организме синтезируется под воздействием солнечных лучей.

Артроз коленного сустава: лечение в домашних условиях, как лечить недуг

• Голеностопный
• Кистевой
• Коленный
• Локтевой
• Плечевой
• Тазобедренный
• Позвоночник

Артроз коленного сустава характеризуется тем, что происходит процесс разрушения хряща сустава.

Из-за нарушения обмена веществ, хрящевая ткань не получает необходимых питательных веществ и жидкости, вследствие чего происходит ее дегенерация. Страдают подобным заболеванием обычно люди пожилого возраста. Но, по причине неправильного образа жизни, с каждым годом наблюдается тенденция к диагностированию болезни в более раннем возрасте. Чем раньше будет выявлен артроз, тем эффективнее можно будет справиться с ним в домашних условиях, не прибегая к медикаментозному или хирургическому лечению.

Введение

Лечение в домашних условиях такого заболевания как артроз коленного сустава, предполагает использование таких методов:

• разработка правильного рациона;
• прием травяных отваров и настоек;
• использование компрессов, мазей, примочек домашнего приготовления;
• лечебная гимнастика;
• массаж.

Так как данные методы имеют множество противопоказаний, важно пройти консультацию у специалиста, перед тем, как начать самостоятельно лечить артроз.

Правильное питание

Перед тем как начать лечение артроза сустава колена, в первую очередь нужно пополнить свой рацион продуктами, богатыми на витамины и минералы. Основные полезные элементы можно выделить следующие:

1. Кальций – содержится в твороге, молочных продуктах, твердом сыре, кунжуте.
2. Витамин D – синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей.
3. Витамины группы В – достаточное количество в хлебобулочных изделиях, макаронах.
4. Растительная клетчатка – содержится в салатах, свежих овощах и фруктах.

Лечебное питание при артрозе коленного сустава нужно начинать с очистки организма. В течение 3 дней необходимо употреблять рис, сырые овощи и фрукты, также принимать отвар из листьев хвоща, березы, можжевельника и крапивы.

При лечении артроза коленного сустава очень полезно употребление желатина, и блюд, в котором он содержится (холодец, заливная рыба). Желатин содержит природный белок животного происхождения — коллаген, который служит для построения и восстановления костных тканей. Также полезным будет фруктовое желе, которое к тому же считается источником витаминов.

Эффективные травяные отвары и настойки

С давних веков наши предки в лечении различных заболеваний, в том числе и артроза, использовали методы народной медицины. Ингредиенты народных лекарств доступны каждому и их эффективность проверена годам.

Среди наиболее распространенных рецептов, которыми можно лечить артроз выделяют следующие:

• Употребление одуванчиков. Свежие цветы одуванчика необходимо промыть теплой водой и разжевывать, несмотря на их горький вкус. В день нужно съедать 5 цветков. Также можно употреблять засушенные листья этого растения. Перед тем как их принять, сухие листки заливаются кипятком.
• Настойка из золотого уса. В 0,5 литре водки настоять 15 коленцев золотого уса, принимать по одной столовой ложке до еды.
• Яблочный уксус. Является отличным средством, выводящим из организма соли. Необходимо выпивать три раза в день стакан воды, разведенный 20 г. яблочного уксуса.
• Лечение суставов желатином. Нужно взять 1 столовую ложку сухого желатина и залить четвертью стакана воды. Когда желатин набухнет, его следует употреблять утром до еды.
• Настой брусники. Две чайных ложки ягод заливают 1 литром кипятка и оставляют настаиваться в течение 1 часа. Данную дозу необходимо разделить на 4 части и принимать в течение дня до еды.

• Отвар из земляники. В данном рецепте используют листья земляники, лучше, если они будут засушены. Для приготовления отвара их измельчают и заливают водой так, чтобы она немного их покрыла. Дальше кипятят 15 минут. Лекарство можно принимать в течение дня, когда возникает жажда.
• Отвар из лука. Нужно взять 2 больших луковицы и почистить их. Шелуха тщательно измельчается и варится вместе с луковицами 1 час. Данный отвар употребляется 3 раза в день перед едой по 250 гр.
• Сабельник и лапчатка. Берут корни этих растений (приобрести можно в аптеке) в соотношении 2:1 и заливают водкой. Лекарство настаивается 20 дней. После этого пьют по 1 столовой ложке до еды.

Компрессы и мази

В домашних условиях можно прибегать к различным методам народной медицины, проверенным годами, которые снимают болевые симптомы и отек, останавливают процесс разрушения коленного сустава.

Компрессы в лечении артроза

• Можно прикладывать к пораженному месту теплый компресс с морской солью. Если соли в данный момент не оказалось, заменить ее можно песком, который предварительно нагревают и закутывают в натуральную ткань. Это поможет снять отек.
• Лучше остальных растений в лечении болезней суставов зарекомендовал себя лопух. Берутся 6 свежих листьев (лучше молодого растения), ложатся бархатной стороной вниз. Сверху прикладывается тяжелая емкость с горячей водой. Когда вода остынет, листья готовы к использованию. Больное колено смазывают маслом, прикладывают к нему листки бархатной стороной и укутывают полотенцем.

• Еще один эффективный метод с использованием лопуха, несколько отличается от предыдущего. Один его цикл длится 4 суток. В первый день листок репейника разминается до появления сока, смешивается с некрепким спиртом, прикладывается к больному месту на ночь, крепко укутав его полотенцем. На вторую ночь делают аналогичный компресс, только к спирту добавляют еще мед. Следующий этап – лопух покрывают кашицей из чеснока, на четвертую ночь на лопух наносят мазь «Вишневского». Лечение проводится в течение 2 месяцев, последовательность не меняется.
• Нужно листок белокочанной капусты смазать медом и приложить к коленному суставу на ночь, крепко перевязав марлей.
• Отлично снять симптомы боли в коленном суставе поможет хрен, 200 гр. его корня требуется измельчить, залить водой и томить на медленном огне, не давая закипеть. Готовое лекарство выложить на марлю и примотать к колену. Проводить процедуру желательно каждый день.

Эффективное втирание

Анализируя многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с данной проблемой, снять отек и боль при артрозе коленного сустава помогут также различные средства втирания, приготовленные в домашних условиях.

1. Берется один куриный желток и смешивается с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Смесь втирается в деформирующийся сустав на ночь и обвязывается шерстяным шарфом.
2. Хорошо снимает боль в колене настойка из дождевых червей. Нужно собрать их в баночку и положить в теплое место. Они в течение нескольких дней разложатся на кашицу, после чего залить спиртом в соотношении 1:1 и натирать смесью пораженные суставы.
3. 0,50 мл подсолнечного масла разогревают и втирают в больной сустав. Уже через 5 дней пройдут симптомы боли и начнет сходить отек.

Лечебная гимнастика

Лечение артроза колена в домашних условиях подразумевает также грамотные и регулярные физические нагрузки.

Перед тем как начать самостоятельно проделывать упражнения, важно проконсультироваться со специалистом, который подберет комплекс гимнастических упражнений в зависимости от протекания заболевания и индивидуальных особенностей организма.

В любом случае полезными будут следующие мероприятия:

1. Плаванье.
2. Йога.
3. Легкая лечебная гимнастика.
4. Минимальные нагрузки на сустав с целью его восстановления.

Рекомендуется выполнять такой комплекс лечебной гимнастики при артрозе:

• Сесть на высокую твердую поверхность, чтобы ноги свободно свисали. Ими нужно покачивать вперед-назад с амплитудой не больше 10 см. Рекомендуется выполнять несколько раз за день по 10 минут.
• Упражнение выполняется сидя на стуле, ступни находятся на полу. Нужно опираться на носки и поднимать пятки как можно выше с интервалом в три секунды.
• Выполняется аналогично предыдущему. Только в этом случае поднимаются носки, а пятки остаются на полу. Интервал между повторениями составляет 3 секунды.
• Стать на больное колено на четвереньки, упереться руками, если при этом не чувствуется боли, то необходимо ползать на четвереньках, по полу с ковровым покрытием.

Как лечить артроз массажем?

Применяя метод ударов (через ладонь, пальцами, шлепки) в домашних условиях можно проработать больной коленный сустав. При этом важно знать, каким образом те или иные движения воздействуют на деформирующий сустав:

• Массаж в виде шлепков воздействует на нервные окончания, способствует лучшему кровообращению в больном суставе.
• Благодаря ударам через прижатые пальцы, происходит положительное воздействие на сухожилия, мышцы и все суставные составляющие. В связи с тем, что удары смягчаются, происходит активность кровообращения без повреждения капилляров.
• Ладонью прижимается сустав, а удары наносятся на околосуставные места. Таким образом, повышается функциональность внутренних частей сустава.
• Изначально пальцами легко и осторожно постукивают по больному суставу. По мере улучшения состояния, сила ударов немного увеличивается. Данную процедуру сопровождает терпимая боль.

Также при артрозе рекомендуется массирование отдельных точек:

Артроз коленного сустава: лечение

В тех случаях, когда у больного развивается артроз коленного сустава – лечение заболевания позволяет не только купировать тяжелый болевой синдром, но и предупредить нарушения трудоспособности у пациента.

Это заболевание, при котором у пациента в хряще начинаются дегенеративно-дистрофические изменения, часто сопровождается болью, обездвиживающей пациента – именно поэтому нужно вовремя выявлять даже первые симптомы патологического процесса и начинать лечение своевременно.

Артроз коленного сустава – это достаточно распространенное заболевание, при котором страдает хрящевая прослойка сустава. Данная патология причиняет немало дискомфорта человеку, нередко артроз коленного сустава 1 степени – это уже повод для обращения к врачу, который назначит необходимое обследование и соответствующее лечение.

Симптомы артроза коленного сустава

Артроз нижних конечностей проявляется чаще в виде болей и чувства ломоты в суставах. Нередко при движениях могут раздаваться специфические хрустящие звуки. На серьезных стадиях возможно ограничение подвижности сустава. Неприятные ощущения могут усиливаться после интенсивных физических нагрузок, при переохлаждении и во время резкой смены погоды.

Также в некоторых случаях область вокруг сустава увеличивается в размерах – возникает дефигурация сустава, но никогда нет покраснения кожи, отличающей артрит (воспаление сустава). Подобная припухлость характерна и для ряда других заболеваний. Но при артрозе отек постоянный и чаще неболезненный.

Артроз считается возрастной патологией суставов и наиболее распространен среди людей в возрасте, но в наши дни все чаще им страдают молодые люди. Предрасположенность к артрозу может быть наследственной, нередко заболевание развивается из-за избыточной массы тела, или же после серьезных травм конечностей.

Все виды терапии направлены на торможение прогресса заболевания и улучшение качества жизни пациента. Классическая медицина предполагает комплексное лечение – это и коррекционные упражнения при артрозе коленного сустава, и медикаментозная терапия, и различные мануальные и массажные техники.

Прежде чем ответить на вопрос, как вылечить артроз коленного сустава, следует задуматься об облегчении жизни пациента.

Слова об «облегчении пациента» при развитии артроза не являются фигурой речи – уменьшение веса будет способствовать снижению механической нагрузки на пораженный сустав. Традиционное лечение артроза коленных суставов начинается с приема фармацевтических средств, направленных на снятие боли и обладающих противовоспалительным эффектом.

Нельзя забывать о том, что медикаменты этих категорий не способны дать качественный положительный эффект без применения других методов лечения. Их главная задача обезболить пораженный сустав и остановить воспаление.

Лечение коленного сустава может также выполняться с помощью гормональных препаратов и лекарственных средств, стимулирующих регенерацию тканей. Терапия этого типа помогает добиться восстановления сустава.

Если пациент обратился к врачу, имея запущенную стадию артроза, нередко от приема лекарственных препаратов внутрь отказываются в пользу локальных инъекций гормональных препаратов и хондропротекторов непосредственно в пораженную область.

В идеале тренировки должны проходить под контролем опытного тренера. Если же больной занимается в домашних условиях, рекомендуется отказаться от сложных интенсивных упражнений, и при любом ощущении дискомфорта или боли во время занятия вовсе прекратить тренировку.

Артроз колена: лечение вспомогательными средствами

Как уже было сказано выше, артроз коленного сустава лечение требует комплексное. Если имеется возможность, не лишним будет отправиться на санаторно-курортный отдых. Впрочем, многие медицинские учреждения и в условиях дневного стационара предлагают своим пациентам аппаратные процедуры с использованием лазера, ультразвука или лечебные ванны и души.

Также, как и лечебная физкультура при артрозе, незаменим массаж и мануальная терапия.

Что примечательно, для лечения артроза чаще применяется массаж всего тела, так как необходимо не только снять нагрузку с пораженного колена, но и поработать над здоровой ногой, испытывающей ежедневно повышенные нагрузки, и снять усталость с позвоночника, который также страдает вследствие неправильного распределения веса.

Все дело в том, что артроз действительно является заболеванием, при котором дефицит массы тела намного полезней лишнего веса. Все более чем просто – нередко это заболевание развивается исключительно по причине избыточного веса. Чем больше весит человек, тем соответственно большая нагрузка приходится на его опорно-двигательный аппарат, в частности суставы. Именно поэтому начинается их преждевременное старение, деформации и другие неприятные явления.

Артроз коленного сустава: лечение нетрадиционными методами

Не только упражнения при артрозе коленного сустава могут помочь. Уже достаточно давно помимо классических техник массажа, для облегчения состояния страдающих данным заболеванием применяется иглоукалывание.

Данный метод позволяет воздействовать на биологически активные точки, добиваться быстрого снятия болей и припухлостей в зоне пораженного сустава. Сеанс иглоукалывания должен проводиться соответствующим специалистом, для достижения долгосрочного результата потребуется курс процедур.

Еще один оригинальный способ, которым лечат артроз нижних конечностей – это использование специальной ортопедической обуви и накладок-фиксаторов на колени.

Суть данной методики такова: пораженный сустав ограничивают в движении, с помощью специальной обуви нормализируют походку. Ортезы – правильное название данных приспособлений, используются как дополнительное средство в борьбе с артрозом. Они не дают какого-то самостоятельно эффекта, но берегут пораженный сустав от получения травм и лишних нагрузок.

Народная медицина предлагает различные составы для втирания в кожу, проставления компрессов и даже приема внутрь. Наибольшую популярность имеют такие средства, как животный жир, настои лечебных трав, нередко также применяется мумие.

Категорически не рекомендуется пытаться вылечить артроз исключительно вспомогательными средствами без консультации врача.

Даже появление необычных, имеющих небольшую болезненность ощущений в суставах и хруста при движениях является поводом для обращения в больницу. Для диагностики артроза используют рентген и исследования другого типа (компьютерную или магнитно-резонансную томографию).

Лучшей профилактикой данного заболевания является контроль собственного веса, здоровый и в меру активный ритм жизни. Регулярные профилактические осмотры у врача и внимательное отношение к собственному здоровью повысят шансы избежать болезни или распознать ее на ранних стадиях и своевременно начать лечение.

Лечение артроза коленного сустава!

Артроз является болезнью опорно — двигательного аппарата, которая сопровождается дегенеративными изменениями суставной поверхности хряща. Вызывает разрушение, истощение хрящей, деформацию суставов, от чего больной ощущает боли и скованность движений.

Одним из самых распространенных артрозов считается гонартроз – коленный артроз. Он поражает почти 35% взрослых. Но, к счастью, артроз коленного сустава сразу проявляется, вызывая некоторый дискомфорт при ходьбе, что  «заставляет» больных своевременно обращаться к врачу-специалисту и начинать лечение. Поэтому, как правило, лечение артроза коленного сустава проходит быстро и эффективно.

Для лечения артроза колена применяются два основных метода воздействия: медикаментозный и хирургический. Кроме этого очень важны массажные процедуры, лечебная физкультура и правильное сбалансированное питание (диета). Давайте же поподробнее рассмотрим, какие используются методы лечения артроза коленного сустава, какие лекарства, процедуры, терапии….

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение артроза сустава коленного способствует многим лечебным свойствам: быстро снимает болевые синдромы, улучшает кровоснабжение суставных хрящей, нормализует микроциркуляцию лимфы, крови, а также возвращает подвижность сустава.  Применяются медпрепараты на любой стадии заболевания, но наиболее эффективны они все же на начальных стадиях поражения колена. Наиболее часто назначаются следующие лекарственные средства:

НПВС (нестероидные препараты)

НПВС обладают симптоматическими воздействиями, они не только снимают боль, но и воспаление, отечность.

Больному сразу становится легче, проходит критическое состояние и становится допустимым применение основных методов терапии – ЛФК и массажа. НПВС принимаются не длительно, либо заменяются на инъекции, свечи. Это дает возможность обойти прямой контакт медпрепарата со слизистой желудка и уменьшить побочные эффекты. При этом лечебные свойства не понижаются.

Что же касается таких лекарственных форм НПВС, как крем и гель, то тут эффективность пониже. Только 3-4 % активного вещества проникает через поверхностные ткани, и попадает во внутрисуставные структуры.

Хондропротекторы

Являются единственными медикаментами, которые непосредственно влияют на причину артроза суставов. Особенно на ранних стадиях и особенно те, которые содержат хондроитин и глюкозамин сульфат. Они замедляют разрушительные процессы в хрящах, восстанавливают хрящевые ткани и обновляют их. В отличие от НПВП, принимаются длительными курсами – не менее 12 мес.

Кортикостероиды

Кортикостероидные гормоны, как правило, применяются в тех ситуациях, когда необходимо в самое короткое время снять симптомы заболевания. Для лечения заболевания артроза сустава коленного используются уколы (инъекции) Целестона и Гидрокортизона, вводятся внутрисуставно.

Сосудорасширяющие средства

Лечение коленного деформирующего артроза сустава сосудорасширяющими препаратами проводится местно, они улучшают кровоток в пораженном суставе, нормализуют лимфоотток и соответственно ускоряют выздоровление. Если говорить о мазях или компрессах, то наиболее эффективны все же компрессы. Для этого часто назначается Димексид или  препарат Бишофит.

Гиалуроновая кислота

Достаточно эффективна на начальных стадиях артроза коленного сустава. Вводится внутрисуставно. Процедура не из дешевых. Способствует уменьшению истирания поверхностей хряща сустава. Главное – чтобы лекарство не проникло в кровоток, есть риск эмболических осложнений.

Лечебная физкультура, гимнастика

Данные методы занимают особое место в эффективном лечении гонартроза – коленного артроза сустава. Специальные упражнения укрепляют мышцы, нормализуют состояние связок и восстанавливают подвижность конечностей. Активизируется кровоток, обменные процессы, кровоснабжение…. Комплекс  ЛФК разрабатывается специалистом по ЛФК, первые занятия проводятся с инструктором.

Массаж, мануальная терапия

Отличаются достаточно высокими лечебными эффектами: уменьшают болевые ощущения, снимают мышечные спазмы, восстанавливают подвижность суставов. Лучше применять их в начале болезни. При деформированных хрящевых и костных тканях данные терапии выполнять сложно, от чего осложняется и лечение самого артроза.

Вытяжение

Аппаратное вытяжение или тракция – увеличивает расстояние между суставными хрящами, что уменьшает нагрузку на сустав, снимает болевые симптомы и возвращает свободу движений. Лечебный курс состоит из 6-7 тракционных процедур.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия назначается как дополнительное лечебное средство. Зачастую применяется электрофорез, при помощи которого наружные медпрепараты намного глубже проникают в область поражения. Эффект прибывает быстрее и сохраняется дольше. Кроме этого могут назначаться магнитотерапия,  ультразвуковые процедуры и лечение лазером артроза сустава коленного.

Гирудотерапия

Лечение артроза пиявками улучшает местное кровообращение, питание хрящевых тканей, и даже свойства самой крови. Хрящи быстрее восстанавливаются, увеличивается количество внутрисуставной жидкости и пациенту сразу становится легче.  Такая терапия не каждому приятна, поэтому решать Вам – соглашаться на нее или нет.

Народные рецепты

Народное лечение данной патологии практиковалось еще нашими предками. Так к нам дошло множество эффективных и оздоровительных народных рецептов, например:

• компрессы из овсяных хлопьев,
• протирание лимоном,
• ванны с отваром травы сенны и солода,
• луковый отвар,
• компресс из подогретого корня хрена….

Хирургическое лечение

Оперативное лечение артроза коленного сустава назначается в редких случаях – как правило, при  неэффективности консервативного лечения, когда все вышеперечисленные методы не помогли, когда сустав почти обездвижен и когда его деформация достаточно выражена.

Хирургическое вмешательство проводит либо удаление ткани, мешающей подвижности сустава, либо полное/частичное эндопротезирование. То есть использование титановых протезов. После операций проводится реабилитация. Особенно полезна реабилитация в санатории, где лечение коленного артроза сустава считается наиболее оздоровительным. Хирургический метод хоть и небезопасен, но на все 100% восстанавливает работу сустава, даже в безнадежных ситуациях.

Как видите, современное лечение коленных артрозов может проводиться несколькими методиками. И чем раньше Вы пожелаете лечиться – тем лучше! Лечение пройдет намного быстрее и эффективней! Поэтому, при первых же болях в колене спешите к врачу-специалисту и начинайте активное лечение!

Что делать если у вас артроз колена

Чаще всего всегда страдает опорно-двигательный аппарат, поэтому зачастую травмы и различного рода заболевания приходятся на участки коленного сустава. Прежде всего это связано с большой нагрузкой, коленям приходится не только «носить» туловище человека, но и выполнять важные функции – передвигаться, приседать, амортизировать тело.

Причинами проблем с коленными суставами могут стать любые внешние и внутренние факторы, от простого падения на колено до лишних килограммов в области живота, или нарушение обмена веществ.

Эти и многие другие причины могут вызвать артроз коленного сустава, заболевание, которое поражает колено, разрушает хрящевую ткань коленного сустава  и нарушает правильную функциональность, деформирует колено, тем самым приводя к частичной обездвиженности. По многим исследованиям выявлено, что женщины страдают данным заболеванием намного чаще мужчин, процесс болезни протекает тяжелее особенно у тех индивидуумов, кто страдает ожирением и варикозным расширением вен.

Причины возникновения артроза

Однозначно нельзя назвать причины и предотвратить артроз коленного сустава, но зато зная, что может сподвигнуть к образованию заболевания можно постараться избежать их или хотя бы вовремя начать лечение. Виды, которые выделяют при артрозе, разделяются на:

— первичный вид артроза – он появляется у человека при рождении, из-за дефектов в коленном суставе. Развиваться такой артроз начинает еще в детстве, в некоторых случаях в юности. Происходит он из-за неправильного развития поверхностей суставов или связок, что в дальнейшем приводит к дегенеративным изменениям.

— вторичный вид артроза – он возникает из-за травм или заболеваний.

Причины артроза коленного сустава при втором виде заболевания могут быть следующие:

• Операции по удалению мениска – способствуют быстрому изнашиванию колена;
• Переломы костей, вывих или любой другой ушиб колена, которые приводят к повреждению хрящевых или костных оснований колена;
• Несоизмеримая нагрузка на область коленного сустава особенно часто встречается у спортсменов;
• Спровоцировать артроз могут воспаления суставов – артрит;
• Лишний вес также способствует появлению заболевания, из-за излишней нагрузки на связочный и суставной аппарат;
• Неправильный обмен веществ приводит к скоплению солей в суставах колена;
• Любые операции на колено, также могут стать причиной артроза;
• Повлиять на образование могут и другие болезни, которые сопровождались сокращением мышц сосудов или ног.

Какие бы не были виды коленного артроза, процесс может привести к образованию одностороннего или двустороннего артроза. Травмы чаще всего приводят к односторонним артрозам, а вот ожирение может способствовать образованию двустороннего. Если любой вид не лечить, то может образоваться деформирующий артроз коленного сустава, запущенная форма заболевания.

Симптоматика артроза

Образоваться артроз коленного сустава может спустя несколько лет или месяцев, так как он развивается постепенно и видимых симптомов сразу не наблюдается, однако могут возникать непривычные ощущения и дискомфорт в коленях. Страдают заболеванием в основном женщины после сорока лет, подверженные варикозному заболеванию и ожирению. Артроз имеет четыре степени развития:

1 степень – не вызывает сильных болей и практически не проявляется, если не начать лечение, то заболевание будет прогрессировать, это ухудшит двигательную способность человека.

2 степень – появляются боли во время ходьбы, но они могут не прекращаться даже в состоянии покоя.

3 степень – во время протекания этой степени человек начинает чувствовать сильные боли, практически невыносимые. Боль сковывает и обездвиживает больного, в основном эта стадия распространена у пожилых людей. В этих случаях проводится операционное вмешательство, иногда коленный сустав приходится заменять.

4 степень – самая последняя стадия, когда ткань хрящей полностью разрушается, один выход это провести хирургическое лечение.

Основные симптомы артроза коленного сустава сопровождаются не только болями, но и припухлостью, особенно усиливаться эти признаки могут после физических нагрузок. Образуется также скованность движений, отсутствие лечения доводит до невосстановимых процессов.

Лечение артроза коленного сустава

Неважно, какой степени артроза подвержен коленный сустав, его нужно лечить, чем быстрее, тем лучше для общего состояния человека. Любые признаки заболевания должны быть обследованы у врача, чтобы в дальнейшем у пациента не образовался деформирующий артроз коленного сустава, который можно вылечить, совмещая консервативное лечение с врачебным.

На ранней степени болезни врачи стараются выявить причину артроза и применять более щадящие методы. Людям, страдающим лишним весом, рекомендуется выбрать сбалансированное питание при артрозе коленного сустава, чтобы избавить от лишней нагрузки колени. В основном действия направлены на облегчение болезненности, восстановление хрящевой структуры, увеличение опорно-двигательной функции.

Лечение подбирается согласно стадии прогрессирования заболевания, в основном применяют: медикаментозные препараты, массаж, мануальную терапию, операции, лечебную физкультуру.

К лекарственным препаратам относят различные противовоспалительные, обезболивающие таблетки и мази. Лекарство подбирается строго врачом, нельзя доверяться рекламам и собственной интуиции. Также могут потребоваться уколы, направленные на устранение боли и воспаления.

Массаж и процедуры мануальной терапии помогают уменьшить боль, расслабляют мышцы коленного сустава, восстанавливают кровообращение, увеличивают двигательную систему. В случае, если разрушаются хрящи коленей, то проводится протезирование, замена суставов имплантатами.

Но данный метод очень дорогостоящий и не так распространен. После проведенного лечения требуется ежедневное выполнение специальных лечебных упражнений. Комплексное лечение, в которое входят терапевтические процедуры, физкультура, массаж, мази и мануальная терапия позволят нормализовать функциональность коленного сустава и облегчают состояние пациента.

Диетическое питание при артрозе

При артрозе помимо всех прочих лечебных процедур необходимо следить и за питанием. Оно должно быть сбалансированным, полезным и включать только здоровое питание.

В момент, когда происходит восстановление организма, нужно потреблять как можно больше витаминных продуктов, богатые кальцием, магнием, железом, витамином А, В, С и D. Следует исключать вредные продукты, например кофе, сильно соленую пищу, газированные напитки, алкоголь, все эти продукты вымывают кальций из костей.

В рацион также необходимо включить бульоны, холодец, желе, продукты, богатые белком: сыр, сметана и другие молочные продукты. Людям с лишним весом рекомендуется выбирать обезжиренные молокопродукты.

Артроз коленного сустава лечение медикаментозными и народными способами

В современном обществе одним из частых недугов считается артроз коленного сустава лечение, которого основано на использовании медикаментозных препаратов, физиотерапевтических процедур, гимнастики и специальной диеты.

При этом артроз является хронической болезнью, которое сопровождается появлением болевых ощущений, деформацией частей коленного сустава и нарушением двигательных функций. Поэтому полностью излечиться больному невозможно. Но своевременное принятие мер и правильно подобранное лечение может приостановить прогрессирование деформаций.

Артроз коленного сустава — недуг, при котором из-за травмы нарушается прочность суставной ткани, вызывая острую боль колена и мешая свободно двигаться. Как лечить артроз коленного сустава?

Признаки

Симптомы артроза определяются стадией недуга. Начинается все с небольшой боли в колене, которая легко переносима до отекания сустава, хрустах при выполнении резких движений и невозможностью согнуть колено.

Болезнь в зависимости от степени запущенности может иметь 3 степени.

• I степень, когда выраженные симптомы отсутствуют. Немного нарушено движение сустава, в некоторых случаях покалывание и небольшая боль.
• II степень, если больной чувствует интенсивную боль, появляющуюся при малых нагрузках. В результате длительной ходьбы, боли становятся сильнее, причиняя большие неудобства. Слышен хруст в суставах. Пациент испытывает трудности со сгибанием и разгибанием колена. Происходит увеличение сустава с выраженной отечностью. Пациент нуждается в палочке для уменьшения нагрузки на пораженные суставы.
• III степень характеризуется сильными болями, которые не связаны с интенсивностью нагрузок. Боль не утихает даже в ночью. Почти полностью утрачена подвижность сустава. Он остро реагирует на изменения погодных условий.

Искривление суставов приводит к инвалидности.

Артроз принимает различные формы:

• гемартроз;
• коксартроз;
• остеоартроз.

Гемартроз

Гемартроз — кровоизлияние в сустав.

Может возникать из-за разрыва сосудов, которые поставляют кровь внутрь сустава. Чаще всего затрагивает коленный сустав. Носит травматический или нетравматический характер.

Травматический гемартроз возникает при переломах внутри сустава. Нетравматический гемартроз сопровождает заболевания с нарушениями свертываемости крови или хрупкими сосудистыми стенками. Гемартроз проходит с увеличением сустава в объеме, появляется боль.

Диагноз гемартроз ставится по итогам осмотра. Чтобы уточнить причины, вызвавшие заболевание, может понадобиться рентгеновское исследование, МРТ и другие анализы. Гемартроз лечится пункцией сустава и наложением повязки из гипса.

Коксартроз

Коксартроз — это патология тазобедренного сустава. Проявляется в форме атрофии мышц области, которая поражена.

Достаточно распространен среди пожилых пациентов. Но, в некоторых случаях, встречается и в молодом возрасте. С этим сочетается укорочение конечности, развивающееся медленно в течение нескольких лет.

Пока не наступили поздние стадии болезни, коксартроз характеризуется болевыми ощущениями и уменьшением активности сустава. Коксартроз могут вызываться самыми разнообразными причинами.

Подобно другим болезням, коксартроз вылечивается на начальных стадиях, но некоторые больные не обращают внимания на первые признаки заболевания, упуская возможность успешного лечения. Заболевание прогрессирует и лечение становится более сложным.

Остеоартроз

Остеоартроз — хроническое суставное заболевание невоспалительного характера.

Отчего возникает остеоартроз неизвестно. Неясность причин, клиники и исхода дают возможность сделать предположение, что остеоартроз является собирательным понятием, куда включаются несколько болезней.

Остеоартроз — самая распространенная разновидность артроза. Около 10–12% населения поражает такая болезнь как остеоартроз. Остеоартроз сопровождают такие симптомы как деформация, боль, плохая подвижность суставов.

Главный симптом, сопровождающий остеоартроз, боль в суставе. Она бывает разной по времени и силе. Обычно остеоартроз сопровождает появление боли под действием нагрузок и уменьшение ее в ночное время.

Обычно остеоартроз прогрессирует неторопливо, поражая сначала один сустав, однако со временем процесс охватывает другие суставы, особенно те, которые компенсировали нагрузки на пораженный первым сустав.

Причины

Чаще всего артроз становится уделом пожилых людей. Молодые не так часто заболевают артрозом.

Лечение

Вопрос, как лечить артроз коленного сустава, интересует многих страдающих этой болезнью. Процесс лечения артроза — длительный и неблагодарный. В полной мере излечиться от недуга нельзя. Можно лишь достичь ремиссии — уменьшения активности проявлений болезни.

Задачи при лечении заболевания

Больному, страдающему от артроза, важно понимать, что борьба с его недугом является долгим и трудоемким процессом, который не ограничивается только приемом лекарственных средств.

Лечение артроза требует комплексного подхода. Перед специалистами стоит несколько задач, на основании которых они должны разрабатывать комплекс лечебных мероприятий. К этим задачам относятся:

• устранение болевого синдрома, который возникает вследствие воспалительных процессов;
• снятие воспаления;
• улучшение кровообращение в воспаленной области;
• увеличить питание хряща и восстановить его ткани;
• укрепить находящиеся вокруг коленного сустава мышцы;
• снизить давление костей на пораженный коленный сустав;
• вернуть пораженному коленному суставу привычную подвижность.

Качество и эффективность лечебных мероприятий во многом зависят от точности постановки диагноза. Для достижения поставленных задач врачами используются как консервативные способы, так и хирургическое вмешательство.

Консервативные методы

Для устранения болевого синдрома при артрозе коленного сустава и достижении временной ремиссии болезни первоначально используются консервативные методы лечения. Они основаны на комплексном подходе, состоящем из медикаментозного и немедикаментозного лечения.

При этом важно понимать, что лечение может назначать только квалифицированный специалист. Самостоятельное приобретение и использование различных медикаментозных препаратов может привести к ухудшению состояния.

Медикаментозное лечение

Лекарственная терапия при артрозе направлена первоначально на снятие болевого синдрома, а затем – на восстановление поврежденных тканей. Поэтому эффективное медикаментозное лечение будет состоять из применения нескольких видов препаратов:

• в период обострения для устранения симптомов, применяются нестероидные противовоспалительные средства (внутривенно или таблетки), которые способны снять боль и устранить воспалительные процессы, но, не воздействуя на состояние хряща;
• в дальнейшем медикаментозное лечение ставит перед собой задачу борьбы с первопричинами и основано на принятии хондопротекторов (в виде таблеток или порошков, рассчитанных на длительное применение), которые улучшают обменные процессы, способствуют восстановлению поврежденного хряща и защищают его от дальнейшего разрушения;
• как обезболивающее можно использовать мази местного назначения, которые помогают облегчить болевой синдром, но не вылечить заболевание;
• более действенными, чем мази являются препараты для компрессов, которые помогают снять воспаление и обезболить пораженную область, а также улучшить обменные процессы;
• в случае, когда боль становится непереносимой, назначаются инъекции в сустав, чаще всего это кортикостероидные гормоны, которые помогают снять болевые симптомы и отечность, но эти препараты помогают только устранить симптомы;
• витамины, особенно группы B, которые назначаются в виде таблеток, а также правильно подобранной диеты.

Нестероиды

Эти лекарства служат для снижения интенсивности боли и уменьшения воспаления. К этой группе можно отнести «Кетопрофен» и «Диклофенак». Эта группа препаратов не может лечить болезнь. Своим действием они делают менее заметными симптомы болезни, по этой причине не стоит длительно их применять.

Группа нестероидов имеют побочные эффекты и негативно влияют при долговременном употреблении. Решаясь на терапию этими лекарствами необходимо посоветоваться с врачом.

Немного менее опасны для длительного использования селективные противовоспалительные средства. Примером такого лекарства является «Мовалис». Эти средства не ведут к осложнениям. Врач может назначить терапию этими препаратами на время до двух лет без заметного побочного действия.

Хондропротекторы

Соединения, которые способны к регенерации измененной структуры суставного хряща. Хондропротекторы в лечении артроза доказали свою эффективность. К этой группе относят хондроитин и глюкозамин.

Если предыдущая группа снижает боль и прячет симптомы недуга, то хондропротекторы ведут к восстановлению поверхности хряща и возобновлению выделения суставной жидкости.

Если болезнь еще не достигла последней стадии, хондропротекторы дают эффект. Третья стадия, при которой хрящ находится на грани полного разрушения, такими лекарствами уже не лечится. Эти средства требуют даже на ранних стадиях длительного лечения до полутора лет.

Артроз коленного сустава

На сегодня артроз коленных суставов считается одной из самых распространенных причин, по которым люди обращаются к врачу-ортопеду или хирургу, особенно после серьезных травм. Чаще всего данное заболевание диагностируется в пожилом и глубоком старческом возрасте, при этом риск его прогрессирования у женщин существенно выше, чем у мужчин.

Деформирующий артроз коленного сустава характеризуется постепенным разрушением гиалинового хряща, который покрывает головки бедренной и большеберцовой костей.

В результате этого патологического процесса происходит обнажение кости, что причиняет сильную боль в колене при его сгибании и разгибании. Постоянное трение приводит к сращению пораженных поверхностей сустава, образованию костных выростов, а также искривлению больной конечности по всей ее длине, особенно в месте коленного сочленения.

Причины артроза коленного сустава

Выделяют две формы данного заболевания: первичная и вторичная. В первом случае играет роль врожденный дефект сустава, а во втором – сопутствующие заболевания или травмы.

Первичная форма артроза берет свое развитие в детском или юношеском возрасте, когда происходит неправильное формирование связочного аппарата или суставных поверхностей. При ходьбе на сустав ложится чрезмерная нагрузка, которая впоследствии и приводит к дегенеративным его изменениям.

Факторы развития вторичной формы:

• переломы нижних конечностей, вывихи и ушибы колена с повреждением части хряща, кости или связочного аппарата;
• хирургическое удаление мениска, нарушающее целостность коленной структуры и приводящее к быстрому износу хряща;
• чрезмерные нагрузки на ноги;
• избыточный вес;
• длительно протекающий артрит, который сопровождается образованием жидкости в полости сустава;
• нарушение обмена веществ, провоцирующее отложение солей;
• заболевания, которые сопровождаются спазмами сосудов или мышц;
• перенесенные операции.

Артроз может быть односторонним или двухсторонним. Односторонний патологический процесс развивается по причине травмы, а двухсторонний чаще всего возникает в результате ожирения.

Симптомы артроза коленного сустава

Разрушение коленного сустава при артрозе происходит постепенно. Иногда этому предшествуют месяцы, и даже годы, на протяжении которых не наблюдается таких симптомов, как видимая деформация и сильные боли. На ранней стадии болезни человек может ощущать только чувство дискомфорта при ходьбе.

Вторая стадия характеризуется появлением боли во время сгибания и разгибания сустава, а также возникновением характерного хруста. При этом в полости пораженного сустава может накапливаться жидкость, а при визуальном осмотре диагностируется начинающаяся деформация. Такие симптомы существенно понижают двигательную активность больной конечности.

На третьей стадии артроза человека мучает постоянная боль, которая не утихает даже в состоянии полного покоя. К этому времени суставы утрачивают свои основные функции и не могут полноценно сгибаться и разгибаться. Деформация коленей настолько выражена, что ноги принимают Х-образную или О-образную форму.

Лечение артроза коленного сустава

Лечебные мероприятия подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от тяжести поражения и стадии патологического процесса.

Поскольку артроз является хронической болезнью, единственное, что можно сделать – это добиться максимально длительной ремиссии. Однако если устранить основную причину, которая спровоцировала артроз коленного сустава 1 степени, например, снизить массу тела, то может наступить полное выздоровление.

Способы лечения:

• медикаментозная терапия;
• хирургическое вмешательство;
• мануальная терапия и массаж;
• восстановительное лечение с помощью ЛФК, физиопроцедур и других методов.

Как правило, фармакологические препараты может подбирать только специалист, так как самостоятельное их применение нередко приводит к плачевным последствиям. Основное действие таких лекарств направлено на снятие воспаления и боли, улучшение кровоснабжения пораженного сустава и восстановление хрящевых тканей.

Артроз коленного сустава 2 степени отличается необратимыми поражениями, поэтому лечить его необходимо радикальными методами, суть которых состоит в замене разрушенного элемента металлическим имплантатом.

На сегодняшний день такой способ является единственно возможным для многих больных, поскольку дает им шанс нормально двигаться и чувствовать себя полноценным человеком. Следует отметить, что срок службы эндопротезов ограничен, поэтому их следует периодически менять, что является большим минусом такого лечения, да и стоимость самой операции весьма высока.

Снять нагрузку с больного колена помогают различные ортопедические приспособления, такие как трости, наколенники и многое другое. Кроме этого, врачи нередко рекомендуют применять различные мази, травяные компрессы и согревающие повязки, действие которых позволяет существенно снизить болевые ощущения.

Гимнастика при артрозе коленного сустава

Упражнения при артрозе коленного сустава позволяют больному человеку сохранить подвижность и существенно облегчают его состояние. Регулярно выполняя такую несложную зарядку, можно достичь значительных успехов в борьбе с заболеванием. Рассмотрим основной комплекс оздоровительных упражнений.

Лежа на спине:

• вытягиваем вдоль тела руки, подтягиваем на себя пальцы ног и оттягиваем носочки назад;
• кладем ладони на плечи, вдыхаем и разводим в стороны локти, выдохнув, сводим их вместе;
• вытягиваем руки по швам, попеременно отводим в сторону то одну, то другую ногу;
• разводим руки в стороны, выполняем повороты корпусом вправо и влево.

Поворачиваемся на бок:

• разгибаем и сгибаем колени;
• медленно отводим в сторону ногу, после чего возвращаем ее в исходное положение;
• проводим сгибания и разгибания ногой, которая сверху.

Ложимся на живот:

• поочередно невысоко поднимаем и опускаем ноги;
• выполняем движения ногами, как во время плавания.

Диета при артрозе коленного сустава

Полезные продукты:

свежий сыр, кисломолочные продукты:

• запеченные или тушеные кабачки, морковь, цветная капуста и тыква;
• авокадо, зелень петрушки;
• яблоки, бананы, киви;
• миндаль, кедровые орехи;
• достаточное количество жидкости.

Вредные продукты:

• говядина, баранина, свинина;
• помидоры, свежий перец, белокочанная капуста, лук, пряности;
• соки, цитрусовые, кислые фрукты;
• цельное молоко;
• хлопья, сухофрукты;
• любая высококалорийная пища, содержащая повышенное количество углеводов и жиров.

Лечение хронического артроза коленного сустава в домашних условиях

Артроз – это невоспалительное заболевание, приводящее к полному разрушению суставного хряща.

Для лечения в домашних условиях артроза коленного сустава (гонартроза) необходимо предварительно пройти полное медицинское обследование, включающее рентгенологическое исследование, сдачу анализа крови и консультацию опытного врача-ортопеда для постановки точного диагноза. Гонартроз часто сопровождается воспалением внутрисуставного хряща и поэтому на начальных стадиях легко может быть перепутан с артритом. Методы лечения артроза и артрита значительно различаются. При помощи современных методов лечения, не требующих длительного пребывания в стационаре, можно значительно замедлить и даже остановить течение данного заболевания.

Лечение хронического гонартроза комплексное. Оно включает в себя сочетание физиотерапии, массажа, приема лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом, и изменения образа жизни. При первой стадии течения заболевания терапия проводится дома у больного, при переходе во вторую стадию требуется регулярное амбулаторное лечение, на более поздних стадиях необходимо хирургическое лечение.

Симптомы гонартроза и причины возникновения

У гонартроза существует 4 основных симптома:

1. Боль.
2. Хруст.
3. Уменьшение угла сгибания и разгибания колена.
4. Деформация пораженного сустава.

На 1 и 2 стадиях заболевания боль возникает только при движении или при нагрузке, например, при длительном стоянии или поднятии тяжестей. Вызывают ее отвердевшие и оторвавшиеся микрочастицы хряща или кости, попавшие во внутрисуставную полость. При продолжении движения или снятии нагрузки боль, как правило, проходит.

Происходит это потому, что в первом случае при множественном сгибании и разгибании колена микрочастицы вымываются из внутрисуставной полости на периферию, а во втором случае при снятии нагрузки внутрисуставная полость разжимается и расширяется. Соответственно, и микрочастицы прекращают задевать верхнюю часть хряща.

На 3 и 4 стадии гонартроза суставная щель значительно уменьшается, синовиальной жидкости между хрящами практически не остается, и любое движение или нагрузка приводит к касанию верхней и нижней части хряща друг друга. Из-за этого возникает очень сильная и резкая боль, которая продолжается длительное время даже после полной разгрузки сустава.

Хруст возникает по тем же причинам, что и боль. Он сигнализирует о тяжести заболевания: чем сильнее хруст, тем сильнее разрушение хряща.

Уменьшение угла сгибания и разгибания колена возникает из-за сужения суставной щели и появления мышечных спазмов, возникающих из-за образования костных наростов (остеофитов).

Остеофиты прорастают из вымытых на периферию, в околосуставные сумки, оторвавшихся микрочастиц хряща. Там они укореняются и обрастают костной тканью. Именно остеофиты и деформируют сустав.

Известно очень много причин возникновения артроза, главными из них являются следующие:

• перенесенные травмы: вывихи, ушибы и переломы;
• нарушение обмена веществ вкупе с большим избыточным весом;
• возрастное разрушение хрящей;
• наличие гемофилии и прочих нарушений свертываемости крови;
• наличие ревматоидного артрита, красной волчанки, острого гнойного артрита;
• наличие прогрессирующего сифилиса, гонореи, туберкулеза или клещевого энцефалита.

Кроме того, гонартроз часто возникает у людей, у которых колени сдвинуты внутрь по отношению к стопам. Это генетическая особенность, передающаяся по наследству и свойственная многим народам.

При гонартрозе суставные хрящи теряют эластичность и разрушаются. Это происходит вследствие потери хрящами жидкости, а также потери возможности эту жидкость сохранять.

Поэтому на ранних стадиях терапевтическое лечение данного заболевания направлено на сохранение эластичности хряща, то есть на устранение потери способности сохранять жидкость. Для этого назначается медицинский препарат хондроитинсульфат в дозировке 500 мг в день, курсами по 6 месяцев с перерывами на 3 месяца. Основными противопоказаниями для применения данного препарата является:

• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• повышенная кровоточивость;
• беременность;
• аллергия (в том числе на морепродукты).

Производится хондроитинсульфат из хрящевой ткани морских рыб.

Заменить этот препарат можно обычным пищевым желатином. Необходимо употреблять по 10-20 грамм желатина в день, добавляя его в мясные и рыбные бульоны, курсами по 7-10 дней с перерывами на неделю.

Вместо желатина можно употреблять холодец или студень, сваренный из коровьих, свиных или куриных ножек, хотя бы раз в неделю. Противопоказаниями для принятия желатина и употребления холодца является мочекаменная болезнь и индивидуальная непереносимость.

При возникновении болевого синдрома рекомендуется принимать глюкозамина гидрохлорид или глюкозамина сульфат курсами по 2-3 месяца с перерывами на 3-6 месяцев. Противопоказаниями для применения глюкозамина является:

• сахарный диабет;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• повышенная кровоточивость;
• беременность;
• аллергия.

Данный препарат производится из природных компонентов, поэтому является одним из самых безопасных НПВС.

В случае наличия сахарного диабета данный препарат можно заменить “Диклофенаком”, но он более опасен для желудочно-кишечного тракта и имеет гораздо больше противопоказаний.

В случае возникновения слабой аллергической реакции на вышеуказанные препараты, их дозировку можно уменьшить в 2-4 раза до исчезновения аллергических реакций. Можно принимать хондроитинсульфат в сочетании с глюкозамином и желатином.

Также можно принимать “Диклофенак” в сочетании с желатином. Однако других комбинаций лучше избегать, потому что применение “Диклофенака” в сочетании с хондроитинсульфатом или глюкозамином может привести к желудочно-кишечному кровотечению.

Дополнительные методы лечения вне стационара

Поскольку в ходе течения болезни в коленях ухудшается обмен веществ, при комплексном лечении гонартроза применяется физиотерапия и массаж. Эти методы позволяют улучшить кровоснабжение и внутриклеточный обмен в пораженной области, снять возникшие мышечные спазмы и даже разрушить образовавшиеся остеофиты безоперационным путем.

Для улучшения внутриклеточного обмена применяется электромагнитная терапия. При отсутствии специальных приборов для осуществления данной процедуры можно воспользоваться простым ферритовым магнитом.

Положительным полюсом этого магнита нужно плавно и медленно водить по колену в местах прохождения кровеносных сосудов и лимфатических путей. Процедуру следует проводить по 15 минут 2 раза в день в течение 3-х месяцев. Однако лучшие результаты дают профессиональные приборы, которые позволяют менять интенсивность и полярность электромагнитного излучения.

Наиболее эффективным для снятия мышечного спазма является метод лечения холодным лазером. Излучение лазера нужно направлять вдоль течения кровеносных сосудов и лимфатических путей, от ягодицы к голени. При этом на лимфатические узлы нужно наносить гидрокортизон или лидазу. За время одной процедуры нужно как минимум 3 раза проводить лазерным лучом от таза к голени.

Результат появляется после первой же процедуры: мышечные спазмы снимаются, и кровоток восстанавливается на несколько суток. Правда, получить такой быстрый результат можно только при использовании дорогих стационарных лазеров, а не мини-приборов, продающихся через телемагазины и в супермаркетах электроники.

Для разрушения микрочастиц, скапливающихся во внутрисуставных полостях, используется ультразвук по 15 минут в день до исчезновения болезненных ощущений при движении.

Для рассасывания мелких остеофитов используются кремы и мази, содержащие пчелиный или змеиный яд.

Лечить гонартроз в домашних условиях можно и народными средствами. Для этого используется подсолнечное масло или нутряной свиной жир. Масло или жир нагреваются до температуры в 50 градусов и втираются в пораженный сустав перед сном курсами по 5 дней с перерывами на 2-3 дня.

Артроз коленного сустава: симптомы, степени, лечение, народные средства

Гонартроз – так врачи называют артроз коленного сустава, занимает лидирующее место среди поражений суставов. Это дегенеративно-дистрофическое заболевание развивается вследствие постоянной нагрузки на сустав колена и женщины страдают от этого заболевания в два раза чаще мужчин. Артроз известен врачам уже на протяжении более ста лет, и в народе его называют отложением солей.

И действительно, при протекании этой болезни отложение солей кальция может наблюдаться в мягких тканях связочного аппарата или в местах крепления сухожилий, но они имеют ограниченный характер и не рассматриваются как самостоятельное заболевание. Артроз прогрессирует медленно и начинается нарушением кровообращения в мелких сосудах, а затем начинают происходить изменения в хряще коленного сустава.

Уточняется диагноз при помощи рентгена, УЗИ, а в случае необходимости, на КТ (компьютерной томографии) или МРТ (магниторезонансной томографии).

Во время обследования обнаруживается сужение щели сустава, которое на начальных стадиях заболевания поражает наружный или внутренний отдел, а со временем процесс распространяется на весь коленный сустав. При этом уплотняется костная подхрящевая пластинка, по краям поверхности сустава появляются костные разрастания, которые называются остеофитами.

Симптомы гонартроза

К группе риска людей, у которых может начаться артроз, относятся спортсмены и рабочие, которые занимаются тяжелым трудом с большой физической нагрузкой, а также проводящие большую часть дня стоя либо сидя. Артроз колена сопровождается:

• ноющей болью, которая значительно обостряется при нагрузке на сустав, при подъеме по лестнице;
• ломотой и хрустом, причем поначалу хруст не сильный, но если не лечиться, то со временем он становится слышным даже окружающим, а ломит сустав при переохлаждении;
• припухлостью сустава, которая может также свидетельствовать и об артрите, но при артрозе она появляется лишь во время обострений и сопровождается ноющей болью. Такая опухоль достаточно заметна и доставляет человеку много неудобств;

Ни один из перечисленных симптомов игнорировать нельзя, это повод для посещения врача. На более поздних стадиях болезни появляется также затруднение при сгибании колена и неустойчивость при стоянии, сустав деформируется, изменяя походку.

Степени заболевания

Артроз имеет несколько степеней:

• 1 степень – когда кости сустава практически не деформированы, но возникает небольшая припухлость и довольно сильные периодичные боли.
• 2 степень – даже при небольшой нагрузке боль становится более интенсивной и значительно усиливающейся при длительной ходьбе и поднятии тяжести. Может появиться хруст в суставе, который со временем становится более выраженным, возникают затруднения при сгибании колена.
• 3 степень – сильные боли беспокоят постоянно, даже при нахождении в покое, нарушается сон, поскольку  найти удобное положение очень сложно. Сустав начинает реагировать на погодные изменения, подвижность колена становится еще меньшей, иногда его вообще невозможно согнуть. Кости коленного сустава сильно деформируются, предавая ногам О- или Х-образную форму, что изменяет походку человека.

Первичный артроз – это, как правило, возрастное заболевание, тогда как вторичный артроз зачастую развивается после травмы колена и только лечение, а также реабилитация травмы дает возможность избежать развития этого заболевания.

Лечение артроза

Врачи рекомендуют ограничить нагрузку на сустав, но при этом обязательно заниматься лечебной физкультурой, поскольку только движения позволяют сохранить подвижность сустава и питание его элементов.

При проведении ЛФК пациент находится в сидячем или лежачем положении, что снижает нагрузку на коленный сустав. Очень полезны занятия в бассейне или просто плаванье. Больным также рекомендуется проведение самомассажа, что улучшает кровообращение и поддерживает мышцы в тонусе.

Чтобы снять болевые ощущения, назначается прием нестероидных противовоспалительных препаратов, анальгетиков и мазей. Для улучшения кровообращения хорошо помогают венотоники и препараты, регулирующие состояние сосудов. Для длительного приему врачи прописывают хондропротекторы – препараты, которые улучшают состояние хряща.

Такая операция, при малой травматичности, улучшает функции сустава на срок от двух до трех лет. В случае, когда поражена только внутренняя или наружная часть коленного сустава, а голень несильно искривлена, возможно проведение остеотомии. Но при далеко зашедшем артрозе основным методом является эндопротезирование, которое дает возможность человеку нормально двигаться и продолжать работать.

Народные методы лечения

• При лечении артроза очень хорошо помогает лимон, который нужно есть вместе с кожурой.
• Капустные листья нужно смазать медом и приложить к больному колену на ночь, закрепив бинтом или другой повязкой. Утром снять, помыть место компресса и наложить такой же компресс на день. Процедуру необходимо повторять в течение месяца.
• Яблочный уксус в количестве двух чайных ложок развести в стакане воды и выпить. На протяжении дня такой напиток нужно выпить три раза.
• Слегка нагреть две столовые ложки растительного масла и перед сном втереть в больной коленный сустав. Чтобы боли прошли, нужно повторять процедуру в течение пяти дней.
• Очень хорошим средством является лопух.Шесть – семь листьев лопуха нужно промыть и вытереть, а затем сложить стопкой так, чтобы бархатистая их сторона находилась внизу. На листья нужно поставить кастрюлю с горячей закипевшей водой, смазать больное колено растительным маслом и приложить листья к колену, накрыв целлофаном и шерстяным платком. Можно также использовать и засушенные листья лопуха, предварительно размоченные в горячей воде.

Артроз коленного сустава: лечение патологии различными средствами

Артроз коленного сустава (гонартроз) — это патология, характеризующаяся хроническим течением и повреждением хрящевой ткани сустава с дальнейшим образованием воспалительного процесса и болевых ощущений.

Это заболевание очень часто ведет к инвалидности, поэтому не стоит недооценивать серьезность патологии. При постановке диагноза артроз коленного сустава лечение, а точнее методики терапии подбираются индивидуально.

Причины и стадии заболевания

Чтоб понять, какое лечение артроза коленного сустава — гонартроз — наиболее эффективно и что нужно делать, важно вспомнить, почему оно развивается.

Причин развития патологии множество: травмы, длительные усиленные нагрузки, возрастные изменения, нарушение кровоснабжения и обмена веществ, генетические аномалии и т.п. У людей с лишним весом артроз диагностируется чаще всего.

Различают стадии заболевания, которые влияют на лечение.

1 стадия редко диагностируется, так как протекает практически без симптомов. Иногда возникают несильные боли, деформаций нет. Боль, как правило, возникает после большой нагрузки на сустав.

2 стадия. На этом этапе боль появляется при ходьбе, во время движения сустав хрустит, сгибание ноги доставляет неприятные ощущения. Пациенту тяжело выполнять многие физические упражнения, начинают деформироваться суставы.

3 стадия характеризуется постоянной сильной болью, которая присутствует в состоянии покоя. Сгибание и разгибание ноги невозможно — это вызывает усиление боли. Физическая нагрузка исключена.

Методики лечения

Как только вы заподозрили развитие заболевания, сразу же обратитесь к врачу (хирургу, ревматологу или ортопеду). После постановки окончательного диагноза доктор решит, где лечить артроз коленного сустава: дома, в поликлинике или в стационаре.

Все методы лечения подразделяются на 2 группы: консервативные способы и хирургические вмешательства. При этом терапия направлена на купирование боли и процесса воспаления, улучшение кровотока и питания, восстановление хрящевой ткани.

Диета

Рацион играет огромную роль в терапии заболевания. Чтобы улучшить процессы восстановления поврежденных участков, нужно употреблять молочные белки (творог, сыр, кефир и т.п.), овощи, фрукты, фасоль, орехи, обязательно пить больше жидкости (вода, компот, сок, минеральная вода и т.д.).  Необходимо исключить алкоголь, кислые фрукты, сладости.

Лечение медикаментозными средствами

Медикаментозное лечение гонартроза коленного сустава назначается врачом в каждом случае развития заболевания. Чтобы снять болевые ощущения и воспалительный процесс, применяют НПВС. К этой группе препаратов относятся кеторол, диклофенак, индометацин, ибупрофен, нимулид, мелоксикам и т.п. Их назначают не только в форме таблеток и капсул, но и мазей, и гелей.

Очень часто сочетают применение таблеток и мазей. Лекарственные препараты в форме мазей оказывают согревающий эффект, позволяя снизить боль в области поражения и улучшить кровообращение.

НПВС применяют ограниченное количество времени, так как они нарушают синтез определенных веществ (протеогликанов), благодаря которым в хрящевую ткань поступает вода. Поэтому после снятия боли их заменяют селективными препаратами (мовалис), которые не обладают такими побочными эффектами и могут применяться под наблюдением врача в течение нескольких лет.

Для того чтобы остановить прогрессирование болезни, защитить хрящ и попытаться восстановить его структуру, назначают хондропротекторы (препараты, содержащие хондроитинсульфат и глюкозамин).

Действие этих лекарств направлено на выработку синовиальной жидкости (амортизирующей жидкости, находящейся в полости сустава), которая предотвращает износ хрящевой ткани. Это терафлекс, хондролон, эльбона и т.д.

Физиотерапевтические процедуры

Для лечения заболевания применяются многие методы физиотерапии. Лечение артроза колена при помощи лазера дает хорошие результаты. Инфракрасные лучи способны снизить чувствительность нервных волокон, что ведет к снятию боли, а также улучшает кровоснабжение тканей, успокаивает. Курс лечения составляет примерно 15 сеансов длительностью 8-10 минут.

Мануальная терапия также дает положительные результаты. Даже несколько процедур у опытного специалиста могут принести облегчение и восстановить способность совершать движения.

Лечебная гимнастика при гонартрозе коленного сустава показана каждому пациенту. Но стоит подбирать все упражнения строго индивидуально. Благодаря ЛФК можно не только укрепить мышцы, окружающие сустав, но и улучшить кровоснабжение сустава и восстановление его структур.

Хирургические методы

При прогрессировании заболевания проводят разные виды оперативных вмешательств:

• артродез сустава — фиксация сустава в неподвижном состоянии и удаление очага поражения. Эта операция приводит к инвалидности;
• артроскопия — удаление пораженной хрящевой ткани;
• эндопротезирование — полное удаление пораженного сустава и замена на искусственный протез. Эффект длительный (порядка 20 лет и более).

Народные средства

Не исключается народное лечение артроза коленного сустава, но перед проведением мероприятий необходима консультация доктора. Народное лечение тазобедренного сустава артроз и гонартроза не отличаются между собой.

Среди народных методов терапии широко используются компрессы, растирания, примочки, а иногда и прием препаратов внутрь.

Эти средства помогают облегчить общее состояние, а также усилить процессы восстановления. Наибольший эффект дает сочетание двух и более лекарственных растений, обладающих разным механизмом действия: противовоспалительным, обезболивающим, усиливающим трофику и кровообращение и т.п.

Санаторно-курортное лечение

Санаторное лечение артроза коленного сустава часто назначается и нередко оказывается эффективным. Совокупность терапевтических процедур в санаторных условиях позволяет остановить деструктивные процессы и снять болевые проявления.

Следует помнить, что лечение в санаторных условиях назначается только в состоянии ремиссии и строго по назначению врача.

Существуют противопоказания к этому методу лечения: тяжелые повреждения костной ткани, воспалительные процессы, сильные деформации, тяжелое общее состояние больного. Также следует прекратить лечение в санатории, если появились негативные признаки: ухудшение состояния, усиление боли, появление скованности и мышечного напряжения.